Corso di Psicologia ACT e terapia di accettazione online

PerCorsiOnline55

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12 €

Corso di Psicologia ACT e terapia di accettazione online

Il Corso di Psicologia ACT offre una formazione approfondita sulla Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno, un modello di terza generazione che rivoluziona l'approccio alla sofferenza umana. Esplorerai i fondamenti del contestualismo funzionale, imparando a distinguere il dolore inevitabile dalla sofferenza non necessaria generata dalla lotta contro le emozioni. Questo programma fornisce strumenti pratici per favorire la flessibilità psicologica, consentendo di adattarsi alle circostanze mutevoli e agire con uno scopo.

Una parte essenziale è il dominio del modello Hexaflex, integrando processi chiave come l'accettazione, la defusione cognitiva e il contatto con il presente. Imparerai a usare il mindfulness clinico come strumento. Inoltre, approfondirai la chiarificazione dei valori, distinguendo tra obiettivi e direzioni di vita continue, fondamentale per guidare azioni impegnate e significative nella quotidianità.

Il corso affronta applicazioni in ansia e depressione, offrendo strategie efficaci come la disperazione creativa. Si sfata il mito della ricerca della felicità costante, proponendo una vita piena basata sull'azione. Acquisirai competenze per gestire pensieri intrusivi, cambiando la relazione con gli eventi privati invece di tentare inutilmente di eliminarli, accettando l'esperienza interna.

Infine, questa formazione abilita all'applicazione delle conoscenze in contesti clinici e personali. Avrai metafore ed esercizi esperienziali progettati per rompere la rigidità psicologica. Questo approccio umanistico ti permetterà di accompagnare processi di cambiamento profondo.

Dettagli del Corso

💻 Ore di video 6
🕒 Ore di studio 48
🎬 Video 64
📝 Test 64
📈 Livello da Principiante a Espe
Linguaggio Italien et multilingue
🎓 Certificato di studi
🔓 Accesso a vita
🏵️ 7 Giorni di garanzia
💳 Pagamento sicuro con SSL
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Obiettivi: Padroneggiare la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno e il modello Hexaflex

✅ Comprendere i fondamenti del contestualismo funzionale e l'evoluzione verso le terapie di terza generazione.
✅ Applicare il modello Hexaflex per valutare e trattare la rigidità psicologica promuovendo la flessibilità.
✅ Tecniche di defusione cognitiva per rendere meno letterale il linguaggio e rompere l'identificazione con narrazioni limitanti.
✅ Utilizzare l'accettazione radicale per trasformare la relazione con il malessere e abbandonare l'agenda del controllo.
✅ Guidare la scoperta dei valori personali e favorire l'azione impegnata nonostante la paura o il dubbio.
✅ Strategie di mindfulness e il 'Sé osservatore' per potenziare la consapevolezza e la stabilità emotiva in consulenza.

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Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 19 Argomenti

▽ ARGOMENTO 1: FONDAMENTI E CONTESTO DELLA TERAPIA

4 Lezioni00:22:58

Padroneggia le tecniche dell'ACT: accettare le emozioni, defusione dei pensieri, impegnarsi in azioni guidate dai valori e migliorare la funzionalità di fronte al dolore cronico e ad altri disturbi.

▶ 1.1 Inquadramento e definizione della terapia

Scopri come la terapia di accettazione e impegno passa dal cambiare i pensieri a cambiare la relazione con essi, insegnando accettazione, azione impegnata e valorizzare il contesto per vivere secondo i tuoi valori nonostante i sintomi

06:07

▶ 1.2 Prove empiriche e portata dell'

Scopri come l'ACT dispone di evidenza scientifica e supporto istituzionale e applica strumenti transdiagnostici accettazione, defusione, valori per migliorare la funzionalità nel dolore cronico e altri disturbi

05:47

▶ 1.3 La filosofia della sofferenza e del dolore

Distingui il dolore pulito dal dolore sporco e impara a trasformare la lotta interna in azione preziosa per costruire una vita significativa senza cercare di eliminare del tutto i sintomi.

