Intimità e affettività

Intimità: lo spazio dell'esclusività

L'intimità è concettualizzata come uno "spazio condiviso di vicinanza". È il territorio privato della coppia dove esiste una comunicazione diretta e onesta.

Ciò che definisce l'intimità è l'esclusività; è un mondo a cui non hanno accesso né i figli, né i genitori, né gli amici.

Si basa sulla fiducia e sulla riservatezza. Ne esistono due tipi:

Intimità fisica: coinvolge il contatto fisico, le carezze, i baci e la sessualità.

Intimità mentale (o non fisica): è la connessione profonda in cui si condividono progetti, paure, segreti e sogni.

Comprende la capacità di stare comodamente in silenzio insieme o di avere codici propri che nessun altro capisce.

Se la riservatezza di questo spazio viene violata (ad esempio raccontando segreti a terzi), l'intimità si rompe.

Affettività condivisa (la costruzione dell'amore)

L'affettività è la dimensione che comunemente chiamiamo "amore", ma tecnicamente è una valutazione positiva dell'altro e di se stessi all'interno della relazione.

Nasce dall'interazione tra la conoscenza di sé (chi sono e cosa apprezzo) e la conoscenza dell'altro.

Quando i miei valori fondamentali (ciò che è importante per me nella vita) sono in linea o si riflettono nelle qualità del mio partner, si genera un affetto positivo.

Si tratta di una valutazione costante: "Conoscendoti e vedendo chi sei, apprezzo la tua presenza nella mia vita e questo mi genera emozioni gratificanti".

Se l'immagine che ho dell'altro si degrada o entra in conflitto con i miei valori, l'affetto diminuisce.

Pertanto, l'amore non è solo un'emozione spontanea, ma una costruzione cognitiva e affettiva basata sulla reciproca stima.

Sommario

L'intimità è uno spazio esclusivo di vicinanza fisica e mental