CorsiOnline55 - Piattaforma di Corsi Online Certificati
CorsiOnline55 - Pagina di inizio

Corso di Psicologia Emotiva: Gestione e Intelligenza

corsionline55.com

PerCorsiOnline55

👤

243230

12 €
🛒 Acquista
Corso di Psicologia Emotiva: Gestione e Intelligenza

Senti che le tue emozioni ti controllano invece di essere controllate da te? Reagisci con rabbia, ansia o stress in modo automatico e poi te ne penti? Ti risulta difficile capire perché provi certe sensazioni e trovare un significato dentro il tuo mondo interiore? La gestione di questo spazio è fondamentale.

Questo corso è la tua guida definitiva per la intelligenza emotiva. È un percorso di approfondimento e autodiscovery pensato per sviluppare la consapevolezza emotiva: imparerai a riconoscere e a nominare i sentimenti, a comprendere il loro messaggio invece di reprimerli o subirli, e a usare tale consapevolezza per orientare le tue scelte.

Ci concentreremo sulla gestione emotiva pratica, perché l’autoconsapevolezza è il primo passo: riconoscere segnali, individuare pensieri disfunzionali e interrompere i circuiti che alimentano reazioni impulsive. Ti forniremo strategie di regolazione per gestire stress, attacchi d’ansia e cali d’umore. Non si tratta di eliminare le emozioni, ma di apprendere modalità sane per viverle.

Esploreremo strumenti della Terapia Cognitivo Comportamentale e del Mindfulness per calmare la mente e costruire resilienza: la capacità di recuperare dopo gli ostacoli. Questo avrà un impatto diretto sulle tue abilità sociali, sviluppando empatia e comunicazione assertiva per migliorare le relazioni. Alla fine avrai un controllo sul tuo umore e sulla tua salute mentale.

Dettagli del Corso

  • 💻 Ore di video 7
  • 🕒 Ore di studio 56
  • 🎬 Video 107
  • 📝 Test 107
  • 📈 Livello base-esperto
  • Linguaggio Italien et multilingue
  • 🎓 Certificato di studi
  • 🔓 Accesso a vita
  • 🏵️ 7 Giorni di garanzia
  • 💳 Pagamento sicuro con SSL
  • 💵 Accettiamo tutte le forme di pagamento
♥️ Approfitta delle nostre offerte
⏱️
d
h
m
s
Piano Voglio Studiare 55 €

Accesso a tutti i corsi del web con un unico pagamento

44444
Hanno già acquistato
🛒 Acquista

La migliore offerta di tutto il web, non troverai nulla come questa. Con il Piano Voglio Studiare puoi accedere a tutti i corsi del web, inclusi quelli futuri. Ma non puoi accedervi tutti insieme, potrai assegnarti i 3 corsi che desideri indipendentemente dal loro prezzo o tema.

Ogni volta che ne completi uno, riceverai il suo certificato di completamento e potrai assegnartene un altro.

Con l'acquisto di questa offerta, il pulsante 'Acquista' si trasformerà in 'Voglio Studiare' e potrai scegliere i tuoi corsi in tutta tranquillità.
Piano Voglio Studiare VIP 99 €

Accesso illimitato a tutti i corsi del web con un unico pagamento

44444
Hanno già acquistato
🛒 Acquista

Con il Plan Quiero Estudiar VIP puoi accedere in modo illimitato a tutti i corsi del web, inclusi quelli futuri. Potrai assegnarti tutti i corsi che desideri indipendentemente dal loro prezzo o tema.

Con l'acquisto di questa offerta, i pulsanti 'Acquista' diventeranno 'Voglio Studiare' e potrai scegliere i tuoi corsi in tutta tranquillità.
Offerta 3 x 1 a 12 €

Offerta 3 x 1 su corsi individuali (Non Master)

45359
Hanno già acquistato
🛒 Acquista

Approfitta della nostra promozione eccezionale 3x1 sui corsi!

Nella nostra vasta selezione di tematiche, pagherai per un corso individuale e ne riceverai altri due completamente gratis. In questo modo, avrai la libertà di scegliere i tre corsi che più ti interessano, indipendentemente dal tema. È un'ottima opportunità per ampliare le tue conoscenze e abilità. Ti preghiamo di notare che questa offerta non si applica ai nostri programmi Master.

Con l'acquisto di questa offerta, i pulsanti 'Acquista' diventeranno 'Voglio Studiare' e potrai scegliere i tuoi 3 corsi in tutta tranquillità.

Cosa imparerai in questo corso?

  • 🧠 A sviluppare la tua intelligenza emotiva e l'autoconsapevolezza per capire cosa senti e perché lo senti.
  • 🧘‍♀️ Tecniche di regolazione emotiva (Mindfulness, TCC) per gestire lo stress, l'ansia e la rabbia.
  • 💪 A costruire resilienza psicologica, imparando strategie di coping per superare le avversità e i cali d'umore.
  • 🤝 A usare l'empatia e la comunicazione assertiva per migliorare le tue relazioni interpersonali e i legami affettivi.
  • ❤️ A rafforzare la tua autostima, la tua fiducia e il tuo autocontrollo per prendere decisioni migliori nella tua vita.
  • 🌿 A creare un piano di autocura e abitudini salutari per proteggere la tua salute mentale e il benessere emotivo a lungo termine.

Migliora il tuo CV con il certificato di CorsiOnline55:

Certificato ufficiale dicorsionline55

Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 19 Argomenti
▽ ARGOMENTO 1: COS'È L'INTELLIGENZA EMOTIVA?
6 Lezioni00:28:15
Gestire e riconoscere le emozioni per aumentare autostima e fiducia in se stessi, prevenire la somatizzazione, rafforzare salute e relazioni e trasformare gli impulsi in risposte consapevoli che migliorano empatia, leadership e resilienza

▶ 1.1. Capacità emotiva e suoi benefici

Sviluppare competenze emotive per aumentare autostima e fiducia in sé, rielaborare le esperienze, prevenire la somatizzazione e coltivare stati d'animo positivi per migliorare il benessere complessivo

05:05

▶ 1.2. L'importanza di sviluppare l'intelligenza emotiva

Come gestire le emozioni per migliorare la salute fisica e mentale, rafforzare il sistema immunitario con emozioni positive e prevenire che le emozioni negative aggravino le malattie.

04:55

▶ 1.3. Definire l'intelligenza emotiva secondo daniel goleman

Scopri come Goleman definisce l'intelligenza emotiva, i suoi pilastri e la differenza chiave tra gestire le relazioni e gestire l'emotività per migliorare la consapevolezza di sé e l'empatia

04:41

▶ 1.4. Le cinque competenze chiave dell'intelligenza emotiva

Dominerai il riconoscimento e la gestione delle tue emozioni, trasformerai gli impulsi in risposte costruttive e potenzierai automotivazione, empatia e abilità sociali per migliorare relazioni, leadership e resilienza.

