Corso di Psicologia TCC e Terapia Cognitivo-Comportamentale

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Corso di Psicologia TCC e Terapia Cognitivo-Comportamentale

La Terapia Cognitivo Comportamentale 'TCC' si è consolidata come uno degli approcci più efficaci e supportati dall'evidenza scientifica nel campo della psicologia clinica. Questo corso offre una formazione esaustiva che consente ai professionisti di comprendere in profondità i meccanismi teorici e pratici che sostengono questo modello, agevolando un'applicazione in ambito clinico. Attraverso un programma aggiornato, gli studenti esploreranno dai principi basilari del condizionamento fino alle terapie di terza generazione.

Durante il percorso formativo si porrà enfasi sul processo di valutazione e diagnosi, fasi cruciali per progettare un piano di trattamento efficace. Imparerai a identificare distorsioni cognitive e schemi comportamentali disadattivi nei tuoi pazienti, utilizzando strumenti standardizzati e interviste cliniche strutturate. Questa conoscenza è fondamentale per stabilire un'alleanza terapeutica solida e definire obiettivi chiari e raggiungibili.

Il programma comprende il dominio di tecniche di intervento avanzate, quali la ristrutturazione cognitiva, l'esposizione graduale e l'attivazione comportamentale. Questi strumenti ti permetteranno di affrontare efficacemente disturbi come l'ansia, la depressione e le fobie specifiche, adattando ogni strategia alle esigenze individuali del paziente per massimizzare i risultati terapeutici.

Al termine, disporrai di una preparazione clinica integrale che eleverà tuo profilo professionale. Sarai in grado di gestire i casi con sicurezza, applicando protocolli di intervento che miglioreranno significativamente la qualità della vita delle persone.

Dettagli del Corso

💻 Ore di video 8
🕒 Ore di studio 64
🎬 Video 100
📝 Test 100
📈 Livello da Principiante a Espe
Linguaggio Italien et multilingue
🎓 Certificato di studi
🔓 Accesso a vita
🏵️ 7 Giorni di garanzia
💳 Pagamento sicuro con SSL
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Obiettivi del corso di TCC e psicologia applicata

🧠 Effettuare valutazioni funzionali esaustive per identificare le variabili che mantengono i problemi psicologici del paziente.
📋 Progettare piani di trattamento individualizzati basati sull'evidenza, stabilendo obiettivi terapeutici chiari e misurabili.
🛠️ Applicare tecniche di ristrutturazione cognitiva per identificare e modificare pensieri distorti e convinzioni limitanti.
⚡ Padroneggiare strategie di esposizione e attivazione comportamentale per il trattamento efficace dell'ansia e della depressione.
🗣️ Allenare abilità sociali e di comunicazione assertiva, migliorando le relazioni interpersonali dei pazienti.
🛑 Prevenire ricadute dotando il paziente di strumenti di autogestione emotiva per mantenere i risultati a lungo termine.

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Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 20 Argomenti

▽ ARGOMENTO 1: IL MODELLO COGNITIVO E L'INTERAZIONE UMANA

4 Lezioni00:18:39

Valuta contesto fisico e sociale, le 5 dimensioni interne che spiegano comportamento e disagio, gestisce immagine di sé e autostima, interpreta emozioni secondo Lazarus e applica coping secondo fasi di stress e controllabilità.

▶ 1.1 Il modello dialettico relazionale

Scopri come individuo e ambiente si influenzano reciprocamente e impara a valutare il contesto fisico e socioculturale e le cinque dimensioni interne che spiegano comportamenti e malessere.

04:48

▶ 1.2 Psicologia dell'affettività

Distinguerai autodefinizione e autovalutazione, imparerai a gestire l'autoimmagine e vedrai come autoefficacia e autostima interagiscono per influenzare il tuo comportamento e il benessere.

04:39

▶ 1.3 Teoria dell'emozione

Come le emozioni sono risposte psicofisiologiche che preparano il corpo, quali sono le emozioni universali e come la valutazione primaria e secondaria di Lazarus determina l'emozione.

04:31

▶ 1.4 Meccanismi di affrontamento

Identificherai le quattro fasi dello stress e come applicare strategie di gestione focalizzate sul problema e sull'emozione, in base alla controllabilità della situazione.

