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Master di Psicologia e Salute Mentale: Certificato Online

Con il Master in psicologia e benessere svilupperai competenze cliniche avanzate in terapia cognitivo comportamentale per valutare e intervenire dall'infanzia all'età adulta, trasformando vite e affermandoti come professionista indispensabile nella salute mentale e nella prevenzione della sofferenza

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Master di Psicologia e Salute Mentale: Certificato Online
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Ti senti chiamato ad aiutare gli altri a ritrovare il loro benessere emotivo? In un mondo con livelli crescenti di stress cronico, ansia e depressione, la figura del professionista della salute mentale è più cruciale che mai. Questo master è la tua formazione integrale per comprendere la mente umana, dal neurosviluppo all'intervento clinico avanzato.

Questo programma ti immerge negli strumenti della psicoterapia moderna. Padroneggerai le basi della Terapia Cognitivo Comportamentale, lo standard d'oro per il trattamento efficace dei disturbi dell'umore. Imparerai a condurre una valutazione psicologica rigorosa e una diagnosi differenziale precisa, comprendendo a fondo la psicopatologia alla base di ogni caso.

La salute mentale riguarda tutto il ciclo di vita. Per questo copriamo l'intero arco vitale: dalla salute mentale infanto giovanile, affrontando i disturbi dell'apprendimento come l'ADHD, fino alle sfide dell'adolescenza e dell'età adulta, includendo la gestione delicata del trauma e del disturbo post traumatico da stress.

Approfondiremo la neuropsicologia per comprendere la connessione cervello comportamento. Al termine, avrai le competenze necessarie per progettare e attuare un intervento psicologico efficace, costruire la resilienza dei tuoi pazienti e diventare un pilastro di supporto sociale indispensabile per il recupero del benessere emotivo e della qualità della vita. Questo percorso prepara anche alla ricerca, alla supervisione clinica e all'aggiornamento continuo.

Dettagli del Master

  • 📚 N° di Corsi del Master 22
  • 💻 Ore di video 194
  • 🕒 Ore di studio 1,552
  • 🎬 Video 2,164
  • 📝 Test 2,164
  • 📈 Livello Impara a progettare piani alim
  • Linguaggio Italien et multilingue
  • 🎓 Certificato di studi
  • 🔓 Accesso a vita
  • 🏵️ 7 Giorni di garanzia
  • 💳 Pagamento sicuro con SSL
  • 💵 Accettiamo tutte le forme di pagamento
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Ogni volta che ne completi uno, riceverai il certificato di completamento e potrai assegnartene un altro.

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Cosa imparerai in questo master?

  • 📋 A effettuare una valutazione psicologica e una diagnosi differenziale precisa delle principali psicopatologie.
  • 🧠 A applicare tecniche di Terapia Cognitivo-Comportamentale (TCC) per il trattamento dell'ansia,della depressione e dello stress.
  • 👶 Le chiavi della salute mentale infanto-giovanile,inclusi i disturbi dell'apprendimento e del neurosviluppo.
  • 💪 Strategie di intervento efficaci per lo stress post-traumatico (trauma) e la costruzione della resilienza.
  • 🔬 I fondamenti della neuropsicologia per comprendere la relazione tra cervello,cognizione e comportamento.
  • 🗣️ A progettare piani di intervento psicologico e di prevenzione per promuovere il benessere emotivo in individui e gruppi.

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Certificato ufficiale dicorsionline55

Il Master è composto da:

👨🏻‍🏫 382 Lezioni
▽ Dislessia nei bambini Metodi e supporto educativo
14 Lezioni16:37:27
Con questo corso sulla dislessia,genitori e insegnanti riceveranno metodi pratici e un piano di intervento precoce per migliorare lettura,memoria di lavoro e autostima del bambino,garantendo progresso reale e successo scolastico con strategie applicabili a casa e in classe.

▶ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE ALLA DISLESSIA

01:31:26

Identificherai la dislessia,le sue basi neurologiche e genetiche,i criteri diagnostici e i segnali in ogni fase,e strategie educative,emotive e tecnologiche per rilevare,intervenire e sostenere studenti e famiglie

▶ARGOMENTO 2: BASI NEUROPSICOLOGICHE DELLA DISLESSIA

01:32:21

Identificherai le aree e i percorsi cerebrali della lettura e della dislessia,i segnali di rischio e come valutare e intervenire con strategie multidisciplinari,tecnologiche ed etiche per studenti e famiglie.

▶ARGOMENTO 3: VALUTAZIONE E DIAGNOSI

01:25:16

Individuare e valutare la dislessia in bambini e adulti,interpretare test,redigere rapporti e progettare interventi educativi e socioemotivi personalizzati,con adattamenti,etica e coordinamento interdisciplinare.

▶ARGOMENTO 4: DISLESSIA NEI BAMBINI. RESPONSABILITÀ DEI GENITORI

01:46:39

Rileverai segnali precoci di dislessia,distinguerai difficoltà di lettura e scrittura,saprai quando indirizzare a uno specialista,collaborare con i docenti e applicare strategie multisensoriali e tecnologiche secondo l'età.

▶ARGOMENTO 5: STRATEGIE DI INTERVENTO E PEDAGOGICHE

01:17:54

Progetta e attua interventi multisensoriali e tecnologici per migliorare decodifica,vocabolario e comprensione negli studenti con dislessia e coordina i sostegni

▶ARGOMENTO 6: SUPPORTO PSICOLOGICO ED EMOTIVO

01:48:40

Riconoscerai l'impatto emotivo della dislessia e applicherai strategie pratiche per rafforzare autostima,autoregolazione,inclusione scolastica,comunicazione e resilienza in famiglia e a scuola.

▶ARGOMENTO 7: SFIDE PERSONALI E PROFESSIONALI DELLE PERSONE CON DISLESSIA

01:14:37

Rilevare e affrontare la dislessia a scuola,in università e al lavoro,applicare adattamenti e tecnologie,migliorare benessere e autostima e promuovere inclusione e tutela legale per ridurre barriere e costi

▶ARGOMENTO 8: TECNOLOGIE ASSISTIVE

01:47:41

Gestire strumenti e impostazioni accessibili per la dislessia: lettori di testo,OCR,dettatura,correttori intelligenti,caratteri e contrasti leggibili,filtri colore,organizzazione e strategie per aule e vita quotidiana.

▶ARGOMENTO 9: TECNICHE DI SUPPORTO

00:44:10

Padroneggia teorie dello sviluppo del linguaggio e applica Orton Gillingham e Davis per la dislessia,crea mappe mentali,usa Pomodoro e tecniche di rilassamento per migliorare lettura,scrittura,attenzione,memoria e fiducia.

▶ARGOMENTO 10: STRATEGIE PER LO SVILUPPO DELLA COMPRENSIONE DELLA LETTURA

00:53:32

Domina strategie multisensoriali,decodifica,fluidità,inferenza,organizzatori grafici e strumenti digitali per migliorare la comprensione della lettura e l'autonomia degli studenti con dislessia

▶ARGOMENTO 11: ADATTAMENTI CURRICOLARI E TECNICHE DI VALUTAZIONE

01:01:16

Progetterai adattamenti e valutazioni inclusive per studenti con dislessia,applicando strategie multisensoriali,strumenti digitali e lavoro di squadra per misurare i progressi e migliorare la lettura,la scrittura e l'autonomia

▶ARGOMENTO 12: DISLESSIA NEL CONTESTO BILINGUE

00:40:02

Individuerai e valuterai la dislessia negli studenti bilingui e progetterai interventi e adattamenti culturali che favoriscano la lettura,il vocabolario e il trasferimento tra le lingue.

▶ARGOMENTO 13: RICERCA E DIREZIONI FUTURE

00:53:53

Identificherai la dislessia precocemente,comprenderai le sue basi neurobiologiche e comorbidità e applicherai valutazioni e interventi basati su evidenza,tecnologia e approccio inclusivo.

▶ARGOMENTO 14: DOCUMENTAZIONE DA SCARICARE

00:00:00

▽ Autismo Online per Genitori e Professionisti
15 Lezioni08:57:29
Corso pratico sull'autismo per genitori e professionisti che offre strumenti chiari e strategie efficaci nella comunicazione,nella gestione del comportamento e nell'intervento precoce per trasformare le crisi in progresso,aumentare l'autonomia e migliorare la qualità della vita familiare.

▶ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE ALL'AUTISMO

00:42:39

Riconoscerai i segni dell'autismo,le differenze nella comunicazione e nell'interazione,i comportamenti ripetitivi e le sensibilità sensoriali,e comprenderai la diagnosi multidisciplinare e gli interventi basati sull'evidenza.

▶ARGOMENTO 2: COMPRENDERE LE ESIGENZE DEL BAMBINO AUTISTICO

00:38:56

Progetterai strategie pratiche per migliorare la comunicazione e le abilità sociali,adattare i supporti sensoriali,creare routine,ridurre comportamenti ripetitivi,affrontare ansia e sonno e valorizzare gli interessi nei bambini con autismo.

▶ARGOMENTO 3: EDUCAZIONE E TERAPIE PER BAMBINI CON AUTISMO

00:45:02

Identifica e applica strategie educative e terapeutiche per migliorare la comunicazione,il comportamento,l'autonomia e l'inclusione dei bambini con autismo,con opzioni pratiche per famiglie e scuole.

▶ARGOMENTO 4: COMUNICAZIONE E LINGUAGGIO NELL'AUTISMO

00:43:32

Identificherai segnali dello sviluppo del linguaggio nei bambini con autismo e applicherai strategie pratiche di intervento precoce,CAA,supporti visivi,gioco e tecniche di comunicazione verbale e non verbale

▶ARGOMENTO 5: STRATEGIE COMPORTAMENTALI E GESTIONE DELLE CRISI

00:40:20

Individua cause e segnali comportamentali nei bambini con autismo e applica strategie pratiche: supporti visivi,comunicazione alternativa,routine,rinforzi e gestione di crisi e stress familiare.

▶ARGOMENTO 6: TEORIE PSICOLOGICHE CHE CERCANO DI SPIEGARE L'AUTISMO

00:28:34

Esplora teorie sull'autismo: cervello come computer,teoria della mente,cecità mentale,coerenza centrale,disfunzione esecutiva e Hobson,e applica strategie per migliorare comunicazione e regolazione emotiva

▶ARGOMENTO 7: NEUROSCIENZE E AUTISMO

00:39:20

Identificherai le basi neurobiologiche dell'autismo,le tecniche di neuroimaging,la genetica,neuroplasticità e la neuroimmunologia per progettare interventi precoci e personalizzati che migliorino comunicazione,comportamento e qualità della vita

▶ARGOMENTO 8: ASPETTI SANITARI E MEDICI

00:43:30

Individuare e gestire problemi fisici comuni nei bambini con autismo,come sonno,digestione,alimentazione,salute orale,attività fisica e farmaci,adattare le visite,coordinare le squadre e sostenere famiglie e caregiver

▶ARGOMENTO 9: ALIMENTAZIONE

00:44:46

Identificare e soddisfare le esigenze nutrizionali nei bambini con autismo: valutare deficit di nutrienti,gestire sensibilità e comportamenti alimentari,e applicare strategie pratiche e sicure con supporto professionale.

▶ARGOMENTO 10: ASPETTI SOCIALI E SOSTEGNO ALLA FAMIGLIA

00:42:44

Costruirai e rafforzerai una rete di supporto per famiglie con bambini con autismo,individuando risorse,comunicazione empatica,cura di sé,inclusione e tutela dei diritti

▶ARGOMENTO 11: AMBIENTE SICURO E ACCOGLIENTE PER I BAMBINI CON AUTISMO

00:25:25

Rileverai segnali di iper- e ipo-sensibilità nei bambini con disturbo dello spettro autistico e applicherai strategie per adattare l'ambiente,regolare risposte sensoriali,progettare spazi sicuri e scegliere giochi e protezioni a casa e a scuola

▶ARGOMENTO 12: PIANIFICARE IL FUTURO

00:31:58

Strumenti pratici per guidare i giovani con TEA verso la vita adulta: autocura,competenze sociali e lavorative,abitazione e sostegni,inclusione lavorativa,pratiche legali e pianificazione finanziaria ed emotiva.

▶ARGOMENTO 13: PROMUOVERE LO SVILUPPO E L'APPRENDIMENTO

00:33:03

Progetterai e implementerai strategie pratiche di stimolazione precoce e adattamento curricolare per bambini con autismo: individuazione precoce,gioco terapeutico,comunicazione alternativa,integrazione sensoriale e lavoro con le famiglie.

▶ARGOMENTO 14: COPING E EMPOWERMENT

00:37:40

Progetterai piani pratici e collaborativi per rafforzare le capacità dei bambini con disturbo dello spettro autistico,favorire autonomia,comunicazione e benessere familiare,richiedere supporti legali e celebrare i successi.

▶ARGOMENTO 15: DOCUMENTAZIONE DA SCARICARE

00:00:00

▽ Psicologia infantile e adolescenziale: Guida
18 Lezioni22:54:52
Domina la psicologia infantile e giovanile con strategie pratiche per individuare,intervenire e prevenire problemi emotivi e comportamentali. Formazione completa che ti dà fiducia nell'accompagnare bambini e adolescenti e nel capire quando indirizzare a uno specialista.

▶ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA INFANTILE

01:03:56

Riconoscerai lo sviluppo cognitivo e socioemotivo,i segnali di ADHD e ASD,teorie,metodi etici e interventi pratici per sostenere bambini,famiglie e insegnanti nella salute e nel benessere

▶ARGOMENTO 2: LE SFIDE DELL'EDUCAZIONE

02:06:59

Padroneggerai strategie pratiche di genitorialità rispettosa per stabilire limiti empatici,promuovere autonomia e resilienza,regolare le emozioni,rafforzare l'autostima e creare ambienti sicuri e duraturi per lo sviluppo del bambino

▶ARGOMENTO 3: SVILUPPO EMOTIVO NELL'INFANZIA

00:58:04

Svilupperai tecniche pratiche per creare un legame affettivo sicuro,identificare e regolare le emozioni infantili e accompagnare famiglie e scuole con strumenti concreti.

▶ARGOMENTO 4: SVILUPPO COGNITIVO E DEL LINGUAGGIO NELL'INFANZIA

01:33:00

Identifica fasi dello sviluppo cognitivo e del linguaggio,rileva difficoltà e talenti,e applica strategie pratiche con gioco,disciplina positiva,autocontrollo e strumenti digitali etici per potenziare l'apprendimento

▶ARGOMENTO 5: L'AUTOPERCEZIONE NELL'INFANZIA

00:52:35

Strumenti per identificare le fasi dello sviluppo e promuovere a casa e a scuola l'autostima,le emozioni,il gioco,il pensiero critico,l'empatia,la resilienza e l'inclusione.

▶ARGOMENTO 6: SOCIALIZZAZIONE E SVILUPPO SOCIALE NELL'INFANZIA

00:47:57

Saprai identificare come famiglia,scuola,pari e media modellano la socializzazione infantile e applicare strategie per promuovere abilità sociali,identità sana,empatia,valori e gestione dei comportamenti

▶ARGOMENTO 7: ELEMENTI DA CONSIDERARE NEL COMPORTAMENTO INFANTILE

01:37:20

Progetta e applica un sistema di punti e rinforzi positivi etico e pratico per migliorare comportamento,autostima e autonomia dei bambini,gestire rivalità e bullismo e comunicare limiti con empatia e obiettivi chiari.

▶ARGOMENTO 8: VALUTAZIONE PSICOLOGICA NELL'INFANZIA

00:50:59

Valuta e progetta interventi con test cognitivi,emotivi e psicomotori,conduce interviste e osservazione,interpreta i risultati con criterio etico e comunica piani chiari a famiglie e scuole.

▶ARGOMENTO 9: TEORIE DELLA PSICOLOGIA INFANTILE

01:12:55

Domina le teorie dello sviluppo infantile: fasi di Erikson,Piaget e Freud,attaccamento,apprendimento sociale e comportamentista,Vygotskij,Bronfenbrenner,teoria della mente,regolazione e autoregolazione emotiva e strategie pratiche.

▶ARGOMENTO 10: DISTURBI DELLO SVILUPPO INFANTILE

02:19:20

Strumenti per identificare cause e segnali e applicare interventi pratici in TEA,TDAH,disturbi del linguaggio,dell'apprendimento,del sonno,del comportamento e della salute mentale infantile,coinvolgendo famiglie,scuola e professionisti

▶ARGOMENTO 11: INTERVENTI PSICOLOGICI NELL'INFANZIA

01:04:47

Dominerai i principali tipi di terapia infantile,i loro obiettivi,tecniche pratiche e come valutare,progettare e integrare interventi familiari e multidisciplinari per bambini con disturbi,traumi e ritardi dello sviluppo

▶ARGOMENTO 12: ELEMENTI DA CONSIDERARE NEL TEMPERAMENTO DEI BAMBINI

01:08:36

Rilevare il temperamento infantile e applicare strategie pratiche di genitorialità e scolastiche per regolare le emozioni,adattare routine e ambienti,promuovere autonomia,competenze sociali e resilienza.