04:34

▶ 1.5. Principi pratici per migliorare la tua intelligenza emotiva

Capirai che l'intelligenza emotiva consiste in abilità allenabili: ampliare il vocabolario emotivo per nominare e comprendere i tuoi sentimenti e praticare risposte consapevoli che regolano il tuo comportamento

04:18

▶ 1.6. Intelligenza emotiva contro assurdità emotiva

Capirai perché l'intelligenza emotiva superficiale inganna e come risalire alla radice evolutiva delle tue emozioni per gestirle in modo autentico ed efficace

04:42

▽ ARGOMENTO 2: IL MONDO DELLE EMOZIONI: NATURA E TIPOLOGIA
6 Lezioni00:27:53
Identifica le radici e le funzioni delle emozioni, distingue emozione, sentimento, umore e componenti cognitivo, fisiologico, espressivo e comportamentale, e riconosce le sei espressioni facciali universali.

▶ 2.1. L'origine e la definizione di [emozione]

Origine e funzione delle emozioni: scopri la loro radice latina mover, come ci spingono ad agire e i loro componenti fisici, mentali ed espressivi.

05:07

▶ 2.2. Le quattro componenti dell'emozione

Identifica e distingui i quattro componenti dell'emozione: cognitivo, fisiologico, espressivo e comportamentale, e capisci come influenzano la tua esperienza e il tuo comportamento.

04:33

▶ 2.3. Differenze chiave: emozione, sentimento, umore e stato affettivo

Identifica e differenzia emozione, sentimento, stato d'animo e stato affettivo e comprende come variano in intensità, durata e origine

04:22

▶ 2.4. Classificazione delle emozioni: il modello universale di paul ekman

Riconoscerai le sei emozioni facciali universali di Ekman: paura, disgusto, rabbia, sorpresa, gioia e tristezza, e imparerai a identificarle in diverse culture.

04:19

▶ 2.5. Revisioni del modello ekman e altre proposte

Scopri perché alcuni studi propongono quattro emozioni di base, cosa aggiunge Goleman e altri autori e come il dibattito tra categorie e dimensioni modifica la nostra comprensione emotiva.

04:39

▶ 2.6. La funzione evolutiva delle emozioni

Comprenderai come le emozioni si sono evolute come programmi d'azione adattativi: dal timore e dalla rabbia del cervello rettiliano, all'amore materno nei mammiferi e alle emozioni sociali che sostengono la cooperazione

04:53

▽ ARGOMENTO 3: AUTOPERCEZIONE [CONSAPEVOLEZZA DI SÉ]
5 Lezioni00:26:58
Domina il vocabolario emotivo, individua i fattori scatenanti, regola lo stress con un diario emotivo, identifica l'emozione dietro le tue reazioni e costruisci un'autostima coerente e resiliente che rispecchi i tuoi valori.

▶ 3.1. Ampliare il tuo vocabolario emotivo

Amplia il tuo vocabolario emotivo per identificare con precisione le tue emozioni, individuare i fattori scatenanti e migliorare la regolazione emotiva e la resilienza allo stress.

04:41

▶ 3.2. Il diario emozionale come strumento di auto-scoperta

Come usare un diario emotivo per comprendere le emozioni, riconoscere schemi che influenzano il benessere e gestire lo stress, annotando i progressi personali.

04:30

▶ 3.3. Identificare le proprie emozioni per comprendere le proprie azioni

Scopri come identificare l'emozione dietro le tue reazioni, disattivare il pilota automatico e scegliere risposte consapevoli che riflettano i tuoi bisogni e valori.

04:31

▶ 3.4. Concetto di sé: l'immagine di sé

Scoprirai come si costruisce l'autoconcetto, le sue dimensioni personale e sociale e come il sé reale, l'autostima e il sé ideale influenzano la tua coerenza emotiva e il benessere

04:34

▶ 3.5. Autostima sana vs. Autostima narcisistica

Scopri come distinguere l'autostima sana da quella narcisistica e quale stile emotivo predomina in te, per gestire meglio le emozioni e coltivare un'autostima stabile.

08:42

▽ ARGOMENTO 4: LA POLEMICA DELLE EMOZIONI: POSITIVE O NEGATIVE?
6 Lezioni00:22:56
Riconoscerai quali emozioni sono adattive o meno, interpreterai paura, rabbia e tristezza come segnali utili e adotterai strategie di accettazione e di ricerca di aiuto quando risultano dannose.

▶ 4.1. Sfatare il mito: non esistono emozioni [negative]

Capirai perché classificare le emozioni come buone o cattive è errato e come interpretare paura, rabbia e tristezza come segnali utili per gestire meglio le tue risposte emotive.

03:44

▶ 4.2. Il concetto chiave: emozioni adattive vs. Emozioni disadattive

Identificherai quando un'emozione è adattativa o disadattativa in base al contesto, all'intensità e alla durata, e imparerai a gestirla quando non sarà più utile per il tuo benessere.

03:40

▶ 4.3. La funzione positiva della tristezza: dolore e recupero

Distinguere quando la tristezza è adattativa o disadattiva, quali funzioni ha il pianto e come capire se hai bisogno di aiuto per non restare bloccato

03:48

▶ 4.4. Il problema sociale delle emozioni spiacevoli

Come tollerare e accompagnare emozioni sgradevoli, distinguere il disagio naturale da quello patologico e sapere quando cercare aiuto professionale.

03:47

▶ 4.5. Il giudizio interiore e la sua relazione con la sofferenza

Identificherai come il giudizio su un'emozione moltiplichi la sofferenza e imparerai a osservarla senza giudicare per agire con calma nonostante il disagio.

03:44

▶ 4.6. L'intenzione paradossale: combattere l'emozione la intensifica

Identificherai l'intenzione paradossale che intensifica le emozioni e imparerai a usare l'accettazione consapevole per lasciare che ansia e paura si dissolvano senza combattere

04:13

▽ ARGOMENTO 5: IL CERVELLO E IL CONTROLLO DELLE EMOZIONI
6 Lezioni00:22:38
Capirai come i pensieri scatenano la risposta di stress e l'amigdala, riconoscerai i tuoi fattori scatenanti e i segnali corporei e userai tecniche rapide di postura, sorriso e respirazione per calmarti e riprendere il controllo

▶ 5.1. Il meccanismo dello stress e la sua origine evolutiva

Identificherai come lo stress attiva la reazione di lotta o fuga, quali ormoni agiscono e perché oggi quella risposta nasce da pensieri anziché da pericoli fisici.

03:32

▶ 5.2. Il potere unico dell'essere umano: generare stress con il pensiero

Identificherai come un pensiero attiva la risposta allo stress, la cascata fisiologica e il ciclo che mantiene lo stress cronico, e perché è fondamentale gestire quei pensieri.

03:29

▶ 5.3. Il sequestro emotivo: quando l'amigdala prende il controllo

Scopri come il dirottamento emotivo avviene quando l'amigdala si attiva, riducendo il controllo della corteccia prefrontale e portandoci a reagire d'impulso per poi pentircene.

03:33

▶ 5.4. Strategie per gestire il sequestro emotivo

Individuare i propri fattori scatenanti e i segnali corporei, imparare a imitare modelli che gestiscono la tensione e usare strategie rapide come allontanarsi e respirare per non perdere il controllo emotivo.