04:41

▽ ARGOMENTO 2: SCUOLE FONDAMENTALI [ELLIS E BECK]

4 Lezioni00:18:10

Identificherai e contesterai credenze irrazionali con il modello ABC e la gerarchia di Beck, applicando dibattito logico, empirico e pragmatico, scoperta guidata e prove di realtà per modificare reazioni emotive

▶ 2.1 Terapia razionale emotiva comportamentale (TREC)

Comprenderai il modello ABC di Ellis e come le tue credenze mediano le emozioni, individuerai credenze irrazionali e i loro tipi per iniziare a cambiare le tue reazioni

05:01

▶ 2.2 La fase del dibattito nel TREC

Identificare e contestare credenze irrazionali con tre strumenti: dibattito logico per rivedere la coerenza, dibattito empirico per cercare prove e dibattito pragmatico per valutarne l'utilità.

04:18

▶ 2.3 Terapia cognitiva di Aaron Beck

Conoscerai la gerarchia cognitiva di Beck, distinguerai le differenze con Ellis e imparerai tecniche di scoperta guidata e test di realtà per correggere distorsioni e reinterpretare il significato degli eventi.

04:27

▶ 2.4 Struttura delle convinzioni

Vedrai come si formano e si attivano le credenze centrali e intermedie, come generano pensieri automatici e reazioni, e quando intervenire per modificare risposte emotive disadattive.

04:24

▽ ARGOMENTO 3: DISTORSIONI COGNITIVE

4 Lezioni00:18:23

Identificherai e correggerai distorsioni cognitive come astrazione selettiva, pensiero polarizzato, generalizzazione eccessiva, lettura della mente e catastrofismo per regolare il tuo umore e agire su evidenze

▶ 3.1 Filtraggio e polarizzazione

Individuerai e correggerai l'astrazione selettiva e il pensiero polarizzato, capirai come distorcono la realtà e imparerai strategie per proteggere il tuo umore e migliorare la tua autovalutazione.

04:49

▶ 3.2 Generalizzazione e interpretazione

Individua e correggi le sovrageneralizzazioni, le letture della mente e le previsioni catastrofiche che generano ansia, per reagire con prove e azioni concrete.

04:42

▶ 3.3 Personalizzazione e catastrofismo

Riconoscerai la visione catastrofica, la magnificazione, la personalizzazione e l'attribuzione errata di responsabilità, e imparerai a riassegnarle in modo oggettivo per ridurre il senso di colpa e l'ansia.

04:26

▶ 3.4 Fallaci di controllo e giustizia

Riconoscerai le fallacie del controllo, della giustizia, del cambiamento e della colpa e imparerai a distinguere la responsabilità propria dalle aspettative altrui per ridurre colpa, risentimento e esaurimento emotivo

04:26

▽ ARGOMENTO 4: STRUTTURA E ALLEANZA TERAPEUTICA

4 Lezioni00:19:51

Identificherai problemi cognitivi, creerai un'alleanza terapeutica empatica, applicherai l'empirismo collaborativo per pianificare e adattare compiti, strutturare le sedute e prevenire ricadute.

▶ 4.1 Principi della terapia cognitiva (Parte I)

Identificherai e formulerai i problemi in termini cognitivi, costruirai un'alleanza terapeutica solida e applicherai l'empirismo collaborativo per pianificare compiti congiunti e adeguare l'intervento di sessione in sessione.

05:18

▶ 4.2 Principi della terapia cognitiva (Parte II)

Come definire obiettivi comportamentali concreti nella TCC, applicare strumenti psicoeducativi per prevenire ricadute e lavorare sul qui e ora per raggiungere autonomia emotiva.

04:52

▶ 4.3 Struttura della sessione

Organizzare una seduta di TCC: aggiornare l'umore, fissare l'agenda prioritaria, rivedere i compiti, lavorare sulla ristrutturazione cognitiva e chiudere con nuovi compiti e feedback per migliorare il progresso terapeutico.

04:37

▶ 4.4 L'alleanza terapeutica e le abilità rogeriane

Come creare un'alleanza terapeutica tramite empatia e accettazione incondizionata, conquistare prima il cuore per aprire la mente e praticare l'ascolto attivo e la parafrasi per validare il paziente.

05:04

▽ ARGOMENTO 5: TECNICHE DI RISTRUTTURAZIONE COGNITIVA

5 Lezioni00:22:39

Applicherai il metodo socratico per confrontare le evidenze, ridurre il dramma e ristrutturare le credenze usando diario, schede di affrontamento, scala da 0 a 100, matrice vantaggi e freccia discendente

▶ 5.1 Interrogatorio socratico

Scopri come applicare il metodo socratico per verificare le evidenze a favore e contro i tuoi pensieri, ridurre il dramma e ristrutturare le credenze tramite distanziamento e domande guidate