▶ARGOMENTO 13: PSICOLOGIA SCOLASTICA ED EDUCATIVA

01:37:53

Individuare e valutare difficoltà,progettare e attuare interventi e adattamenti inclusivi,coordinare famiglie e insegnanti e potenziare lo sviluppo accademico e socioemotivo dei bambini.

▶ARGOMENTO 14: SVILUPPO DELL'ADOLESCENTE

01:05:51

Identificare cambiamenti fisici,cognitivi ed emotivi tra infanzia e adolescenza,riconoscere i rischi e applicare strategie pratiche di accompagnamento familiare,comunicazione,autoregolazione,salute sessuale e benessere digitale.

▶ARGOMENTO 15: PSICOLOGIA INFANTILE E TECNOLOGIA

01:18:19

Gestirai l'uso della tecnologia in infanzia e adolescenza: prevenire rischi e cyberbullismo,bilanciare il tempo davanti agli schermi,promuovere creatività e alfabetizzazione digitale,stabilire limiti,controlli parentali e supporto emotivo.

▶ARGOMENTO 16: PSICOLOGIA DEGLI ADULTI. ALTRI DISTURBI

01:44:09

Dominerai correnti e metodo scientifico,valutazione clinica e DSM,diagnosi e terapie basate sull'evidenza,tecniche comportamentali,ridurrai lo stigma e applicherai strategie per sviluppo,famiglia,personalità e vecchiaia

▶ARGOMENTO 17: DISTURBI PSICOLOGICI NEGLI ADULTI

01:32:12

Diagnosticare,intervenire e prevenire i disturbi dello sviluppo,dell'umore,alimentari,del sonno e sessuali,incluse le parafilie,con approcci etici,strategie terapeutiche e misure di supporto e inclusione.

▶ARGOMENTO 18: DOCUMENTAZIONE DA SCARICARE

00:00:00

▽ Psicologia della depressione e salute mentale
14 Lezioni14:05:24
Impara con un approccio basato sull'evidenza nel nostro corso di psicologia della depressione: strumenti pratici di TCC,attivazione comportamentale,mindfulness e ACT per identificare,gestire e prevenire ricadute,recuperare motivazione e benessere emotivo in modo chiaro e professionale.

▶ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE AL TRATTAMENTO DELLA DEPRESSIONE

02:17:57

Individua segni e cause della depressione,distingue tristezza da disturbo,spiega neurobiologia e DSM-5,e applica strategie pratiche di autocura,cambiamento delle credenze e quando cercare aiuto professionale.

▶ARGOMENTO 2: TIPI DI DEPRESSIONE

00:55:51

Riconoscerai tipi e sintomi della depressione e disturbi correlati,cause e trattamenti,segni in bambini,adolescenti,gravide e anziani,distinguere lutto da depressione e quando chiedere aiuto professionale.

▶ARGOMENTO 3: COME SUPERARE LA DEPRESSIONE

01:34:51

Rileverai e metterai in discussione i pensieri negativi,applicherai tecniche di TCC e ACT,attiverai comportamenti e abitudini salutari,trasformerai il dialogo interno e ti riconnetterai al tuo scopo per ridurre la depressione.

▶ARGOMENTO 4: INTERVENTO COGNITIVO COMPORTAMENTALE NELLA DEPRESSIONE

01:25:07

Userai tecniche di TCC per valutare e modificare pensieri e comportamenti che mantengono la depressione,applicare autoregistrazioni e modello ABC,attivare routine,coinvolgere sostegni,coordinare il trattamento e prevenire ricadute.

▶ARGOMENTO 5: DEPRESSIONE INFANTILE E ADOLESCENZA

01:21:49

Rileverai e differenzierai la depressione infantile e adolescenziale,i suoi fattori e modelli esplicativi,valuterai i segni per fascia d'età,gestirai le segnalazioni e progetterai interventi integrati familiari,scolastici e terapeutici.

▶ARGOMENTO 6 PSICOGERIATRIA E DEPRESSIONE NEGLI ANZIANI

00:59:19

Rilevare e distinguere invecchiamento normale e patologico,riconoscere depressione,ansia e demenza negli anziani,usare scale e interviste geriatriche,valutare rischio suicidario e progettare interventi integrati e personalizzati

▶ARGOMENTO 7: DEPRESSIONE IN GRAVIDANZA E POST-PARTO [DEPRESSIONE PERINATALE]

00:53:41

Rileverai e distinguerai baby blues,la depressione perinatale e i disturbi correlati,userai EPDS e Whooley,interpreterai i punteggi,valuterai i rischi e indirizzerai o proporrai un trattamento multidisciplinare sicuro in gravidanza e allattamento

▶ARGOMENTO 8: DEPRESSIONE POST-PARTO. INDIVIDUAZIONE,GESTIONE E PREVENZIONE DA UNA PROSPETTIVA OLIST

00:50:32

Identificherai segni e differenze tra baby blues e depressione postparto,valuterai rischi e fattori,utilizzerai la scala EPDS e applicherai misure di prevenzione,rilevazione precoce,invio e accompagnamento.

▶ARGOMENTO 9: DEPRESSIONE DA LUTTO

00:56:29

Distinguereai tristezza,lutto e malinconia,elaborerai il lutto dal punto di vista psicoanalitico,trasformerai l'energia affettiva dopo la perdita e accompagnerai la simbolizzazione clinica per evitare la cronificazione

▶ARGOMENTO 10: USO RAZIONALE DEI PSICOFARMACI NEL TRATTAMENTO DELLA DEPRESSIONE

01:10:09

Padroneggia la gestione integrata della depressione: valutazione per gravità,scelta e monitoraggio degli antidepressivi,psicoterapia e combinazioni,gestione degli effetti collaterali,strategie per la resistenza e neuromodulazione

▶ARGOMENTO 11: RISCHI DELL'AUTOMEDICAZIONE NELLA DEPRESSIONE

00:44:12

Rilevare e gestire i rischi dell'automedicazione nella depressione,riconoscere effetti avversi e dipendenza da psicofarmaci e applicare linee guida cliniche,psicoeducazione e alternative sicure per un trattamento supervisionato ed efficace.

▶ARGOMENTO 12: APPROCCI TERAPEUTICI

00:36:33

Imparerai a creare un legame terapeutico sicuro,gestire le transferenze,applicare la terapia centrata sulla persona,di coppia,familiare e la Gestalt,ristrutturare le credenze con ABCDE e usare l'attenzione graduale

▶ARGOMENTO 13: TERAPIE NATURALI E ALTERNATIVE

00:18:54

Conoscerai tecniche di yoga per migliorare l'umore e ridurre lo stress,uso dell'arte e della musica per regolare le emozioni,omega 3: tipi,fonti e integratori sicuri,rischi e supervisione dell'erba di San Giovanni

▶ARGOMENTO 14: DOCUMENTAZIONE DA SCARICARE

00:00:00

▽ Psicologia Trattamento dell'Ansia e del Panico
20 Lezioni10:14:03
Padroneggia strumenti pratici di psicologia per l'ansia: tecniche TCC,respirazione e mindfulness per ridurre attacchi di panico,cambiare pensieri catastrofici e recuperare sonno e controllo. Corso certificato,pratico e progressivo che ristabilisce benessere emotivo e autonomia clinica.

▶ARGOMENTO 1: TRATTAMENTO PSICOLOGICO DELL'ANSIA

00:50:47

Distingue ansia,paura e stress,riconosce sintomi e preoccupazioni e applica strategie pratiche per gestirli,trasformare schemi infantili,ridurre ansia sociale,migliorare autostima e decidere sulla terapia farmacologica

▶ARGOMENTO 2: COMPRENDERE I MECCANISMI DELL'ANSIA

00:49:44

Capirai perché ansia e paura sono risposte adattative,quando diventano disadattive e come con TCC,esposizione interoceptiva e psicoeducazione ristrutturare i pensieri,ridurre l'evitamento e regolare lo stress.

▶ARGOMENTO 3: TIPI DI DISTURBI D'ANSIA E LORO VALUTAZIONE

00:53:56

Distingue ansia adattiva da disturbo,identifica ansia generalizzata GAD,panico,agorafobia,fobie e fobia sociale,DOC,stress post traumatico,criteri diagnostici,valutazione con interviste e test,trattamenti TCC ed ERP

▶ARGOMENTO 4: FONDAMENTI DEL TRATTAMENTO COGNITIVO-COMPORTAMENTALE [CBT] PER L'ANSIA

00:19:35

Identificare e modificare pensieri e convinzioni che mantengono l'ansia,comprendere il ciclo pensiero-emozione-comportamento e applicare tecniche TCC come esposizioni,rilassamento e piani terapeutici collaborativi con monitoraggio

▶ARGOMENTO 5: RISTRUTTURAZIONE COGNITIVA: MODIFICARE I PENSIERI ANSIOSI

00:43:52

Padroneggia l'individuazione e la ristrutturazione dei pensieri automatici che alimentano l'ansia: individua le distorsioni,applica il dialogo socratico,crea alternative fondate su evidenze e progetta esperimenti comportamentali.

▶ARGOMENTO 6: TECNICHE DI RILASSAMENTO E GESTIONE FISIOLOGICA DELL'ANSIA

00:34:32

Attiva la risposta di rilassamento con respirazione diaframmatica,rilassamento muscolare progressivo,visualizzazioni e mindfulness per ridurre l'ansia,regolare il respiro,migliorare il sonno e gestire lo stress.

▶ARGOMENTO 7: ESPOSIZIONE GRADUALE. AFFRONTARE LE PAURE

00:42:10

Progetterai e applicherai esposizioni graduali in vivo,immaginate e interocettive per ridurre fobie,eliminare comportamenti di sicurezza,misurare l'ansia con SUDS e ottenere abituazione e disconferma delle convinzioni catastrofiche.

▶ARGOMENTO 8: MINDFULNESS E ACCETTAZIONE NEL TRATTAMENTO DELL'ANSIA

00:17:14

Domina la mindfulness e la terapia dell'accettazione e dell'impegno per ancorare l'attenzione,accettare e disattivare i pensieri ansiosi,ridurre la lotta interna e agire secondo i tuoi valori con maggiore flessibilità psicologica

▶ARGOMENTO 9: SVILUPPO DELLE ABILITÀ SOCIALI E DELL'ASSERTIVITÀ

00:28:24

Supererai l'ansia sociale e padroneggerai abilità sociali pratiche: comunicare con chiarezza e tono adeguato,esprimere confini e bisogni con assertività,ascoltare con empatia e gestire le critiche senza aggressività.

▶ARGOMENTO 10: GESTIONE DELLO STRESS E STILE DI VITA SANO

00:29:09

Controllerai lo stress identificando i fattori stressanti,pianificando soluzioni,provando risposte,migliorando sonno,attività fisica e alimentazione e applicando tecniche di organizzazione e gestione del tempo

▶ARGOMENTO 11: APPROCCIO SPECIFICO AL DISTURBO DI PANICO

00:43:27

Riconoscerai gli attacchi di panico,le cause e il ciclo paura-paura,applicherai la ristrutturazione cognitiva,esposizioni interocettive e in vivo,respirazione diaframmatica e combinerai terapia e farmaci sotto supervisione in sicurezza

▶ARGOMENTO 12: GESTIONE SPECIFICA DELLE FOBIE E DELL'ANSIA SOCIALE

00:23:39

Progetterai e applicherai esposizioni graduali e tecniche di rilassamento per ridurre fobie e ansia sociale,metterai in discussione i pensieri automatici e migliorerai abilità sociali e assertività

▶ARGOMENTO 13: TECNICHE AVANZATE E APPROCCI COMPLEMENTARI

01:02:58

Padroneggia tecniche pratiche per identificare e risolvere problemi,ridurre le crisi di ansia con la respirazione e le ancore,combinare farmaci e terapia,ristrutturare le credenze e regolare le emozioni passo dopo passo.

▶ARGOMENTO 14: PREVENZIONE DELLE RICADUTE E MANTENIMENTO DEL BENESSERE

00:23:14

Identificherai i fattori scatenanti e i segnali precoci dell'ansia,creerai e praticherai un piano con strategie cognitive,comportamentali e fisiche,adotterai abitudini sane e saprai quando chiedere aiuto professionale

▶ARGOMENTO 15: INTEGRAZIONE E CASI PRATICI

00:20:40

Padroneggia tecniche di TCC per ridurre preoccupazione e sintomi del disturbo d'ansia generalizzata,gestire attacchi di panico e agorafobia,superare l'ansia sociale e creare un piano di autocura per prevenire ricadute

▶ARGOMENTO 16: AUTOSTIMA,AUTOCOMPASSIONE E IL LORO LEGAME CON L'ANSIA

00:14:00

Romperai il ciclo tra bassa autostima e ansia imparando l'autoaccettazione incondizionata e tecniche di autocompassione e mindfulness per ridurre l'autocritica,aumentare la resilienza e connetterti senza vergogna.

▶ARGOMENTO 17: GESTIONE AVANZATA DELLO STRESS E PREVENZIONE DEL BURNOUT

00:20:16

Rileverai eustress e distress,comprenderai l'influenza dell'ansia,riconoscerai fasi e segnali del burnout e applicherai strategie pratiche di gestione,recupero e cura di sé

▶ARGOMENTO 18: ANSIA IN CONTESTI SPECIFICI E STRATEGIE DI COPING

00:15:00

Padroneggia tecniche di TCC per gestire l'ansia per la salute e l'ansia da esame,tollerare l'incertezza,ridurre i controlli,chiarire i valori e vivere con più senso e scopo.

▶ARGOMENTO 19: BASI NEUROBIOLOGICHE E APPROCCI TERAPEUTICI AVANZATI ALL'ANSIA

00:21:26

Identifica come circuiti cerebrali e neurotrasmettitori producono ansia,come agiscono psicofarmaci e terapie,esempi,utilizzi,rischi e novità nella ricerca.

▶ARGOMENTO 20: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN PDF

00:00:00

▽ Psicologia Positiva: Pratica della felicità
18 Lezioni15:28:54
Domina la psicologia positiva con un corso pratico e scientifico che ti insegna a potenziare i punti di forza,coltivare il benessere,gestire le avversità e trovare uno scopo. Trasforma la tua vita con tecniche applicabili,certificazione e accesso a vita.

▶ARGOMENTO1: FONDAMENTI DELLA PSICOLOGIA POSITIVA

00:30:06

Applicherai tecniche supportate dalle evidenze per aumentare benessere,resilienza ed emozioni positive,valorizzare i punti di forza VIA e il flow,migliorare le relazioni e prevenire il deterioramento psicologico.

▶ARGOMENTO2: COMPRENDERE LA FELICITÀ E IL BENESSERE

00:46:49

Distinguerai la felicità edonica da quella eudaimonica,applicherai le strategie PERMA e attività intenzionali per aumentare il benessere,progetterai una vita con uno scopo ed eviterai confronti che sabotano la tua felicità.

▶ARGOMENTO 3: IL MODELLO DI PERMA-WELFARE

00:58:29

Applica il modello PERMA per coltivare emozioni positive,favorire lo stato di flow,rafforzare le relazioni,trovare uno scopo e fissare obiettivi che accrescono il tuo benessere e la resilienza.

▶ARGOMENTO 4: PUNTI DI FORZA DEL CARATTERE

00:46:08

Identificherai e potenzierai i tuoi punti di forza caratteriali per aumentare benessere,leadership,autocontrollo e relazioni,trasformando il loro uso in abitudini che migliorano rendimento e senso della vita.

▶ARGOMENTO 5: OTTIMISMO E SPERANZA

00:45:23

Svilupperai un ottimismo realistico per reinterpretare gli contrattempi,creare piani e abitudini cariche di speranza,rafforzare la resilienza e applicare un realismo critico per valutare i rischi e prendere decisioni responsabili.

▶ARGOMENTO 6: RESILIENZA: AFFRONTARE LE AVVERSITÀ

01:04:01

Domina la resilienza: capire il trauma e lo stress,sviluppare flessibilità emotiva e cognitiva,usare strategie pratiche sociali,spirituali e neurocognitive e trasformare l'avversità in crescita.

▶ARGOMENTO 7: MINDFULNESS E CONSAPEVOLEZZA

01:23:58

Praticherai tecniche di mindfulness per aumentare attenzione e accettazione,ridurre stress e dolore,migliorare abitudini,sonno e decisioni,applicare meditazione,respirazione ed esercizi quotidiani per benessere e rendimento.

▶ARGOMENTO 8: GRATITUDINE: COLTIVARE L'APPREZZAMENTO

00:39:27

Padroneggia pratiche e routine per coltivare gratitudine profonda,scrivere lettere sincere,tenere un diario delle tre cose positive,trasformare l'avversità e creare un'abitudine di 15 giorni che migliori benessere e resilienza.

▶ARGOMENTO 9: PREGIUDIZI COGNITIVI E PENSIERO CRITICO

01:47:56

Riconoscerai e correggerai i pregiudizi cognitivi e le attribuzioni errate,separerai le emozioni dai fatti,migliorerai decisioni e motivazione applicando il pensiero critico e strategie pratiche per ridurre errori e aumentare l'empatia

▶ARGOMENTO 10: COSTRUIRE L'AUTOSTIMA E L'AUTOCOMPASSIONE

00:46:12

Riconoscerai segnali di bassa autostima e applicherai tecniche di autocompassione,mindfulness e dialogo interno positivo per ridurre l'autocritica,la ruminazione e rafforzare fiducia e benessere emotivo.