04:16

▶ 5.5. Controlla i tuoi pensieri per gestire le tue emozioni: dialogo interiore

Riconoscerai come i tuoi pensieri modellano le tue emozioni e imparerai a gestire il dialogo interno per trasformare l'ansia in calma tramite attenzione e autocompassione.

04:06

▶ 5.6. La connessione mente-corpo: regolazione della fisiologia

Tecniche pratiche per usare il sorriso, la postura e la respirazione per modulare le tue emozioni, aumentare la fiducia e calmare il corpo in pochi minuti.

03:42

▽ ARGOMENTO 6: GESTIRE LA PAURA, IL SENSORE DI COLPA E LA PREOCCUPAZIONE
6 Lezioni00:23:19
Supera l'evitamento e la paura, sconfiggi la colpa cronica e trasforma la preoccupazione in azione con esposizione graduale, mindfulness e strumenti pratici per recuperare controllo, concentrazione e fiducia personale e professionale.

▶ 6.1. La paura: come si mantiene e come si supera

Vedrai perché la paura si mantiene per l'evitamento e imparerai a rompere quel ciclo esponendoti e affrontando le situazioni per ridurre il timore e riconquistare il controllo

04:13

▶ 6.2. Paura dell'ignoto e del fallimento

Riconoscerai e vincerai la paura dell'ignoto e del fallimento, normalizzando l'errore, assumendo rischi e crescendo a livello personale e professionale.

03:44

▶ 6.3. Colpa: origini e tipologie

Come distinguere la colpa residua dalla colpa autoimposta, capire le loro origini, il loro ruolo nell'apprendimento morale e quando diventano croniche e disfunzionali

03:49

▶ 6.4. Strategie per gestire i sensi di colpa

Gestisci la colpa cronica: accetta il passato, rivedi i tuoi valori, valuta obiettivamente i tuoi errori ed evita la manipolazione emotiva per tornare ad agire senza rimpianti.

03:53

▶ 6.5. Preoccupazione: il sentimento che immobilizza il presente

Identificherai la differenza tra preoccuparsi e occuparsi, capirai perché la preoccupazione prosciuga energie e imparerai a trasformare pensieri inutili in azioni concrete per recuperare concentrazione ed efficacia.

03:48

▶ 6.6. Strategie per ridurre la preoccupazione

Scopri tecniche pratiche per ridurre la preoccupazione, come la mindfulness per restare nel presente, trasformare l'inquietudine in azione, usare periodi limitati per preoccuparsi e rivedere le preoccupazioni passate

03:52

▽ ARGOMENTO 7: COMUNICAZIONE EFFICACE E ASSERTIVITÀ
6 Lezioni00:20:13
Trasforma abitudini che danneggiano la comunicazione applicando la formula Quando fai X, io sento Y e chiedo Z e impara a esprimere diritti, limiti e richieste con rispetto e assertività

▶ 7.1. Cosa non è una conversazione? Errori comuni

Identificherai e correggerai abitudini che ostacolano una conversazione reale: monopolizzare la parola, attribuire agli altri pensieri, usare allusioni o toni intimidatori, e imparerai a creare un dialogo rispettoso e curioso.

03:13

▶ 7.2. I quattro tipi di conversazione secondo l'argomentazione e l'empatia

Identifica quattro tipi di conversazione in base all'empatia e all'argomentazione e impara a trasformare dialoghi dannosi in conversazioni ispiratrici e rispettose

03:34

▶ 7.3. Il modello di comunicazione efficace xyz

Applicare la struttura Quando tu fai X, io mi sento Y e mi piacerebbe Z per esprimere reclami senza ferire, descrivere fatti e proporre soluzioni chiare in conversazioni difficili.

03:25

▶ 7.4. Applicazione del modello xyz per evitare comportamenti negativi

Applicherai il modello X-Y-Z per trasformare critiche, disprezzo, atteggiamenti difensivi ed evasivi in messaggi che indicano azioni, esprimono sentimenti e formulano richieste concrete per favorire empatia e migliorare la comunicazione di coppia.

03:16

▶ 7.5. Assertività e diritti assertivi

Identificherai i tuoi diritti assertivi e saprai esprimere opinioni, emozioni e limiti con chiarezza e rispetto, evitando passività e aggressività.

03:24

▶ 7.6. Piano d'azione per lavorare sui diritti assertivi

Scegliere un diritto assertivo su cui lavorare, creare un piano progressivo in situazioni a basso rischio e praticarlo fino a consolidarlo per acquisire fiducia e dire no senza sensi di colpa.

03:21

▽ ARGOMENTO 8: EMPATIA E CONNESSIONE SOCIALE
6 Lezioni00:21:28
Svilupperai empatia pratica: sentire e comprendere le emozioni altrui, conoscere i neuroni specchio, distinguere empatia emotiva e cognitiva, evitare manipolazioni, ascoltare senza giudicare e dare priorità con giudizio

▶ 8.1. Cos'è l'empatia? [capisco il tuo dolore]

Come sentire e connettersi con le emozioni altrui, praticare l'empatia e comprendere il ruolo dei neuroni specchio per rafforzare le relazioni.

03:37

▶ 8.2. Neuroni specchio: la base neurologica dell'empatia

Scopri l'esperimento con macachi e come i neuroni specchio spiegano l'imitazione, l'empatia e l'apprendimento sociale negli esseri umani.

03:52

▶ 8.3. Empatia emotiva vs. Empatia cognitiva

Distinguere empatia emotiva e cognitiva, riconoscere come si prova o si comprende un'emozione, individuare un possibile uso manipolativo e imparare a bilanciare compassione e obiettività

03:40

▶ 8.4. Consigli pratici per migliorare l'empatia

Ascoltare senza interrompere per non rubare lo spazio dell'altro, evitare giudizi, mostrare interesse con il linguaggio non verbale e non sovrainterpretare le intenzioni per generare fiducia.

03:21

▶ 8.5. Sii comprensivo con gli altri

Evitare di sovrainterpretare le intenzioni degli altri e sostituire quell'abitudine con un'empatia comprensiva che favorisce la fiducia e migliora le tue relazioni

03:18

▶ 8.6. Il lato oscuro dell'empatia: l'effetto riflettore

Riconoscerai il bias dell'empatia: perché le tragedie individuali ci toccano più delle crisi di massa e come unire empatia e ragione per stabilire migliori priorità e vedere il quadro completo

03:40

▽ ARGOMENTO 9: COSTRUIRE LA FELICITÀ
6 Lezioni00:20:05
Identificherai quale parte della tua felicità dipende dalla genetica, dalle circostanze e dalla volontà, e allenerai pratiche PERMA e la gestione emotiva per aumentare un benessere stabile.

▶ 9.1. Fattori che influenzano la felicità

Scopri perché la felicità è 50% genetica, 10% circostanze e 40% volontà, e impara pratiche che puoi allenare per aumentare il tuo benessere.

