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Corso di Ottimizzazione del tempo: casa e lavoro a distanza

Riprendi il controllo del lavoro da remoto e della vita domestica con tecniche pratiche che ottimizzano compiti, calendario e routine: aumenta la produttività tra lavoro e casa, riduce le interruzioni, previene il burnout e raggiunge un equilibrio reale tra rendimento professionale e benessere perso

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Corso di Ottimizzazione del tempo: casa e lavoro a distanza

Ti sembra che il telelavoro abbia cancellato la linea tra vita personale e professionale ? Finisci la giornata esausto, sentendo di non aver avanzato nelle tue attività ? Il lavoro da remoto spesso porta interruzioni, scarsa concentrazione e la sensazione di essere sempre 'connesso'. Questo corso è la guida per riprendere il controllo e progettare una vita dove lavoro e casa convivono in armonia.

Ti insegneremo a costruire un sistema di produttività nel telelavoro che funzioni. Non si tratta di più ore, ma di maggiore efficienza. Imparerai a creare uno spazio produttivo, eliminare distrazioni, dominare la concentrazione e dare priorità alle attività con metodi comprovati. Imparerai anche a gestire il calendario in modo efficace.

Ma la produttività non finisce sul portatile. Il programma include organizzazione domestica e pianificazione familiare. Scoprirai come gestire le interruzioni e creare routine quotidiane che separino chiaramente i ruoli, permettendo vero riposo e recupero. Imparerai a proteggere i momenti di riposo e stabilire limiti chiari. Dai priorità al tuo tempo.

L’obiettivo finale è la conciliazione familiare e il benessere mentale. Ti forniremo strumenti di autogestione per evitare il burnout e combattere lo stress lavorativo. Smetti di gestire crisi e inizia a gestire il tempo con scopo. Trova un vero equilibrio.

Dettagli del Corso

  • 💻 Ore di video 14
  • 🕒 Ore di studio 112
  • 🎬 Video 176
  • 📝 Test 176
  • 📈 Livello da base a esperto
  • Linguaggio Italien et multilingue
  • 🎓 Certificato di studi
  • 🔓 Accesso a vita
  • 🏵️ 7 Giorni di garanzia
  • 💳 Pagamento sicuro con SSL
  • 💵 Accettiamo tutte le forme di pagamento
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Cosa imparerai in questo corso?

  • ⚖️ A stabilire routine quotidiane efficaci per creare un equilibrio reale e sano tra vita personale e lavoro lavorando da casa.
  • 🚀 Tecniche di produttività personale per dare priorità alle attività (gestione delle attività), gestire la tua agenda e sconfiggere la procrastinazione nel telelavoro.
  • 🎯 Metodi collaudati per eliminare le distrazioni, gestire le interruzioni e mantenere una concentrazione profonda durante la tua giornata di lavoro remoto.
  • 🖥️ A progettare uno spazio di lavoro produttivo ed ergonomico nella tua casa che favorisca il tuo benessere mentale e fisico.
  • 🧘 Strategie efficaci per l'autogestione, combattere lo stress lavorativo e prevenire il burnout prima che si verifichi.
  • 🗣️ A ottimizzare le tue riunioni virtuali e migliorare la tua comunicazione remota ed efficace affinché siano più brevi, efficienti e produttive.

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Certificato ufficiale dicorsionline55

Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 13 Argomenti
▽ ARGOMENTO 1: ELEMENTI DA CONSIDERARE PER ESSERE PIÙ PRODUTTIVI
13 Lezioni00:50:59
Fissare obiettivi SMART, pianificare e dare priorità alle attività, evitare distrazioni, delegare e automatizzare, gestire email e riunioni, creare abitudini sostenibili e misurare i progressi per aumentare concentrazione, energia e produttività.

▶ 1.1. Conoscere il proprio livello di produttività nel lavoro e nella vita

Come stabilire obiettivi chiari, pianificare la giornata, evitare distrazioni, gestire email e riunioni, delegare compiti e bilanciare vita e lavoro per essere più efficiente e produttivo

02:51

▶ 1.2. Identificare i catalizzatori della vostra produttività

Identifica i tuoi catalizzatori di produttività: chiarisci obiettivi, ottimizza abitudini e ambiente, gestisci le emozioni e valorizza i punti di forza per lavorare con più concentrazione ed efficienza

03:33

▶ 1.3. Individuare i punti in cui si vuole essere più produttivi.

Definire obiettivi chiari e ottimizzare la produttività: individua le attività che consumano tempo, impara a delegare e automatizzare, e pianifica azioni efficaci per migliorare i risultati nel lavoro e nella vita personale.

02:40

▶ 1.4. Elementi per aumentare la produttività. Semplicità

Aumentare la tua produttività semplificando le attività: identificare ed eliminare il superfluo, automatizzare il ripetitivo e dare priorità all'essenziale nel lavoro e nella vita personale

03:45

▶ 1.5. Concentrarsi su ciò che siamo bravi a fare rispetto a ciò che ci appassiona.