05:27

▶ 1.4 Il paradosso del progresso e del benessere

Capirai perché il progresso materiale non garantisce la salute mentale e come ACT insegna ad accettare le emozioni e vivere secondo i tuoi valori

05:37

▽ ARGOMENTO 2: LA NATURA DELLA MENTE E DEL LINGUAGGIO

4 Lezioni00:20:13

Capirai come il linguaggio e il pregiudizio della negatività trasformano esperienze in minacce simboliche, perché lottare con i pensieri fallisce e come coltivare flessibilità per agire secondo i tuoi valori nonostante emozioni difficili.

▶ 2.1 Teoria del quadro relazionale (RFT) di base

Individuerai come la Teoria del quadro relazionale mostra che il linguaggio collega stimoli neutri a minacce simboliche e come questa bidirezionalità porta la sofferenza al presente.

05:03

▶ 2.2 Evoluzione e sopravvivenza

Scopri perché la mente umana è progettata per rilevare i pericoli, come la tendenza alla negatività e il linguaggio prolungano le minacce e causano ruminazione e stress cronico

05:19

▶ 2.3 Il lato oscuro del linguaggio

Scopri perché applicare la logica riparatrice al mondo interno fallisce, come le regole verbali ti intrappolano e cosa fare per smettere di lottare con i tuoi pensieri e connetterti con l'esperienza diretta.

04:53

▶ 2.4 Flessibilità vs. Rigidità psicologica

Capirai perché la rigidità psicologica mantiene i disturbi e come coltivare la flessibilità per scegliere azioni allineate ai tuoi valori anche quando emergono pensieri ed emozioni difficili.

04:58

▽ ARGOMENTO 3: IL MODELLO UNIFICATO [HEXAFLEX]

3 Lezioni00:16:02

Applica l'Hexaflex di ACT per rompere cicli di evitamento e fusione, normalizzare emozioni, individuare strategie inefficaci e usare strumenti che promuovono l'azione in linea con i tuoi valori

▶ 3.1 Panoramica dell'Hexaflex

Dominerai l'Hexaflex dell'ACT per lavorare i sei processi chiave che aumentano la flessibilità psicologica: accettazione, defusione, contatto con il presente, sé come contesto, valori e azione impegnata

05:35

▶ 3.2 Il modello di psicopatologia (Inflexa)

Scopri come il modello Inflexahex mostra che l'evitamento, la fusione cognitiva, l'attaccamento al sé e la perdita di valori si alimentano a vicenda e su quali vertici intervenire per rompere questo ciclo di sofferenza.

05:19

▶ 3.3 La prospettiva di [Stagnante, non rotto]

Vedrai come l'ACT smette di patologizzare per insegnare a normalizzare le emozioni, individuare strategie inefficaci e usare strumenti concreti che portano la persona dall'impasse all'azione secondo i suoi valori.

05:08

▽ ARGOMENTO 4: L'AGENDA DEL CONTROLLO E L'EVITAMENTO

4 Lezioni00:20:36

Identificherai l'evitamento esperienziale e i suoi costi, distinguerai l'evitamento utile da quello patologico, lascerai le strategie di controllo per accettare le emozioni, agirai secondo i tuoi valori e allargherai la tua zona di comfort con calma.

▶ 4.1 La trappola del controllo

Perché tentare di controllare o sopprimere i pensieri alimenta l'ansia e come abbandonare quell'agenda di controllo per ridurre il disagio

05:26

▶ 4.2 Evitamento esperienziale

Identificherai cos'è l'evitamento esperienziale, i suoi costi a lungo termine e come distinguere l'evitamento utile da quello patologico per recuperare i valori e ampliare la zona di comfort.

05:10

▶ 4.3 Disperazione creativa

Scoprirai come verificare che le tue strategie di controllo non funzionino, lasciare andare la lotta e fare spazio all'accettazione e alla creatività per costruire una vita preziosa.

04:44

▶ 4.4 Metafore dell'inefficacia del controllo

Capirai, attraverso potenti metafore, perché lottare contro l'ansia la peggiora e come avvicinarti, lasciare la corda e galleggiare sulle emozioni per ritrovare libertà e agire con calma.

05:16

▽ ARGOMENTO 5: DEFUSIONE COGNITIVA [CONCETTI]

4 Lezioni00:20:33

Riconoscerai pensieri che confondi con la realtà, gestirai l'autocritica e la sensazione di impostore, praticherai la defusione per ridurre l'ansia e agirai con efficacia secondo i tuoi valori.

