Corso di Psicologia sportiva e alto rendimento certificato

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12 €

Corso di Psicologia sportiva e alto rendimento certificato

Ti sei mai chiesto perché atleti con le stesse condizioni fisiche ottengono risultati così diversi? La differenza sta nella mente. La pressione della competizione, la paura di sbagliare e la mancanza di concentrazione possono sabotare anni di allenamento fisico. Questo corso è il tuo allenamento mentale definitivo per sbloccare il vero potenziale sportivo e raggiungere l'eccellenza.

Approfondiremo le variabili psicologiche che determinano la prestazione. Imparerai a gestire la ansia precompetitiva trasformandola in un'attivazione positiva. Dominare tecniche di visualizzazione e di simulazione mentale ti preparerà ad affrontare qualsiasi scenario. Ti insegneremo a stabilire obiettivi efficaci che mantengano alta e costante la motivazione, anche nei momenti più difficili della stagione.

Il successo non è solo individuale, è anche collettivo. Affronteremo la psicologia di squadra, insegnandoti a promuovere la coesione del gruppo e a esercitare una leadership positiva. Scoprirai strumenti per migliorare la comunicazione tra allenatore e atleta, creando un clima di fiducia reciproca. Analizzeremo come gestire vittorie e sconfitte.

Al termine avrai un piano di allenamento mentale personalizzato. Svilupperai una forza mentale incrollabile, per rendere al massimo livello. Questo corso ti fornirà le strategie necessarie per diventare un atleta più completo o un professionista capace di guidare altri verso il podio in modo concreto e sostenibile.

Dettagli del Corso

Ore di video 7
Ore di studio 56
Videos 80
Test 80
Livello Principiante a Esperto
Lingua Italien et multilingue
Certificato di studi
Accesso a vita
7 Giorni di garanzia
Pagamento sicuro con SSL
Accettiamo tutte le forme di pagamento

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Ogni volta che ne completi uno, riceverai il suo certificato di completamento e potrai assegnartene un altro.

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Nella nostra vasta selezione di tematiche, pagherai per un corso individuale e ne riceverai altri due completamente gratis. In questo modo, avrai la libertà di scegliere i tre corsi che più ti interessano, indipendentemente dal tema. È un'ottima opportunità per ampliare le tue conoscenze e abilità. Ti preghiamo di notare che questa offerta non si applica ai nostri programmi Master.

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Cosa imparerai in questo corso?

🧘 Per padroneggiare tecniche di controllo dell'ansia e di gestione dello stress per rendere al meglio sotto pressione nelle competizioni.
👁️ Strategie di visualizzazione e pratica mentale per perfezionare la tecnica e aumentare la fiducia.
🎯 Per stabilire obiettivi (Goal Setting) realistici e sfidanti per mantenere la motivazione e la concentrazione.
🧠 Strumenti per migliorare la concentrazione e il controllo dell'attenzione durante la pratica sportiva.
🤝 Per favorire la coesione di squadra e la leadership efficace per ottimizzare il rendimento di gruppo.
💪 Psicologia della lesione: gestione e recupero mentale per tornare all'attività più forti.

Migliora il tuo CV con il certificato di CorsiOnline55:

Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 19 Temi 📚 81 Lezioni incluse 🕒 56 Ore di studio

▽ ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE E STRUTTURA DEL RUOLO PROFESSIONALE

4 Lezioni00:16:16

▶ 1.1 DEFINIZIONE DEL RUOLO E DEMISTIFICAZIONE

04:04

▶ 1.2 STRATEGIE DI INGRESSO NELL'ISTITUZIONE SPORTIVA

04:06

▶ 1.3 PIANIFICAZIONE LOGISTICA ED ECONOMICA

04:13

▶ 1.4 ORGANIZZAZIONE SETTIMANALE E PRESENTAZIONE DEI RAPPORTI

03:53

▽ ARGOMENTO 2: FONDAMENTI NEUROSCIENTIFICI DELLA PRESTAZIONE

3 Lezioni00:13:53

▶ 2.1 ANATOMIA CEREBRALE APPLICATA ALLO SPORT

04:31

▶ 2.2 BIOCHIMICA DEL BENESSERE E DELLO SFORZO

04:53

▶ 2.3 NEURONI SPECCHIO E APPRENDIMENTO VICARIO

04:29

▽ ARGOMENTO 3: MOTIVAZIONE E DEFINIZIONE DEGLI OBIETTIVI

4 Lezioni00:17:34

▶ 3.1 TEORIA DELL'AUTODETERMINAZIONE

04:45

▶ 3.2 METODOLOGIA SMART NELLO SPORT

04:21

▶ 3.3 OBIETTIVI DI PROCESSO VS. OBIETTIVI DI RISULTATO

04:21

▶ 3.4 PROFILAZIONE DELLE PRESTAZIONI (PERFORMANCE PROFILING)