Scopri come migliorare la tua produttività concentrandoti sulle tue abilità e competenze: individua, sviluppa e combina ciò che sai con la tua passione per generare un impatto maggiore

02:46

▶ 1.6. Differenze tra persone produttive e improduttive

Padroneggia tecniche per gestire il tuo tempo, energia e priorità, mantenere la concentrazione, evitare la procrastinazione e delegare per essere più produttivo

03:47

▶ 1.7. Abitudini quotidiane

Crea abitudini quotidiane efficaci per aumentare la produttività: identifica obiettivi, inizia in piccolo, ripeti ogni giorno, usa promemoria, annota i progressi e celebra i traguardi per automatizzare le routine e ottenere di più con meno sforzo.

04:44

▶ 1.8. Evitare i seguenti espedienti di produttività

Come distinguere i trucchi di produttività utili da quelli che esauriscono, dare priorità alla qualità sulla rapidità e progettare abitudini sostenibili che proteggano il tuo benessere.

04:09

▶ 1.9. Il perfezionismo è nemico della produttività

Superare il perfezionismo e aumentare la produttività applicando il PMV, lanciare versioni minime, dare priorità alle attività, evitare la procrastinazione e migliorare con il feedback

04:40

▶ 1.10. Ottimizza il rapporto tempo/beneficio

Ottimizza il rapporto tempo-beneficio con tecniche pratiche: dare priorità agli obiettivi, pianificare, usare il metodo Pomodoro, delegare o esternalizzare compiti e sfruttare strumenti digitali per essere più produttivo ed efficace

06:07

▶ 1.11. Identificare gli elementi a cui dedicare il proprio tempo

Scopri come identificare e dare priorità alle attività che contano davvero, fissare obiettivi SMART, eliminare le distrazioni e gestire il tuo tempo per aumentare la produttività e misurare i tuoi progressi.

04:08

▶ 1.12. Imparare dagli errori

Trasforma gli errori in crescita: individua i fallimenti, crea piani realistici, dai priorità alle attività e bilancia lavoro e vita per aumentare la produttività.

04:32

▶ 1.13. Imparare dalle critiche costruttive

Trasformare la critica costruttiva in azioni pratiche per migliorare i tuoi punti deboli e aumentare la produttività sul lavoro e nella vita personale

03:17

▽ ARGOMENTO 2: PRODUTTIVITÀ SUL LAVORO
23 Lezioni01:17:08
Progetta sessioni di lavoro profondo, elimina le distrazioni, stabilisci priorità con Eisenhower e obiettivi SMART, specializzati, delega e semplifica compiti e comunicazioni per gestire l'energia e aumentare la produttività.

▶ 2.1. Lavoro di approfondimento

Progettare sessioni di lavoro profondo, eliminare le distrazioni, trovare il tuo ritmo e trasformare la concentrazione intensa in un'abitudine per produrre molto di più in meno tempo.

05:31

▶ 2.2. Priorità

Dai priorità alle attività secondo importanza e urgenza, distingui l'importante dall'urgente, usa la matrice di Eisenhower e allinea le azioni ai tuoi obiettivi.

04:22

▶ 2.3. Specializzazione i

Come concentrare la tua energia in un'unica specialità per aumentare la produttività, emergere nel tuo campo e raggiungere obiettivi, con l'analogia della lente d'ingrandimento ed esempi come Michael Jordan e Ronaldo

03:00

▶ 2.4. Specializzazione ii

Aumenta la tua produttività specializzandoti: come scegliere e testare un approccio, concentrare la tua energia come con una lente ed evitare distrazioni per emergere sul lavoro e nella vita personale

02:52

▶ 2.5. Pianificazione

Pianificare obiettivi SMART, dare priorità alle attività, assegnare risorse e creare un piano d'azione con scadenze e responsabilità per aumentare la tua produttività ed evitare di perdere tempo.

03:39

▶ 2.6. Semplificazione dei processi i

Come semplificare compiti e decisioni per essere più produttivo: usare la domanda perché, eliminare o automatizzare passaggi e progettare routine che risparmiano tempo

03:13

▶ 2.7. Semplificazione dei processi ii

Come semplificare le tue presentazioni e i messaggi per comunicare idee con chiarezza, usare meno testo e una sola immagine per diapositiva e applicare la semplicità per aumentare la produttività

02:28

▶ 2.8. Sfruttare i propri punti di forza i

Identificherai i tuoi punti di forza, imparerai a concentrarli per aumentare la produttività e a delegare ciò che non apporta valore

03:09

▶ 2.9. Sfruttare i propri punti di forza ii

Potenzia i tuoi punti di forza e sii più produttivo imparando a focalizzare il tuo tempo, approfondire ciò che fai meglio ed evitare di disperderti in ciò che non aggiunge valore

04:15

▶ 2.10. Elementi per aumentare la produttività. La scrivania i

Come progettare la tua postazione e le abitudini per essere più produttivo: scegliere se sederti o stare in piedi, gestire il tempo, delegare, curare la tua salute e mantenere l'equilibrio tra lavoro e vita.

03:31

▶ 2.11. Elementi per aumentare la produttività. La scrivania ii

Scopri come diverse postazioni di lavoro o mode come scrivanie in piedi, con tapis roulant o con bicicletta influenzano la tua salute e produttività e come scegliere abitudini e pause che funzionino davvero per te

03:39

▶ 2.12. Elementi per aumentare la produttività. L'assistente

Come delegare compiti e scegliere un assistente efficace per liberare tempo, aumentare l'efficienza e concentrarti su ciò che è davvero importante.