▶ 5.1 Comprendere la fusione cognitiva

Individua quando i tuoi pensieri si confondono con la realtà e impara a separare la narrazione mentale dall'esperienza presente per ridurre l'ansia ed evitare profezie che si autoavverano

05:25

▶ 5.2 Pensieri come eventi storici

Scopri perché il cervello non cancella i ricordi, come i pensieri sono echi del passato e come imparare a convivere con essi senza che dominino il tuo presente.

05:05

▶ 5.3 La storia del [Non sono abbastanza] e la Sindrome dell'Impostore

Imparerai a distinguere competenza reale da senso di impostore e ad agire con efficacia mentre gestisci l'autocritica verbale.

05:06

▶ 5.4 Assorbimento vs. Fusione

Identificare quando perdersi nei pensieri è utile o dannoso e imparare ad applicare la defusione per recuperare l'azione allineata ai tuoi valori.

04:57

▽ ARGOMENTO 6: DEFUSIONE COGNITIVA [TECNICHE E PRATICA]

4 Lezioni00:20:49

Creare distanza dai tuoi pensieri: usare prefissi e nominare la mente, disattivare pensieri dolorosi con giochi sonori e visivi, lasciarli andare come foglie e agire secondo i propri valori nonostante il rumore mentale

▶ 6.1 Tecniche di distanziamento verbale

Tecniche per creare distanza dai tuoi pensieri: usare prefissi come sto avendo il pensiero che... e dare un nome alla mente per ridurre la reattività emotiva.

05:20

▶ 6.2 Alterazione del contesto del pensiero

Come neutralizzare pensieri dolorosi giocando con suono e aspetto visivo usando melodie infantili, voci comiche e cambiamenti di colore e carattere per ridurne la carica emotiva

05:10

▶ 6.3 Esercizi di visualizzazione per la defusione

Ti allenerai a osservare i tuoi pensieri come foglie che fluttuano e a lasciarli andare, tornando sulla riva senza impigliarti anche se ritornano.

05:07

▶ 6.4 Metafora: I passeggeri dell'autobus

Condurre la tua vita verso i tuoi valori nonostante pensieri e paure rumorosi, imparando a ignorare la loro intimidazione e ad agire con impegno.

05:12

▽ ARGOMENTO 7: ACCETTAZIONE E DISPONIBILITÀ EMOTIVA

4 Lezioni00:19:35

Distingui accettazione, rassegnazione e tolleranza e pratica l'osservazione delle emozioni dolorose senza lottare, lasciarle fluire, usare curiosità sensoriale per ridurre l'ansia e trasformare l'avversità in slancio

▶ 7.1 Ridefinire l'accettazione

Distingui l'accettazione dalla rassegnazione e dalla tolleranza e impara a fare spazio alle emozioni dolorose per diminuirne il peso senza reprimerle né combatterle

04:58

▶ 7.2 L'interruttore della lotta

Riconosci come la resistenza trasforma una lieve emozione in una valanga di ansia e allenati a spegnere l'interruttore della lotta con osservazione distaccata per permettere all'emozione di fluire.

04:54

▶ 7.3 Metafore di accettazione attiva

Accetta l'ansia senza permetterle di rovinare la tua vita e impara a trasformare l'avversità in slancio per andare avanti, usando le metafore del vicino alla festa e del mulo nel pozzo.

04:58

▶ 7.4 Disponibilità e curiosità

Trasforma il tuo rapporto con le emozioni trattandole come oggetti fisici, impara a scansionare le sensazioni, descriverne forma, temperatura e movimento e usare la curiosità di uno scienziato per ridurre la paura e ritrovare la calma.

04:45

▽ ARGOMENTO 8: CONTATTO CON IL MOMENTO PRESENTE [MINDFULNESS]

4 Lezioni00:20:20

Domina pratiche di mindfulness in ACT: attenzione intenzionale non giudicante, postura del testimone, tecnica Ancora ed esercizi di scansione, respiro e tre sensi per calmare crisi, rompere la rimuginazione e restare focalizzato

▶ 8.1 Clinica vs. tradizionale

Come praticare la mindfulness in ACT: prestare attenzione intenzionale al presente senza giudicare, distinguerla dal rilassamento o dalla mente vuota e adottare la postura del testimone per ridurre la reattività.

