Definizione e attrazione

La coppia come progetto e legame

Dal punto di vista cognitivo-comportamentale, la coppia non è definita semplicemente come due persone che stanno insieme, ma come una struttura complessa.

Si intende come una relazione tra due individui uniti da un legame affettivo significativo.

Questa unione non è statica, ma è motivata da tre fattori: l'attrazione reciproca, le aspettative di ciò che si può costruire insieme e gli impegni assunti.

L'elemento distintivo è che, attraverso la convivenza, entrambi condividono un progetto di vita comune.

Questo progetto non è astratto, ma si manifesta nella gestione quotidiana degli spazi sociali, nell'interazione con le famiglie d'origine e nella costruzione di uno spazio di intimità esclusivo.

È una scelta libera e volontaria di condividere l'esistenza sulla base di accordi specifici.

La sfera dell'attrazione e le sue componenti

L'attrazione è la forza gravitazionale della relazione. È definita come il bisogno, l'impulso e l'azione di avvicinarsi all'altra persona perché la sua presenza genera benessere ed emozioni positive.

Non si tratta solo di "piacere", ma di una ricerca attiva di vicinanza basata sulle caratteristiche dell'altro. Per valutare questa sfera, analizziamo quattro variabili interconnesse:

Fisica: la risposta estetica e il desiderio sessuale verso l'aspetto dell'altro.

Intellettuale: l'ammirazione per il modo di pensare, la conversazione, i valori morali o le conoscenze.

Emotiva: l'attrazione verso il modo in cui la persona gestisce i propri sentimenti (ad esempio sicurezza, tenerezza, temperamento).

Comportamentale: il gradimento per il modo in cui la persona agisce e si comporta (dettagli, modi, modo di muoversi).

Una relazione sana richiede solitamente una combinazione di queste variabili, anche se il peso di ciascuna di esse può variare a seconda della fase della relazione.

Sommario

La coppia è definita come una struttur