03:50

▶ 9.2. Adattamento edonico: perché torniamo al nostro livello di felicità?

Scopri perché esiste un punto di felicità proprio, come l'adattamento edonico attenua picchi e cadute dopo eventi estremi e quali cambiamenti interiori favoriscono un benessere più stabile.

03:24

▶ 9.3. Quattro miti sulla felicità

Scopri perché la felicità si costruisce e non si trova, smetti di aspettare il momento ideale e impara a gestire le emozioni negative per una vita più piena

03:09

▶ 9.4. La teoria del benessere di martin seligman

Scopri il modello PERMA di Seligman e come aumentare le emozioni positive, vivere lo stato di flusso, rafforzare le relazioni, trovare significato e raggiungere obiettivi per migliorare il tuo benessere

02:52

▶ 9.5. Denaro, esperienze, matrimonio e figli: fattori esterni della felicità

Scopri perché spendere in esperienze genera felicità duratura, come il denaro conta solo fino a coprire i bisogni, perché il matrimonio migliora il benessere e perché la genitorialità porta amore e sfide in continuo cambiamento.

03:20

▶ 9.6. Ottimismo realistico vs. Ottimismo tossico

Distinguerai l'ottimismo tossico da quello realistico, imparerai ad agire con ottimismo proattivo e ad applicare il negativismo strategico per anticipare i rischi e progettare piani alternativi.

03:30

▽ ARGOMENTO 10: RESILIENZA E FORZA EMOZIONALE
6 Lezioni00:19:42
Svilupperai resilienza e tolleranza alla frustrazione con obiettivi a lungo termine, autocontrollo e disciplina mentale, trasformerai convinzioni limitanti e rafforzerai relazioni e autostima.

▶ 10.1. Che cos'è la resilienza?

Scopri la resilienza: origini nell'ingegneria, definizione psicologica e come svilupparla per affrontare l'avversità, recuperare e crescere dopo esperienze dolorose.

03:13 🔒

▶ 10.2. Tolleranza alla frustrazione: la pietra angolare dell'intelligenza emotiva

Come rimandare una gratificazione immediata per ottenere maggiori benefici futuri e così rafforzare la resilienza, l'intelligenza emotiva e il successo personale.

02:56 🔒

▶ 10.3. Suggerimenti per migliorare la tolleranza alla frustrazione

Acquisirai tolleranza alla frustrazione tramite obiettivi a lungo termine, risoluzione autonoma dei problemi e pratiche che allenano la mente, come scacchi o sport.

03:15 🔒

▶ 10.4. Principi per rafforzare la tua resilienza

Riconoscere le proprie capacità e i limiti per evitare l'impotenza appresa, applicare un ottimismo realistico, flessibilità e creatività, rafforzare relazioni sane e coltivare pazienza per affrontare le sfide.

03:07 🔒

▶ 10.5. La zona di comfort, apprendimento e panico

Identificherai la zona di comfort, quella di apprendimento e quella di panico e come avanzare gradualmente con sfide raggiungibili per ampliare il tuo comfort senza bloccarti.

03:41 🔒

▶ 10.6. Credenze e autostima: dialogo interno per la forza

Identificare e trasformare convinzioni limitanti che generano ansia e autosabotaggio, rafforzando la fiducia con un esercizio per elencare dieci punti di forza che aumentano l'autostima

03:30 🔒

▽ ARGOMENTO 11: I 13 PRINCIPI DELLA FELICITÀ DI ALBERT ELLIS
6 Lezioni00:24:28
Integra la TRE per rendere responsabili i tuoi pensieri e le tue azioni, ridurre l'ansia, accettare l'incertezza, coltivare autoaccettazione e flessibilità e agire con scopo, creatività e contributo sociale.

▶ 11.1. Autodirezione e interesse personale

Scopri Albert Ellis e la Terapia Razionale Emotiva Comportamentale, padroneggerai l'autodirezione e l'autocura equilibrata per assumerti la responsabilità delle tue azioni e migliorare il tuo benessere.

04:06 🔒

▶ 11.2. Interesse sociale e impegno creativo

Scopri come interesse sociale e impegno creativo ti aiutano a trovare scopo, appartenenza e maggior benessere contribuendo a progetti che migliorano la tua comunità.

03:58 🔒

▶ 11.3. Accettazione dell'incertezza e auto-responsabilità

Come accettare l'incertezza per ridurre l'ansia e assumersi la responsabilità dei propri pensieri e azioni per gestire meglio le emozioni e aumentare il benessere.

04:26 🔒

▶ 11.4. Flessibilità e autoaccettazione

Svilupperai flessibilità mentale e comportamentale per adattarti meglio ai cambiamenti e imparerai a praticare l'autoaccettazione e un dialogo interno compassionevole che rafforza il tuo benessere emotivo.

04:00 🔒

▶ 11.5. Edonismo, tolleranza alla frustrazione e pensiero scientifico

Come creare piacere duraturo, tollerare la frustrazione per raggiungere obiettivi e usare il pensiero scientifico per prendere decisioni responsabili basate sull'evidenza.

03:58 🔒

▶ 11.6. Assumersi dei rischi ed evitare la ricerca dell'utopia

Come assumersi rischi con coraggio senza temerarietà e accettare l'imperfezione della vita per affrontare i fallimenti, maturare emotivamente e godersi il percorso

04:00 🔒

▽ ARGOMENTO 12: LA FILOSOFIA DELLA MINDFULNESS
6 Lezioni00:21:11
Praticherai l'osservazione senza giudizio di pensieri, sensazioni ed emozioni per ridurre la sofferenza, coltivare la pazienza, accettare senza forzare e mantenere l'attenzione sul respiro con maggiore calma e chiarezza

▶ 12.1. Principio 1: non giudizio

Questo video insegna a osservare pensieri, sensazioni ed emozioni senza giudicarli, applicando il primo principio della mindfulness per ridurre la sofferenza e acquisire equanimità

03:22 🔒

▶ 12.2. Principio 2: pazienza

Come praticare la pazienza nella Mindfulness: osservare la mente senza reagire, tollerare la frustrazione, riportare l'attenzione al respiro e rispettare il proprio ritmo di cambiamento.

03:32 🔒

▶ 12.3. Principio 3: mente del principiante

Osservare ogni esperienza come se fosse la prima, lasciando andare giudizi e aspettative, per vivere il presente con curiosità, chiarezza e una maggiore connessione con la quotidianità.

03:32 🔒

▶ 12.4. Principio 4: fiducia

Sviluppare fiducia in te per essere presente, ascoltare l'intuizione e il corpo, lasciare andare il giudizio, coltivare la pazienza e accettare l'esperienza con calma e responsabilità.

03:34 🔒

▶ 12.5. Principio 5: non sforzarsi

Applicare il principio del non sforzarsi nella consapevolezza: lasciare andare la pressione di dover cambiare le emozioni, concentrare lo sforzo sull'attenzione e permettere che il cambiamento interiore emerga senza forzare.