05:11

▶ 8.2 L'ancora nella tempesta

Ritrova la calma nelle crisi emotive con la tecnica Gettare l'Ancora: riconosci la tempesta mentale, connettiti al corpo e all'ambiente e mantieni la stabilità per scegliere come agire.

05:10

▶ 8.3 Brevi esercizi di connessione

Uso pratico della scansione corporea, della respirazione consapevole e un esercizio dei tre sensi per radicarti nel presente e interrompere la ruminazione

04:58

▶ 8.4 Mindfulness informale e attenzione divisa

Trasforma le attività quotidiane in pratiche di consapevolezza e allena l'attenzione divisa per mantenere la concentrazione sulle attività mentre gestisci pensieri ed emozioni

05:01

▽ ARGOMENTO 9: L'IO COME CONTESTO [L'OSSERVATORE]

3 Lezioni00:16:18

Identificherai Io Contenuto, Io Processo e Io Contesto per distanziarti dai pensieri e dalle emozioni, praticare l'Io testimone con esercizi e visualizzazioni e recuperare calma e flessibilità psicologica

▶ 9.1 Le dimensioni dell'Io

Distinguerai Io Contenuto, Io Processo e Io Contesto per distaccarti dalle etichette, osservare i pensieri e aumentare la flessibilità psicologica.

05:36 🔒

▶ 9.2 Metafore di trascendenza

Scopri come vederti come il tabellone e il cielo: creare distanza da pensieri ed emozioni, contenerli senza combatterli e ritrovare una calma stabile che perdura nonostante le tempeste interiori.

05:22 🔒

▶ 9.3 Esercizi di trascendenza

Scopri come identificare e contattare il Sé testimone tramite esercizi di consapevolezza ricorsiva e visualizzazioni della linea di vita.

05:20 🔒

▽ ARGOMENTO 10: CHIARIMENTO DEI VALORI

4 Lezioni00:21:57

Identificherai e darai priorità a valori autentici per guidare le tue azioni quotidiane, mantenere la motivazione senza dipendere dal risultato e trasformare le perdite in decisioni coerenti che rispettino i tuoi costi di opportunità.

▶ 10.1 Definizione e natura dei valori

Distinguere obiettivi finiti dai valori come bussola e imparare a integrare quei valori nella quotidianità delle azioni per mantenere la motivazione senza dipendere dal risultato

05:41 🔒

▶ 10.2 Caratteristiche dei valori

Come scegliere i tuoi valori autentici, metterli in pratica qui e ora e dar loro priorità in modo dinamico per vivere con coerenza e libertà

05:33 🔒

▶ 10.3 Metafore di direzione

Come dare priorità ai valori piuttosto che agli obiettivi per godersi il processo e migliorare le prestazioni di fronte all'ansia per il risultato

05:22 🔒

▶ 10.4 Valori e flessibilità

Come trasformare i tuoi valori in nuove azioni quando una perdita di capacità impedisce di raggiungere i tuoi obiettivi e di prendere decisioni consapevoli accettando il costo di opportunità

05:21 🔒

▽ ARGOMENTO 11: SCOPERTA DEI VALORI [PRATICA]

4 Lezioni00:21:32

Individua e verifica i tuoi valori dimenticati e nascosti, riduci la paura, progetta azioni piccole e coerenti con la retrospettiva personale, consulta il tuo io futuro, esercizi ipotetici e momenti di flusso.

▶ 11.1 Tecniche di visualizzazione profonda

Come usare la retrospettiva vitale e il confronto con il tuo io futuro per identificare valori dimenticati, ridurre la paura e prendere decisioni allineate a ciò che conta in questo video

05:31 🔒

▶ 11.2 Eliminazione delle barriere e della paura

Come usare esercizi di realtà ipotetica e azioni anonime per identificare valori nascosti dietro la paura e iniziare a perseguirli senza aspettare che l'ansia scompaia.

