Corso di Psicologia ACT e terapia di accettazione online

DaCorsiOnline55

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12 €

Corso di Psicologia ACT e terapia di accettazione online

Il Corso di Psicologia ACT offre una formazione approfondita sulla Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno, un modello di terza generazione che rivoluziona l'approccio alla sofferenza umana. Esplorerai i fondamenti del contestualismo funzionale, imparando a distinguere il dolore inevitabile dalla sofferenza non necessaria generata dalla lotta contro le emozioni. Questo programma fornisce strumenti pratici per favorire la flessibilità psicologica, consentendo di adattarsi alle circostanze mutevoli e agire con uno scopo.

Una parte essenziale è il dominio del modello Hexaflex, integrando processi chiave come l'accettazione, la defusione cognitiva e il contatto con il presente. Imparerai a usare il mindfulness clinico come strumento. Inoltre, approfondirai la chiarificazione dei valori, distinguendo tra obiettivi e direzioni di vita continue, fondamentale per guidare azioni impegnate e significative nella quotidianità.

Il corso affronta applicazioni in ansia e depressione, offrendo strategie efficaci come la disperazione creativa. Si sfata il mito della ricerca della felicità costante, proponendo una vita piena basata sull'azione. Acquisirai competenze per gestire pensieri intrusivi, cambiando la relazione con gli eventi privati invece di tentare inutilmente di eliminarli, accettando l'esperienza interna.

Infine, questa formazione abilita all'applicazione delle conoscenze in contesti clinici e personali. Avrai metafore ed esercizi esperienziali progettati per rompere la rigidità psicologica. Questo approccio umanistico ti permetterà di accompagnare processi di cambiamento profondo.

Dettagli del Corso

💻 Ore di video 6
🕒 Ore di studio 48
🎬 Videos 64
📝 Test 64
📈 Livello da Principiante a Espe
Lingua Italien et multilingue
🎓 Certificato di studi
🔓 Accesso a vita
🏵️ 7 Giorni di garanzia
💳 Pagamento sicuro con SSL
💵 Accettiamo tutte le forme di pagamento

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Obiettivi: Padroneggiare la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno e il modello Hexaflex

✅ Comprendere i fondamenti del contestualismo funzionale e l'evoluzione verso le terapie di terza generazione.
✅ Applicare il modello Hexaflex per valutare e trattare la rigidità psicologica promuovendo la flessibilità.
✅ Tecniche di defusione cognitiva per rendere meno letterale il linguaggio e rompere l'identificazione con narrazioni limitanti.
✅ Utilizzare l'accettazione radicale per trasformare la relazione con il malessere e abbandonare l'agenda del controllo.
✅ Guidare la scoperta dei valori personali e favorire l'azione impegnata nonostante la paura o il dubbio.
✅ Strategie di mindfulness e il 'Sé osservatore' per potenziare la consapevolezza e la stabilità emotiva in consulenza.

Migliora il tuo CV con il certificato di CorsiOnline55:

Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 19 Temi

▽ ARGOMENTO 1: FONDAMENTI E CONTESTO DELLA TERAPIA

4 Lezioni00:22:58

▶ 1.1 Inquadramento e definizione della terapia

06:07

▶ 1.2 Prove empiriche e portata dell'

05:47

▶ 1.3 La filosofia della sofferenza e del dolore

05:27

▶ 1.4 Il paradosso del progresso e del benessere

05:37

▽ ARGOMENTO 2: LA NATURA DELLA MENTE E DEL LINGUAGGIO

4 Lezioni00:20:13

▶ 2.1 Teoria del quadro relazionale (RFT) di base

05:03

▶ 2.2 Evoluzione e sopravvivenza

05:19

▶ 2.3 Il lato oscuro del linguaggio

04:53

▶ 2.4 Flessibilità vs. Rigidità psicologica

04:58

▽ ARGOMENTO 3: IL MODELLO UNIFICATO [HEXAFLEX]

