Corso di Psicologia ACT e Terapia di Accettazione Online

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12 €

Corso di Psicologia ACT e Terapia di Accettazione Online

Il Corso di Psicologia ACT offre una formazione esaustiva sulla Terapia di Accettazione e Impegno, un modello di terza generazione che rivoluziona l'approccio alla sofferenza umana. Esplorerai i fondamenti del contestualismo funzionale, imparando a distinguere il dolore inevitabile dalla sofferenza inutile generata nel lottare contro le emozioni. Questo programma fornisce strumenti pratici per favorire la flessibilità psicologica, permettendo di adattarsi alle circostanze mutevoli e agire con uno scopo.

Una parte essenziale è il dominio del modello Hexaflex, integrando processi chiave come l'accettazione, la defusione cognitiva e il contatto con il presente. Imparerai a utilizzare la mindfulness clinica come strumento di connessione. Inoltre, approfondirai la chiarificazione dei valori, distinguendo tra obiettivi e direzioni vitali continue, elemento fondamentale per guidare azioni impegnate e altamente significative nella vita quotidiana.

Il corso affronta applicazioni per ansia e depressione, offrendo strategie efficaci come la disperazione creativa. Si smonta il mito della ricerca della felicità costante, proponendo una vita piena basata sull'azione di valore. Acquisirai competenze per gestire i pensieri intrusivi, cambiando la relazione con i tuoi eventi privati invece di cercare di eliminarli inutilmente, accettando l'esperienza interna.

Infine, questa formazione ti abilita ad applicare le conoscenze in contesti clinici e personali. Avrai a disposizione metafore ed esercizi esperienziali progettati per rompere la rigidità psicologica. Questo approccio umanista ti permetterà di accompagnare processi di cambiamento profondo.

Dettagli del Corso

Ore di video 6
Ore di studio 48
Videos 64
Test 64
Livello da Principiante a Espe
Lingua Italien et multilingue
Certificato di studi
Accesso a vita
7 Giorni di garanzia
Pagamento sicuro con SSL
Accettiamo tutte le forme di pagamento

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Obiettivi: Padroneggiare la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno e il modello Hexaflex

✅ Comprendere i fondamenti del contestualismo funzionale e l'evoluzione verso le terapie di terza generazione.
✅ Applicare il modello Hexaflex per valutare e trattare la rigidità psicologica promuovendo la flessibilità.
✅ Tecniche di defusione cognitiva per desliteralizzare il linguaggio e rompere l'identificazione con narrazioni limitanti.
✅ Utilizzare l'accettazione radicale per trasformare la relazione con il malessere e abbandonare l'agenda del controllo.
✅ Guidare la scoperta dei valori personali e promuovere l'azione impegnata nonostante la paura o il dubbio.
✅ Strategie di mindfulness e il 'Sé osservatore' per potenziare la consapevolezza e la stabilità emotiva in consultazione.

Migliora il tuo CV con il certificato di CorsiOnline55:

Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 19 Temi 📚 65 Lezioni incluse 🕒 48 Ore di studio

ARGOMENTO 1: FONDAMENTI E CONTESTO DELLA TERAPIA

4 Lezioni00:22:58

1.1 Inquadramento e definizione della terapia

06:07

1.2 Prove empiriche e portata dell'

05:47

1.3 La filosofia della sofferenza e del dolore

05:27

1.4 Il paradosso del progresso e del benessere

05:37

ARGOMENTO 2: LA NATURA DELLA MENTE E DEL LINGUAGGIO

4 Lezioni00:20:13

2.1 Teoria del quadro relazionale (RFT) di base

05:03

2.2 Evoluzione e sopravvivenza

05:19

2.3 Il lato oscuro del linguaggio

04:53

2.4 Flessibilità vs. Rigidità psicologica

04:58

ARGOMENTO 3: IL MODELLO UNIFICATO (HEXAFLEX)

3 Lezioni00:16:02

3.1 Panoramica dell'Hexaflex

05:35

3.2 Il modello di psicopatologia (Inflexa)

05:19

3.3 La prospettiva di [Stagnante, non rotto]

05:08

ARGOMENTO 4: L'AGENDA DEL CONTROLLO E L'EVITAMENTO

4 Lezioni00:20:36

4.1 La trappola del controllo

05:26

4.2 Evitamento esperienziale

05:10

4.3 Disperazione creativa

04:44

4.4 Metafore dell'inefficacia del controllo

05:16

ARGOMENTO 5: DEFUSIONE COGNITIVA (CONCETTI)