05:40 🔒

▶ 11.3 Esplorazione delle aree vitali

Scopri come mappare le tue aree vitali e usare momenti di flusso per identificare i tuoi valori e progettare piccole azioni che aumentino la coerenza tra ciò che senti e ciò che fai

05:24 🔒

▶ 11.4 Metafore di scoperta

Identificherai e verificherai i tuoi valori praticandoli come se li provassi in uno spogliatoio o assaggiando un buffet, e imparerai a cercarli con pazienza e a sostenerli con flessibilità

04:57 🔒

▽ ARGOMENTO 12: DALL'INTENZIONE ALL'AZIONE

4 Lezioni00:20:04

Progetterai abitudini d'azione allineate ai tuoi valori: micro passi SMART per andare avanti nonostante lo scoraggiamento, flessibilità di fronte agli errori, equilibrio di vita e strumenti per identificare le paure e ritrovare il senso.

▶ 12.1 Azione impegnata

Come formare abitudini di azione impegnata: agire secondo i tuoi valori, dare priorità al comportamento rispetto al sentimento, mantenere flessibilità di fronte agli errori e persistere anche senza voglia.

05:03 🔒

▶ 12.2 Definizione di obiettivi efficaci

Adatta il modello SMART ai tuoi valori per trasformare obiettivi in mete adattive e significative, pianificare a breve, medio e lungo termine e scegliere il micro passo più piccolo che rompa l'inerzia e generi autoefficacia

04:54 🔒

▶ 12.3 Strategie di micro-impegni

Trasforma compiti obbligatori in opportunità per praticare valori personali e usa microazioni nella salute, nelle relazioni e nello svago per mantenere l'equilibrio ed evitare l'esaurimento.

04:58 🔒

▶ 12.4 Barriere all'azione

Identificherai i cavalieri F.E.A.R. che bloccano l'azione e applicherai gli antidoti D.A.R.E. per agire secondo la funzionalità e recuperare lo scopo

05:09 🔒

▽ ARGOMENTO 13: IL RAPPORTO TERAPEUTICO

2 Lezioni00:10:53

Trasforma la relazione terapeutica in un'alleanza orizzontale usando la metafora dei due scalatori, condividi la vulnerabilità, valida e normalizza per favorire accettazione e defusione

▶ 13.1 La posizione del terapeuta

Capisci come l'ACT trasforma la relazione terapeutica in un'alleanza orizzontale tramite la metafora dei due scalatori e come il terapeuta condivide la propria vulnerabilità per modellare accettazione e defusione in seduta.

05:23 🔒

▶ 13.2 Condizioni terapeutiche essenziali

Validare e accettare incondizionatamente il cliente per creare un contesto di sicurezza, normalizzare la sofferenza e riformulare il sentirsi bloccati come non rotto, base dell'intervento terapeutico

05:30 🔒

▽ ARGOMENTO 14: STRUTTURA E PROCESSO DELLA TERAPIA

3 Lezioni00:17:03

Dominerai l'analisi funzionale e la formulazione del caso, valuterai la flessibilità psicologica e gestirai il consenso, strutturerai sessioni ACT con hexaflex e applicherai processi non lineari verso un'azione di valore.

▶ 14.1 Valutazione e formulazione

Riconoscere la funzione dei comportamenti problematici mediante analisi funzionale e formulazione del caso, valutare la flessibilità psicologica e gestire il consenso informato in ACT

06:03 🔒

▶ 14.2 Struttura delle sessioni

Come strutturare una sessione ACT: esercizio di radicamento, revisione dei compiti, lavoro con l'hexaflex tramite metafore ed esercizi esperienziali e chiusura con impegno comportamentale legato ai valori

05:45 🔒

▶ 14.3 Non linearità del trattamento

Come applicare l'ACT in modo non lineare: spostarsi tra i sei processi dell'Hexaflex secondo le esigenze del cliente, evitare valutazioni premature e misurare il successo con flessibilità e azione significativa

05:15 🔒

▽ ARGOMENTO 15: APPLICAZIONI IN DISTURBI SPECIFICI

4 Lezioni00:20:46

Domina tecniche di ACT e di esposizione per convivere con l'ansia, scollegare la paura dalla fuga, gestire impulsi e desideri intensi, frenare le compulsioni e attivare comportamenti allineati ai tuoi valori nonostante il malessere.

▶ 15.1 Ansia e fobie

Come usare l'accettazione e l'esposizione secondo l'ACT per convivere con l'ansia, disconnettere la paura dalla fuga e orientare il comportamento verso ciò che conta.