3 Lezioni00:16:02

▶ 3.1 Panoramica dell'Hexaflex

05:35

▶ 3.2 Il modello di psicopatologia (Inflexa)

05:19

▶ 3.3 La prospettiva di [Stagnante, non rotto]

05:08

▽ ARGOMENTO 4: L'AGENDA DEL CONTROLLO E L'EVITAMENTO

4 Lezioni00:20:36

▶ 4.1 La trappola del controllo

05:26

▶ 4.2 Evitamento esperienziale

05:10

▶ 4.3 Disperazione creativa

04:44

▶ 4.4 Metafore dell'inefficacia del controllo

05:16

▽ ARGOMENTO 5: DEFUSIONE COGNITIVA [CONCETTI]

4 Lezioni00:20:33

▶ 5.1 Comprendere la fusione cognitiva

05:25

▶ 5.2 Pensieri come eventi storici

05:05

▶ 5.3 La storia del [Non sono abbastanza] e la Sindrome dell'Impostore

05:06

▶ 5.4 Assorbimento vs. Fusione

04:57

▽ ARGOMENTO 6: DEFUSIONE COGNITIVA [TECNICHE E PRATICA]

4 Lezioni00:20:49

▶ 6.1 Tecniche di distanziamento verbale

05:20

▶ 6.2 Alterazione del contesto del pensiero

05:10

▶ 6.3 Esercizi di visualizzazione per la defusione

05:07

▶ 6.4 Metafora: I passeggeri dell'autobus

05:12

▽ ARGOMENTO 7: ACCETTAZIONE E DISPONIBILITÀ EMOTIVA

4 Lezioni00:19:35

▶ 7.1 Ridefinire l'accettazione

04:58

▶ 7.2 L'interruttore della lotta

04:54

▶ 7.3 Metafore di accettazione attiva

04:58

▶ 7.4 Disponibilità e curiosità

04:45

▽ ARGOMENTO 8: CONTATTO CON IL MOMENTO PRESENTE [MINDFULNESS]

4 Lezioni00:20:20

▶ 8.1 Clinica vs. tradizionale

05:11

▶ 8.2 L'ancora nella tempesta

05:10

▶ 8.3 Brevi esercizi di connessione

04:58

▶ 8.4 Mindfulness informale e attenzione divisa

05:01

▽ ARGOMENTO 9: L'IO COME CONTESTO [L'OSSERVATORE]

3 Lezioni00:16:18

▶ 9.1 Le dimensioni dell'Io

05:36 🔒

▶ 9.2 Metafore di trascendenza

05:22 🔒

▶ 9.3 Esercizi di trascendenza

05:20 🔒

▽ ARGOMENTO 10: CHIARIMENTO DEI VALORI

4 Lezioni00:21:57

▶ 10.1 Definizione e natura dei valori

05:41 🔒

▶ 10.2 Caratteristiche dei valori

05:33 🔒

▶ 10.3 Metafore di direzione

05:22 🔒

▶ 10.4 Valori e flessibilità

05:21 🔒

▽ ARGOMENTO 11: SCOPERTA DEI VALORI [PRATICA]