4 Lezioni00:20:33

5.1 Comprendere la fusione cognitiva

05:25

5.2 Pensieri come eventi storici

05:05

5.3 La storia del [Non sono abbastanza] e la Sindrome dell'Impostore

05:06

5.4 Assorbimento vs. Fusione

04:57

ARGOMENTO 6: DEFUSIONE COGNITIVA (TECNICHE E PRATICA)

4 Lezioni00:20:49

6.1 Tecniche di distanziamento verbale

05:20

6.2 Alterazione del contesto del pensiero

05:10

6.3 Esercizi di visualizzazione per la defusione

05:07

6.4 Metafora: I passeggeri dell'autobus

05:12

ARGOMENTO 7: ACCETTAZIONE E DISPONIBILITÀ EMOTIVA

4 Lezioni00:19:35

7.1 Ridefinire l'accettazione

04:58

7.2 L'interruttore della lotta

04:54

7.3 Metafore di accettazione attiva

04:58

7.4 Disponibilità e curiosità

04:45

ARGOMENTO 8: CONTATTO CON IL MOMENTO PRESENTE (MINDFULNESS)

4 Lezioni00:20:20

8.1 Clinica vs. tradizionale

05:11

8.2 L'ancora nella tempesta

05:10

8.3 Brevi esercizi di connessione

04:58

8.4 Mindfulness informale e attenzione divisa

05:01

ARGOMENTO 9: L'IO COME CONTESTO (L'OSSERVATORE)

3 Lezioni00:16:18

9.1 Le dimensioni dell'Io

05:36

9.2 Metafore di trascendenza

05:22

9.3 Esercizi di trascendenza

05:20

ARGOMENTO 10: CHIARIMENTO DEI VALORI

4 Lezioni00:21:57

10.1 Definizione e natura dei valori

05:41

10.2 Caratteristiche dei valori

05:33

10.3 Metafore di direzione

05:22

10.4 Valori e flessibilità

05:21

ARGOMENTO 11: SCOPERTA DEI VALORI (PRATICA)

4 Lezioni00:21:32

11.1 Tecniche di visualizzazione profonda

05:31

11.2 Eliminazione delle barriere e della paura

05:40

11.3 Esplorazione delle aree vitali

05:24

11.4 Metafore di scoperta

04:57

ARGOMENTO 12: DALL'INTENZIONE ALL'AZIONE

4 Lezioni00:20:04

12.1 Azione impegnata

05:03

12.2 Definizione di obiettivi efficaci

04:54

12.3 Strategie di micro-impegni

04:58

12.4 Barriere all'azione

05:09

ARGOMENTO 13: IL RAPPORTO TERAPEUTICO

2 Lezioni00:10:53

13.1 La posizione del terapeuta

05:23

13.2 Condizioni terapeutiche essenziali

05:30

ARGOMENTO 14: STRUTTURA E PROCESSO DELLA TERAPIA

3 Lezioni00:17:03

14.1 Valutazione e formulazione

06:03

14.2 Struttura delle sessioni

05:45

14.3 Non linearità del trattamento

05:15

ARGOMENTO 15: APPLICAZIONI IN DISTURBI SPECIFICI

4 Lezioni00:20:46

15.1 Ansia e fobie

05:19

15.2 Depressione e ruminazione

05:17

15.3 Dipendenze e controllo degli impulsi

05:08

15.4 Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)

05:02

ARGOMENTO 16: CHIUSURA E MANTENIMENTO

2 Lezioni00:11:31

16.1 La trappola della felicità

05:47

16.2 Prevenzione delle ricadute e futuro

05:44

ARGOMENTO 17: DIPENDENZE E CONTROLLO DEGLI IMPULSI

3 Lezioni00:17:17

17.1 La dipendenza come evitamento esperienziale

05:37

17.2 Gestione degli impulsi (Urge Surfing)

05:50

17.3 Trattamento integrale

05:50

ARGOMENTO 18: GESTIONE DEI PENSIERI E DELLE EMOZIONI DIFFICILI (AVANZATO)

4 Lezioni00:21:37

18.1 Gestione del dubbio e dell'incertezza

05:27

18.2 Normalizzazione delle emozioni intense

05:45

18.3 Pensiero positivo vs. Ristrutturazione vs. Defusione

05:26

18.4 Suggestione e fusione

04:59

ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

1 Lezioni00:00:00

19.1 Scarica la documentazione in formato PDF

Dettaglio del corso di Psicologia ACT

Corso di Psicologia ACT per disoccupati

Questo corso potenzia la tua occupabilità insegnandoti la gestione delle emozioni e la resilienza, competenze trasversali altamente apprezzate oggi in qualsiasi settore professionale per migliorare la tua adattabilità, a soli 6€.