05:19 🔒

▶ 15.2 Depressione e ruminazione

Tecniche di ACT per superare l'inerzia depressiva: attivare il comportamento secondo i tuoi valori con piccoli passi e disattivare i pensieri di inutilità trattandoli come spam mentale.

05:17 🔒

▶ 15.3 Dipendenze e controllo degli impulsi

Capirai come la dipendenza funziona come fuga dal dolore, imparerai ad accettare il malessere e a gestire gli impulsi con la tecnica di cavalcare l'onda per non cedere al desiderio compulsivo.

05:08 🔒

▶ 15.4 Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)

Cambiare il rapporto con i pensieri intrusivi mediante ACT ed esposizione con prevenzione della risposta per fermare le compulsioni e recuperare una libertà orientata ai tuoi valori

05:02 🔒

▽ ARGOMENTO 16: CHIUSURA E MANTENIMENTO

2 Lezioni00:11:31

Smontare la trappola della felicità permanente, accettare il proprio spettro emotivo e creare benessere vivendo secondo i propri valori, accettando ricadute e instaurando abitudini quotidiane che mantengano la flessibilità psicologica

▶ 16.1 La trappola della felicità

Come smontare la trappola della felicità costante, accettare la gamma emotiva e coltivare il benessere come sottoprodotto del vivere secondo i propri valori.

05:47 🔒

▶ 16.2 Prevenzione delle ricadute e futuro

Come accettare le ricadute come parte del processo e creare abitudini quotidiane che mantengano la flessibilità psicologica per recuperare rapidamente e affrontare crisi future.

05:44 🔒

▽ ARGOMENTO 17: DIPENDENZE E CONTROLLO DEGLI IMPULSI

3 Lezioni00:17:17

Dominerai come la dipendenza evita il disagio, userai un approccio che tollera le emozioni, cavalcherai gli impulsi con la respirazione, separerai sensazione e azione e integrerai fattori e valori per evitare ricadute e dare senso alla tua vita

▶ 17.1 La dipendenza come evitamento esperienziale

Capirai come la dipendenza funzioni come strategia per evitare il disagio emotivo e quale approccio terapeutico mira a tollerare queste emozioni invece di eliminare solo l'oggetto di fuga.

05:37 🔒

▶ 17.2 Gestione degli impulsi (Urge Surfing)

Tecnica per osservare e cavalcare un desiderio intenso con il respiro, evitando la reazione automatica e separando la sensazione dall'atto.

05:50 🔒

▶ 17.3 Trattamento integrale

Come integrare fattori biologici, ambientali e psicologici e utilizzare i valori per prevenire le ricadute e costruire una vita con uno scopo

05:50 🔒

▽ ARGOMENTO 18: GESTIONE DEI PENSIERI E DELLE EMOZIONI DIFFICILI [AVANZATO]

4 Lezioni00:21:37

Ristruttura il dubbio, interrompi la ricerca di rassicurazione e pratica tecniche di defusione per comprendere le emozioni, rompere la fusione cognitiva e agire con sicurezza e autonomia nonostante l'incertezza.

▶ 18.1 Gestione del dubbio e dell'incertezza

Riquadrare il dubbio come un evento mentale normale, smettere la ricerca compulsiva di rassicurazioni e imparare ad agire con sicurezza e autonomia nonostante l'incertezza

05:27 🔒

▶ 18.2 Normalizzazione delle emozioni intense

Capirai perché nessuna emozione è cattiva, come decifrarne la funzione evolutiva e comunicativa e trasformare le etichette in indizi per agire con presenza

05:45 🔒

▶ 18.3 Pensiero positivo vs. Ristrutturazione vs. Defusione

Scoprirai perché il pensiero positivo forzato e la ristrutturazione spesso falliscono e imparerai a cambiare il rapporto con i pensieri mediante la defusione in ACT per agire nonostante essi.

