Posizioni percettive

Prima posizione (l'Io)

Questa tecnica di PNL viene utilizzata per risolvere i conflitti e acquisire prospettiva. La Prima Posizione consiste nel vedere la situazione con i propri occhi, associata ai propri sentimenti, bisogni e opinioni. È la posizione naturale dell'"Io".

È utile per connettersi con ciò che si desidera, ma limitante se si rimane intrappolati qui, poiché ignora l'impatto sugli altri.

Seconda Posizione (L'Altro / Empatia)

La Seconda Posizione implica dissociarsi da sé stessi e "mettersi nei panni" dell'altra persona coinvolta nel conflitto.

Si tratta di immaginare cosa pensa, prova e vede l'altro, adottando la sua postura corporea e la sua prospettiva.

Questo genera empatia e permette di comprendere le motivazioni altrui ("ora capisco perché si è sentito attaccato").

Terza posizione (l'osservatore)

La terza posizione è quella dell'osservatore neutrale o "la mosca sul muro". Qui, la persona prende le distanze da entrambe le parti e osserva l'interazione dall'esterno, senza carico emotivo.

Permette di analizzare oggettivamente le dinamiche della relazione ("vedo due persone che urlano perché vogliono avere ragione").

Integrare le informazioni delle tre posizioni fornisce una comprensione olistica e la saggezza necessaria per risolvere il conflitto.

Riepilogo

La prima posizione implica vedere la situazione attraverso i propri occhi e le proprie esigenze. È utile per connettersi con il desiderio personale, ma limitante se ignora l'impatto su