03:37 🔒

▶ 12.6. Principio 6: accettazione

Scoprirai come usare l'accettazione nella Mindfulness per riconoscere senza giudicare emozioni e sensazioni, ridurre la sofferenza aggiunta e agire con maggiore calma e chiarezza.

03:34 🔒

▽ ARGOMENTO 13: IL MODELLO TFAR [PENSIERI, SENTIMENTI, AZIONI, RISULTATI]
6 Lezioni00:23:55
Domina il modello TFAR per identificare i pensieri che generano emozioni, negoziare con te stesso, liberare credenze limitanti e allineare azioni con obiettivi per ottenere risultati sostenibili.

▶ 13.1. Introduzione al sistema tfar

Come usare il modello TFAR per allineare pensieri, emozioni e azioni e ottenere risultati sostenibili

04:12 🔒

▶ 13.2. Quando l'emozione vince sulla logica

Individua il pensiero che genera un'emozione e impara a negoziare con te stesso per trasformare il sentimento e prendere decisioni più coerenti

04:00 🔒

▶ 13.3. Il potere di agire nonostante i sentimenti

Agire nonostante emozioni negative: imparare a usare disciplina e forza di volontà per colmare il divario tra ciò che senti e ciò che vuoi raggiungere

03:48 🔒

▶ 13.4. Pensieri vs. Trigger

Capirai se un'emozione proviene da uno stimolo esterno o da un pensiero ripetitivo, e saprai quando agire sull'ambiente o riformulare le tue idee per cambiare come ti senti.

03:47 🔒

▶ 13.5. La metafora dell'ancora subconscia

Identificare e liberare credenze ed emozioni subconscie che fungono da ancoraggio per avanzare verso i tuoi obiettivi con meno sforzo

04:01 🔒

▶ 13.6. Applicazione del tfar alla definizione degli obiettivi

Pianificare obiettivi allineando pensieri, emozioni e azioni per diventare la persona che raggiunge le proprie mete in modo naturale e sostenibile.

04:07 🔒

▽ ARGOMENTO 14: GIUDIZIO MORALE E PROCESSO DECISIONALE
6 Lezioni00:23:52
Analizzerai il dilemma del carrello per distinguere giudizi utilitaristi e emotivi, pregiudizio di omissione, dottrina del doppio effetto e come la fatica influisce sulle decisioni morali.

▶ 14.1. Il dilemma del carrello: scenario a

Come valutare argomenti morali nel dilemma del tram e la tensione tra agire o omettere quando si sceglie di salvare una o più persone

03:41 🔒

▶ 14.2. Il dilemma del carrello: scenario

Scoprirai come la variante del dilemma del carrello con l'uomo corpulento mette in luce differenze tra giudizio utilitaristico e risposte emotive e il loro impatto su decisioni reali come la guerra e le auto autonome

04:10 🔒

▶ 14.3. Il pregiudizio dell'omissione e la dottrina del doppio effetto

Distinguere il pregiudizio di omissione dalla dottrina del doppio effetto e come l'intenzione rispetto al danno collaterale cambia la responsabilità morale negli scenari del tram.

03:59 🔒

▶ 14.4. La spiegazione neuroscientifica di joshua greene

Comprendi perché azionare una leva sembra impersonale e spingere una persona provoca una repulsione viscerale, il fattore yuk, e come studi fMRI mostrano che emozione e ragione guidano le decisioni morali secondo Greene.

04:02 🔒

▶ 14.5. Il cane emotivo e la sua coda razionale

Vedrai perché le nostre decisioni morali spesso nascono da intuizioni emotive e come la ragione arriva dopo per giustificare quanto deciso.

03:54 🔒

▶ 14.6. Autocontrollo e esaurimento dell'ego

Scoprirai come lo sforzo mentale, fisico ed emotivo consuma la stessa energia, perché l'esaurimento riduce l'autocontrollo e quali misure semplici ricaricano la tua capacità decisionale

04:06 🔒

▽ ARGOMENTO 15: IL POTERE DELLA CARINERIA
6 Lezioni00:24:47
Scopri come lo schema da bebè suscita tenerezza in design, vendite e verdetti, e impara a riconoscere e mitigare i suoi pregiudizi per decidere in modo più giusto nel lavoro, nella conservazione e nella giustizia

▶ 15.1. [schema del bambino] di konrad lorenz

Scopri perché la vista di neonati, cuccioli o gattini suscita tenerezza: i tratti dello schema neonatale e la loro origine evolutiva che ci spingono a prenderci cura di loro

03:51 🔒

▶ 15.2. Lo sfruttamento commerciale della monade

Scopri come lo schema del bebè trasforma i design in personaggi e prodotti irresistibili per suscitare tenerezza, creare empatia e aumentare le vendite, con esempi come Mickey, Wall E, ET e auto con fari che sembrano occhi

04:05 🔒

▶ 15.3. Il lato oscuro della dolcezza: discriminazione e negligenza

Riconoscerai il pregiudizio inconscio che privilegia i bambini carini e imparerai a ridurne l'impatto per evitare trattamenti diseguali, negligenza e danni emotivi.

03:59 🔒

▶ 15.4. L'effetto della monade sulla conservazione delle specie

Come la preferenza per animali carini come il panda distorce la conservazione, danneggia rettili e insetti e solleva dilemmi etici tra emozione e criteri scientifici

04:17 🔒

▶ 15.5. L'impatto della monade nei processi legali

Vedrai come uno studio di Brandeis dimostra che l'aspetto facciale condiziona i verdetti: volti infantili riducono la colpevolezza in aggressioni ma la aumentano nei casi di negligenza.

04:41 🔒

▶ 15.6. La dolcezza sul posto di lavoro

Identificherai e combatterai l'effetto alone della simpatia per prendere decisioni lavorative più giuste e oggettive

03:54 🔒

▽ ARGOMENTO 16: LA PSICOLOGIA DEL DESIDERIO E DELLA LUSSURIA
6 Lezioni00:22:54
Capirai come l'eccitazione sessuale distorce il giudizio e aumenta comportamenti a rischio, e imparerai strategie pratiche per evitare rapporti non protetti, negoziare limiti e mantenere l'autocontrollo sotto pressione

▶ 16.1. L'effetto dell'eccitazione sessuale sul giudizio morale

Come l'eccitazione sessuale altera il giudizio e la morale: confrontano le risposte di studenti maschi calmi e eccitati e mostrano cambiamenti nel desiderio, nell'etica e nella percezione del rischio.

03:42 🔒

▶ 16.2. Risultati dello studio: attrattività e comportamenti discutibili

Come l'eccitazione sessuale aumenta l'attrazione per partner e pratiche non convenzionali e indebolisce il giudizio morale, accrescendo fino al 136% l'accettazione di comportamenti eticamente discutibili.

03:55 🔒

▶ 16.3. Percezione del rischio in stato di eccitazione

Scopri come l'eccitazione sessuale riduce la percezione del rischio e l'importanza del preservativo, aumentando del 25% la probabilità di rapporti sessuali non protetti e favorendo decisioni impulsive in uomini e donne.