05:17

▶ 2.13. Elementi per aumentare la produttività. Essere un buon ascoltatore

Ascoltare attivamente per comprendere i bisogni, migliorare le relazioni, risolvere i problemi ed essere più produttivi nella sfera personale e professionale.

04:05

▶ 2.14. Produttività delle riunioni. Riunioni in piedi

Come trasformare riunioni lunghe in incontri di 15 minuti mantenendo i partecipanti in piedi per aumentare concentrazione, risparmio di tempo e produttività, con opzioni comode come sgabelli

02:25

▶ 2.15. Rispetta gli orari

Padroneggia la puntualità: pianifica i tempi, prevedi imprevisti e crea disciplina per arrivare e concludere gli impegni in orario, migliorando la tua produttività e immagine professionale.

02:14

▶ 2.16. Produttività e uso del telefono

Domina l'uso del telefono per preparare e gestire chiamate efficienti: obiettivi chiari, ascolto attivo, messaggi brevi, tono sicuro e uso del calendario per massimizzare la tua produttività.

02:36

▶ 2.17. Produttività e ufficio i

Trasforma il tuo cervello nel tuo ufficio: tecniche e mentalità per essere produttivi ovunque.

02:10

▶ 2.18. Produttività e ufficio ii

Trasforma la tua mente in un ufficio portatile: tecniche per mantenere la produttività ovunque, sfruttare viaggi e tempi morti e adattare abitudini mentali per creare valore dovunque tu sia.

02:27

▶ 2.19. Circondarsi di persone produttive

Come circondarti di persone produttive per aumentare la tua motivazione, trovare mentori e accelerare la tua crescita personale e professionale.

03:03

▶ 2.20. Essere altamente produttivi vi rende indispensabili i

Rendi il tuo profilo indispensabile padroneggiando competenze trasversali e tecnologiche: uso base degli strumenti, gestione del tempo, comunicazione efficace, risoluzione dei problemi, adattabilità, resilienza e leadership

03:04

▶ 2.21. Essere altamente produttivi vi rende indispensabili ii

Come sviluppare competenze trasversali e conoscenze tecnologiche di base per aumentare la tua produttività e diventare un dipendente indispensabile

03:04

▶ 2.22. Studiare la traiettoria delle persone altamente produttive

Come migliorare la tua produttività con strategie pratiche: gestire l'energia, inserire pause e abitudini salutari, e decidere se iniziare in un'azienda o avviare un'attività in proprio.

02:19

▶ 2.23. Avete bisogno di un budget enorme per avere successo?

Come avere successo con poche risorse usando creatività, abilità pratiche, perseveranza e un piano disciplinato per attrarre clienti senza grandi investimenti.

04:45

▽ ARGOMENTO 3: PRODUTTIVITÀ NELLA VITA PRIVATA
11 Lezioni00:58:36
Trasforma l'apprendimento in abitudine per aumentare produttività, disciplina e concentrazione: allinea il tuo scopo, gestisci tempo e stress, riduci distrazioni e ottimizza sonno e routine.

▶ 3.1. Elementi per aumentare la produttività. Imparare cose nuove

Scopri come trasformare l'apprendimento continuo in un'abitudine che migliora la tua produttività, disciplina, adattabilità e rendimento nel lavoro e nella vita personale.

05:12

▶ 3.2. Motivazione alla produttività: trovare uno scopo superiore [i)

Scopri come identificare uno scopo superiore, allinearlo ai tuoi obiettivi e usarlo per aumentare la tua motivazione e produttività quotidiana.

03:58

▶ 3.3. Motivazione alla produttività. Ricerca di uno scopo superiore ii

Scoprirai come collegare il tuo lavoro a uno scopo superiore per aumentare produttività e motivazione e così avere un impatto positivo sugli altri

05:19

▶ 3.4. Essere produttivi in viaggio

Come sfruttare il tempo di viaggio per leggere o ascoltare contenuti utili, gestire compiti e creare o redigere mentre ti sposti.

08:43

▶ 3.5. Produttività e stress

Distinguerai lo stress positivo da quello negativo, imparerai a gestirlo, darai priorità alle attività, userai strumenti per la gestione del tempo e curerai il tuo benessere per mantenere concentrazione e produttività.

04:19

▶ 3.6. Come essere produttivi in ogni ambito della propria vita?

Valuta la tua produttività, individua i catalizzatori e le priorità, semplifica le attività e stabilisci abitudini per essere più efficiente nel lavoro, nella vita personale e nelle relazioni.

06:26

▶ 3.7. Concentrarsi su un singolo compito

Come concentrarti su una sola attività: strategie per evitare il multitasking, eliminare le distrazioni, pianificare il tuo tempo e applicare la consapevolezza per aumentare la produttività

03:35

▶ 3.8. Prendersi cura delle ore di sonno

Stabilirai una routine senza schermi prima di dormire, ottimizzerai la camera e regolerai le ore di sonno per recuperare energia, migliorare concentrazione, memoria e produttività

05:47

▶ 3.9. Eliminare le distrazioni da cellulare

Eliminare le distrazioni del cellulare e aumentare la produttività con limiti e routine, blocco delle app, gestione delle notifiche, pulizia del dispositivo e abitudini che migliorano la concentrazione e il benessere.

