Corso di Trattamento psicologico dell'ansia

Corso di Trattamento psicologico dell'ansia

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Informazioni sul corso di psicologia dell'ansia

L'ansia può compromettere profondamente il benessere generale, influenzando le aree emotive, cognitive e sociali e ostacolando l'adattamento quotidiano e la stabilità personale.

Tuttavia, attraverso strategie appropriate, è possibile rafforzare la resilienza, regolare le risposte emotive e facilitare un recupero progressivo. Verranno affrontate tecniche specifiche che considerano le diverse dimensioni del disagio ansioso.

Questo corso fornisce strumenti pratici per affrontare l'ansia, promuovendo la sicurezza interiore, l'empowerment personale e un maggiore equilibrio nella vita quotidiana.

Dettagli del Corso

Ore di video 10
Ore di studio 80
Videos 128
Test 128
Livello base-esperto
Lingua Italiano
Certificato di studi
Accesso a vita
7 Giorni di garanzia
Pagamento sicuro con SSL
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Obiettivi del corso: Psicologia dell'ansia

L'ansia può squilibrare aspetti fondamentali della vita, interferendo con la regolazione emotiva, la chiarezza mentale e le relazioni interpersonali, influenzando così il funzionamento quotidiano.

Con un approccio appropriato e risorse ben applicate, è possibile rafforzare la resilienza individuale e procedere verso una guarigione duratura dall'ansia.

Esplorare le componenti mentali, emotive e sociali dell'ansia non solo ne facilita la gestione, ma rafforza anche la fiducia in se stessi, il processo decisionale e la connessione con gli altri.

Questo corso è progettato per coloro che desiderano una comprensione più profonda del fenomeno dell'ansia e acquisire strumenti pratici per affrontarlo efficacemente e sviluppare un maggiore benessere personale.

Programma

129 Lezioni 09:50:37

ARGOMENTO 1: TRATTAMENTO PSICOLOGICO DELL'ANSIA

12 Lezioni00:49:19

1.1. Concettualizzazione dell'ansia