▶ARGOMENTO 11: IL POTERE DELLE ABITUDINI POSITIVE

00:47:36

Identificherai innesco,routine e ricompensa,cambierai routine dannose e creerai abitudini sostenibili con passi minimi,ripetizione,responsabilità sociale e scheda di monitoraggio di 30 giorni

▶ARGOMENTO 12: STRATEGIE PRATICHE PER IL BENESSERE QUOTIDIANO

01:18:27

Integra pratiche quotidiane di gratitudine,consapevolezza,gentilezza,hobby in flow,contatto con la natura,esercizio,alimentazione consapevole e sonno per gestire le emozioni,ridurre lo stress,migliorare le relazioni e aumentare il benessere

▶ARGOMENTO 13: DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI E VISIONE PERSONALE

00:34:45

Progetta e pianifica obiettivi SMART a breve,medio e lungo termine,trasforma la tua visione personale in obiettivi e abitudini quotidiane,misura i progressi e usa responsabilità e Kaizen per andare avanti con motivazione.

▶ARGOMENTO 14: PSICOLOGIA POSITIVA NELLE RELAZIONI

01:08:20

Identifica stili di attaccamento e pratiche per bilanciare spazio e tempo,potenzia il tuo valore e l'empatia,rispondi in modo costruttivo,rafforza le amicizie,avvia connessioni e migliora l'ascolto e il contatto visivo.

▶ARGOMENTO 15: APPLICAZIONI DELLA PSICOLOGIA POSITIVA

00:36:09

Rilevare e nominare emozioni e punti di forza propri e altrui,applicare la psicologia positiva in classe e in famiglia per favorire autostima,autocontrollo,legami e abitudini come gratitudine,attività fisica,arti e lettura quotidiana

▶ARGOMENTO 16: NEUROSCIENZE DELLA FELICITÀ E DEL BENESSERE

00:46:12

Progetta abitudini e strategie per ridisegnare il tuo cervello,equilibrare i neurotrasmettitori,migliorare sonno,alimentazione ed esercizio fisico,e applicare fitoterapia responsabile per aumentare benessere,memoria e resilienza emotiva.

▶ARGOMENTO 17: MANTENERE UN ATTEGGIAMENTO POSITIVO E GESTIRE LA NEGATIVITÀ

00:48:56

Impara a distinguere la positività tossica da quella genuina,validare e usare emozioni difficili,individuare punti di forza e aree vitali con la Ruota della Vita,e trasformare lamentele in richieste e opportunità di crescita.

▶PUNTO 18: SCARICARE LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia Sociale: Analizza la Mente in Società
14 Lezioni07:52:46
Domina la psicologia sociale per capire e prevedere il comportamento umano: usa tecniche d'influenza,analisi dei gruppi e persuasione per prendere decisioni più libere,guidare con impatto e difenderti da manipolazioni sul lavoro,nei media e nelle relazioni personali.

▶ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE ALLA PSICOLOGIA SOCIALE

00:43:04

Comprenderai come il contesto sociale e l'influenza del gruppo influenzano pensiero e comportamento,progetterai e valuterai studi correlazionali ed esperimenti e applicherai norme etiche in osservazione e ricerca

▶ARGOMENTO 2: COGNIZIONE SOCIALE: COME PENSIAMO AL MONDO SOCIALE

00:54:47

Identificherai come schemi,priming e euristiche di rappresentatività,disponibilità e ancoraggio modellano l'attenzione,la memoria e i giudizi sociali e applicherai strategie per ridurre le distorsioni e migliorare le decisioni interpersonali

▶ARGOMENTO 3: PERCEZIONE SOCIALE: COME COMPRENDIAMO GLI ALTRI

00:54:16

Identifica e codifica emozioni facciali e segnali non verbali,riconosce bias di impressione e attribuzione,rileva indizi di inganno e analizza comportamenti secondo contesto culturale e situazionale.

▶ARGOMENTO 4: IL SÉ SOCIALE: CONCETTO DI SÉ E AUTOSTIMA

00:42:43

Individua come l'introspezione,il confronto sociale e le motivazioni del sé modellano la tua autoconoscenza,autostima,autoefficacia,impressione sociale e automonitoraggio per migliorare benessere e relazioni

▶ARGOMENTO 5: ATTEGGIAMENTI: VALUTAZIONI DEL MONDO SOCIALE

00:30:17

Riconoscerai cosa sono gli atteggiamenti,i loro componenti cognitivi,affettivi e comportamentali,come si formano e si misurano con metodi espliciti e impliciti,e perché e quando influenzano intenzioni e comportamenti

▶ARGOMENTO 6: PERSUASIONE E CAMBIAMENTO DI ATTEGGIAMENTO

00:43:22

Progetta e valuta messaggi persuasivi applicando il modello di Yale e le vie centrale e periferica dell'ELM,adattando argomentazioni,canale e appelli al pubblico e gestendo resistenza e dissonanza cognitiva

▶ARGOMENTO 7: INFLUENZA SOCIALE: CONFORMITÀ

00:25:30

Identificherai la conformità sociale,perché cediamo alla pressione dei pari,benefici e rischi,come agiscono gli esperimenti di Sherif e Asch,l'influenza informativa e normativa e i fattori che aumentano la conformità.

▶ARGOMENTO 8: INFLUENZA SOCIALE: OBBEDIENZA E ACCETTAZIONE

00:36:41

Individua e resiste all'obbedienza e alle tecniche di persuasione: Milgram,piede nella porta,porta in faccia,lowball e influenza delle minoranze,con strumenti pratici e criteri etici.

▶ARGOMENTO 9: COMPORTAMENTO DI GRUPPO: NATURA E STRUTTURA

00:31:13

Identifica caratteristiche e tipi di gruppi,ruoli,norme,status e coesione,analizza la loro influenza su identità,potere e comportamento,i problemi comuni e come rafforzare unità e rendimento

▶ARGOMENTO 10: INFLUENZA DEL GRUPPO SUL COMPORTAMENTO INDIVIDUALE

00:16:38

Comprendere come la presenza altrui faciliti o ostacoli la prestazione secondo Zajonc,identificare l'ozio sociale e ridurlo e riconoscere la deindividuazione per prevenire comportamenti antisociali con norme e autocoscienza

▶ARGOMENTO 11: PROCESSO DECISIONALE DI GRUPPO E LEADERSHIP

00:33:11

Rileva polarizzazione e pensiero di gruppo e applica strategie per evitarli,valuta tratti e stili comportamentali,adatta la tua leadership al contesto e combina approcci transazionale e trasformazionale.

▶ARGOMENTO 12: RELAZIONI INTERGRUPPO: CONFLITTO E COOPERAZIONE

00:26:29

Spiega perché la competizione per le risorse genera ostilità tra gruppi,cosa mostrò l'esperimento della Caverna dei Ladri,come l'identità sociale crea favoritismi e quali strategie e obiettivi sovraordinati riducono il conflitto

▶ARGOMENTO 13: SOGGETTIVITÀ E COSTRUZIONE SOCIALE DELLA REALTÀ

00:34:35

Capirai come soggetto,individuo e persona si distinguono e come linguaggio,interazione sociale,istituzioni e assi come classe,genere e razza costruiscono la soggettività,permettendo di reinterpretarla o resistere ai suoi quadri.

▶ARGOMENTO 14: DOCUMENTAZIONE DA SCARICARE

00:00:00

▽ Psicologia Emotiva: Gestione e Intelligenza
19 Lezioni07:00:52
Domina il tuo mondo interiore con il nostro corso di psicologia emotiva: impara a identificare,regolare e trasformare le emozioni per ridurre lo stress e migliorare le relazioni,sviluppando resilienza e controllo emotivo pratico che potenzia il benessere e l'efficacia personale e professionale.

▶ARGOMENTO 1: COS'È L'INTELLIGENZA EMOTIVA?

00:28:15

Gestire e riconoscere le emozioni per aumentare autostima e fiducia in se stessi,prevenire la somatizzazione,rafforzare salute e relazioni e trasformare gli impulsi in risposte consapevoli che migliorano empatia,leadership e resilienza

▶ARGOMENTO 2: IL MONDO DELLE EMOZIONI: NATURA E TIPOLOGIA

00:27:53

Identifica le radici e le funzioni delle emozioni,distingue emozione,sentimento,umore e componenti cognitivo,fisiologico,espressivo e comportamentale,e riconosce le sei espressioni facciali universali.

▶ARGOMENTO 3: AUTOPERCEZIONE [CONSAPEVOLEZZA DI SÉ]

00:26:58

Domina il vocabolario emotivo,individua i fattori scatenanti,regola lo stress con un diario emotivo,identifica l'emozione dietro le tue reazioni e costruisci un'autostima coerente e resiliente che rispecchi i tuoi valori.

▶ARGOMENTO 4: LA POLEMICA DELLE EMOZIONI: POSITIVE O NEGATIVE?

00:22:56

Riconoscerai quali emozioni sono adattive o meno,interpreterai paura,rabbia e tristezza come segnali utili e adotterai strategie di accettazione e di ricerca di aiuto quando risultano dannose.

▶ARGOMENTO 5: IL CERVELLO E IL CONTROLLO DELLE EMOZIONI

00:22:38

Capirai come i pensieri scatenano la risposta di stress e l'amigdala,riconoscerai i tuoi fattori scatenanti e i segnali corporei e userai tecniche rapide di postura,sorriso e respirazione per calmarti e riprendere il controllo

▶ARGOMENTO 6: GESTIRE LA PAURA,IL SENSORE DI COLPA E LA PREOCCUPAZIONE

00:23:19

Supera l'evitamento e la paura,sconfiggi la colpa cronica e trasforma la preoccupazione in azione con esposizione graduale,mindfulness e strumenti pratici per recuperare controllo,concentrazione e fiducia personale e professionale.

▶ARGOMENTO 7: COMUNICAZIONE EFFICACE E ASSERTIVITÀ

00:20:13

Trasforma abitudini che danneggiano la comunicazione applicando la formula Quando fai X,io sento Y e chiedo Z e impara a esprimere diritti,limiti e richieste con rispetto e assertività

▶ARGOMENTO 8: EMPATIA E CONNESSIONE SOCIALE

00:21:28

Svilupperai empatia pratica: sentire e comprendere le emozioni altrui,conoscere i neuroni specchio,distinguere empatia emotiva e cognitiva,evitare manipolazioni,ascoltare senza giudicare e dare priorità con giudizio

▶ARGOMENTO 9: COSTRUIRE LA FELICITÀ

00:20:05

Identificherai quale parte della tua felicità dipende dalla genetica,dalle circostanze e dalla volontà,e allenerai pratiche PERMA e la gestione emotiva per aumentare un benessere stabile.

▶ARGOMENTO 10: RESILIENZA E FORZA EMOZIONALE

00:19:42

Svilupperai resilienza e tolleranza alla frustrazione con obiettivi a lungo termine,autocontrollo e disciplina mentale,trasformerai convinzioni limitanti e rafforzerai relazioni e autostima.

▶ARGOMENTO 11: I 13 PRINCIPI DELLA FELICITÀ DI ALBERT ELLIS

00:24:28

Integra la TRE per rendere responsabili i tuoi pensieri e le tue azioni,ridurre l'ansia,accettare l'incertezza,coltivare autoaccettazione e flessibilità e agire con scopo,creatività e contributo sociale.

▶ARGOMENTO 12: LA FILOSOFIA DELLA MINDFULNESS

00:21:11

Praticherai l'osservazione senza giudizio di pensieri,sensazioni ed emozioni per ridurre la sofferenza,coltivare la pazienza,accettare senza forzare e mantenere l'attenzione sul respiro con maggiore calma e chiarezza

▶ARGOMENTO 13: IL MODELLO TFAR [PENSIERI,SENTIMENTI,AZIONI,RISULTATI]

00:23:55

Domina il modello TFAR per identificare i pensieri che generano emozioni,negoziare con te stesso,liberare credenze limitanti e allineare azioni con obiettivi per ottenere risultati sostenibili.

▶ARGOMENTO 14: GIUDIZIO MORALE E PROCESSO DECISIONALE

00:23:52

Analizzerai il dilemma del carrello per distinguere giudizi utilitaristi e emotivi,pregiudizio di omissione,dottrina del doppio effetto e come la fatica influisce sulle decisioni morali.

▶ARGOMENTO 15: IL POTERE DELLA CARINERIA

00:24:47

Scopri come lo schema da bebè suscita tenerezza in design,vendite e verdetti,e impara a riconoscere e mitigare i suoi pregiudizi per decidere in modo più giusto nel lavoro,nella conservazione e nella giustizia

▶ARGOMENTO 16: LA PSICOLOGIA DEL DESIDERIO E DELLA LUSSURIA

00:22:54

Capirai come l'eccitazione sessuale distorce il giudizio e aumenta comportamenti a rischio,e imparerai strategie pratiche per evitare rapporti non protetti,negoziare limiti e mantenere l'autocontrollo sotto pressione

▶ARGOMENTO 17: IL POTERE DELLE ABITUDINI E DELL'AMBIENTE

00:24:06

Trasforma il tuo ambiente e le tue relazioni per ridurre lo stress e aumentare la chiarezza,crea piccole abitudini,riserva da 1 a 3 routine ad alto impatto per le emergenze e impara a fermare i pensieri negativi con un elastico da polso

▶ARGOMENTO 18: AUTO-POTENZIAMENTO E CHIUSURA

00:22:12

Impara tecniche per riconoscere e affrontare paure,trasformare i fallimenti in lezioni,mettere in discussione convinzioni limitanti,usare postura e voce per più sicurezza e applicare intelligenza emotiva per migliorare il benessere.

▶ARGOMENTO 19: DOCUMENTAZIONE SCARICABILE

00:00:00

▽ Intelligenza Emotiva: Empatia e Relazioni Sane
18 Lezioni11:07:28
Domina l'intelligenza emotiva per controllare lo stress,migliorare le relazioni e prendere decisioni efficaci sotto pressione. Questo corso pratico ti insegna autoconsapevolezza,autoregolazione ed empatia applicata,trasformando le emozioni in risultati concreti nella vita personale e professional

▶ARGOMENTO 1: DEFINIRE L'INTELLIGENZA EMOTIVA [IE]

00:23:38

Gestisci le tue emozioni,aumenta autoconsapevolezza ed empatia,regola lo stress e migliora relazioni e leadership praticando le cinque competenze chiave dell'intelligenza emotiva

▶ARGOMENTO 2: LA SCIENZA DIETRO LE EMOZIONI

00:36:22

Gestirai le emozioni identificando e modificando postura,attenzione e linguaggio,usando la pausa consapevole per integrare emozione e ragione,capire il ruolo dell'amigdala e della corteccia e scegliere risposte allineate ai tuoi valori

▶ARGOMENTO 3: L'ARTE DELL'AUTOVALUTAZIONE

00:14:54

Individua i tuoi pregiudizi e le competenze emotive: fai un'autovalutazione onesta con un test EQ,calcola i punteggi per competenza,interpreta le fasce e crea una mappa di punti di forza e aree prioritarie da migliorare

▶ARGOMENTO 4: SCOPRIRE LA TUA IDENTITÀ CENTRALE

00:24:57

Identificherai i tuoi valori e qualità,rafforzerai un'autostima autentica,riscriverai la tua biografia e praticherai riformulazioni per prendere le redini della tua storia con più resilienza e scopo

▶ARGOMENTO 5: MINDFULNESS E CONSAPEVOLEZZA DEL PRESENTE

00:15:16

Lascia il passato e recupera energia emotiva,allena l'attenzione con esercizi di mindfulness e distingui emozioni da pensieri per disidentificarti da loro e ridurre la sofferenza.

▶ARGOMENTO 6: APPROFONDERE IL TUO MONDO EMOTIVO

00:22:07

Registra e nomina le tue emozioni e reazioni automatiche,smonta credenze limitanti tramite la scrittura,trasforma risposte in atteggiamenti consapevoli e progetta un piano pratico per coltivare l'autoconsapevolezza e misurare i tuoi progressi.

▶ARGOMENTO 7: PRINCIPI E STRUMENTI DI AUTOGESTIONE

00:20:18

Attiva un pulsante mentale di pausa con visualizzazione e suono,pratica un ancoraggio corporeo ai piedi e padroneggia una respirazione di tre minuti per rispondere con calma invece di reagire

▶ARGOMENTO 8: RIDISEGNARE I PROPRI MODELLI INTERNI

00:21:36

Trasforma reazioni in risposte deliberate con il modello PALM: regola postura,attenzione,linguaggio e significato,riscrivi convinzioni limitanti e usa riformulazione e domande pratiche per costruire resilienza.