05:46

▶ 3.10. Limitare il tempo di permanenza in tv

Come ridurre e pianificare il tempo trascorso davanti alla televisione per aumentare la produttività, creare abitudini di successo e recuperare tempo per esercizio, apprendimento e relazioni

06:09

▶ 3.11. Consigli per una giornata produttiva

Creerai abitudini di piccole vittorie quotidiane per sviluppare memoria muscolare produttiva e accumulare traguardi che aumentano fiducia ed efficienza

03:22

▽ ARGOMENTO 4: ABITUDINI E CONSIGLI PER IL LAVORO E LA VITA PRIVATA
17 Lezioni01:43:04
Padroneggia la lettura veloce e la memorizzazione, organizza tempo e finanze, migliora concentrazione e benessere, sviluppa intelligenza emotiva e leadership, e trasforma la tua passione in obiettivi e abitudini produttive sostenibili.

▶ 4.1. Ottimizzare il tempo di lettura

Ottimizza il tempo di lettura: fissa obiettivi, individua i momenti ideali, crea routine, usa eBook e audiolibri, dai priorità alle letture e applica tecniche di lettura veloce per leggere di più e ricordare meglio.

04:24

▶ 4.2. Lavorate a qualcosa che vi appassiona.

Scopri come identificare la tua passione, unirla alle tue competenze e trasformarla in una carriera soddisfacente con passi pratici per esplorare, sperimentare e pianificare il tuo percorso professionale.

05:50

▶ 4.3. Controllare il proprio destino

Prendi il controllo della tua produttività: fissa obiettivi, stabilisci priorità, crea abitudini, gestisci il tuo tempo, cura il tuo benessere e assumi la responsabilità dei tuoi risultati.

06:05

▶ 4.4. Non concentrarsi sul passato

Come smettere di vivere nel passato e usare la mindfulness, il perdono e obiettivi chiari per recuperare energia, agire e avanzare verso i tuoi obiettivi.

04:12

▶ 4.5. L'importanza della concentrazione

Strategie pratiche per eliminare distrazioni, migliorare la concentrazione, gestire il tempo e praticare la mindfulness per aumentare la produttività e raggiungere i tuoi obiettivi.

07:31

▶ 4.6. Visualizzare il successo

Padroneggia la visualizzazione sostenuta dalla scienza per allenare la tua mente, aumentare la produttività, migliorare concentrazione e fiducia, gestire il tempo e ridurre lo stress.

06:31

▶ 4.7. Non seguire ciecamente i consigli degli allenatori.

Scopri come mettere in discussione e adattare i consigli dei coach di produttività per creare strategie personalizzate e abitudini sostenibili che funzionino con il tuo ritmo, contesto e obiettivi

05:05

▶ 4.8. Controllo delle risorse

Controlla i tuoi beni per aumentare la produttività: gestisci le finanze con un budget, risparmia e investi, organizza e registra le tue proprietà, cura la tua energia mentale e ottimizza il tempo.

05:42

▶ 4.9. Intelligenza emotiva sul lavoro

Domina l'intelligenza emotiva: riconosci e gestisci le tue emozioni, migliora l'empatia, la comunicazione e l'autoregolazione per aumentare la produttività e il benessere.

05:36

▶ 4.10. Leadership

Domina la leadership personale e professionale: autoconsapevolezza, intelligenza emotiva, comunicazione, delega, risoluzione dei conflitti, resilienza e tecniche per aumentare la produttività.

04:53

▶ 4.11. Visualizzare i propri obiettivi e lavorare per raggiungerli.

Tecniche pratiche di visualizzazione da integrare nella tua routine per definire obiettivi chiari, aumentare la produttività, ridurre lo stress e preparare mente e corpo per raggiungere i tuoi traguardi.

06:14

▶ 4.12. Un'esperienza negativa non definisce il vostro futuro

Come trasformare una brutta esperienza in impulso produttivo: gestire le emozioni, trarre insegnamenti, fissare obiettivi realistici e rafforzare la resilienza per andare avanti con più chiarezza ed energia

06:01

▶ 4.13. Imparare a superare gli ostacoli all'avviamento

Superare blocchi iniziali: tecniche pratiche per fissare obiettivi, suddividere i compiti, organizzare il tempo, eliminare le distrazioni e mantenere la motivazione dal primo passo.

05:25

▶ 4.14. Siate rispettosi ed empatici nei rapporti con gli altri.

Scopri tecniche pratiche per usare empatia e rispetto nelle tue relazioni e nel tuo team, migliorare la comunicazione, ridurre i conflitti e aumentare la produttività personale e lavorativa.

09:40

▶ 4.15. Lavorate su ciò che vi motiva

Identificherai la tua motivazione, trasformerai la tua passione in obiettivi concreti, aumenterai la tua produttività e imparerai strategie per mantenerla sul lavoro e superare gli ostacoli.

05:13

▶ 4.16. Lettura. Individuare i punti essenziali

Identificherai tecniche pratiche per leggere in modo strategico, estrarre punti chiave e memorizzare informazioni per migliorare comprensione e produttività

06:56

▶ 4.17. Lettura. Dove trovare libri di interesse?

