Introduzione e dichiarazione di impatto

Struttura e fondamenti della CPT

La terapia di elaborazione cognitiva (CPT) si presenta come un approccio strutturato e basato sull'evidenza, progettato specificamente per affrontare il disturbo da stress post-traumatico (PTSD).

A differenza di altre terapie che possono essere di durata aperta, la CPT segue un rigoroso protocollo di 12 sessioni.

La sua premessa centrale è quella di guidare il paziente attraverso un processo graduale in cui vengono affrontate e rivalutate le risposte emotive negative legate al trauma, partendo dal presupposto che il recupero è ostacolato da interpretazioni distorte dell'evento.

Psicoeducazione sui punti di conflitto e sulle emozioni

La fase iniziale (Sessione 1) si concentra sulla psicoeducazione. Al paziente viene spiegata la natura del PTSD e viene introdotto il concetto di "punti di conflitto" o "punti di blocco".

Questi punti sono credenze o pensieri rigidi che mantengono il paziente bloccato nel trauma (ad esempio "è stata colpa mia", "il mondo è completamente pericoloso").

Inoltre, viene insegnato a distinguere tra emozioni naturali (reazioni dirette a uno stimolo, come la paura di un pericolo reale) ed emozioni artificiali (generate da interpretazioni cognitive aggiuntive, come la vergogna per aver pensato "avrei dovuto fare di più").

La Dichiarazione di Impatto come strumento iniziale

Il piano d'azione dopo la prima seduta consiste nel redigere una "Dichiarazione d'impatto".

Non si tratta di un resoconto dettagliato dei fatti traumatici, ma di una riflessione scritta su come l'evento abbia trasformato la visione che il paziente ha di sé stesso, degli altri e del mondo.

Ad esempio, invece di raccontare un incidente, il paziente scriverebbe: "Dopo l'incidente, credo di non avere alcun controllo sul mio destino, che la sicurezza sia un'illusione e di essere incapace di proteggere la mia famiglia".

Questo documento serve a identificare i pensieri centrali che stanno disturbando la vita attuale del paziente e che saranno l'obiettivo della successiva ristrutturazione.

Somm