03:38 🔒

▶ 16.4. L'impulso evolutivo e le sue implicazioni attuali

Scoprirai perché l'impulso sessuale, frutto dell'evoluzione, può annullare il giudizio e come questo disallineamento con la società moderna genera rischi sociali, legali ed etici

03:35 🔒

▶ 16.5. Lezioni pratiche: compiacimento e preparazione

Riconoscere che la calma non predice il comportamento in situazione di eccitazione e imparare a prevenire: portare protezione, stabilire limiti e padroneggiare tecniche di base di autodifesa.

03:44 🔒

▶ 16.6. Prospettive sui problemi sociali

Come l'eccitazione sessuale può annullare il giudizio e perché l'educazione sessuale deve insegnare autoconsapevolezza, negoziazione e presa di decisioni in momenti di alta pressione per prevenire gravidanze adolescenziali e IST

04:20 🔒

▽ ARGOMENTO 17: IL POTERE DELLE ABITUDINI E DELL'AMBIENTE
6 Lezioni00:24:06
Trasforma il tuo ambiente e le tue relazioni per ridurre lo stress e aumentare la chiarezza, crea piccole abitudini, riserva da 1 a 3 routine ad alto impatto per le emergenze e impara a fermare i pensieri negativi con un elastico da polso

▶ 17.1. L'ambiente fisico e il suo impatto emotivo

Trasformare il tuo microambiente per ridurre lo stress e aumentare la chiarezza mentale e la motivazione tramite ordine, pulizia, illuminazione e estetica

04:17 🔒

▶ 17.2. L'ambiente sociale: sei la media delle persone di cui ti circondi

Identificherai quali relazioni ti nutrono o ti esauriscono e come scegliere una cerchia sociale che migliori il tuo benessere emotivo.

03:46 🔒

▶ 17.3. Gestire l'ambiente sociale: cambiare le persone intorno a te

Proteggiti socialmente: scegli con chi trascorrere il tempo, limita l'esposizione a influenze negative e cerca comunità affini che ti nutrano emotivamente.

03:50 🔒

▶ 17.4. Abitudini positive per il benessere emotivo

Costruirai benessere emotivo con abitudini piccole e costanti, saprai sostituire abitudini dannose e trasformare emozioni difficili in energia creativa.

03:56 🔒

▶ 17.5. La tecnica della variazione delle abitudini

Identificherai da 1 a 3 abitudini ad alto impatto e imparerai a riservarle come pulsante d'emergenza per ritrovare l'umore quando la ripetizione ne avrà ridotto l'effetto

03:53 🔒

▶ 17.6. La tecnica del braccialetto (Condizionamento classico)

Come interrompere pensieri negativi usando un braccialetto elastico e uno schiocco per associarli al fastidio e poi sostituirli con pensieri positivi e premiarti.

04:24 🔒

▽ ARGOMENTO 18: AUTO-POTENZIAMENTO E CHIUSURA
6 Lezioni00:22:12
Impara tecniche per riconoscere e affrontare paure, trasformare i fallimenti in lezioni, mettere in discussione convinzioni limitanti, usare postura e voce per più sicurezza e applicare intelligenza emotiva per migliorare il benessere.

▶ 18.1. Affronta le tue paure per rafforzarti

Come identificare le tue paure, creare un piano per affrontarle passo dopo passo e trasformare ogni sfida superata in maggiore fiducia e rafforzamento personale

03:47 🔒

▶ 18.2. Aiuta gli altri a rafforzarti

Come rafforzare il tuo benessere aiutando persone in difficoltà: cambiare prospettiva, coltivare gratitudine e trovare uno scopo come forma di cura di sé e di potenziamento personale

03:34 🔒

▶ 18.3. Usa la tua postura e la tua voce per darti forza

Padroneggia posture di potere e l'uso della voce per aumentare la fiducia e ridurre lo stress in pochi minuti, con tecniche rapide come spalle indietro, affermazioni ad alta voce e urla in uno spazio sicuro.

03:56 🔒

▶ 18.4. Il fallimento non è una persona, è un evento

Trasforma il fallimento in apprendimento: in questo video imparerai a separare il risultato dalla tua identità, superare la paura di provare e usare gli errori per crescere.

03:52 🔒

▶ 18.5. Le opinioni degli altri non devono essere la tua realtà

Identificherai credenze limitanti ereditate, ne rintraccerai l'origine e imparerai a metterle in discussione per costruire un'autoimmagine più forte e scegliere credenze proprie.

04:00 🔒

▶ 18.6. Riflessione finale e prossimi passi

Applicare ogni giorno tecniche di intelligenza emotiva e autoaffermazione per gestire le emozioni, praticare l'autoosservazione e migliorare il tuo benessere personale

03:03 🔒

▽ ARGOMENTO 19: DOCUMENTAZIONE SCARICABILE
1 Lezioni00:00:00

📥 19.1. Scarica il programma in pdf

🔒

Dettaglio del corso di Psicologia emotiva

Corsi di psicologia emotiva per disoccupati

Il corso di Psicologia Emotiva per disoccupati è un'offerta formativa a prezzo unico di 6€, rivolto a persone senza lavoro.

La nostra proposta ti permetterà di comprendere i processi affettivi e sviluppare le abilità necessarie per arricchire la tua esperienza e le competenze professionali.

Clicca per accedere all’offerta

Corso scontato per il corso di Psicologia Emotiva per i Lavoratori

Migliora le tue soft skills con questo corso di Psicologia Emozionale per 6€, essenziale per qualsiasi ruolo a contatto col pubblico.

Imparerai a riconoscere e gestire le emozioni tue e altrui, evitando conflitti inutili e dimostrando una maturità che potenzia le tue competenze professionali.

Clicca per accedere all’offerta

Certificazione ufficiale in psicologia emotiva avanzata

Al termine di questo studio sull'universo affettivo, riceverai un diploma della nostra scuola che certifica la tua formazione nell'autoconoscenza e nella regolazione dei sentimenti. Questa certificazione privata attesta che comprendi i meccanismi dell'intelligenza emotiva. È una risorsa curricolare molto preziosa per la crescita personale, poiché garantisce che lo studente padroneggi strumenti pratici per identificare, elaborare e gestire stati interni secondo criteri di equilibrio, rigore tecnico e salute mentale integrale.

È obbligatorio superare i test di ogni video. Così convalidiamo l'apprendimento reale dei nostri studenti.

Opportunità di lavoro per il corso di Psicologia Emotiva

Il crescente interesse nel comprendere come le emozioni e le relazioni influenzino il nostro benessere emotivo e mentale è fondamentale in ambito sanitario, comunitario e lavorativo. Sviluppare la capacità di riconoscere i fattori emotivi che possono agire come rischi o come protezioni, nonché imparare a promuovere un supporto emotivo efficace, è essenziale per rafforzare la resilienza personale e collettiva e facilitare processi di adattamento sani.

Questo corso ti fornirà strumenti fondamentali per analizzare l'impatto delle emozioni e delle interazioni sulla salute mentale, applicare strategie basate sulla regolazione emotiva e sulla consapevolezza emotiva per promuovere il benessere e fornire risorse pratiche che rafforzano la connessione emotiva e migliorano la qualità della vita sia per i singoli individui che per i gruppi.