Dove trovare libri per aumentare la produttività, come scegliere quelli più utili in base agli obiettivi e quali abitudini di lettura adottare per mettere in pratica quanto appreso

07:46

▽ ARGOMENTO 5: ASCOLTO, LINGUAGGIO DEL CORPO E PRODUTTIVITÀ
9 Lezioni00:46:09
Migliora l'ascolto attivo, la concentrazione e la presenza in conversazioni e riunioni tramite il controllo dei dispositivi, la velocità di riproduzione, la postura, lo sguardo, le pause, la presa di appunti e la lettura del linguaggio non verbale.

▶ 5.1. Aumentare la velocità dell'audio

Come accelerare la riproduzione di audio e video per consumare più contenuti, migliorare concentrazione e memoria, quali strumenti usare e quando farlo gradualmente senza perdere qualità o significato del materiale.

05:18

▶ 5.2. Silenziare il telefono come un buon ascoltatore

Come silenziare il telefono per migliorare l'ascolto attivo, ridurre le distrazioni e rafforzare le relazioni in riunioni e conversazioni.

05:27

▶ 5.3. Tecnologia dei limiti

Ritrova l'ascolto attivo imparando a ridurre le distrazioni tecnologiche, stabilire limiti e creare spazi senza dispositivi per migliorare la presenza e la qualità delle tue relazioni personali e lavorative.

04:54

▶ 5.4. Guardare la persona con cui si sta parlando

Domina il contatto visivo per trasmettere fiducia, empatia e autorevolezza, migliorare il feedback e aumentare la tua influenza nelle conversazioni e negli ambienti professionali.

05:14

▶ 5.5. Scegliere dove sedersi

Scegliere il posto giusto dove sederti per migliorare l'ascolto, ridurre le distrazioni, potenziare la connessione visiva e modulare l'autorità in base al contesto.

05:04

▶ 5.6. Praticare il silenzio

Padroneggia le pause di silenzio per ascoltare attivamente, riflettere prima di rispondere e praticare un esercizio di autoriflessione che migliora empatia e chiarezza comunicativa.

05:13

▶ 5.7. Prendere appunti come buon ascoltatore

Domina tecniche di presa di appunti che migliorano l'ascolto, la concentrazione, la comprensione e la memoria, imparando a selezionare, organizzare, parafrasare e rivedere le informazioni chiave.

05:05

▶ 5.8. Il linguaggio del corpo nella produttività

Rileva e gestisci segnali non verbali per migliorare l'ascolto attivo: interpreta gesti, posture ed espressioni, regola la tua comunicazione corporea e connettiti con empatia in contesti personali e lavorativi.

04:52

▶ 5.9. La postura nel linguaggio del corpo

Impara come la postura riflette le emozioni e comunica fiducia, riconosci posture aperte o chiuse, migliora la comunicazione e riduci lo stress con consapevolezza corporea e adattamento al contesto culturale.

05:02

▽ ARGOMENTO 6: COMUNICAZIONE NEL LAVORO E NELLA VITA PRIVATA
18 Lezioni01:29:18
Migliorerai la comunicazione e le abilità sociali: parlare in pubblico, ascolto attivo, negoziazione, videoconferenze professionali, gestione delle crisi, vendite e uso di strumenti per trasmettere sicurezza e connessione.

▶ 6.1. Acquisire capacità di comunicazione.

Come sviluppare abilità comunicative: esprimerti con chiarezza, ascoltare attivamente, risolvere conflitti, adattare il tuo stile al contesto e guidare o negoziare con più efficacia per migliorare relazioni e risultati.

05:22

▶ 6.2. Capacità di comunicazione di terzi

Scopri come osservare e analizzare altri comunicatori per ampliare il tuo repertorio, correggere errori e adattare il tuo messaggio in base al pubblico con tecniche e risorse pratiche.

04:39

▶ 6.3. Come mettere in pratica le competenze comunicative?

Migliorerai le tue abilità sociali e comunicative praticando il parlare in pubblico, il linguaggio non verbale, registrazioni e feedback, e usando strumenti digitali per acquisire fiducia in situazioni reali.

05:01

▶ 6.4. Comunicazione video. Regolare correttamente la telecamera

Configurare la videocamera e l'inquadratura per videochiamate professionali: sfondo, angolazione, altezza, messa a fuoco e stabilità per trasmettere credibilità e connessione con il pubblico.

05:22

▶ 6.5. Pratica di videocomunicazione [i)

Ottieni un'immagine professionale nelle videochiamate: inquadratura ideale, illuminazione uniforme, contatto visivo, abbigliamento e audio chiari per comunicare con sicurezza.

05:15

▶ 6.6. Pratica della videocomunicazione [ii)

Perfezionerai la comunicazione video: acquisirai fluidità e naturalezza, adatterai il tono a pubblici diversi, migliorerai l'ascolto e padroneggerai strumenti e soluzioni per gestire imprevisti tecnici.

04:51

▶ 6.7. L'uso delle note nei video

Uso efficace delle note nei video: come creare copioni con parole chiave, esercitarsi per non leggere, mantenere il contatto visivo, segnare tempi e transizioni e strutturare la presentazione per comunicare con naturalezza.