▶ARGOMENTO 9: FATTORI CHE INFLUENZANO LE TUE EMOZIONI

00:21:31

Rileva come autoimmagine,esercizio,alimentazione,idratazione,relazioni e farmaci influenzano le tue emozioni,ascolta segnali interni,regola il tuo stato e riscrivi le regole emotive per migliorare la tua autocura

▶ARGOMENTO 10: EVITARE IL SEQUESTRO EMOTIVO

00:16:05

Riconoscerai il dirottamento amigdaloide e i suoi segnali,attiverai una pausa mentale,metterai in discussione la narrazione interna,praticherai tecniche per regolare le emozioni con autocompassione e progetterai un piano con azioni misurabili

▶ARGOMENTO 11: FORZA INTERIORE

01:18:39

Progetta la tua motivazione con il modello PALM,sviluppa resilienza flessibile,definisci scopo e obiettivi concreti,e applica tecniche pratiche per superare blocchi,gestire lo stress e imparare dal fallimento.

▶ARGOMENTO 12: IL PONTE VERSO GLI ALTRI

01:18:13

Distinguerai simpatia da empatia,trasformerai la comprensione in compassione attiva e autocompassione,leggerai segnali non verbali,individuerai bisogni emotivi predominanti e trasformerai l'empatia in azioni concrete

▶ARGOMENTO 13: LA COMUNICAZIONE COME FONDAMENTO

00:42:34

Padroneggia l'ascolto attivo,adatta il tuo linguaggio e la lettura non verbale,gestisci emozioni e limiti e impara a risolvere conflitti e creare connessioni autentiche con empatia e chiarezza.

▶ARGOMENTO 14: APPROFONDERE LE RELAZIONI

00:47:07

Identifica in quale fase si trova ogni legame e impara a risolvere i conflitti,distinguere gli amici veri,coltivare l'autonomia emotiva,gestire le emozioni e migliorare la comunicazione con azioni pratiche per relazioni sane.

▶ARGOMENTO 15: EMOZIONI SOCIALI E MORALI

01:02:54

Gestire emozioni sociali e personali: trasformare orgoglio in fiducia,gestire invidia e gelosia,convertire risentimento in allerta,costruire amore maturo,integrare emozione e ragione e praticare gratitudine e autocontrollo

▶ARGOMENTO 16: IL POTERE DELLA TUA MENTALITÀ

01:02:26

Costruisci una mentalità che individua e cambia credenze ed effetti nocebo,riformula lo stress,migliora salute e rendimento e impara a riconoscere bias e camere dell'eco per prendere decisioni più sagge.

▶ARGOMENTO 17: STRUMENTI DEL PENSIERO LOGICO

01:05:37

Padroneggia il ragionamento deduttivo e induttivo,individua bias e fallacie,valuta prove e autorità,applica il metodo socratico,distingue correlazione e causalità e migliora memoria e decisioni con tecniche pratiche.

▶ARGOMENTO 18: INTEGRAZIONE E CRESCITA CONTINUA

00:13:14

Progetta un piano in sette passi per trasformare abitudini e ambiente,usare la filosofia come allenamento mentale per mettere in discussione,argomentare e decidere meglio e incarnare valori che attraggano relazioni e mentori autentici
▽ Psicologia educativa: ADHD,Dislessia e Inclusione
19 Lezioni06:33:01
Trasforma la tua aula con formazione pratica in psicologia dell'educazione: padroneggia l'individuazione di ADHD e dislessia,strategie inclusive e neuroeducazione per potenziare motivazione,attenzione e rendimento. Trasforma la diversità in opportunità e garantisci sviluppo e successo di ogni stud

▶ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE E PROSPETTIVE STORICHE DELLA PSICOLOGIA

00:28:22

Spiega come la psicologia è passata da Aristotele e dalle scuole classiche al comportamentismo,alla psicodinamica,all'umanesimo e al cognitivismo e come livelli biologici,psicologici e socioculturali integrano comportamento e processi mentali.

▶ARGOMENTO 2: INFLUENZE SUL COMPORTAMENTO: NATURA,EDUCAZIONE ED EPIGENETICA

00:22:14

Capirai come genetica,epigenetica e ambiente interagiscono fin dall'infanzia per modellare cervello,salute e comportamento,perché i gemelli differiscono e come esperienze positive possono prevenire o invertire danni.

▶ARGOMENTO 3: SVILUPPO COGNITIVO NELL'INFANZIA E NELL'ADOLESCENZA

00:16:52

Scopri i quattro stadi di Piaget e i loro traguardi,la teoria sociale di Vygotskij e la zona di sviluppo prossimale,e come evolve il pensiero adolescenziale tra logica,identità ed emozioni.

▶ARGOMENTO 4: SVILUPPO SOCIALE,MORALE ED EMOTIVO

00:18:53

Integra le otto fasi di Erikson,lo sviluppo morale secondo Piaget e Kohlberg e le competenze per identificare e gestire le emozioni e applicare strategie scolastiche di convivenza

▶ARGOMENTO 5: FONDAMENTI DELL'APPRENDIMENTO

00:17:52

Saprai cos'è l'apprendimento e come differisce dalla maturazione,perché pratica e osservazione lo rendono adattivo,e distinguerai condizionamento classico,operante e cognitivo,rinforzo,punizione,programmi e generalizzazione.

▶ARGOMENTO 6: MEMORIA E PENSIERO

00:21:43

Come codifichiamo,conserviamo e recuperiamo ricordi,cosa può andare storto e come usare attenzione,indizi e ripetizione mentale,sistemi di memoria,formazione dei concetti e acquisizione del linguaggio

▶ARGOMENTO 7: L'INTELLIGENCE E LE SUE CONTROVERSIE

00:23:34

Esplorerai teorie dell'intelligenza,test come Stanford Binet e Wechsler,come misurarla e valutarla,diagnosticare la disabilità,affrontare la sovradotazione e comprendere l'impatto delle etichette

▶ARGOMENTO 8: PSICOLOGIA INFANTILE E SVILUPPO DEL SÉ

00:21:52

Valuta e progetta interventi per lo sviluppo cognitivo,emotivo e sociale dalla concezione all'adolescenza,integrando il contesto culturale e strategie per promuovere autostima e autoregolazione infantile.

▶ARGOMENTO 9: DIVERSITÀ DEGLI STUDENTI E IL SUO IMPATTO SULL'APPRENDIMENTO

00:16:12

Collegherai lo status socioeconomico,la cultura e le costruzioni di genere al rendimento e alla partecipazione scolastica e applicherai strategie inclusive per evitare pregiudizi e promuovere equità educativa

▶ARGOMENTO 10: PSICOPATOLOGIA INFANTILE E ADOLESCENTE

00:31:28

Individua e distingue psicopatologie in età evolutiva: comportamenti dirompenti,ansia e depressione,TDDEA e bipolarità,disturbi alimentari e dell'eliminazione,e segnali di rischio suicidario per invio.

▶ARGOMENTO 11: DISTURBI NEUROEVOLUTIVI

00:23:11

Identifica disabilità intellettiva con criteri e livelli,comprende TEA e l'importanza della diagnosi precoce,riconosce TDAH e le sue forme,distingue dislessia,disgrafia e discalculia per invio

▶ARGOMENTO 12: EDUCAZIONE SPECIALE E ATTENZIONE ALLA DIVERSITÀ

00:22:14

Domina l'identificazione,la valutazione e l'adattamento nell'educazione speciale e nell'inclusione scolastica,la progettazione di IEP e RTI e il coordinamento tra famiglia e scuola per supportare disabilità e alto potenziale

▶ARGOMENTO 13: IL RUOLO DELL'INSEGNANTE E LA PRATICA EDUCATIVA

00:22:42

Progetta e realizza lezioni inclusive e con uno scopo: stabilisci obiettivi per ogni studente,valuta e adatta,applica gestione e insegnamento diretto in sette passi per promuovere comprensione,pensiero critico e leadership

▶ARGOMENTO 14: GESTIONE DELLA CLASSE E COMPORTAMENTI DISTRUTTIVI

00:20:49

Identificherai comportamenti dirompenti e la loro differenza dalla indisciplina,valuterai il loro impatto in classe e applicherai strumenti di educazione emotiva e strategie di gestione positiva per prevenire e correggere eccessi.

▶ARGOMENTO 15: FAMIGLIA,SCUOLA E COMUNITÀ

00:26:29

Scopri come famiglia,scuola e comunità influenzano la socializzazione e il rendimento scolastico,quali sono le barriere alla collaborazione e pratiche concrete per migliorare la partecipazione e il successo dello studente.

▶ARGOMENTO 16: IL LAVORO INTERDISCIPLINARE NEL CONTESTO SCOLASTICO

00:21:59

Progetterai e coordinerai interventi educativi interdisciplinari identificando ruoli,ostacoli e strategie etiche per migliorare comunicazione,convivenza e piani personalizzati dello studente

▶ARGOMENTO 17: METODI DI RICERCA IN PSICOLOGIA

00:21:03

Padroneggia il metodo scientifico in psicologia: formula ipotesi verificabili,progetta studi descrittivi e sperimentali,interpreta correlazioni e verifica causalità con gruppi di controllo.

▶ARGOMENTO 18: LA MENTE E LA COSCIENZA: IL MODELLO DI FREUD

00:15:32

Distingue cervello e mente,come l'attività neuronale origina la coscienza,e come Es,Io e Super Io insieme all'inconscio modellano la personalità secondo la metafora dell'iceberg freudiano.

▶ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN PDF

00:00:00

▽ Bullismo: prevenzione,rilevaz e protocolli
18 Lezioni06:01:17
Prevenzione,rilevamento e protocolli pratici per sradicare il bullismo scolastico ti formano a riconoscere i segnali,intervenire con piani efficaci e proteggere bambine,bambini e adolescenti in classe e online. Certificato,strumenti applicabili e guida per creare una convivenza sicura.

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI E CONSEGUENZE DEL BULLISMO SCOLASTICO

00:10:18

Identificherai segnali precoci e il processo del bullismo scolastico,il suo impatto sulla salute mentale,l'autostima,le relazioni sociali e il rendimento scolastico per intervenire efficacemente.

▶ARGOMENTO 2: FORME DI BULLISMO,INDIVIDUAZIONE E ATTORI

00:26:38

Rileverai il bullismo per esclusione,riconoscerai tattiche e segnali,comprenderai l'impatto emotivo,i ruoli degli osservatori e come intervenire per sostenere e prevenire

▶ARGOMENTO 3: INTERVENTO E PREVENZIONE NEL BULLISMO SCOLASTICO

00:57:42

Individuerai,interverrai e impedirai il bullismo scolastico: proteggerai e sosterrai la vittima,gestirai l'aggressore,coordinerai con la scuola e applicherai misure riparative e legali.

▶ARGOMENTO 4: FONDAMENTI E IMPATTO DEL CYBERBULLISMO

00:28:40

Individua e reagisci al cyberbullismo: riconosci le modalità,proteggi l'identità,frena la diffusione,sostieni la vittima e individua segnali di rischio e dell'aggressore.

▶ARGOMENTO 5: INDIVIDUAZIONE E PROTOCOLLI DI INTERVENTO CONTRO IL CYBERBULLISMO

00:21:45

Identificare segnali di cyberbullismo nei minori,segnalarlo correttamente,proteggere e sostenere la vittima,raccogliere prove digitali senza diffonderle e accompagnare le azioni disciplinari e legali fino alla riparazione.

▶ARGOMENTO 6: PREVENZIONE E SICUREZZA DIGITALE CONTRO IL CYBERBULLISMO

00:22:38

Protegge e previene il cyberbullismo: imposta account privati,separa il pubblico,crea password robuste e 2FA,riconosci il phishing,conserva prove,blocca,promuovi regole familiari,empatia digitale e comunicazione assertiva

▶ARGOMENTO 7: MOLESTIE LEGATE ALLA SESSUALITÀ E ALL'IMMAGINE [SEXTING,GROOMING E OUTING]

00:27:23

Identificherai sexting,grooming e tecniche di cyberbullismo come profili falsi,usurpazione d'identità,mobbing,doxing e outing. Conoscerai rischi legali e sociali e imparerai a prevenire,proteggere i minori e gestire immagini intime.

▶ARGOMENTO 8: MOLESTIE NEGLI AMBIENTI DI GIOCO E AGGRESSIONI FISICHE-DIGITALI

00:16:16

Identificherai griefing,ciberbaiting e happy slapping,le loro tattiche,fasi e ruoli,l'impatto psicologico e legale e come prevenire,denunciare e proteggere le vittime.

▶ARGOMENTO 9: MOLESTIE VERBALI,PSICOLOGICHE E PERSECUZIONE

00:26:00

Individua e frena trolling,flaming e dissing,distingue cyberbullismo,molestie e cyberstalking,usa ignorare,bloccare e segnalare,riconosce tattiche come sorveglianza,doxing,usurpazione d'identità,spyware e relative conseguenze legali

▶ARGOMENTO 10: ESCLUSIONE,SOSTITUZIONE DI IDENTITÀ E MOLESTIE NEI CONFRONTI DI GRUPPI

00:20:51

Individua e affronta il cyberbullismo da esclusione o saturazione,riconosci catfishing e wokefishing,comprendi tattiche e impatto emotivo,e adotta misure per prevenire,intervenire e riprenderti.

▶ARGOMENTO 11: VIOLENZA DI GENERE ONLINE E MOLESTIE LGTBI

00:15:59

Identifica la ciberviolenza di genere e LGBTfobica: controllo del partner,diffusione non consensuale,outing e minacce,e impara sicurezza digitale,denuncia e reti di supporto per prevenire e accompagnare le vittime

▶ARGOMENTO 12: GENITORIALITÀ DIGITALE E CONVIVENZA FAMILIARE

00:27:34

Progettare un piano digitale familiare con tempi,spazi e regole,prevenire e intervenire contro il cyberbullismo,modellare un uso coerente e la disconnessione,gestire schermi e alternative sicure per lo sviluppo infantile

▶ARGOMENTO 13: GESTIONE DEI DISPOSITIVI E SICUREZZA INFORMATICA NEL TEMPO LIBERO

00:22:25

Identificherai tecniche di design che creano dipendenza,distinguerai schermi di qualità,applicherai un piano familiare con limiti,ridurrai l'uso del cellulare,proteggerai gli account e leggerai PEGI per individuare acquisti e casse premio.

▶ARGOMENTO 14: PROMOZIONE DEI VALORI E RISCHI SPECIFICI

00:14:50

Acquisirai competenze per promuovere empatia e rispetto online e fra i bambini: fermarsi prima di pubblicare,discutere senza attacchi,segnalare l'odio e proteggere privacy e diritto all'immagine contro lo sharenting

▶ARGOMENTO 15: RISCHI LEGATI AI CONTENUTI [PORNOGRAFIA E PIATTAFORME]

00:11:17

Reagire con calma se un minorenne vede pornografia,trasformare la scoperta in dialogo educativo,spiegare che è finzione,insegnare consenso e affetto reale,e ridurre i rischi di TikTok come dipendenza,sfide pericolose e grooming

▶ARGOMENTO 16: INTRODUZIONE ALLA FOTOGRAFIA TERAPEUTICA

00:05:49

Applica tecniche fotografiche in psicoterapia per facilitare l'espressione e il dialogo: foto del paziente,autoritratti,album e fotoproiezioni per esternalizzare emozioni,cambiare prospettiva e potenziare il paziente

▶ARGOMENTO 17: APPLICAZIONE TERAPEUTICA NELLA VIOLENZA DI GENERE

00:05:12

Dominare l'uso della fototerapia affinché gli adolescenti identifichino e nominino comportamenti di violenza affettiva,mettano in discussione i miti dell'amore romantico e rafforzino identità e autostima

▶ARGOMENTO 18: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Tecniche e Valutazione in Psicologia Clinica
19 Lezioni03:54:13
Con il corso di psicologia pratica padroneggerai tecniche terapeutiche e valutazione clinica applicabili alla vita quotidiana,migliorando benessere,resilienza e comunicazione. Diventa un punto di riferimento di supporto e potenzia il tuo profilo professionale con competenze immediatamente misurabi

▶ARGOMENTO 1: QUADRO GIURIDICO,ETICO E RUOLO DEL PROFESSIONISTA

00:26:00

Distingue i ruoli,valuta e applica psicoterapia senza farmaci,gestisce segnalazioni e intrusismo professionale,rispetta norme e iscrizione all'albo,custodisce i test,controlla le condizioni e applica la triade diagnostica

▶ARGOMENTO 2: IL COLLOQUIO PSICOLOGICO

00:19:20

Gestirai colloqui psicologici: tipi e struttura,rapporto,ascolto attivo,linguaggio non verbale,chiusura con feedback,gestione della resistenza,trasferimento e contenimento etico nelle sedute terapeutiche.

▶ARGOMENTO 3: ANAMNESI E STORIA CLINICA

00:13:42

Redigere cartelle cliniche per bambini e adolescenti legali e riservate: dati e tutori,motivo reale vs apparente,anamnesi equilibrata,genogramma 3 generazioni,antecedenti,sviluppo,abitudini e adattamento adolescenziale

▶ARGOMENTO4: ESAME MENTALE [ESPLORAZIONE PSICOPATOLOGICA]

00:15:36

Valuterai stato e orientamento,attenzione e memoria,intelligenza qualitativa,linguaggio e pensiero patologico,emozione e psicomotricità,giudizio e consapevolezza per diagnosticare e guidare le decisioni cliniche.