04:07

▽ ARGOMENTO 4: GESTIONE DELL'ANSIA E DELLO STRESS COMPETITIVO

4 Lezioni00:19:09

▶ 4.1 ANSIA COME TRATTO VS. ANSIA COME STATO

05:23

▶ 4.2 MODELLI ESPLICATIVI DELLO STRESS

04:41

▶ 4.3 IL FENOMENO DEL BLOCCO ([CHOKING])

04:44

▶ 4.4 STRATEGIE DI AFFRONTAMENTO ([COPING])

04:21

▽ ARGOMENTO 5: ATTENZIONE, CONCENTRAZIONE E FLUSSO

4 Lezioni00:17:07

▶ 5.1 FOCUS INTERNO VS. FOCUS ESTERNO

04:28

▶ 5.2 EFFICIENZA DI ELABORAZIONE E DISTRAZIONI

04:22

▶ 5.3 L'EFFETTO IRONICO NELLO SPORT

04:03

▶ 5.4 STATO DI FLUSSO ([THE ZONE])

04:14

▽ ARGOMENTO 6: TECNICHE DI REGOLAZIONE: RILASSAMENTO E ATTIVAZIONE

4 Lezioni00:17:54

▶ 6.1 RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA E CONTROLLATA

04:25

▶ 6.2 RILASSAMENTO MUSCOLARE PROGRESSIVO

04:24

▶ 6.3 ROUTINE PRE-COMPETITIVE

04:36

▶ 6.4 MINDFULNESS E PIENA CONSAPEVOLEZZA

04:29

▽ ARGOMENTO 7: ALLENAMENTO ALL'IMMAGINAZIONE E ALLA VISUALIZZAZIONE

4 Lezioni00:18:11

▶ 7.1 MECCANISMI DI VISUALIZZAZIONE

04:40

▶ 7.2 IL MODELLO PETTLEP

04:48

▶ 7.3 PROSPETTIVA INTERNA VS. ESTERNA

04:30

▶ 7.4 SCENARI DI IMMAGINAZIONE E VIDEO

04:13

▽ ARGOMENTO 8: FIDUCIA, AUTOEFICACIA E DIALOGO INTERNO

4 Lezioni00:19:03

▶ 8.1 TEORIA DELL'AUTOEFFICACIA

05:06

▶ 8.2 DIALOGO INTERNO (SELF-TALK)

04:42

▶ 8.3 RIFORMULAZIONE E PENSIERO POSITIVO

04:34

▶ 8.4 COSTRUZIONE DELLA RESILIENZA

04:41

▽ ARGOMENTO 9: TERAPIA DI ACCETTAZIONE E IMPEGNO [ACT] - FONDAMENTI

4 Lezioni00:18:59

▶ 9.1 BASI DELL'ACT E TEORIA DEI CONTESTI RELAZIONALI

04:57

▶ 9.2 L'HEXAFLEX NELLO SPORT

05:09

▶ 9.3 EVITAMENTO ESPERIENZIALE

04:27

▶ 9.4 L'IO COME CONTESTO

04:26

▽ ARGOMENTO 10: STRUMENTI PRATICI DI ACT

4 Lezioni00:18:36

▶ 10.1 LA MATRICE ACT

05:10

▶ 10.2 DIFUSIONE COGNITIVA

04:28

▶ 10.3 VALORI E AZIONE IMPEGNATA

04:31

▶ 10.4 METAFORE DI INTERVENTO

04:27

▽ ARGOMENTO 11: DINAMICHE DI SQUADRA E COESIONE

4 Lezioni00:19:08

▶ 11.1 DIFFERENZA TRA GRUPPO E SQUADRA

05:02 🔒

▶ 11.2 FASI DI SVILUPPO DEL TEAM (MODELLO DI TUCKMAN)

05:11 🔒

▶ 11.3 COESIONE DI COMPITO VS. COESIONE SOCIALE

04:35 🔒

▶ 11.4 PIGRIZIA SOCIALE (EFFETTO RINGELMANN)

04:20 🔒

▽ ARGOMENTO 12: LEADERSHIP E CULTURA DI SQUADRA

4 Lezioni00:17:41

▶ 12.1 STILI DI LEADERSHIP CLASSICI

04:38 🔒

▶ 12.2 LEADERSHIP TRASFORMATIVA

04:11 🔒

▶ 12.3 CREAZIONE DI CULTURA E VALORI

04:21 🔒

▶ 12.4 COMUNICAZIONE EFFICACE TRA ALLENATORE E ATLETA

04:31 🔒

▽ ARGOMENTO 13: PSICOLOGIA DELLO SPORT GIOVANILE E GENITORIALITÀ

4 Lezioni00:18:01

▶ 13.1 MOTIVAZIONE INFANTILE

04:41 🔒

▶ 13.2 ABBANDONO SPORTIVO (DROPOUT)