4 Lezioni00:21:32

▶ 11.1 Tecniche di visualizzazione profonda

05:31 🔒

▶ 11.2 Eliminazione delle barriere e della paura

05:40 🔒

▶ 11.3 Esplorazione delle aree vitali

05:24 🔒

▶ 11.4 Metafore di scoperta

04:57 🔒

▽ ARGOMENTO 12: DALL'INTENZIONE ALL'AZIONE

4 Lezioni00:20:04

▶ 12.1 Azione impegnata

05:03 🔒

▶ 12.2 Definizione di obiettivi efficaci

04:54 🔒

▶ 12.3 Strategie di micro-impegni

04:58 🔒

▶ 12.4 Barriere all'azione

05:09 🔒

▽ ARGOMENTO 13: IL RAPPORTO TERAPEUTICO

2 Lezioni00:10:53

▶ 13.1 La posizione del terapeuta

05:23 🔒

▶ 13.2 Condizioni terapeutiche essenziali

05:30 🔒

▽ ARGOMENTO 14: STRUTTURA E PROCESSO DELLA TERAPIA

3 Lezioni00:17:03

▶ 14.1 Valutazione e formulazione

06:03 🔒

▶ 14.2 Struttura delle sessioni

05:45 🔒

▶ 14.3 Non linearità del trattamento

05:15 🔒

▽ ARGOMENTO 15: APPLICAZIONI IN DISTURBI SPECIFICI

4 Lezioni00:20:46

▶ 15.1 Ansia e fobie

05:19 🔒

▶ 15.2 Depressione e ruminazione

05:17 🔒

▶ 15.3 Dipendenze e controllo degli impulsi

05:08 🔒

▶ 15.4 Disturbo ossessivo compulsivo (DOC)

05:02 🔒

▽ ARGOMENTO 16: CHIUSURA E MANTENIMENTO

2 Lezioni00:11:31

▶ 16.1 La trappola della felicità

05:47 🔒

▶ 16.2 Prevenzione delle ricadute e futuro

05:44 🔒

▽ ARGOMENTO 17: DIPENDENZE E CONTROLLO DEGLI IMPULSI

3 Lezioni00:17:17

▶ 17.1 La dipendenza come evitamento esperienziale

05:37 🔒

▶ 17.2 Gestione degli impulsi (Urge Surfing)

05:50 🔒

▶ 17.3 Trattamento integrale

05:50 🔒

▽ ARGOMENTO 18: GESTIONE DEI PENSIERI E DELLE EMOZIONI DIFFICILI [AVANZATO]

4 Lezioni00:21:37

▶ 18.1 Gestione del dubbio e dell'incertezza

05:27 🔒

▶ 18.2 Normalizzazione delle emozioni intense

05:45 🔒

▶ 18.3 Pensiero positivo vs. Ristrutturazione vs. Defusione

05:26 🔒

▶ 18.4 Suggestione e fusione

04:59 🔒

▽ ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

1 Lezioni00:00:00

📥 19.1 Scarica la documentazione in formato PDF

🔒

Dettaglio del corso di Psicologia ACT

Corso di Psicologia ACT per disoccupati

Questo corso potenzia la tua occupabilità insegnandoti gestione emotiva e resilienza, competenze trasversali apprezzate in qualsiasi settore professionale per migliorare la tua adattabilità, per 6€

Imparerai a gestire lo stress e l'incertezza con tecniche di accettazione, rafforzando il tuo profilo con competenze psicologiche richieste

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Corso di Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno per lavoratori

Aggiorna le tue competenze lavorative con tecniche di flessibilità psicologica che migliorano le prestazioni, presa di decisioni e clima nei team, per 6€.

Scopri come applicare l'intelligenza emotiva e la mindfulness per gestire i conflitti, ridurre il burnout e aumentare la produttività nel tuo ambiente.

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Certificazione in Psicologia ACT e Terapia dell'Accettazione

Pur non essendo un certificato ufficiale, il nostro diploma ha una forte validità per le aziende, poiché le nostre certificazioni si ottengono solo con la convalida delle conoscenze teoriche e pratiche tramite rigorosi test finali che garantiscono un apprendimento reale.

Questo metodo assicura la competenza dello studente in Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno. Il titolo attesta la tua specializzazione e il tuo impegno, fungendo da solido supporto delle tue competenze davanti a datori di lavoro che apprezzano la formazione continua verificata e la capacità di applicazione immediata.