▶ARGOMENTO5: DIAGNOSI E MANUALI DI CLASSIFICAZIONE

00:09:36

Distinguereai segni e sintomi,differenzierai tratto,stato e disturbo per durata,confronterai CIE11 e DSM5 TR sugli assi,applicherai WHODAS 2.0 12 item scala 0 a 4 per quantificare e interpretare la disabilità e usare il Codice Z

▶ARGOMENTO 6: LA RELAZIONE PSICOLOGICA

00:12:30

Redazione di referti psicologici: formato,identificazione e riservatezza,motivo e anamnesi,esame mentale,registrazione dei test con data e manuale,impressione diagnostica,conclusioni e raccomandazioni chiare.

▶ARGOMENTO 7: VALUTAZIONE NEUROPSICOLOGICA I [SCREENING]

00:11:52

Applicherai e punteggerai MMSE,MoCA e test dell'orologio,interpreterai i risultati,differenze tra prove,soglie di cut off e adeguamento per livello di istruzione per rilevare e graduare il deterioramento cognitivo lieve

▶ARGOMENTO 8: VALUTAZIONE NEUROPSICOLOGICA II [ATTENZIONE E MEMORIA]

00:13:31

Domina applicazione e interpretazione del test della Figura Complessa di Rey,dello Stroop,del Toulouse Piéron e della Griglia per valutare organizzazione percettiva,memoria visiva,velocità mentale,inibizione,attenzione e affaticamento attentivo

▶ARGOMENTO 9: TEST VISOMOTORIO GESTALTICO DI BENDER

00:10:30

Somministra il Test di Bender,conta gli errori con Koppitz per calcolare l'età visomotoria nei bambini dai 5 ai 10 anni e rilevare segni psichici o neurologici e usa Lacks per individuare danno cerebrale e distinguere nevrosi,psicosi e organicità

▶ARGOMENTO 10: VALUTAZIONE DELL'INTELLIGENZA [FATTORE G]

00:09:37

Identifica il fattore G e le sue 3 scale con analogie,applica a test non verbali,corregge e somma risposte corrette,valida e rileva invalidità,trasforma punteggi in percentili per età e valuta il ragionamento spaziale con INV A B 12+.

▶ARGOMENTO 11: TECNICHE PROIETTIVE DELLA PERSONALITÀ

00:10:47

Padroneggia la distinzione tra stimoli organici e inorganici nel test di Wartegg,il protocollo degli otto riquadri e la valutazione del meccanismo di proiezione verbale per rilevare risposte e livelli di adattamento clinico

▶ARGOMENTO 12: VALUTAZIONE PSICOMETRICA DELLA PERSONALITÀ

00:10:14

Gestirai la teoria dei tratti del 16PF,applicherai e leggerai profili,distinguerai schemi e disturbi secondo MCMI-IV e DSM-5,interpreterai item,scale di validità,punteggi TB,soglie e faccette di Grossman

▶ARGOMENTO13: VALUTAZIONE ORGANIZZATIVA

00:06:58

Imparerai ad applicare e interpretare il Test Valanti per individuare priorità e antivalori e creare il profilo a stella,e il Test DISC per rappresentare stile lavorativo,punti di forza e aree di miglioramento

▶ARGOMENTO 14: TERAPIA PSICODINAMICA: TEORIA

00:12:25

Dominerai i modelli topografico e strutturale e il ruolo dell'Io,dell'Es e del Super-Io nella coscienza e nell'inconscio,riconoscerai pulsioni,scissione oggettuale e difese immature,nevrotiche e mature con esempi.

▶ARGOMENTO15: TERAPIA PSICODINAMICA: TECNICA E APPROCCIO

00:10:15

Applica associazione libera,attenzione fluttuante e silenzio attivo,interpreta discorsi e sogni senza proiettare,individua transfert,analizza resistenze,fissa inquadramento e contiene acting out nella dinamica di gruppo

▶ARGOMENTO16: TERAPIA DELLA GESTALT: FONDAMENTI E RESISTENZE

00:10:39

Applicare il Qui e Ora e la consapevolezza per identificare sensazioni,emozioni e pensieri,ristabilire l'autoregolazione,assumersi limiti e responsabilità,individuare gestalt aperte e resistenze e liberare emozioni autentiche.

▶ARGOMENTO17: TERAPIA DELLA GESTALT: PRATICA

00:14:03

Domina tecniche soppressive ed espressive,la sedia vuota e la drammatizzazione dei sogni per integrare polarità,trasformare obblighi in decisioni e condurre la sedia calda con sicurezza e chiusura rispettosa

▶ARGOMENTO18: ALTRI MODELLI PSICOTERAPEUTICI

00:16:38

Padroneggia il modello ABC,EORC e l'empirismo collaborativo per valutare e ristrutturare credenze,applicare tecniche sistemiche,psicodramma e terapie umaniste che favoriscono insight e autonomia

▶ARGOMENTO19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Tecniche di persuasione e anti-manipolazione
15 Lezioni03:29:15
Impara psicologia oscura e manipolazione per riconoscere i manipolatori,creare un'armatura mentale e riacquistare controllo emotivo. Corso pratico con tattiche,limiti chiari e strategie assertive per dire no senza sensi di colpa e tutelare il tuo benessere personale e professionale.

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI DELL'INFLUENZA E DELLA NATURA UMANA

00:19:16

Distingue la psicologia clinica dalle tecniche manipolative,individua tattiche,pregiudizi,intenzioni e predatori digitali,stabilisce limiti emotivi e applica influenza etica senza inganni né coercizione.

▶ARGOMENTO 2: PROFILI PSICOLOGICI: LA TRIADE OSCURA E OLTRE

00:19:32

Individua tratti e tattiche del narcisismo,del machiavellismo,della psicopatia e del sadismo,riconosci differenze e origini e impara a rilevare manipolazioni e a usare difese efficaci come l'indifferenza

▶ARGOMENTO 3: LEGGI DI APPROSSIMAZIONE E CONNESSIONE

00:14:16

Riconoscerai tecniche di manipolazione come alleanze fingiate,effetto specchio e regali usati per creare debiti psicologici,e saprai rifiutarle,neutralizzare le lusinghe e proteggere la tua autonomia emotiva

▶ARGOMENTO 4: MANIPOLAZIONE DELLA PERCEZIONE E DELL'INFORMAZIONE

00:14:35

Individua e neutralizza tecniche di manipolazione: omissione,distorsione,ritenzione,tempismo,sovraccarico e camere d'eco che trasformano le menzogne in verità accettate.

▶ARGOMENTO 5: TECNICHE DI EROSIONE DELLA REALTÀ [GASLIGHTING]

00:13:15

Individua tattiche e segnali di gaslighting,comprendi come si instaura passo dopo passo,recupera la tua fiducia e impara a fermare la manipolazione nelle relazioni personali e lavorative.

▶ARGOMENTO 6: DINAMICHE DI CONTROLLO EMOTIVO

00:13:38

Rileverai e neutralizzerai tattiche di manipolazione emotiva come senso di colpa,paura e rinforzo intermittente,risponderai con fatti brevi per interrompere proiezioni e recuperare il controllo razionale.

▶ARGOMENTO 7: STRATEGIE DI PERSUASIONE OCCULTA

00:14:00

Identificherai l'illusione della scelta e le opzioni esca,la tecnica del piede nella porta e il pregiudizio dei costi sommersi,e imparerai a riconoscerle e a liberarti dalle manipolazioni in famiglia,in politica e nel consumo.

▶ARGOMENTO 8: CONTROLLO ATTRAVERSO IL SILENZIO E L'ISOLAMENTO

00:12:25

Usa il silenzio e le pause per ottenere informazioni,proiettare autorità e difendere i limiti,e impara a identificare e neutralizzare il trattamento silenzioso e le tattiche di isolamento che danneggiano la tua rete di supporto

▶ARGOMENTO 9: MECCANISMI DI CONDIZIONAMENTO COMPORTAMENTALE

00:13:57

Rileverai tecniche di rinforzo positivo e di pressione emotiva usate per manipolare,distinguerai il rinforzo negativo dalla punizione e apprenderai strategie per interrompere cicli di abuso e proteggere la tua volontà.

▶ARGOMENTO 10: TATTICHE DI AGGRESSIONE E PUNIZIONE

00:18:14

Riconoscerai segnali di manipolazione coercitiva: punizioni,urla,scenate e scoppi usati per controllare,come aumentano e risposte per evitare di cedere alla paura e all'apprendimento traumatico.

▶ARGOMENTO 11: GLI OBIETTIVI NASCOSTI DEL MANIPOLATORE

00:15:36

Individua e neutralizza tattiche di manipolazione: annullare la volontà,minare l'autostima,vendette e confusione,riconosce esaurimento dell'ego,fatica decisionale e sovraccarico emotivo e recupera confini e fiducia.

▶ARGOMENTO 12: DIFESA I - COSTRUZIONE DELLA FORTEZZA INTERIORE

00:13:10

Rafforzerai la tua autostima e la tua volontà di rilevare manipolazioni,stabilire confini sani,lasciare relazioni tossiche e trasformare il tuo dialogo interno in compassione e azione.

▶ARGOMENTO 13: DIFESA II - GESTIONE DELL'INTERAZIONE

00:13:57

Individuerai tecniche di manipolazione,noterai incongruenze tra parole e gesti,imparerai a fare pause e a respirare per rispondere con calma e porre limiti assertivi che proteggano la tua dignità.

▶ARGOMENTO 14: DIFESA III - AUTONOMIA E LIBERAZIONE

00:13:24

Identificare e smettere di salvare i manipolatori,stabilire limiti fermi,dire no con chiarezza e recuperare la tua autonomia emotiva per prendere decisioni con criterio

▶ARGOMENTO 15: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia Organizzativa e Gestione del Talento
19 Lezioni05:26:33
Domina la psicologia organizzativa per trasformare i team e potenziare il talento: impara a selezionare competenze chiave,progettare strategie di motivazione e leadership,prevenire rischi psicosociali e migliorare il clima lavorativo,riducendo il turnover e aumentando la performance organizzativa

▶ARGOMENTO 1: DEFINIZIONE ED EVOLUZIONE DELLA PSICOLOGIA ORGANIZZATIVA

00:25:08

Progetterai e valuterai interventi basati sulla ricerca per selezione,analisi dei posti di lavoro,formazione,cultura,motivazione e benessere lavorativo,e gestirai talento,clima,comunicazione e ambienti ergonomici e sicuri

▶ARGOMENTO 2: PSICOLOGIA DELLO SVILUPPO E DELL'INDIVIDUO

00:16:35

Esplora come epigenetica ed esperienze attivano o silenziano geni e rimodellano il cervello,riconosci i quattro stili educativi e applica strategie per sviluppare autonomia emotiva e lavorativa nei giovani tra 18 e 25 anni

▶ARGOMENTO 3: STILI DI EDUCAZIONE E LORO RIFLESSO SUL LAVORO

00:16:39

Individuerai stili genitoriali autoritario,autorevole,permissivo e negligente,comprenderai i loro effetti sull'autostima,sul comportamento e sul lavoro e applicherai la disciplina positiva per favorire resilienza e responsabilità.

▶ARGOMENTO 4: TEORIA DELL'ORGANIZZAZIONE E DELLA STRUTTURA

00:18:13

Esplora come il taylorismo e la teoria classica aumentano produttività con specializzazione e standardizzazione,come la burocrazia definisce ruoli e gerarchia,la prospettiva umanistica migliora il clima e la teoria dei sistemi guida il cambiamento.

▶ARGOMENTO 5: METODOLOGIA DELLA RICERCA SUL LAVORO

00:22:21

Progetterai ricerche sul lavoro: fissare obiettivi,scegliere metodi qualitativi o quantitativi,validare esperimenti per causalità,sintetizzare dati con misure e grafici e tradurre i risultati in decisioni organizzative replicabili.

▶ARGOMENTO 6: ANALISI DEI POSTI DI LAVORO E DELLE COMPETENZE LAVORATIVE

00:17:50

Padroneggerai tecniche per compito e per lavoratore,applicherai KSAO e il modello iceberg,redigerai descrizioni chiare,valuterai competenze da 1 a 5,confronterai profili,individuerai carenze e progetterai piani di formazione

▶ARGOMENTO 7: RECLUTAMENTO E STRATEGIE DI ATTRAZIONE

00:17:28

Progetta processi di reclutamento interno ed esterno e piani di successione per ridurre i costi,trattenere i talenti,minimizzare gli errori e formare leader,e attrarre e filtrare candidati con mezzi,piattaforme e parole chiave

▶ARGOMENTO 8: TECNICHE DI COLLOQUIO PROFESSIONALE

00:24:36

Domina i tipi e le fasi del colloquio,il metodo STAR e i colloqui per competenze,individua i colloqui di stress e i pregiudizi e formalizza le assunzioni con contratti,verifica dei documenti e informazioni sui diritti.

▶ARGOMENTO 9: ONBOARDING E INTEGRAZIONE DEL PERSONALE

00:17:52

Padroneggia l'onboarding e il ruolo: cultura e norme aziendali,documentazione e contratto,formazione su strumenti e DPI,salute sul lavoro e monitoraggio del periodo di prova con feedback e azioni correttive.

▶ARGOMENTO 10: GESTIONE E VALUTAZIONE DELLE PRESTAZIONI

00:20:25

Dominerai metodi per misurare e valutare le prestazioni: scale continue,semicontinue e discontinue,questionari,scelta forzata,confronto tra pari,valutazione a 360 gradi,interviste,BARS e BOS per migliorare il talento

▶ARGOMENTO 11: FORMAZIONE,ADDESTRAMENTO E SVILUPPO

00:19:01

Distinguerai formazione,addestramento e sviluppo delle competenze,diagnosticherai lacune con analisi organizzativa e dei compiti,progetterai un piano annuale misurabile,applicherai Kirkpatrick e creerai piani di carriera per trattenere i talenti

▶ARGOMENTO 12: MOTIVAZIONE,SODDISFAZIONE E ATTEGGIAMENTI

00:16:32

Individuerai fattori motivazionali e atteggiamenti che influenzano la produttività e applicherai la gerarchia di Maslow per progettare azioni e ricompense intrinseche non monetarie che aumentino impegno,senso di appartenenza e rendimento.

▶ARGOMENTO 13: COMPORTAMENTO DISFUNZIONALE E TOSSICITÀ

00:17:56

Rileverai e gestirai assenteismo,perdita di tempo,frodi nei permessi,insubordinazione e mobbing,applicherai valutazioni mediche e registrazioni disciplinari e selezionerai per competenza per tutelare produttività e clima

▶ARGOMENTO 14: LEADERSHIP E INFLUENZA

00:17:23

Padroneggia teorie e stili di leadership,distingue trasformazionale e transazionale,applica potere e influenza con persuasione in base alla maturità del team,gestisce emozioni e fiducia per risolvere crisi e ottenere impegno

▶ARGOMENTO 15: GRUPPI,TEAM E CONFLITTI

00:17:41

Identifica gruppo e squadra,applica le 5 fasi di Tuckman,evita pigrizia sociale,pensiero di gruppo e polarizzazione,guida secondo il tipo,media e negozia i conflitti e crea intesa per migliorare il rendimento

▶ARGOMENTO 16: COMUNICAZIONE E GESTIONE DEI CONFLITTI

00:16:29

Individua le barriere ed evita il pensiero di gruppo con pensiero critico e leadership imparziale,pratica l'ascolto attivo ed empatico,costruisci una cultura allineata alla visione e digitalizza le valutazioni per ottimizzare il talento

▶ARGOMENTO 17: ETICA,RESPONSABILITÀ SOCIALE E DIRITTO DEL LAVORO

00:12:17

Saprai come un'azienda genera valore sociale con occupazione,fiscalità,sostenibilità e inclusione e applicherai la normativa sul lavoro,proteggerai la riservatezza e gestirai salari e benefici con trasparenza e etica

▶ARGOMENTO 18: PSICOPATOLOGIA NELL'AMBITO LAVORATIVO

00:12:07

Individua e distingue la psicopatologia lavorativa usando le quattro D e le prospettive mediche,comportamentali e cognitive per riconoscere depressione maggiore,disturbo da disregolazione dirompente e disturbo bipolare e il loro impatto.

▶ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Sindrome dell'Impostore: Credi nel tuo talento
11 Lezioni02:33:01
Supera la sindrome dell'impostore e fai tuo il talento con tecniche pratiche e prove concrete dei tuoi successi. Trasforma l'autocritica in fiducia professionale,affronta le sfide con sicurezza e guida la tua carriera senza paura del fallimento.

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI E DIAGNOSI DEL FENOMENO

00:15:12

Identificherai l'origine e i sintomi della sindrome dell'impostore,i suoi fattori scatenanti e le risposte ansiose,smantellerai il dialogo interno che sminuisce i successi e applicherai strategie per negoziare e proiettare fiducia.

▶ARGOMENTO 2: PROFILI E ARCHETIPI DELL'INSICUREZZA

00:20:02

Gestisci l'autoesigenza e il perfezionismo: riconosci le loro insidie,valorizza il processo,tollera la frustrazione,impara a delegare e collaborare per agire ed evitare l'esaurimento.

▶ARGOMENTO 3: ORIGINI: DA DOVE VIENE LA MIA INSICUREZZA?