04:22 🔒

▶ 13.3 IL TRIANGOLO SPORTIVO: ALLENATORE, ATLETA, GENITORI

04:33 🔒

▶ 13.4 AMBIENTI DI APPRENDIMENTO FACILITATORI

04:25 🔒

▽ ARGOMENTO 14: DONNE E SPORT / INCLUSIONE

3 Lezioni00:13:48

▶ 14.1 EVOLUZIONE STORICA DELLE DONNE NELLO SPORT

04:41 🔒

▶ 14.2 FATTORI MOTIVAZIONALI DIFFERENZIALI

04:24 🔒

▶ 14.3 PSICOLOGIA DELLO SPORT ADATTATO

04:43 🔒

▽ ARGOMENTO 15: PSICOLOGIA DELL'INFORTUNIO E DEL RITIRO

4 Lezioni00:17:49

▶ 15.1 IMPATTO PSICOLOGICO DELL'INFORMAZIONE

04:40 🔒

▶ 15.2 PAURA DI UNA RICADUTA

04:20 🔒

▶ 15.3 IDENTITÀ ATLETICA E CHIUSURA DELL'IDENTITÀ

04:33 🔒

▶ 15.4 PIANIFICAZIONE DEL RITIRO SPORTIVO

04:16 🔒

▽ ARGOMENTO 16: SALUTE MENTALE E BENESSERE DELL'ATLETA

4 Lezioni00:18:25

▶ 16.1 DEPRESSIONE NEGLI ATLETI

04:46 🔒

▶ 16.2 ESURIMENTO SPORTIVO (BURNOUT)

04:39 🔒

▶ 16.3 SINDROME DA SOVRALLENAMENTO

04:37 🔒

▶ 16.4 ANSIA GENERALIZZATA E PANICO

04:23 🔒

▽ ARGOMENTO 17: COMPORTAMENTI A RISCHIO E STILE DI VITA

4 Lezioni00:18:05

▶ 17.1 DIPENDENZA DAL GIOCO NELLO SPORT

04:55 🔒

▶ 17.2 USO DI SOSTANZE E ALCOL

04:36 🔒

▶ 17.3 IMPATTO DEI SOCIAL NETWORK

04:16 🔒

▶ 17.4 IGIENE DEL SONNO E RECUPERO

04:18 🔒

▽ ARGOMENTO 18: APPLICAZIONE PRATICA E STRATEGIE FINALI

14 Lezioni01:03:27

▶ 18.1 PRINCIPIO DI SUPERCOMPENSAZIONE

05:12 🔒

▶ 18.2 ADESIONE ALL'ESERCIZIO

05:03 🔒

▶ 18.3 INTERVENTI SUL CAMPO VS. AMBULATORIO

04:32 🔒

▶ 18.4 SVILUPPO DEL CARATTERE E GIOCO CORRETTO

04:23 🔒

▶ 18.5 AGGRESSIVITÀ NELLO SPORT

04:39 🔒

▶ 18.6 COSTRUZIONE DI UN SENSO DI SCOPO

04:23 🔒

▶ 18.7 UMORISMO E PRESTAZIONI

04:33 🔒

▶ 18.8 MUSICA E MODULAZIONE DELLO STATO

04:23 🔒

▶ 18.9 LAVORO MULTIDISCIPLINARE

04:25 🔒

▶ 18.10 VALUTAZIONE PSICOLOGICA PRATICA

04:19 🔒

▶ 18.11 AUTOCURA DEL PSICOLOGO

04:10 🔒

▶ 18.12 INTERVENTI SPECIFICI PER POSIZIONE

04:28 🔒

▶ 18.13 GESTIONE DELLA VITTORIA E DELLA SCONFITTA

04:22 🔒

▶ 18.14 L'ESSERE UMANO DIETRO L'ATLETA

04:35 🔒

▽ ARGOMENTO 19: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

1 Lezioni00:00:00

📥 19.1 Scarica la documentazione in formato PDF

🔒

Dettaglio del Corso di Psicologia dello Sport

Corso di Psicologia dello Sport per disoccupati

Il corso di Psicologia dello Sport è un'offerta formativa a un unico prezzo di 6€, rivolta a persone disoccupate.

La nostra proposta ti permetterà di ottimizzare la prestazione atletica e sviluppare abilità mentali strategiche necessarie per arricchire la tua esperienza, migliorare il tuo profilo e potenziare competenze professionali.

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Corso di Coaching Sportivo per Lavoratori con sconto

Migliora le prestazioni delle tue squadre con questo corso pratico di Psicologia dello Sport per solo 6€ fondamentale per il successo di allenatori e istruttori.

Applicherai tecniche di motivazione e concentrazione per massimizzare i risultati agonistici concreti, dimostrando una leadership efficace che potenzierà significativamente le tue competenze professionali.