Opportunità Lavorative Specializzate in Terapia ACT e Contestuale

La specializzazione in Terapie di Terza Generazione è oggi un elemento distintivo chiave nel mercato della salute mentale e del benessere. Questo corso ti prepara a:

Psicologia Clinica e Psichiatria: Approccio efficace all'ansia, alla depressione, al DOC e alle fobie tramite il modello Hexaflex.
Terapia delle Dipendenze: Intervento nelle dipendenze chimiche e comportamentali incentrato sull'evitamento esperienziale.
Medicina e Infermieristica: Gestione psicologica del dolore cronico e delle malattie di lunga durata.
Coaching e Sviluppo Personale: Processi di chiarificazione dei valori e azione impegnata.
Risorse Umane e Formazione: Formazione sulla flessibilità psicologica e sulla gestione dello stress lavorativo.

Valutazione degli studenti

Media

4.6

19467 Voti

65%

26%

IL NOSTRO TEAM

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Insegnante del Dipartimento Welfare

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Insegnante del Dipartimento Welfare

Vantaggi per cui iscriversi al Corso di Psicologia ACT

Accesso illimitato a vita

Iscrivendoti ai nostri corsi, ottieni l'accesso a vita, permettendoti di imparare e ripassare il materiale tutte le volte che ne hai bisogno senza limiti di tempo.

Disponibile in più lingue

Acquistando il tuo master, avrai accesso immediato alle versioni in altre lingue, eliminando così qualsiasi barriera linguistica per il tuo apprendimento.

Titolo certificato al termine

Una volta superato con successo il programma, otterrai un diploma certificato che attesterà le tue nuove conoscenze e competenze davanti a qualsiasi azienda.

Studia comodamente da casa

La nostra piattaforma e-learning ti permette di formarti al 100% online comodamente da casa tua, adattandosi perfettamente ai tuoi orari e alle tue routine.

Progettati da docenti esperti

Tutti i nostri contenuti sono creati, strutturati e supervisionati da professionisti attivi e da educatori altamente qualificati in ogni settore.

Formazione al miglior prezzo garantito

Democratizziamo l'istruzione offrendo programmi completi, pratici e aggiornati con le tariffe più competitive e accessibili di tutto il web.

Studia senza fretta e al tuo ritmo

Organizza il tuo tempo come preferisci. Non avendo scadenze di consegna, puoi avanzare nei moduli senza pressioni e assimilare ogni concetto al tuo ritmo.

Eccellenti valutazioni degli studenti

L'alto livello di soddisfazione dei nostri studenti è il nostro miglior biglietto da visita. Centinaia di recensioni reali confermano la qualità della nostra metodologia.

Ampia varietà di contenuti

Offriamo un vasto catalogo di moduli formativi progettati specificamente per coprire tutte le richieste e le necessità dell'attuale mercato del lavoro.

Opinioni REALI di studenti del Corso di Psicologia ACT

Rivelator

L'approccio della disperazione creativa mi ha aperto gli occh

Maria José Perez A.

Esempi realistic

Le metafore spiegate, come quella dell'autobus, sono strumenti potentissimi da utilizzare in terapi

Javier. Mango T.

Chiarezza total

Mi è piaciuta la chiarezza sui valor

Elena Palo

Domande frequenti su Psicologia ACT

Che cos'è la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno [ACT] e a cosa serve?

L'ACT è una terapia di terza generazione che utilizza l'accettazione e la mindfulness per aumentare la flessibilità psicologica, aiutando a vivere secondo i valori personali.

Quali benefici offre il modello Hexaflex nella psicologia clinica?

L'Hexaflex integra sei processi chiave come la defusione e il sé osservatore, consentendo di trattare efficacemente l'ansia e la depressione senza combattere i sintomi.

Come aiuta questo corso di ACT a gestire l'ansia e lo stress?

Insegna a smettere di evitare il disagio e ad [ancorarsi] nel presente, riducendo la sofferenza aggiuntiva e permettendo di agire nonostante la paura.

È necessario essere psicologi per studiare la Terapia dell'Accettazione e dell'Impegno?

Non è esclusivo. Sebbene ideale per i clinici, è molto utile per coach e educatori che desiderano strumenti di intelligenza emotiva e sviluppo personale.