00:13:34

Individua come l'educazione,la paura e la parentificazione plasmano la tua autopercezione e alimentano la sindrome dell'impostore,identifica 3 regole interiori,mentalità fissa e di crescita e abitudini per rafforzare fiducia e chiedere aiuto

▶ARGOMENTO 4: GESTIONE EMOTIVA E COGNITIVA

00:14:48

Gestisci pensieri,emozioni e comportamenti: individua l'impostore e il critico interiore,nomina le emozioni,pratica la tecnica dell'amico caro e valuta gli errori per proteggere l'autostima e ridurre l'ansia lavorativa

▶ARGOMENTO 5: STRUMENTI DI RISTRUTTURAZIONE MENTALE

00:14:24

Metti in dubbio i pensieri automatici,separa fatti ed emozioni,usa la prospettiva temporale per ridurre la sindrome dell'impostore,individua ciò che controlli,lascia l'approvazione esterna e riscrivi le credenze limitanti

▶ARGOMENTO 6: VISUALIZZAZIONE E TECNICHE DI PNL

00:13:30

Identifica il detonante della tua ansia,usa Swish per trasformare immagini negative in calma e controllo,crea un consiglio interno che combatta la sindrome dell'impostore e trasforma i sogni in micro passi in 9-12 mesi.

▶ARGOMENTO 7: GESTIONE DELLA PAURA E AZIONE CORAGGIOSA

00:15:51

Identificherai e distinguerai la paura irrazionale dall'intuizione,trasformerai il timore in un messaggio utile e applicherai microesposizioni e supporti concreti per agire con coraggio e acquisire fiducia sociale e professionale.

▶ARGOMENTO 8: CAPACITÀ DI COMUNICAZIONE E RELAZIONE

00:15:29

Imparerai ad accettare i complimenti,trasformare la critica in dati,creare un inventario di risultati,superare i blocchi con interventi precoci,usare frasi ponte e trasmettere fiducia in riunioni fisiche e virtuali.

▶ARGOMENTO 9: RESILIENZA DI FRONTE AL FALLIMENTO E ALL'ERRORE

00:14:59

Trasforma i fallimenti in dati,adotta una mentalità sperimentale,separa il tuo valore dai risultati,ritrova calma e forza dopo una battuta d'arresto,supera il perfezionismo con la regola del 90% e rafforza la fiducia di squadra.

▶ARGOMENTO 10: STRATEGIE DI MANTENIMENTO A LUNGO TERMINE

00:15:12

Impara a celebrare le microvittorie,creare ricompense quotidiane e analizzare la tua vita per calmare le emozioni,instillare affermazioni efficaci e trasformare il disagio in slancio professionale.

▶ARGOMENTO 11: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia sportiva e alto rendimento certificato
19 Lezioni06:03:06
Domina la psicologia dello sport per trasformare la mente in un vantaggio competitivo: impara a gestire l'ansia,visualizzare il successo,fissare obiettivi efficaci e guidare le squadre,costruendo un piano mentale che massimizzi le prestazioni e ti porti sul podio.

▶ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE E STRUTTURA DEL RUOLO PROFESSIONALE

00:16:16

Posizionarti come preparatore mentale sportivo,creare allenamenti di attenzione,decisione e resilienza,agire con diplomazia,gestire crisi,istituire programmi,redigere accordi,dare priorità agli atleti e documentare l'impatto.

▶ARGOMENTO 2: FONDAMENTI NEUROSCIENTIFICI DELLA PRESTAZIONE

00:13:53

Scoprirai come corteccia frontale,gangli e cervelletto coordinano decisioni,anticipazione e movimento,come serotonina,dopamina e cortisolo influenzano umore,motivazione e recupero e come usare i neuroni specchio per imparare osservando

▶ARGOMENTO 3: MOTIVAZIONE E DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI

00:17:34

Applica la teoria dell'autodeterminazione per passare dalla motivazione estrinseca a quella intrinseca,formula obiettivi SMART e di processo,riduci l'ansia concentrando l'esecuzione e usa una ruota delle prestazioni per pianificare miglioramenti

▶ARGOMENTO 4: GESTIONE DELL'ANSIA E DELLO STRESS COMPETITIVO

00:19:09

Distinguere tratto o stato d'ansia,riconoscere se prevale l'aspetto cognitivo o somatico e scegliere interventi adeguati,comprendere la catastrofe e la perdita di automatismi,trasformare l'ansia in attivazione utile con la musica

▶ARGOMENTO 5: ATTENZIONE,CONCENTRAZIONE E FLUSSO

00:17:07

Padroneggia attenzione esterna e interna per automatizzare i movimenti,ridurre la tensione e migliorare la precisione. Gestisci ansia e pensieri intrusivi con istruzioni positive ed entra in flow con obiettivi chiari e feedback rapido

▶ARGOMENTO 6: TECNICHE DI REGOLAZIONE: RILASSAMENTO E ATTIVAZIONE

00:17:54

Padroneggia la respirazione diaframmatica e pause brevi,applica rilassamento muscolare e scansione corporea,progetta routine precompetitiva per ridurre ansia e mantenere concentrazione

▶ARGOMENTO 7: ALLENAMENTO ALL'IMMAGINAZIONE E ALLA VISUALIZZAZIONE

00:18:11

Progetterai visualizzazioni mentali polisensoriali con il modello PETTLEP,in prima e terza persona,e creerai copioni e video di immaginazione per migliorare tempismo,percezione corporea,tecnica e fiducia.

▶ARGOMENTO 8: FIDUCIA,AUTOEFICACIA E DIALOGO INTERNO

00:19:03

Domina l'autoefficacia: individua le fonti,usa il dialogo interno motivazionale o istruttivo secondo il compito e le abilità,trasforma la minaccia in sfida,correggi i pensieri e crea ambienti che favoriscano la resilienza

▶ARGOMENTO 9: TERAPIA DI ACCETTAZIONE E IMPEGNO [ACT] - FONDAMENTI

00:18:59

Trasforma i tuoi schemi mentali con ACT e i sei processi dell'Hexaflex per gestire pensieri ed emozioni sotto pressione,ridurre l'evitamento e agire secondo i tuoi valori sportivi.

▶ARGOMENTO 10: STRUMENTI PRATICI DI ACT

00:18:36

Individua movimenti verso o che si allontanano,distanzia i pensieri negativi con etichettatura e metafore,e trasforma i tuoi valori in azioni impegnate per continuare a funzionare nonostante ansia e malessere.

▶ARGOMENTO 11: DINAMICHE DI SQUADRA E COESIONE

00:19:08

Distingue gruppo e team,favorisce interdipendenza e obiettivi comuni,crea comunicazione,rispetto e sicurezza psicologica,applica le fasi di Tuckman per gestire i conflitti,rafforza la coesione del compito ed evita la pigrizia.

▶ARGOMENTO 12: LEADERSHIP E CULTURA DI SQUADRA

00:17:41

Domina gli stili di leadership e il loro impatto motivazionale,guida squadre con visione e tattica creativa,crea valori e rituali per correggere la tossicità e usa il metodo sandwich per correggere senza minare la fiducia

▶ARGOMENTO 13: PSICOLOGIA DELLO SPORT GIOVANILE E GENITORIALITÀ

00:18:01

Scopri perché i bambini scelgono o abbandonano lo sport e impara strategie per favorire divertimento,amicizia e autonomia,ridurre pressione e ansia,bilanciare sfida e abilità e prevenire la specializzazione precoce.

▶ARGOMENTO 14: DONNE E SPORT / INCLUSIONE

00:13:48

Analizza l'evoluzione della donna nello sport,strategie per aumentare coesione e fidelizzazione nelle squadre femminili,e approcci psicologici nello sport adattato per inclusione,identità e recupero dopo una disabilità.

▶ARGOMENTO 15: PSICOLOGIA DELL'INFORTUNIO E DEL RITIRO

00:17:49

Riconoscere e gestire emozioni dopo una lesione,ridurre la kinesiofobia e il rischio di recidive,normalizzare tensione e movimento,separare valore personale e prestazione,pianificare la transizione professionale e la formazione duale

▶ARGOMENTO 16: SALUTE MENTALE E BENESSERE DELL'ATLETA

00:18:25

Rileva e distingue depressione,burnout,sovrallenamento e disturbo d'ansia generalizzato negli atleti d'élite: segni,fattori di rischio e sintomi,quando intervenire e come gestire carico e recupero per prevenire crolli e migliorare la prestazione

▶ARGOMENTO 17: COMPORTAMENTI A RISCHIO E STILE DI VITA

00:18:05

Individua i rischi di ludopatia negli sportivi,segnali di dipendenza e l'effetto dei social e della luce blu su autostima,sonno e recupero,applica routine serali per prevenirla.

▶ARGOMENTO 18: APPLICAZIONE PRATICA E STRATEGIE FINALI

01:03:27

Pianificare carichi e riposi,usare recupero e microinterventi psicologici,promuovere coesione e valori,regolare emozioni,monitorare sonno e umore e integrare lo psicologo per potenziare rendimento e benessere.

▶ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia del marketing e comportamento cliente
19 Lezioni04:04:04
Domina la psicologia del marketing e il comportamento dei consumatori per creare campagne che emozionano,aumentano le conversioni e fidelizzano i clienti. Impara bias,persuasione e strategie di prezzo irresistibili,con metodi etici e pratici che generano vendite già dal primo progetto.

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI DI PSICOLOGIA DEL CONSUMATORE ED ETICA

00:12:07

Applica la psicologia commerciale in modo etico per identificare i cinque livelli della piramide dei bisogni,comprendere le motivazioni,connettere emotivamente e progettare esperienze che aumentino fiducia e valore percepito.

▶ARGOMENTO 2: MODELLI TEORICI DEL COMPORTAMENTO

00:14:14

Identificherai come motivazioni,atteggiamenti e stimoli simbolici e sociali filtrati da cultura e memoria guidano la decisione d'acquisto,la fedeltà e la soddisfazione confrontando aspettative ed esperienza reale

▶ARGOMENTO 3: IL PROCESSO DECISIONALE DI ACQUISTO

00:14:35

Individua lacune che generano l'acquisto,valuta fonti e percezione selettiva,distingue acquisti ad alta o bassa implicazione,prioritizza attributi e ottimizza punto vendita e postvendita per convertire aspettative in soddisfazione e fedeltà

▶ARGOMENTO 4: PREGIUDIZI COGNITIVI: VALORE E PERCEZIONE

00:13:38

Scoprirai perché valorizziamo di più ciò che possediamo,come l'avversione alla perdita e la parola gratis influenzano gli acquisti e come gli ancoraggi e i prezzi di riferimento modificano la percezione del risparmio.

▶ARGOMENTO 5: DISTORSIONI COGNITIVE: INFLUENZA E CONTESTO

00:14:11

Domina la reciprocità,campioni omaggio e prova sociale per fidelizzare e vendere,applica scarsità e urgenza etica per aumentare il valore percepito e convertire più clienti online.

▶ARGOMENTO 6: PREGIUDIZI COGNITIVI: STIMOLI E OPZIONI

00:14:33

Progetterai offerte ed esperienze che sfruttano l'effetto esca,la categorizzazione e segnali visivi e verbali per ridurre l'affaticamento decisionale e aumentare il valore medio dello scontrino e la conversione

▶ARGOMENTO 7: STRATEGIE DI PREZZO E CONFEZIONAMENTO

00:14:01

Come usare prezzo,sconti,pacchetti e segnali di novità per aumentare la percezione di valore,indurre acquisti impulsivi e aumentare il valore medio dello scontrino riducendo l'attrito nel pagamento.

▶ARGOMENTO 8: BISOGNI EMOTIVI PROFONDI

00:12:10

Imparerai a ridurre paura e incertezza con garanzie,trasparenza,prove sociali e sicurezza digitale,a creare comunità e membership che generano senso di appartenenza e a usare prodotti per comunicare status e scopo.

▶ARGOMENTO 9: PSICOLOGIA DEL COLORE

00:12:18

Padroneggia l'interpretazione culturale e universale del colore,scegli palette che definiscano la personalità del tuo marchio,usa contrasto e toni per guidare l'attenzione e adatta i colori al pubblico per influenzare acquisto e lusso

▶ARGOMENTO 10: NARRAZIONE E CONNESSIONE EMOTIVA [STORYTELLING]

00:13:13

Trasforma caratteristiche in racconti persuasivi con conflitto,contrasto e risoluzione,crea personaggi che rispecchino il tuo pubblico e usa umorismo,nostalgia e vulnerabilità per generare empatia,ricordo e azione

▶ARGOMENTO 11: NEUROMARKETING E SENSI

00:13:54

Domina tecniche di neuromarketing misurando attenzione,emozioni e decisioni con EEG,eye tracking e fMRI e applica musica,aromi e tatto per attrarre,trattenere e convertire consumatori visivi,uditivi e cinestetici

▶ARGOMENTO 12: PSICOLOGIA DELLE MASSE E AMBIENTE DIGITALE

00:13:17

Identificherai il comportamento collettivo e il consumatore iperconnesso per progettare risposte rapide e trasparenti che proteggano la reputazione e favoriscano la fiducia nei pagamenti,nella logistica e nel CRM sociale

▶ARGOMENTO 13: RICERCA DI MERCATO: DEFINIZIONE DEL PUBBLICO

00:10:33

Identificare dati demografici e psicografici,validare ipotesi,segmentare nicchie redditizie e calcolare TAM SAM SOM per proiettare vendite e adattare strategie secondo concorrenza,posizione e capacità.

▶ARGOMENTO 14: RICERCA QUALITATIVA

00:14:09

Valida la tua idea uscendo dalla zona di comfort: ottieni feedback reale,formula domande che misurano impegno e disponibilità a pagare,progetta e modera focus group e usa test sociometrici per identificare leader e ottimizzare la segmentazione.

▶ARGOMENTO 15: RICERCA QUANTITATIVA E METRICHE

00:15:12

Progetta sondaggi con logica condizionale,domande e incentivi senza bias,differenzia metriche di vanità da quelle azionabili,calcola CAC e LTV,interpreta NPS,segmenta clienti e misura ritenzione e CSAT.

▶ARGOMENTO 16: ANALISI WEB E COMPORTAMENTO DIGITALE

00:14:33

Configurare GA4 da sessioni a eventi,unificare il viaggio multidispositivo,mappare percorsi e pagine chiave,usare dati demografici e fonti di traffico per misurare interazioni,inferire intenzioni e ottimizzare conversioni e budget

▶ARGOMENTO 17: COMUNICAZIONE E PERSUASIONE NELLE VENDITE

00:13:56

Perfeziona la comunicazione verbale e non verbale dominando emittente,ricevente,codice e canale,migliora tono,gesti e microespressioni,gestisci spazio e contatto secondo il contesto e ascolta attivamente per risolvere obiezioni.

▶ARGOMENTO 18: FIDELIZZAZIONE ED ESPERIENZA POST-ACQUISTO

00:13:30

Progetta email di follow up,supporto empatico e contenuti formativi per ridurre i resi,rafforzare la decisione d'acquisto e trasformare i clienti in sostenitori fedeli tramite fiducia e fidelizzazione

▶ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia ACT e terapia di accettazione online
19 Lezioni05:40:04
Domina strumenti pratici della terapia di accettazione e impegno per trasformare la sofferenza in azione significativa,aumentare la flessibilità psicologica e migliorare i risultati clinici in ansia e depressione tramite il modello Hexaflex,mindfulness clinica e strategie applicabili dal primo mod

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI E CONTESTO DELLA TERAPIA

00:22:58

Padroneggia le tecniche dell'ACT: accettare le emozioni,defusione dei pensieri,impegnarsi in azioni guidate dai valori e migliorare la funzionalità di fronte al dolore cronico e ad altri disturbi.

▶ARGOMENTO 2: LA NATURA DELLA MENTE E DEL LINGUAGGIO

00:20:13

Capirai come il linguaggio e il pregiudizio della negatività trasformano esperienze in minacce simboliche,perché lottare con i pensieri fallisce e come coltivare flessibilità per agire secondo i tuoi valori nonostante emozioni difficili.

▶ARGOMENTO 3: IL MODELLO UNIFICATO [HEXAFLEX]

00:16:02

Applica l'Hexaflex di ACT per rompere cicli di evitamento e fusione,normalizzare emozioni,individuare strategie inefficaci e usare strumenti che promuovono l'azione in linea con i tuoi valori

▶ARGOMENTO 4: L'AGENDA DEL CONTROLLO E L'EVITAMENTO

00:20:36

Identificherai l'evitamento esperienziale e i suoi costi,distinguerai l'evitamento utile da quello patologico,lascerai le strategie di controllo per accettare le emozioni,agirai secondo i tuoi valori e allargherai la tua zona di comfort con calma.

▶ARGOMENTO 5: DEFUSIONE COGNITIVA [CONCETTI]

00:20:33

Riconoscerai pensieri che confondi con la realtà,gestirai l'autocritica e la sensazione di impostore,praticherai la defusione per ridurre l'ansia e agirai con efficacia secondo i tuoi valori.