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Certificazione in Psicologia dello Sport

Al termine di questa formazione, riceverai un titolo che attesta la tua capacità di allenare la mente dell'atleta. Questa certificazione privata conferma che padroneggi strategie di motivazione e controllo emotivo. È una risorsa preziosa per il tuo percorso professionale, garantendo che disponi di strumenti per potenziare il successo sportivo con rigore.

Sebbene il nostro certificato non sia ufficiale, è comunque molto valido per le aziende, poiché le nostre certificazioni si ottengono solo validando le competenze tramite test.

Opportunità Lavorative in Psicologia dello Sport

La preparazione mentale è un pilastro indiscutibile nello sport moderno. Questo corso migliora il tuo profilo per:

Allenatori e staff tecnico: Gestione dello spogliatoio e motivazione.
Psicologi e coach: Specializzazione nell'ambito sportivo.
Atleti: Autogestione e miglioramento del proprio rendimento.
Dirigenti sportivi: Leadership nelle organizzazioni e nei club.
Educatori fisici: Pedagogia dello sport e valori.

Valutazione degli studenti

Media

4.5

9196 Voti

64%

25%

IL NOSTRO TEAM

Insegnante del Dipartimento Welfare

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Insegnante del Dipartimento Welfare

Vantaggi per cui iscriversi al Corso di Psicologia dello sport

Accesso
Illimitato al corso di Psicologia dello sport

Iscrivendoti ai nostri Corsi Psicologia dello sport , ottieni l'accesso a vita, consentendoti di apprendere senza restrizioni temporali.

Corsi di
Psicologia dello sport Multilingue

Acquistando i nostri Corsi Psicologia dello sport, avrai accesso alle versioni in altre lingue.

Corsi
Psicologia dello sport Certificati

Al completamento dei nostri Corsi di Psicologia dello sport , riceverai certificati rilasciati da CorsiOnline55

Corsi Psicologia dello sport
Da Casa

Puoi seguire i nostri Corsi di Psicologia dello sport

Esperti
Insegnanti in Psicologia dello sport

Tutti i Corsi di Psicologia dello sport sono creati da esperti qualificati.

Corsi di Psicologia dello sport Economici

I nostri Corsi Psicologia dello sport sono i più economici sul web.

Studia al
tuo Ritmo con il nostro corso Psicologia dello sport

Studia i nostri Corsi Psicologia dello sport al tuo ritmo, con accesso a vita.

Opinioni di
Studenti in Psicologia dello sport

Le opinioni sui nostri Corsi Psicologia dello sport sono altamente positive.

+ di 500.000
Studenti

Più di 500.000 studenti in tutto il mondo si sono iscritti ai nostri corsi di Psicologia dello sport attratti dalla loro qualità e prezzi accessibili.

Opinioni REALI di studenti del Corso di Psicologia dello sport

Strategie mentali chia

Questo corso mi ha dato gli strumenti per gestire la pressione nelle partite importan

Roberto Pala

Essenziale per allenato

Ho imparato a comunicare meglio con i miei atleti e a motivarli in modo effica

Sara Paz U.

Grande approccio prati

Le tecniche di visualizzazione sono molto potenti e facili da applica

Luis Zapatero I.

Domande frequenti su Psicologia dello sport

▽

Che cos'è la psicologia dello sport e a cosa serve?

La psicologia dello sport è la scienza che studia come i fattori psicologici influenzano lo sport e la prestazione fisica. Serve ad aiutare gli atleti a gestire la pressione, migliorare la concentrazione, aumentare la motivazione e recuperare la fiducia dopo un infortunio.

▽

Come controllare l'ansia prima di una competizione?

Per controllare l'ansia precompetitiva si utilizzano tecniche come la respirazione diaframmatica, il rilassamento muscolare progressivo e la ristrutturazione cognitiva. Il corso insegna a trasformare i nervi in un'attivazione ottimale per competere.

▽

Quali sono le tecniche più utilizzate nella psicologia dello sport?

Le tecniche più efficaci includono la visualizzazione [pratica immaginata], la definizione degli obiettivi [Goal Setting], il dialogo interno positivo e le routine pre gara. Questi strumenti aiutano ad automatizzare la prestazione mentale.

▽

Come influisce la mente sulle prestazioni sportive?

La mente dirige il corpo. Una mancanza di fiducia o di concentrazione può rovinare la migliore forma fisica. La forza mentale permette all'atleta di mantenere lo sforzo, superare gli errori e prendere decisioni corrette sotto fatica o pressione.

▽

È necessario essere psicologo per fare questo corso?

No. Questo corso è pensato per essere accessibile ad allenatori, sportivi, genitori e a qualsiasi persona interessata alla prestazione umana. Offre strumenti pratici applicabili senza la necessità di una qualifica clinica.