Le conoscenze e le competenze acquisite saranno preziose per la tua crescita personale in ambito emotivo e sociale, oltre a prepararti a partecipare attivamente allo sviluppo di reti di supporto, a collaborare a interventi emotivi comunitari o ad arricchire la tua performance professionale con una visione più profonda ed empatica dei processi emotivi che influenzano il comportamento umano.

Valutazione degli studenti

Media

4.6

12161 Voti

69%
20%
5%
2%
2%

IL_NOSTRO_TEAM

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione
Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di Psicologia
Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico
Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione
Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente del Dipartimento di Coaching e Business
Insegnante del Dipartimento Welfare

Insegnante del Dipartimento Welfare
Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente del Dipartimento di Coaching e Business
Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di Psicologia
Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico
Insegnante del Dipartimento Welfare

Insegnante del Dipartimento Welfare

Vantaggi per cui iscriversi al Corso di Psicologia emozionale

Icona di Accesso illimitato a vita

Accesso illimitato a vita

Iscrivendoti ai nostri corsi, ottieni l'accesso a vita, permettendoti di imparare e ripassare il materiale tutte le volte che ne hai bisogno senza limiti di tempo.

Icona di Disponibile in più lingue

Disponibile in più lingue

Acquistando il tuo master, avrai accesso immediato alle versioni in altre lingue, eliminando così qualsiasi barriera linguistica per il tuo apprendimento.

Icona di Studia comodamente da casa

Studia comodamente da casa

La nostra piattaforma e-learning ti permette di formarti al 100% online comodamente da casa tua, adattandosi perfettamente ai tuoi orari e alle tue routine.

Icona di Progettati da docenti esperti

Progettati da docenti esperti

Tutti i nostri contenuti sono creati, strutturati e supervisionati da professionisti attivi e da educatori altamente qualificati in ogni settore.

Icona di Formazione al miglior prezzo garantito

Formazione al miglior prezzo garantito

Democratizziamo l'istruzione offrendo programmi completi, pratici e aggiornati con le tariffe più competitive e accessibili di tutto il web.

Icona di Studia senza fretta e al tuo ritmo

Studia senza fretta e al tuo ritmo

Organizza il tuo tempo come preferisci. Non avendo scadenze di consegna, puoi avanzare nei moduli senza pressioni e assimilare ogni concetto al tuo ritmo.

Icona di Eccellenti valutazioni degli studenti

Eccellenti valutazioni degli studenti

L'alto livello di soddisfazione dei nostri studenti è il nostro miglior biglietto da visita. Centinaia di recensioni reali confermano la qualità della nostra metodologia.

Icona di Impegno sociale e borse di studio

Impegno sociale e borse di studio

Riaffermiamo il nostro impegno per un'istruzione inclusiva offrendo borse di studio a studenti con difficoltà economiche affinché nessuno rimanga senza l'opportunità di crescere.

Icona di Accesso totale con un pagamento unico

Accesso totale con un pagamento unico

Approfitta della nostra migliore offerta e accedi all'intero pacchetto formativo per lo sviluppo professionale con un unico pagamento.

Icona di Comunità di +500.000 studenti

Comunità di +500.000 studenti

Più di mezzo milione di studenti in tutto il mondo hanno già trasformato il loro curriculum con noi, attratti dall'eccellenza dei programmi e dai nostri prezzi accessibili.

Opinioni REALI di studenti del Corso di Psicologia emozionale

Trasformatore e util

Questo corso mi ha aiutato a capire le mie emozioni e a gestire meglio lo stress quotidian

Alessia Conti

Apprendimento profond

La formazione offre strumenti preziosi per la crescita personal

Luca Bianchi

Consigliato per tutt

Ideale per chi vuole migliorare il proprio benessere emotiv

Giulia Rinaldi

Domande frequenti su Psicologia emozionale

Che cos'è la psicologia delle emozioni e perché è importante?

La psicologia emotiva è un ramo della psicologia che studia come le emozioni influenzano i nostri pensieri, comportamenti e relazioni. La sua importanza risiede nel fatto che ci permette di comprendere e gestire le nostre emozioni in modo sano, promuovendo il benessere psicologico e emotivo.

Imparando a identificare e regolare le nostre emozioni, possiamo migliorare la nostra capacità di affrontare lo stress, prendere decisioni più equilibrate e stabilire relazioni interpersonali più soddisfacenti. Inoltre, la psicologia emotiva ci aiuta a sviluppare l'intelligenza emotiva, un'abilità chiave per il successo personale e professionale.

Quali tecniche posso utilizzare per gestire lo stress emotivo?

Gestire lo stress emotivo è fondamentale per mantenere un equilibrio psicologico. Esistono diverse tecniche che possono aiutarti:

  • Respirazione profonda: Praticare respiri lenti e profondi attiva il sistema nervoso parasimpatico, riducendo la risposta allo stress.
  • Mindfulness: La consapevolezza permette di concentrarsi sul momento presente, diminuendo l'ansia e promuovendo la calma.
  • Esercizio fisico: L'attività fisica libera endorfine, neurotrasmettitori che migliorano l'umore e riducono lo stress.
  • Connessione sociale: Parlare con amici, familiari o un terapista fornisce supporto emotivo e prospettiva.
  • Stabilire limiti: Imparare a dire no e dare priorità ai tuoi bisogni aiuta a evitare l'esaurimento e lo stress cronico.

Implementare queste tecniche nella tua routine quotidiana può migliorare significativamente la tua capacità di gestire lo stress emotivo.

In che modo le emozioni influenzano la mia salute fisica?

Le emozioni hanno un impatto diretto sulla nostra salute fisica. Le emozioni negative croniche, come lo stress, la rabbia o la tristezza, possono contribuire allo sviluppo di diverse condizioni di salute, tra cui:

  • Malattie cardiovascolari: Lo stress prolungato può aumentare la pressione arteriosa e il rischio di malattie cardiache.
  • Disturbi del sonno: L'ansia e la preoccupazione possono interferire con la qualità del sonno, portando a insonnia o stanchezza cronica.
  • Problemi digestivi: Lo stress può influire sul sistema digerente, provocando dall'indigestione fino a condizioni più gravi.
  • Indebolimento del sistema immunitario: Le emozioni negative possono indebolire il sistema immunitario, aumentando la suscettibilità alle malattie.

D'altra parte, emozioni positive come la gioia e la gratitudine possono rafforzare il sistema immunitario e favorire una migliore salute generale.

Che cos'è il 'kama muta' e come si relaziona con la psicologia delle emozioni?

Il [kama muta] è un'emozione profonda che si sperimenta in momenti di connessione affettiva intensa, come abbracci inaspettati o atti di genuina gentilezza. Il suo nome proviene dal sanscrito e significa [portato dall'amore].

Questa emozione è caratterizzata da sensazioni fisiche come lacrime, pelle d'oca e una sensazione di calore interno. Sebbene sia difficile da descrivere, è universalmente riconosciuta ed è diventata un fenomeno importante nella psicologia emotiva.