05:26 🔒

▶ 18.4 Suggestione e fusione

Identificherai come la fusione cognitiva agisce come autohipnosi creando profezie che si autoavverano e imparerai tecniche di defusione per spezzare quel trance e riacquistare il controllo sui tuoi pensieri e comportamenti

04:59 🔒

▽ ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

1 Lezioni00:00:00

📥 19.1 Scarica la documentazione in formato PDF

🔒

Dettaglio del corso di Psicologia ACT

Corso di Psicologia ACT per disoccupati

Questo corso potenzia la tua occupabilità insegnandoti gestione emotiva e resilienza, competenze trasversali apprezzate in qualsiasi settore professionale per migliorare la tua adattabilità, per 6€

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Corso di Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno per lavoratori

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Certificazione in Psicologia ACT e Terapia dell'Accettazione

Pur non essendo un certificato ufficiale, il nostro diploma ha una forte validità per le aziende, poiché le nostre certificazioni si ottengono solo con la convalida delle conoscenze teoriche e pratiche tramite rigorosi test finali che garantiscono un apprendimento reale.

Questo metodo assicura la competenza dello studente in Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno. Il titolo attesta la tua specializzazione e il tuo impegno, fungendo da solido supporto delle tue competenze davanti a datori di lavoro che apprezzano la formazione continua verificata e la capacità di applicazione immediata.

Opportunità Lavorative Specializzate in Terapia ACT e Contestuale

La specializzazione in Terapie di Terza Generazione è oggi un elemento distintivo chiave nel mercato della salute mentale e del benessere. Questo corso ti prepara a:

Psicologia Clinica e Psichiatria: Approccio efficace all'ansia, alla depressione, al DOC e alle fobie tramite il modello Hexaflex.
Terapia delle Dipendenze: Intervento nelle dipendenze chimiche e comportamentali incentrato sull'evitamento esperienziale.
Medicina e Infermieristica: Gestione psicologica del dolore cronico e delle malattie di lunga durata.
Coaching e Sviluppo Personale: Processi di chiarificazione dei valori e azione impegnata.
Risorse Umane e Formazione: Formazione sulla flessibilità psicologica e sulla gestione dello stress lavorativo.

Valutazione degli studenti

Media

4.5

19467 Voti

67%

19%

IL_NOSTRO_TEAM

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Insegnante del Dipartimento Welfare

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Insegnante del Dipartimento Welfare

Vantaggi per cui iscriversi al Corso di Psicologia ACT

Accesso illimitato a vita

Iscrivendoti ai nostri corsi, ottieni l'accesso a vita, permettendoti di imparare e ripassare il materiale tutte le volte che ne hai bisogno senza limiti di tempo.

Disponibile in più lingue

Acquistando il tuo master, avrai accesso immediato alle versioni in altre lingue, eliminando così qualsiasi barriera linguistica per il tuo apprendimento.

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Impegno sociale e borse di studio

Riaffermiamo il nostro impegno per un'istruzione inclusiva offrendo borse di studio a studenti con difficoltà economiche affinché nessuno rimanga senza l'opportunità di crescere.

Accesso totale con un pagamento unico

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Comunità di +500.000 studenti

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Opinioni REALI di studenti del Corso di Psicologia ACT

Rivelator

L'approccio della disperazione creativa mi ha aperto gli occh

Maria José Perez A.

Esempi realistic

Le metafore spiegate, come quella dell'autobus, sono strumenti potentissimi da utilizzare in terapi

Javier. Mango T.

Chiarezza total

Mi è piaciuta la chiarezza sui valor

Elena Palo

Domande frequenti su Psicologia ACT

Che cos'è la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno [ACT] e a cosa serve?

L'ACT è una terapia di terza generazione che utilizza l'accettazione e la mindfulness per aumentare la flessibilità psicologica, aiutando a vivere secondo i valori personali.

Quali benefici offre il modello Hexaflex nella psicologia clinica?

L'Hexaflex integra sei processi chiave come la defusione e il sé osservatore, consentendo di trattare efficacemente l'ansia e la depressione senza combattere i sintomi.

Come aiuta questo corso di ACT a gestire l'ansia e lo stress?

Insegna a smettere di evitare il disagio e ad [ancorarsi] nel presente, riducendo la sofferenza aggiuntiva e permettendo di agire nonostante la paura.

È necessario essere psicologi per studiare la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno?

Non è esclusivo. Sebbene ideale per i clinici, è molto utile per coach e educatori che desiderano strumenti di intelligenza emotiva e sviluppo personale.