Valori e flessibilità

Adattamento dei valori in caso di perdita di capacità

Una prova del nove per distinguere tra valori e obiettivi è rappresentata dalle avversità che impediscono l'esecuzione dei comportamenti abituali.

Cosa succede quando una circostanza della vita (malattia, licenziamento, crisi economica) ci impedisce di perseguire i nostri obiettivi tradizionali? Se l'identità di una persona si basa solo sui suoi obiettivi ("sono un chirurgo"), un infortunio alla mano che le impedisce di operare distruggerà la sua vita.

Tuttavia, se quella persona si connette con i valori alla base della sua professione (ad esempio, "aiutare gli altri a guarire" o "applicare conoscenze precise per risolvere i problemi"), scoprirà che quei valori sono flessibili e possono essere riversati in nuovi stampi.

L'ex chirurgo potrebbe trovare un modo per vivere il valore di "aiutare a guarire" attraverso l'insegnamento, la ricerca medica o persino il volontariato di accompagnamento ai pazienti.

Il valore è come l'acqua: non ha una forma propria, ma si adatta a qualsiasi contenitore.

Se la brocca (la carriera di chirurgo) si rompe, possiamo versare l'acqua in un bicchiere (l'insegnamento).

La flessibilità psicologica risiede in questa capacità di trasferire ciò che ci sta a cuore in nuove forme di azione quando quelle vecchie non sono più praticabili.

Questo previene il lutto patologico e la stagnazione di fronte ai grandi cambiamenti della vita.

Il costo opportunità e il conflitto di valori

Lavorare con i valori implica accettare una dura realtà economica: non possiamo avere tutto contemporaneamente.

Ogni volta che scegliamo di agire in direzione di un valore, stiamo investendo risorse limitate (tempo e vita) e, quindi, stiamo smettendo di investire in un altro valore potenziale. Questo è noto come "costo opportunità".

Scegliere di passare il fine settimana a finire un progetto entusiasmante (valore della creatività/realizzazione) ha il costo di non passare quel tempo a riposare o con gli amici (valore della cura di sé/connessione).

Molte persone rimangono paralizzate di fronte a questa scelta perché desiderano una soluzione perfetta in cui nessun valore venga sacrificato. La flessibilità psicologica implica accettare il disagio che deriva dalla scelta.

Implica dire "Sì" a una cosa e, consapevolmente, dire "No" a un'altra cosa di valore, accettando il dolore di quella rinuncia.

Se non accettiamo questo costo, cerchiamo di fare tutto a metà, il che si traduce in una vita diluita in cui non siamo presenti né al lavoro né con gli amici.

Chiarire i valori aiuta a prendere queste decisioni difficili con convinzione, sapendo che stiamo scegliendo ciò che è più vitale per noi in questo specifico capitolo della nostra vita, anche