▶ARGOMENTO 6: DEFUSIONE COGNITIVA [TECNICHE E PRATICA]

00:20:49

Creare distanza dai tuoi pensieri: usare prefissi e nominare la mente,disattivare pensieri dolorosi con giochi sonori e visivi,lasciarli andare come foglie e agire secondo i propri valori nonostante il rumore mentale

▶ARGOMENTO 7: ACCETTAZIONE E DISPONIBILITÀ EMOTIVA

00:19:35

Distingui accettazione,rassegnazione e tolleranza e pratica l'osservazione delle emozioni dolorose senza lottare,lasciarle fluire,usare curiosità sensoriale per ridurre l'ansia e trasformare l'avversità in slancio

▶ARGOMENTO 8: CONTATTO CON IL MOMENTO PRESENTE [MINDFULNESS]

00:20:20

Domina pratiche di mindfulness in ACT: attenzione intenzionale non giudicante,postura del testimone,tecnica Ancora ed esercizi di scansione,respiro e tre sensi per calmare crisi,rompere la rimuginazione e restare focalizzato

▶ARGOMENTO 9: L'IO COME CONTESTO [L'OSSERVATORE]

00:16:18

Identificherai Io Contenuto,Io Processo e Io Contesto per distanziarti dai pensieri e dalle emozioni,praticare l'Io testimone con esercizi e visualizzazioni e recuperare calma e flessibilità psicologica

▶ARGOMENTO 10: CHIARIMENTO DEI VALORI

00:21:57

Identificherai e darai priorità a valori autentici per guidare le tue azioni quotidiane,mantenere la motivazione senza dipendere dal risultato e trasformare le perdite in decisioni coerenti che rispettino i tuoi costi di opportunità.

▶ARGOMENTO 11: SCOPERTA DEI VALORI [PRATICA]

00:21:32

Individua e verifica i tuoi valori dimenticati e nascosti,riduci la paura,progetta azioni piccole e coerenti con la retrospettiva personale,consulta il tuo io futuro,esercizi ipotetici e momenti di flusso.

▶ARGOMENTO 12: DALL'INTENZIONE ALL'AZIONE

00:20:04

Progetterai abitudini d'azione allineate ai tuoi valori: micro passi SMART per andare avanti nonostante lo scoraggiamento,flessibilità di fronte agli errori,equilibrio di vita e strumenti per identificare le paure e ritrovare il senso.

▶ARGOMENTO 13: IL RAPPORTO TERAPEUTICO

00:10:53

Trasforma la relazione terapeutica in un'alleanza orizzontale usando la metafora dei due scalatori,condividi la vulnerabilità,valida e normalizza per favorire accettazione e defusione

▶ARGOMENTO 14: STRUTTURA E PROCESSO DELLA TERAPIA

00:17:03

Dominerai l'analisi funzionale e la formulazione del caso,valuterai la flessibilità psicologica e gestirai il consenso,strutturerai sessioni ACT con hexaflex e applicherai processi non lineari verso un'azione di valore.

▶ARGOMENTO 15: APPLICAZIONI IN DISTURBI SPECIFICI

00:20:46

Domina tecniche di ACT e di esposizione per convivere con l'ansia,scollegare la paura dalla fuga,gestire impulsi e desideri intensi,frenare le compulsioni e attivare comportamenti allineati ai tuoi valori nonostante il malessere.

▶ARGOMENTO 16: CHIUSURA E MANTENIMENTO

00:11:31

Smontare la trappola della felicità permanente,accettare il proprio spettro emotivo e creare benessere vivendo secondo i propri valori,accettando ricadute e instaurando abitudini quotidiane che mantengano la flessibilità psicologica

▶ARGOMENTO 17: DIPENDENZE E CONTROLLO DEGLI IMPULSI

00:17:17

Dominerai come la dipendenza evita il disagio,userai un approccio che tollera le emozioni,cavalcherai gli impulsi con la respirazione,separerai sensazione e azione e integrerai fattori e valori per evitare ricadute e dare senso alla tua vita

▶ARGOMENTO 18: GESTIONE DEI PENSIERI E DELLE EMOZIONI DIFFICILI [AVANZATO]

00:21:37

Ristruttura il dubbio,interrompi la ricerca di rassicurazione e pratica tecniche di defusione per comprendere le emozioni,rompere la fusione cognitiva e agire con sicurezza e autonomia nonostante l'incertezza.

▶ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia TCC e Terapia Cognitivo-Comportamentale
20 Lezioni07:01:49
Domina la terapia cognitivo comportamentale con formazione pratica e basata sull'evidenza per valutare,intervenire e ottenere risultati concreti in ansia,depressione e fobie,elevando il tuo profilo professionale e la fiducia clinica per gestire i casi con efficacia.

▶ARGOMENTO 1: IL MODELLO COGNITIVO E L'INTERAZIONE UMANA

00:18:39

Valuta contesto fisico e sociale,le 5 dimensioni interne che spiegano comportamento e disagio,gestisce immagine di sé e autostima,interpreta emozioni secondo Lazarus e applica coping secondo fasi di stress e controllabilità.

▶ARGOMENTO 2: SCUOLE FONDAMENTALI [ELLIS E BECK]

00:18:10

Identificherai e contesterai credenze irrazionali con il modello ABC e la gerarchia di Beck,applicando dibattito logico,empirico e pragmatico,scoperta guidata e prove di realtà per modificare reazioni emotive

▶ARGOMENTO 3: DISTORSIONI COGNITIVE

00:18:23

Identificherai e correggerai distorsioni cognitive come astrazione selettiva,pensiero polarizzato,generalizzazione eccessiva,lettura della mente e catastrofismo per regolare il tuo umore e agire su evidenze

▶ARGOMENTO 4: STRUTTURA E ALLEANZA TERAPEUTICA

00:19:51

Identificherai problemi cognitivi,creerai un'alleanza terapeutica empatica,applicherai l'empirismo collaborativo per pianificare e adattare compiti,strutturare le sedute e prevenire ricadute.

▶ARGOMENTO 5: TECNICHE DI RISTRUTTURAZIONE COGNITIVA

00:22:39

Applicherai il metodo socratico per confrontare le evidenze,ridurre il dramma e ristrutturare le credenze usando diario,schede di affrontamento,scala da 0 a 100,matrice vantaggi e freccia discendente

▶ARGOMENTO 6: TECNICHE COMPORTAMENTALI E SOCIALI

00:18:41

Sviluppa comunicazione assertiva per dire no senza sensi di colpa,esprimere emozioni e negoziare con empatia,allena abilità sociali,desensibilizzazione sistematica e risoluzione di problemi con PRACTICE

▶ARGOMENTO 7: DEPRESSIONE: MODELLO E TRATTAMENTO

00:19:11

Identifica la Triade cognitiva di Beck,ristruttura i pensieri negativi con tecniche basate sull'evidenza,progetta orari e microcompiti per spezzare l'inerzia e imparare a intervenire su pensiero e comportamento.

▶ARGOMENTO 8: ANSIA: NATURA E MECCANISMI

00:18:02

Identificherai paura e ansia,differenzierai preoccupazione produttiva e improduttiva,rileverai ipervigilanza e comportamenti di sicurezza e applicherai tecniche cognitive per ridurre l'ansia e convalidare la sicurezza reale.

▶ARGOMENTO 9: DISTURBI SPECIFICI: TAG E PANICO

00:18:48

Identifica i criteri del disturbo d'ansia generalizzato e distingui la preoccupazione come pensiero dall'ansia come emozione. Usa tempi di preoccupazione,esposizioni all'incertezza e alle sensazioni,registra e sfida le credenze per abituarti.

▶ARGOMENTO 10: ANSIA SOCIALE ED ESPOSIZIONE

00:16:28

Imparerai tecniche per superare l'ansia sociale: rilevare l'attenzione auto-centrata,fermare predizioni catastrofiche e ruminazioni,progettare esposizioni ed esperimenti,eliminare comportamenti di sicurezza e abituare la risposta.

▶ARGOMENTO 11: TRAUMA: DEFINIZIONE ED EFFETTI

00:17:43

Identifica evento vs risposta traumatica,criteri e tipi,distingue TEA e TEPT per cronologia,segnala rivissuti,evitamento,appiattimento,ipervigilanza,frammentazione mnestica,cambiamenti di credenze e cortisolo

▶ARGOMENTO 12: TRATTAMENTO DEL TRAUMA [FASE 1]

00:13:38

Progetterai un ambiente sensoriale sicuro per raccontare traumi con un punto di vista esterno e tempi al passato,contenere rivissuti,validare emozioni,separare l'identità dai fatti e trasformare il dialogo interno punitivo.

▶ARGOMENTO 13: TERAPIA DI ELABORAZIONE COGNITIVA [CPT]

00:21:56

Progetterai e applicherai 12 sedute di Terapia di Elaborazione Cognitiva,individuerai conflitti ed emozioni,metterai in discussione convinzioni limitanti e ricostruirai fiducia e autoefficacia dopo il trauma.

▶ARGOMENTO 14: ALTRE TECNICHE PER IL TRAUMA

00:13:32

Padroneggia l'esposizione prolungata per PTSD: gerarchie,esposizioni immaginali registrate,compiti,abituazione,regolazione emotiva,inoculazione allo stress ed EMDR per desensibilizzare e ristrutturare ricordi

▶ARGOMENTO 15: MINDFULNESS NELLA PRATICA CLINICA

00:21:30

Regola l'attenzione per vivere il presente senza giudizio,vedere i pensieri come eventi passeggeri,usare ancore sensoriali e pratiche di consapevolezza,gestire le emozioni nel corpo e sostituire l'autocritica con compassione.

▶ARGOMENTO 16: DISTURBI ALIMENTARI E PESO

00:20:46

Riconoscerai i criteri diagnostici e i sottotipi dell'anoressia,identificherai credenze e condotte che la mantengono,recupererai valori e applicherai strategie per tollerare le urgenze,mangiare con consapevolezza e motivare il cambiamento.

▶ARGOMENTO 17: TERAPIA DI COPPIA

00:11:49

Progetterai e applicherai strategie CBT per vedere la coppia come progetto condiviso,gestire attrazione e intimità,concordare regole su casa e denaro e rafforzare impegno,fiducia e affetto.

▶ARGOMENTO 18: SINDROME DELL'IMPOSTORE E IDENTITÀ

00:18:13

Domina la sindrome dell'impostore: individua l'origine,valuta il tuo profilo con la Scala di Clance,ristruttura i pensieri,accetta i complimenti e rafforza la fiducia tecnica,operativa e nel tuo valore personale

▶ARGOMENTO 19: COACHING DI VITA E SVILUPPO PERSONALE

01:33:50

Trasforma convinzioni limitanti in motore d'azione,definisci valori e obiettivi concreti,dai priorità e focalizza i compiti,regola emozioni e decisioni,migliora la comunicazione e crea abitudini per vivere con coerenza e costruire il tuo lascito.

▶ARGOMENTO 20: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia DBT e Terapia DialetticoComportamentale
19 Lezioni05:34:03
Specializzati in terapia dialettico comportamentale e padroneggia strumenti comprovati per regolare le emozioni,ridurre i comportamenti autolesionistici e strutturare interventi efficaci. Trasforma la tua pratica con protocolli clinici applicabili dalla prima seduta e migliora i risultati con pazie

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI DELLA PRATICA TERAPEUTICA

00:19:52

Progetterai una relazione d'aiuto sicura,distinguerai il counseling dalla psicoterapia,confronterai gli approcci umanistico,cognitivo e comportamentale e applicherai ascolto attivo,limiti etici,riservatezza e gestione emotiva.

▶ARGOMENTO 2: INTRODUZIONE ALLA TERAPIA DIALETTICO-COMPORTAMENTALE [DBT]

00:18:24

Integra accettazione radicale,validazione e mindfulness con tecniche comportamentali per trattare l'ipersensibilità emotiva,applicare la filosofia dialettica e distinguere DBT da TCC.

▶ARGOMENTO 3: STRUTTURA E METODOLOGIA DEL TRATTAMENTO

00:20:23

Usare terapia individuale,gruppi,coaching e team consulenza per motivare e insegnare abilità DBT,priorizzare sicurezza vitale,gestire comportamenti interferenti,elaborare trauma e prevenire ricadute con registro giornaliero

▶ARGOMENTO 4: ABILITÀ FONDAMENTALE I: MINDFULNESS [CONSAPEVOLEZZA]

00:19:44

Identificherai la mente razionale,emotiva e saggia e userai la mindfulness per integrare emozione e ragione,ridurre la reattività e agire con attenzione e calma.

▶ARGOMENTO 5: ABILITÀ FONDAMENTALE II: TOLLERANZA AL DISAGIO [CRISI]

00:23:24

Gestisci crisi emotive senza reagire in modo distruttivo: contieni il malessere,applica STOP e ACCEPTS,usa tecniche sensoriali,il protocollo IMPROVE e strumenti fisiologici per ritrovare la calma.

▶ARGOMENTO 6: ABILITÀ FONDAMENTALE II: TOLLERANZA AL DISAGIO [ACCETTAZIONE DELLA REALTÀ]

00:15:22

Distinguere il dolore inevitabile dalla sofferenza dovuta alla resistenza,applicare l'accettazione radicale e voltare la mente per tornare ad accettare,gestire le frustrazioni,decidere in caso di pericolo e usare una matrice a 4 caselle

▶ARGOMENTO 7: ABILITÀ FONDAMENTALE III: REGOLAZIONE EMOTIVA [FONDAMENTI]

00:14:47

Padroneggia l'arte di identificare e nominare le emozioni,distinguere primarie da secondarie,riconoscere segnali corporei e applicare tecniche pratiche per validare,regolare e modificare interpretazioni e comportamenti prima del tracollo

▶ARGOMENTO 8: ABILITÀ NUCLEARE III: REGOLAZIONE EMOTIVA [STRATEGIE]

00:19:56

Riconoscere fatti dalle supposizioni,regolare le emozioni tramite azioni e abitudini salutari e progettare routine e obiettivi che aumentino benessere,competenza e resilienza allo stress.

▶ARGOMENTO 9: ABILITÀ FONDAMENTALE IV: EFFICACIA INTERPERSONALE

00:19:24

Dare priorità a obiettivo,relazione o autostima nei conflitti,chiarire i bisogni e usare la consapevolezza insieme a DEAR MAN,GIVE e FAST per chiedere,rifiutare e negoziare con rispetto,ridurre la tensione e proteggere la relazione e l'autostima

▶ARGOMENTO 10: OSTACOLI E DINAMICHE RELAZIONALI

00:18:32

Impara a riconoscere se i tuoi errori sono blocco emotivo o mancanza di abilità,regolare le emozioni,smontare miti,individuare manipolazione e distorsioni mentali,praticare ascolto empatico e negoziare dal Cammino di Mezzo con assertività

▶ARGOMENTO 11: STRUMENTI COGNITIVI E DI CREDENZA

00:19:14

Individua e trasforma pensieri automatici in ipotesi verificabili per ridurre l'ansia,contrasta distorsioni cognitive,riformula credenze di inutilità o di assenza d'amore e aumenta la tua capacità di azione e resilienza

▶ARGOMENTO 12: COLLOQUIO MOTIVAZIONALE E CAMBIAMENTO COMPORTAMENTALE

00:19:58

Elicitare la motivazione intrinseca ed evitare la confrontazione tramite colloquio motivazionale,usando domande aperte,affermazioni,ascolto riflessivo e rinforzi per consolidare abitudini e alleanza terapeutica.

▶ARGOMENTO 13: APPLICAZIONI CLINICHE: DISTURBI GRAVI

00:16:09

Riconoscere instabilità e impulsività,dare priorità alla sicurezza in caso di rischio suicidario e applicare abilità DBT per attivare l'azione,ridurre il pensiero dicotomico e la ruminazione,registrare umore e sonno per anticipare episodi.

▶ARGOMENTO 14: APPLICAZIONI CLINICHE: ANSIA E TRAUMA

00:15:13

Identifica sintomi fisici e cognitivi dell'ansia,applica TIPP negli attacchi di panico,usa esposizione graduale per ridurre l'evitamento,interrompi le compulsioni con mindfulness e ERP,stabilizza la regolazione affettiva dopo un trauma

▶ARGOMENTO 15: APPLICAZIONI CLINICHE: DIPENDENZE E DISTURBI ALIMENTARI

00:15:10

Individuerai le emozioni che spingono a mangiare,distinguerai fame fisica ed emotiva,userai Surf e consapevolezza per tollerare impulsi,prevenire ricadute,modificare l'ambiente e creare un piano d'emergenza con alternative sicure.

▶ARGOMENTO 16: RECUPERO DALL'ABUSO NARCISISTICO

00:19:33

Individua e affronta l'abuso narcisistico: riconosci segnali e fasi,neutralizza il gaslighting con documentazione,regola le emozioni,ricostruisci l'autostima,stabilisci limiti e coltiva l'autocompassione.

▶ARGOMENTO 17: PSICOLOGIA DEL SONNO ED ENERGIA

00:14:58

Padroneggia la sincronizzazione dell'orologio circadiano e la pressione del sonno per un riposo profondo: abitudini quotidiane,evitare pisolini,sveglia fissa,regola dei 20 minuti,zona di attenuazione e gestione dell'energia

▶ARGOMENTO 18: STILE DI VITA MEDITATIVO E BENESSERE

00:24:00

Padroneggia tecniche per individuare e neutralizzare pensieri dannosi,liberare emozioni e ossessioni,trasformare spazi e relazioni,creare routine e un riposo rigenerante e applicare DBT e mindfulness per regolare le emozioni.