05:04

▶ 6.8. Comunicazione video. Organizzazione

Organizza riunioni video efficaci: prepara i contenuti, testa la tecnologia, scegli la piattaforma, crea agenda e regole per migliorare la partecipazione ed evitare problemi tecnici.

05:00

▶ 6.9. Comunicazione video con il cliente

Padroneggia l'uso del video per umanizzare l'assistenza clienti: videoconferenze, messaggi personalizzati, dimostrazioni, follow up e durata ideale per migliorare la connessione

05:08

▶ 6.10. Video in situazioni di emergenza

Come usare il video nelle emergenze per comunicare in tempo reale, rispondere a domande frequenti, registrare prove e migliorare la risposta e la preparazione organizzativa

05:20

▶ 6.11. Evitare di mettere le persone in attesa

Come evitare che i clienti restino in attesa: preparazione preventiva, uso del CRM, comunicazione chiara e gestione proattiva del flusso di chiamate.

05:27

▶ 6.12. Evitare di mangiare mentre si è al telefono

Come evitare di mangiare durante le telefonate per mantenere chiarezza, rispetto e concentrazione, usando tecniche semplici come tenere le mani occupate per controllare l'ansia.

04:40

▶ 6.13. Comunicazione testuale o video

Scopri quando usare messaggi scritti o videochiamate, i loro vantaggi e limiti, e come scegliere la modalità di comunicazione più efficace in base al contesto, all'obiettivo e alla necessità di immediatezza o di registro.

04:20

▶ 6.14. Crisi di comunicazione in azienda

Come rilevare e risolvere una crisi di comunicazione aziendale: identificare le cause, creare canali efficaci, promuovere la trasparenza, formare in comunicazione e gestire i conflitti per prevenire e valutare i risultati

04:53

▶ 6.15. Comunicazione corporea. Movimenti delle mani

Padroneggia gesti delle mani rilassati ed efficaci per enfatizzare idee, chiarire concetti e connetterti con il tuo pubblico in contesti lavorativi e sociali.

04:39

▶ 6.16. Comunicazione e vendite

Come creare connessione con i clienti, adattare il messaggio, superare le obiezioni, chiudere le vendite e fidelizzare con comunicazione efficace e follow up post vendita

04:48

▶ 6.17. Gestione dei media

Gestire interviste e rapporti con i media: come preparare messaggi, portavoce e kit stampa, essere trasparenti, monitorare le notizie e diffondere la tua versione per proteggere la reputazione.

04:25

▶ 6.18. Umorismo durante le interviste

Usare l'umorismo adeguato nei colloqui per rilassare l'atmosfera, connettersi con l'intervistatore ed evitare temi che danneggino la tua immagine professionale.

05:04

▽ ARGOMENTO 7: COMUNICARE CON I CLIENTI
11 Lezioni00:55:05
Domina tecniche per dare priorità e automatizzare l'assistenza, acquisire e fidelizzare clienti in modo etico, risolvere reclami, ottimizzare processi, misurare KPI e collaborare con i concorrenti

▶ 7.1. Tempo nel trattare con i clienti

Dare priorità e automatizzare l'assistenza: applica la matrice di Eisenhower e strumenti come chatbot e notifiche per ridurre le attese e migliorare la soddisfazione del cliente.

04:59 🔒

▶ 7.2. Evitare l'acquisizione di clienti generata dal chiamante

Scopri come sostituire le chiamate non richieste con inbound, marketing dei contenuti, pubblicità segmentata e raccomandazioni per acquisire clienti in modo etico, efficace e conforme alla normativa.

05:32 🔒

▶ 7.3. Risparmiare tempo ai clienti

Come far risparmiare tempo ai tuoi clienti e aumentare la loro soddisfazione con assistenza efficiente, automazione, processi di acquisto semplici, personalizzazione e notifiche proattive.

04:35 🔒

▶ 7.4. Tecniche di fidelizzazione dei clienti

Tecniche pratiche per fidelizzare i clienti: creare comunità, offrire garanzie e vantaggi esclusivi, implementare programmi di referral e usare upselling e cross selling per aumentare fedeltà e valore per cliente.

05:05 🔒

▶ 7.5. Cessazione di un cliente non redditizio

Identificare clienti non redditizi, valutare il loro costo e pianificare un'uscita professionale che riduca l'impatto sull'azienda, sul cliente e sul team

05:05 🔒

▶ 7.6. Comunicazione con i clienti

Come comunicare efficacemente con i clienti e risolvere i reclami adattando i messaggi ai canali, esprimendo gratitudine, essendo proattivi e trasparenti, proteggendo i dati e trasformando le lamentele in opportunità di miglioramento

05:01 🔒

▶ 7.7. Mantenere un flusso di lavoro costante

Come mantenere un flusso di lavoro costante per aumentare la qualità e la produttività, definire sistemi e KPI e automatizzare attività ripetitive per ridurre i tempi di inattività.

04:55 🔒

▶ 7.8. Creare collegamenti con i vostri concorrenti

Come applicare la coopetizione: benefici, rischi e tattiche pratiche per collaborare con i concorrenti senza perdere il vantaggio competitivo.