Comprendere e sperimentare il kama muta può arricchire la nostra vita emotiva, rafforzando i legami affettivi e promuovendo il benessere psicologico.

Corsi correlati a Psicologia emozionale

Corso di Psicologia sportiva e alto rendimento certificato
Corso di Psicologia sportiva e alto rendimento certificato
  • 🎬 80 Videos
  • 💻 7 Hrs de videos
  • 📝 80 Test
  • 🕒 56 Hrs de estudio
👤 183929
12 €
Corso di Psicologia educativa: ADHD, Dislessia e Inclusione
Corso di Psicologia educativa: ADHD, Dislessia e Inclusione
  • 🎬 71 Videos
  • 💻 7 Hrs de videos
  • 📝 71 Test
  • 🕒 56 Hrs de estudio
👤 243224
12 €
Corso di Tecniche e Valutazione in Psicologia Clinica
Corso di Tecniche e Valutazione in Psicologia Clinica
  • 🎬 67 Videos
  • 💻 4 Hrs de videos
  • 📝 67 Test
  • 🕒 32 Hrs de estudio
👤 248238
12 €
Corso di Intelligenza Emotiva: Empatia e Relazioni Sane
Corso di Intelligenza Emotiva: Empatia e Relazioni Sane
  • 🎬 139 Videos
  • 💻 12 Hrs de videos
  • 📝 139 Test
  • 🕒 96 Hrs de estudio
👤 243225
12 €
Corso di Formazione avanzata in Terapia di Coppia Efficace
Corso di Formazione avanzata in Terapia di Coppia Efficace
  • 🎬 95 Videos
  • 💻 9 Hrs de videos
  • 📝 95 Test
  • 🕒 72 Hrs de estudio
👤 343524
12 €
Corso di Psicologia Organizzativa e Gestione del Talento
Corso di Psicologia Organizzativa e Gestione del Talento
  • 🎬 75 Videos
  • 💻 6 Hrs de videos
  • 📝 75 Test
  • 🕒 48 Hrs de estudio
👤 248240
12 €
Master di Psicologia e Salute Mentale: Certificato Online
Master di Psicologia e Salute Mentale: Certificato Online
  • 🎬 2164 Videos
  • 💻 194 Hrs de videos
  • 📝 2164 Test
  • 🕒 1552 Hrs de estudio
👤 235541
18 €
Corso di Psicologia ACT e terapia di accettazione online
Corso di Psicologia ACT e terapia di accettazione online
  • 🎬 64 Videos
  • 💻 6 Hrs de videos
  • 📝 64 Test
  • 🕒 48 Hrs de estudio
👤 389357
12 €
Corso di Psicologia Emotiva: Gestione e Intelligenza
Corso di Psicologia Emotiva: Gestione e Intelligenza
  • 🎬 107 Videos
  • 💻 7 Hrs de videos
  • 📝 107 Test
  • 🕒 56 Hrs de estudio
👤 243230
12 €
Corso di Tecniche di persuasione e anti-manipolazione
Corso di Tecniche di persuasione e anti-manipolazione
  • 🎬 45 Videos
  • 💻 4 Hrs de videos
  • 📝 45 Test
  • 🕒 32 Hrs de estudio
👤 368227
12 €
Corso di Psicologia DBT e Terapia DialetticoComportamentale
Corso di Psicologia DBT e Terapia DialetticoComportamentale
  • 🎬 68 Videos
  • 💻 6 Hrs de videos
  • 📝 68 Test
  • 🕒 48 Hrs de estudio
👤 378629
12 €
Corso di Psicologia della depressione e salute mentale
Corso di Psicologia della depressione e salute mentale
  • 🎬 157 Videos
  • 💻 15 Hrs de videos
  • 📝 157 Test
  • 🕒 120 Hrs de estudio
👤 356249
12 €
Corso di Psicologia Trattamento dell
Corso di Psicologia Trattamento dell'Ansia e del Panico
  • 🎬 128 Videos
  • 💻 11 Hrs de videos
  • 📝 128 Test
  • 🕒 88 Hrs de estudio
👤 298337
12 €
Corso di Psicologia Positiva: Pratica della felicità
Corso di Psicologia Positiva: Pratica della felicità
  • 🎬 215 Videos
  • 💻 16 Hrs de videos
  • 📝 215 Test
  • 🕒 128 Hrs de estudio
👤 256895
12 €
Corso di Psicologia Disturbi della Personalità e DSM-5
Corso di Psicologia Disturbi della Personalità e DSM-5
  • 🎬 39 Videos
  • 💻 4 Hrs de videos
  • 📝 39 Test
  • 🕒 32 Hrs de estudio
👤 287366
12 €
Corso di Bullismo: prevenzione, rilevaz. e protocolli
Corso di Bullismo: prevenzione, rilevaz. e protocolli
  • 🎬 66 Videos
  • 💻 7 Hrs de videos
  • 📝 66 Test
  • 🕒 56 Hrs de estudio
👤 235737
12 €
Corso di Psicologia infantile e adolescenziale: Guida
Corso di Psicologia infantile e adolescenziale: Guida
  • 🎬 221 Videos
  • 💻 23 Hrs de videos
  • 📝 221 Test
  • 🕒 184 Hrs de estudio
👤 478249
12 €
Corso di Sindrome dell
Corso di Sindrome dell'Impostore: Credi nel tuo talento
  • 🎬 31 Videos
  • 💻 3 Hrs de videos
  • 📝 31 Test
  • 🕒 24 Hrs de estudio
👤 248238
12 €
Corso di Psicologia Sociale: Analizza la Mente in Società
Corso di Psicologia Sociale: Analizza la Mente in Società
  • 🎬 88 Videos
  • 💻 8 Hrs de videos
  • 📝 88 Test
  • 🕒 64 Hrs de estudio
👤 167845
12 €
Corso di Dislessia nei bambini. Metodi e supporto educativo
Corso di Dislessia nei bambini. Metodi e supporto educativo
  • 🎬 141 Videos
  • 💻 17 Hrs de videos
  • 📝 141 Test
  • 🕒 136 Hrs de estudio
👤 345266
12 €
Corso di Autismo Online per Genitori e Professionisti
Corso di Autismo Online per Genitori e Professionisti
  • 🎬 114 Videos
  • 💻 9 Hrs de videos
  • 📝 114 Test
  • 🕒 72 Hrs de estudio
👤 452430
12 €
Corso di Psicologia del marketing e comportamento cliente
Corso di Psicologia del marketing e comportamento cliente
  • 🎬 53 Videos
  • 💻 5 Hrs de videos
  • 📝 53 Test
  • 🕒 40 Hrs de estudio
👤 183930
12 €
Corso di Psicologia TCC e Terapia Cognitivo-Comportamentale
Corso di Psicologia TCC e Terapia Cognitivo-Comportamentale
  • 🎬 100 Videos
  • 💻 8 Hrs de videos
  • 📝 100 Test
  • 🕒 64 Hrs de estudio
👤 457897
12 €