▶ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

00:00:00

▽ Psicologia Disturbi della Personalità e DSM-5
16 Lezioni03:30:04
Domina diagnosi e intervento nei disturbi di personalità secondo DSM 5 e CIM 11 acquisisci valutazione psicometrica,strategie terapeutiche avanzate e competenze pratiche per migliorare i risultati clinici,distinguerti professionalmente e offrire assistenza specialistica.

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI DELLA PERSONALITÀ E DEI SUOI DISTURBI

00:14:32

Identificherai concetti e stabilità della personalità,differenze tra teorie dei tipi e dei tratti,e come genetica,trauma e attaccamento,insieme a vulnerabilità e resilienza,influenzano disturbi e adattamento.

▶ARGOMENTO 2: CRIMINOLOGIA,STATISTICHE E VIOLENZA

00:14:14

Interpretare le statistiche sulla criminalità e il sommerso,comprendere come la medicina legale e la demografia influenzano i tassi,spiegare cause sociali e personali del reato e distinguere tipi di violenza per identificarli e intervenire.

▶ARGOMENTO 3: SALUTE MENTALE E COMPORTAMENTO CRIMINALE

00:12:52

Esplora come schizofrenia e disturbo bipolare si collegano alla violenza,smonta miti,individua picchi di rischio e come trattamento e astinenza riducono l'aggressività,oltre a schemi criminali,profili e ostacoli alla denuncia

▶ARGOMENTO 4: DISTURBI DEL CLUSTER A [RARI ED ECCENTRICI]

00:19:07

Distingue e tratta i disturbi paranoide,schizoide e schizotipico: criteri,segni di sfiducia o distacco,comorbilità,distorsioni cognitive,strategie di intervento e abilità sociali

▶ARGOMENTO 5: DISTURBI DEL CLUSTER B [DRAMMATICI,EMOTIVI ED ERRATICI] - PARTE I

00:21:56

Imparerai basi neurobiologiche dell'antisociale,distinguere psicopatia e sociopatia,rilevare condotte prima dei 15 anni e intervenire,gestire il borderline con TDC e tecniche per istrionismo e limiti

▶ARGOMENTO 6: DISTURBI DEL CLUSTER B - PARTE II: IL NARCISISMO CLINICO

00:15:57

Identificherai i criteri del narcisismo patologico e distinguerai le varianti grandiose e vulnerabili,comprenderai geni e ambiente,riconoscerai il ruolo della genitorialità e applicherai tecniche per moderare la grandiosità e promuovere l'empatia

▶ARGOMENTO 7: DISTURBI DEL CLUSTER C [ANSIA E PAURA]

00:19:21

Rileverai evitazione,dipendenza e TOCP,distinguerai fobia sociale,disturbo schizoide e DOC e applicherai esposizione,ristrutturazione e training sociale per favorire autonomia,assertività,flessibilità e delega

▶ARGOMENTO 8: VALUTAZIONE PSICOLOGICA E DIAGNOSI

00:05:20

Domina l'intervista clinica strutturata SCID,interpreta i test psicometrici per triangolare la diagnosi e impara a riconoscere e correggere i bias come l'effetto alone e l'errore di attribuzione

▶ARGOMENTO 9: MODELLI TEORICI INTEGRATIVI

00:11:13

Classifica i disturbi secondo le quattro polarità della personalità e spiega come nevroticismo e gradevolezza dei Big Five predispongono e modellano la loro insorgenza secondo il contesto vitale.

▶ARGOMENTO 10: DINAMICHE DI RELAZIONE CON PERSONALITÀ NARCISISTICHE

00:11:44

Riconosci bombardamento affettivo,idealizzazione,egocentrismo e vittimismo in partner e genitori,individua il ciclo di idealizzazione e svalutazione,mancanza di empatia,inversione di colpa e tattiche di isolamento per proteggere la rete

▶ARGOMENTO 11: L'ABUSO PSICOLOGICO E LE SUE FORME

00:10:09

Identifica le forme e i segnali di violenza nella coppia,fisica,sessuale,economica,emotiva,verbale e culturale,riconosci il gaslighting,il suo impatto sulla salute mentale e come recuperare la fiducia

▶ARGOMENTO 12: GESTIONE DEI LIMITI E DEI BISOGNI

00:11:13

Identificherai e stabilirai limiti fisici ed emotivi,riconoscerai segnali di narcisismo e applicherai risposte assertive con conseguenze per recuperare il tuo benessere e la tua identità

▶ARGOMENTO 13: IL PROCESSO DI ROTTURA E DI USCITA

00:15:27

Riconoscerai segnali di maltrattamento narcisistico e perdita d'identità,capirai come paura,colpa e obbligo mantengono la FOG e imparerai a interrompere i contatti e ad applicare il contatto minimo per recuperarti.

▶ARGOMENTO 14: RECUPERO E PREVENZIONE

00:13:52

Acquisirai strumenti per riconoscere le fasi del lutto,individuare i rischi e chiudere i cicli,ricostruire reti affettive dopo una relazione abusiva tramite terapia e gruppi di supporto e progettare interventi socioemotivi preventivi

▶ARGOMENTO 15: APPROFONDIMENTO SUGLI STILI GENITORIALI E LO SVILUPPO

00:13:07

Distinguerai gli effetti dell'educazione rigida e permissiva sull'autostima,l'autoregolazione e il rendimento scolastico e applicherai uno stile democratico per prevenire comportamenti a rischio

▶ARGOMENTO 16: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

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La formazione in terapia di coppia trasforma i professionisti: insegna tecniche pratiche e sistemiche per risolvere conflitti,migliorare la comunicazione e ristabilire una connessione emotiva duratura. Corso pratico,basato su casi reali,ti prepara a facilitare cambiamenti profondi e sostenibili n

▶ARGOMENTO 1: FONDAMENTI SISTEMICI E CICLO VITALE

00:32:34

Analizzerai la coppia come sistema vivente per identificare schemi e causalità circolare,applicare l'approccio costruttivista,mappare norme e terzi,gestire crisi e creare genogrammi per intervenire con sensibilità contestuale

▶ARGOMENTO 2: IL QUADRO TERAPEUTICO E L'ALLEANZA

00:20:43

Progetterai un'alleanza terapeutica di coppia che generi sicurezza,sostenga la relazione come paziente,gestisca neutralità e multipartialità,classifichi le richieste,stabilisca un contratto chiaro e affronti cultura e controindicazioni.

▶ARGOMENTO 3: VALUTAZIONE E DIAGNOSI

00:20:58

Valutare se la coppia è idonea,distinguere sintomo e conflitto,applicare ascolto attivo e validazione,ristrutturare sistemicamente,formulare ipotesi e narrazione comune,usare la Scala di Adeguamento diadico per orientare l'intervento

▶ARGOMENTO 4: METODO GOTTMAN I: AMICIZIA E POSITIVISMO

00:24:31

Progetterai e manterrai mappe dell'amore,praticherai domande ed esercizi di gratitudine e Naikan,risponderai a offerte di connessione e creerai rituali e obiettivi condivisi per rafforzare la relazione.

▶ARGOMENTO 5: METODO GOTTMAN II: GESTIONE DEL CONFLITTO

00:20:31

Riconoscerai la critica distruttiva e il disprezzo,userai un approccio morbido e pause tecniche di 20 minuti con autocalma,distinguerai problemi risolvibili da quelli perpetui e tenterai riparazioni per recuperare il dialogo

▶ARGOMENTO 6: PSICOLOGIA DELL'AMORE E DEL LEGAME

00:26:38

Identificherai i tre vertici dell'amore secondo Sternberg,distinguerai i tipi di amore,le fasi di coppia e la dipendenza emotiva e applicherai strategie per rafforzare intimità,passione,impegno e autonomia

▶ARGOMENTO 7: TECNICHE SISTEMICHE E STRATEGICHE

00:31:06

Dominerai l'interrogatorio circolare,domande riflessive,ristrutturazione,messa in scena,compiti SMART e prescrizioni paradossali per mappare le interazioni,ridurre la reattività,accrescere empatia e promuovere cambiamenti di coppia

▶ARGOMENTO 8: APPROCCIO PSICODINAMICO E UMANISTICO

00:31:28

Usa il silenzio e l'ascolto profondo,applica associazione mirata e confronto empatico,gestisce transfert e resistenze,e allinea progetti personali e di coppia per trasformare la relazione.

▶ARGOMENTO 9: APPROCCIO GESTALTICO E PSICODRAMMA

00:27:20

Usare tecniche verbali e corporee per rilevare e correggere atteggiamenti di eccesso e di dovere,affrontare evitazioni,sbloccare emozioni con sedia vuota,specchio,doppio e scultura e trasformare i ruoli per migliorare la coppia

▶ARGOMENTO 10: TERAPIA COMPORTAMENTALE E COGNITIVA

00:28:23

Trasforma le lamentele in dati: registra frequenza e durata,misura latenza,intensità e biofeedback,rinforza comportamenti con contratti,esercita assertività e ascolto attivo,individua pensieri e usa rilassamento

▶ARGOMENTO 11: SESSUALITÀ: FONDAMENTI BIOLOGICI

00:27:38

Capirai come desiderio e fantasie avviano la risposta sessuale,la vasocongestione,la fase di plateau e l'orgasmo,le differenze sessuali,i fattori inibitori e strategie per comunicare e ampliare pratiche erotiche

▶ARGOMENTO 12: TERAPIA SESSUALE PRATICA

00:20:14

Dominerai la focalizzazione sensoriale di coppia per ridurre l'ansia,eliminare la pressione sull'orgasmo,mappare le zone erogene,integrare il contatto genitale senza fretta e reintrodurre il coito in modo sicuro e graduale

▶ARGOMENTO 13: DISFUNZIONI SESSUALI

00:25:01

Identificare e classificare le disfunzioni sessuali,distinguere cause organiche e psicologiche,valutare ormoni,coppia e ansia,misurare eiaculazione e applicare tecniche comportamentali e psicoeducazione.

▶ARGOMENTO 14: PARAFILIE E DISTURBI PARAFILICI

00:27:09

Distinguerai la parafilia dal disturbo e i suoi criteri: disagio,rischio e consenso,classificherai pratiche e criteri diagnostici e applicherai un intervento integrale per ridurre la compulsività e promuovere l'empatia

▶ARGOMENTO 15: INFEDELTÀ

00:16:59

Individua e affronta le infedeltà: classifica tre tipi,identifica cause e comportamenti,riconosce tradimenti per malattia o matrimonio forzato,contiene il trauma e applica passaggi per verificare l'interruzione e ricostruire la fiducia.

▶ARGOMENTO 16: VIOLENZA NELLA COPPIA

00:26:10

Strumenti per distinguere violenza coniugale e di genere,rilevare abusi psicologici,verbali,fisici,sessuali ed economici,identificare il ciclo della violenza e segnali invisibili,valutare il rischio e decidere interventi sicuri.

▶ARGOMENTO 17: CRISI: ROTTURA,MALATTIA E DIPENDENZE

00:33:23

Distinguerai divorzio legale e psicologico,fasi del lutto e effetti su identità,coppia e famiglia,e applicherai strategie per proteggere i figli,accompagnare il lutto,gestire le cure e prevenire dipendenze e ricadute

▶ARGOMENTO 18: RESISTENZA E GESTIONE DEI CASI DIFFICILI

00:55:57

Guidare coppie ambivalenti con discernimento: valutare la resistenza,negoziare il contratto,ridurre sabotaggi e escalation,gestire agende e logoramento del terapeuta,applicare tecniche pratiche per riconnettere o chiudere la terapia

▶ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

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Valutazione degli studenti

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Domande frequenti su Psicologia

Come integrare diversi approcci terapeutici nella pratica clinica?

L'integrazione di approcci terapeutici implica combinare tecniche e teorie di diverse correnti psicologiche per adattarsi alle esigenze specifiche di ogni paziente.

Per esempio,uno psicologo può utilizzare la terapia cognitivo comportamentale per affrontare pensieri disfunzionali,mentre incorpora elementi della terapia umanistica per favorire l'autoesplorazione e la crescita personale.

Questa flessibilità consente un intervento più personalizzato ed efficace,purché il professionista abbia una formazione solida negli approcci che decide di integrare.

Quali corsi di psicologia ci sono?

La psicologia è una disciplina estesa che si segmenta in varie branche,ognuna focalizzata su diversi aspetti del comportamento umano e dei processi mentali. Di seguito vengono esposte alcune delle aree più rilevanti della psicologia:

  • Psicologia Ambientale: Si occupa della valutazione,individuazione e terapia dei disturbi emotivi e mentali,come la depressione,l'ansia e la schizofrenia. Gli psicologi clinici operano in contesti medici e terapeutici,fornendo supporto alle persone che affrontano sfide emotive e psicologiche.
  • >Psicologia Evolutiva: Analizza le trasformazioni fisiche,cognitive e sociali che avvengono nel corso della vita di un individuo,dall'infanzia alla vecchiaia. Gli esperti in questo campo studiano l'evoluzione cognitiva,emotiva,sociale e fisica nelle diverse fasi della vita,offrendo una prospettiva dettagliata dello sviluppo umano.
  • >Psicologia dell'Insegnamento: Si concentra nel comprendere come gli individui acquisiscono e rafforzano competenze educative. Gli psicologi dell'educazione si dedicano a perfezionare i metodi di insegnamento e ad affrontare questioni legate all'istruzione al fine di migliorare il processo di apprendimento.
  • >Psicologia Industriale e Organizzativa: Esamina il comportamento degli individui nell'ambiente di lavoro. Gli psicologi organizzativi si occupano di aspetti come la leadership,la motivazione,la selezione del personale e il benessere sul lavoro,favorendo il successo delle aziende e il benessere dei lavoratori.
  • >Psicologia Sociale: Indaga come gli individui sono influenzati dal loro ambiente sociale e come si relazionano nei gruppi. Si concentra su aspetti come la percezione sociale,la conformità,il pregiudizio e la dinamica di gruppo,offrendo preziose prospettive sulle interazioni umane.
  • >Psicologia della Salute: Si concentra sul comprendere come elementi psicologici,emotivi e sociali influenzano la salute fisica e la prevenzione delle patologie. Gli psicologi della salute si dedicano a promuovere stili di vita sani e a prevenire problemi di salute.
  • >Psicologia Sportiva: Si focalizza sulla prestazione sportiva,sulla motivazione degli atleti e su come i fattori psicologici possano potenziare la performance nello sport,aspetto essenziale per il successo nelle competizioni sportive.
  • >Neuropsicologia: Riguardo a: Esamina il modo in cui il cervello e il sistema nervoso influenzano il comportamento e la mente. Questa disciplina si concentra sull'analisi delle condizioni neurologiche e delle lesioni cerebrali,il che risulta cruciale per comprendere e trattare disturbi neurologici.
  • >Psicologia d'Indagine: Applica i fondamenti della psicologia al sistema giuridico,valutando gli individui coinvolti in situazioni legali,come testimoni,vittime e criminali,favorendo la giustizia e la presa di decisioni fondata su basi solide.
  • >Psicologia del Consumatore e del Marketing: Analizza gli elementi psicologici che incidono sulle decisioni d'acquisto degli individui. È fondamentale per le aziende comprendere le motivazioni e le percezioni dei consumatori per ottimizzare i propri prodotti e servizi.

Quali tecniche sono più efficaci per trattare l'ansia e la depressione?

Le tecniche efficaci per trattare l'ansia e la depressione variano a seconda dell'individuo,ma la terapia cognitivo comportamentale [TCC] si è dimostrata particolarmente efficace.

La TCC aiuta i pazienti a identificare e modificare schemi di pensiero negativi e comportamenti disfunzionali.

Altre tecniche includono la terapia dell'accettazione e dell'impegno,che si concentra sull'accettare pensieri e sentimenti difficili,e la terapia interpersonale,che affronta problemi nelle relazioni personali. La scelta della tecnica dipende dalla valutazione clinica e dalle preferenze del paziente.

Come definire il successo nella terapia?

Il successo nella terapia non si misura unicamente dall'eliminazione dei sintomi,ma dal conseguimento degli obiettivi stabiliti congiuntamente dal terapeuta e dal paziente.

Questi possono includere miglioramenti nel benessere emotivo,l'acquisizione di strategie di coping e cambiamenti positivi nelle relazioni interpersonali.

È fondamentale stabilire obiettivi chiari e realistici fin dall'inizio del percorso terapeutico e rivedere periodicamente i progressi verso il loro raggiungimento.

È etico assistere parenti o amici stretti?

Assistere persone con cui si ha un rapporto personale stretto pone dilemmi etici significativi. La relazione terapeutica richiede obiettività,riservatezza e limiti chiari,aspetti che possono essere compromessi quando il terapeuta ha legami personali con il paziente.

Inoltre,esiste il rischio che i ruoli si mescolino,il che può ostacolare il processo terapeutico e compromettere la qualità dell'intervento. Per queste ragioni,si raccomanda di indirizzare parenti o amici verso un altro professionista per garantire un'assistenza adeguata e mantenere l'integrità della relazione terapeutica.

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