05:04 🔒

▶ 7.9. Studiare la concorrenza

Come analizzare concorrenti diretti e indiretti per individuare opportunità, valutare strategie, anticipare mosse e progettare azioni che migliorino il posizionamento e il vantaggio competitivo sul mercato.

05:01 🔒

▶ 7.10. Come promuovere la propria attività?

Scopri strategie pratiche per promuovere la tua attività: content marketing, pubblicità, influencer e affiliati, marketing di prossimità e SEO locale per attrarre clienti vicini e migliorare la tua visibilità online.

05:16 🔒

▶ 7.11. Devo avere un biglietto da visita?

Scopri quando e come usare un biglietto da visita per potenziare la tua rete, immagine e promozione nell'era digitale.

04:32 🔒

▽ ARGOMENTO 8: ELEMENTI ESSENZIALI DEL LAVORO FREELANCE
19 Lezioni01:35:56
Valuta se sei pronto per il freelance, valida nicchie e mercati globali, stabilisci tariffe, gestisci tempo, finanze e clienti, proteggi il tuo lavoro per avviare e far crescere la tua attività in sicurezza.

▶ 8.1. Iniziare come libero professionista

Determina se sei pronto per lavorare come freelancer e impara a valutare competenze, rete di contatti, stabilità finanziaria, pianificazione, capacità di adattamento e obblighi legali e fiscali per iniziare in sicurezza.

05:23 🔒

▶ 8.2. Le barriere all'ingresso della vostra nicchia

Individua e valuta le barriere all'ingresso del tuo segmento e apprendi strategie per superarle: concorrenza e marchio, tecnologia, fornitori, regolamentazione, economie di scala e costi iniziali

04:39 🔒

▶ 8.3. Cogliere le opportunità

Come gestire il tuo tempo, le finanze e i clienti, stabilire i prezzi, promuoverti e mantenere l'equilibrio per avere successo come libero professionista

05:17 🔒

▶ 8.4. Scegliere una nicchia di rilevanza globale

Identificare e convalidare una nicchia con portata mondiale: rilevare tendenze globali, misurare domanda e fattibilità, analizzare la concorrenza, valutare scalabilità e adattare prodotto e marketing a culture diverse.

05:08 🔒

▶ 8.5. Il settore più redditizio della vostra nicchia

Individuare il settore più redditizio della tua nicchia usando i dati per confrontare ricavi e costi, valutare il potenziale di crescita, profilare clienti e progettare test che ottimizzino risorse e aumentino i tuoi ricavi

05:03 🔒

▶ 8.6. Individuare il mercato potenziale

Individua mercati potenziali imparando ad analizzare regioni, concorrenza, economia, infrastrutture e stagionalità per personalizzare le offerte e catturare la domanda reale.

05:13 🔒

▶ 8.7. Ampliare la propria mentalità e le proprie competenze

Strategie pratiche per espandere la tua mentalità e le tue competenze come freelance: curiosità, apprendimento dall'esperienza, aggiornamento costante, diversificazione, rete di contatti, mentoring, gestione del fallimento e obiettivi chiari

05:05 🔒

▶ 8.8. Definire la propria area di competenza

Definisci la tua area di specializzazione freelance: individua i punti di forza, analizza il mercato, crea un portfolio, prepara un elevator pitch e fissa prezzi competitivi per attirare clienti.

05:10 🔒

▶ 8.9. Sviluppare una reputazione globale

Come costruire una reputazione globale da freelance: ampliare la presenza internazionale, mantenere qualità, fare networking e ottenere referenze, innovare, padroneggiare lingue e fusi orari per attrarre clienti e aumentare le tariffe.

05:21 🔒

▶ 8.10. Non aspettate che siano i clienti a venire da voi

Come attrarre clienti essendo proattivo: ricerca il mercato, segmenta, crea marketing personalizzato, cerca opportunità, fai networking e misura i risultati per mantenere un flusso di progetti come freelancer.

04:57 🔒

▶ 8.11. Fissare il prezzo come libero professionista

Come fissare le tariffe come freelance tenendo conto dei costi, del mercato, del tipo di cliente, dell'esperienza e del valore percepito per fatturare in modo giusto e strategico.

04:44 🔒

▶ 8.12. Un libero professionista ben pagato

Scopri cosa distingue un freelance sottopagato da uno ben retribuito e come migliorare tariffa, stabilità finanziaria, motivazione, gestione del tempo e crescita professionale

05:03 🔒

▶ 8.13. False credenze sui freelance

Scopri quali miti del freelancing sono falsi e come gestire orari, entrate, clienti e finanze per avere successo come professionista indipendente.

05:06 🔒

▶ 8.14. Lo stile di vita del freelance

Come gestire autonomia, produttività e finanze, evitare la procrastinazione, creare routine e reti di supporto per bilanciare vita personale e lavorativa come freelance

05:28 🔒

▶ 8.15. Costumi e stili dei freenlancer

Come scegliere e adattare il guardaroba da freelance per aumentare professionalità, produttività e brand in base a clienti, contesto e videoconferenze

04:40 🔒

▶ 8.16. Tipi di liberi professionisti

Identificherai le principali categorie di liberi professionisti, le loro competenze chiave e come apportano valore nei settori creativi, tecnologici, educativi e aziendali

04:50 🔒

▶ 8.17. Vantaggi e svantaggi della libera professione

Conoscerai vantaggi e svantaggi del lavoro freelance e imparerai a gestire orari, responsabilità, trattative, concorrenza e finanze per aumentare produttività e stabilità.