Imparerai a gestire lo stress e l'incertezza mediante tecniche di accettazione, rafforzando il tuo profilo con competenze psicologiche attualmente molto richieste.

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Corso di Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno per lavoratori

Aggiorna le tue competenze professionali con tecniche di flessibilità psicologica che migliorano le prestazioni, la presa di decisioni e il clima lavorativo nei team di lavoro, a 6€.

Scopri come applicare l'intelligenza emotiva e la mindfulness per gestire i conflitti, ridurre l'esaurimento professionale e aumentare la produttività nel tuo ambiente.

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Certificazione in Psicologia ACT e Terapia dell'Accettazione

Sebbene il nostro diploma non sia un certificato ufficiale, possiede un'elevata validità per le aziende, poiché le nostre certificazioni si ottengono solo con la convalida delle conoscenze teoriche e pratiche attraverso esigenti test finali che garantiscono un apprendimento reale.

Questo metodo garantisce la competenza dello studente nella Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno. Il titolo attesta la tua specializzazione e il tuo impegno, fungendo da solido riconoscimento delle tue competenze agli occhi dei datori di lavoro che valorizzano la formazione continua verificata e la capacità di applicazione diretta.

Opportunità Lavorative Specializzate in Terapia ACT e Contestuale

La specializzazione in Terapie di Terza Generazione è oggi un elemento distintivo chiave nel mercato della salute mentale e del benessere. Questo corso ti prepara a:

Psicologia Clinica e Psichiatria: Approccio efficace all'ansia, alla depressione, al DOC e alle fobie tramite il modello Hexaflex.
Terapia delle Dipendenze: Intervento nelle dipendenze chimiche e comportamentali incentrato sull'evitamento esperienziale.
Medicina e Infermieristica: Gestione psicologica del dolore cronico e delle malattie di lunga durata.
Coaching e Sviluppo Personale: Processi di chiarificazione dei valori e azione impegnata.
Risorse Umane e Formazione: Formazione sulla flessibilità psicologica e sulla gestione dello stress lavorativo.

Valutazione degli studenti

Media

4.5

19467 Voti

68%

19%

IL NOSTRO TEAM

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Insegnante del Dipartimento Welfare

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Insegnante del Dipartimento Welfare

Vantaggi per cui iscriversi al Corso di terapia accettazione impegno

Accesso
Illimitato al corso di terapia accettazione impegno

Iscrivendoti ai nostri Corsi terapia accettazione impegno , ottieni l'accesso a vita, consentendoti di apprendere senza restrizioni temporali.

Corsi di
terapia accettazione impegnoMultilingue

Acquistando i nostri Corsi terapia accettazione impegno, avrai accesso alle versioni in altre lingue.

Corsi
terapia accettazione impegno Certificati

Al completamento dei nostri Corsi di terapia accettazione impegno, riceverai certificati rilasciati da CorsiOnline55

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Da Casa

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Insegnanti in terapia accettazione impegno

Tutti i Corsi di terapia accettazione impegno sono creati da esperti qualificati.

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Opinioni di
Studenti in terapia accettazione impegno

Le opinioni sui nostri Corsi terapia accettazione impegno sono altamente positive.

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Opinioni REALI di studenti del Corso di terapia accettazione impegno

Rivelatore

L'approccio della disperazione creativa mi ha aperto gli occhi.

Maria José Perez A.

Esempi realistici

Le metafore spiegate, come quella dell'autobus, sono strumenti potentissimi da usare in terapia

Javier. Mango T.

Chiarezza totale

Mi è piaciuta molto la chiarezza sui valori.

Elena Palo

Domande frequenti su terapia accettazione impegno

Che cos'è la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno [ACT] e a cosa serve?

L'ACT è una terapia di terza generazione che utilizza l'accettazione e la mindfulness per aumentare la flessibilità psicologica, aiutando a vivere secondo i propri valori personali.

Quali benefici ha il modello Hexaflex nella psicologia clinica?

L'Hexaflex integra sei processi chiave come la defusione e il Sé osservatore, permettendo di trattare efficacemente l'ansia e la depressione senza lottare contro i sintomi.

Come aiuta questo corso di ACT a gestire l'ansia e lo stress?

Insegna a non evitare il disagio e a [gettare l'ancora] nel presente, riducendo la sofferenza aggiuntiva e permettendo di agire nonostante la paura.

È necessario essere psicologo per studiare la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno?

Non è esclusivo. Sebbene sia ideale per i clinici, è molto utile per coach e educatori che desiderino strumenti di intelligenza emotiva e sviluppo personale.