05:04 🔒

▶ 8.18. Cercare meccanismi di protezione del proprio lavoro

Come proteggere il tuo lavoro come freelance con contratti chiari, pagamenti anticipati, firme elettroniche, registrazione della proprietà intellettuale, assicurazioni, comunicazione efficace e piattaforme sicure.

04:41 🔒

▶ 8.19. Dovrebbe riconoscersi come libero professionista?

Valuta se fare il freelance fa per te: scopri come valutare le tue abilità, obiettivi, tolleranza al rischio, finanze, rete di contatti e come provarlo con progetti paralleli

05:04 🔒

▽ ARGOMENTO 9: TECNOLOGIA E PRODUTTIVITÀ
9 Lezioni00:45:16
Gestirai la tua vita digitale: strumenti, privacy, rilevamento della disinformazione, IA responsabile, automazione, creazione e programmazione dei contenuti, posta e igiene digitale per maggiore produttività e benessere.

▶ 9.1. Importanza dell'alfabetizzazione tecnologica

Padroneggerai strumenti digitali, privacy online, individuazione della disinformazione e uso responsabile dell'intelligenza artificiale per partecipare e lavorare nella società digitale.

05:39 🔒

▶ 9.2. Utilizzare la tecnologia a proprio vantaggio

Come usare strumenti tecnologici per automatizzare attività, organizzare il tempo, migliorare la collaborazione e analizzare dati senza cadere nella sovradipendenza per aumentare produttività e benessere

05:11 🔒

▶ 9.3. Creare contenuti con la tecnologia

Crea contenuti digitali accessibili e professionali: scegli il formato, pianifica e scrivi la sceneggiatura, usa strumenti di montaggio e diffondi sui social per raggiungere il pubblico con video, podcast, blog e infografiche

05:09 🔒

▶ 9.4. Produttività e reti sociali

Identificare e utilizzare piattaforme adeguate, programmare contenuti con strumenti come Buffer e Hootsuite e gestire i limiti per mantenere produttività e presenza sui social.

04:59 🔒

▶ 9.5. Segreteria telefonica. Raccomandazioni

Lascia messaggi vocali chiari ed efficaci: identifica chi sei, spiega il motivo, aggiungi dettagli e data, chiedi conferma e lascia i tuoi recapiti per facilitare la risposta.

04:30 🔒

▶ 9.6. Ottimizzare il controllo delle e-mail

Padroneggia tecniche pratiche per gestire le email più velocemente: orari e metodo Pomodoro, dare priorità e filtrare i messaggi, usare modelli e automazioni per una casella di posta più ordinata e meno stress

04:52 🔒

▶ 9.7. Mantenere la casella di posta elettronica vuota

Applica la strategia inbox zero: decidi e gestisci le email subito, usa cartelle e modelli, annulla le iscrizioni e acquisisci disciplina per mantenere la posta organizzata e senza accumuli.

05:06 🔒

▶ 9.8. Rispondere solo alle e-mail importanti

Rispondi solo alle email importanti: impara a usare l'IA e i filtri, a configurare risposte automatiche e a trasformare le email in attività per aumentare produttività, ridurre il sovraccarico e migliorare la chiarezza comunicativa.

04:55 🔒

▶ 9.9. Non lasciate che la tecnologia vi controlli

Controlla il tuo rapporto con la tecnologia: impara a disconnetterti consapevolmente, stabilire limiti e aree senza dispositivi, usare blocchi e praticare il digiuno digitale per recuperare equilibrio e benessere.

04:55 🔒

▽ ARGOMENTO 10: DISCORSO E PUBLIC SPEAKING
16 Lezioni01:17:00
Progettare e dirigere discorsi efficaci: valutazione obiettiva, interviste, storytelling, motivazione, oratoria bilingue, feedback professionale, misurazione dell'impatto e discorsi cerimoniali memorabili.

▶ 10.1. Conoscenza delle lingue straniere

Scopri come padroneggiare lingue straniere migliora la tua comunicazione, amplia le opportunità professionali, potenzia le capacità cognitive e rafforza i discorsi davanti a un pubblico multiculturale.

04:52 🔒

▶ 10.2. Pregiudizi nell'analisi di un oratore

Identifica e rimuovi i pregiudizi per valutare con obiettività discorsi e oratori, concentrando la tua analisi su contenuto, credibilità e capacità comunicative.

04:43 🔒

▶ 10.3. L'abitudine di porre domande

Come incorporare domande retoriche e strategiche nei tuoi discorsi per stimolare l'interazione, guidare le conclusioni e creare l'abitudine a chiedere attraverso pratica e adattamento al pubblico.

04:42 🔒

▶ 10.4. Monitoraggio durante il colloquio

Padroneggia come condurre un'intervista: prepara obiettivi, gestisci interruzioni e deviazioni, guida il flusso, gestisci i momenti difficili e chiudi con impatto mentre ascolti attivamente.

04:42 🔒

▶ 10.5. Essere un coach di public speaking

Come valutare e potenziare la comunicazione dei tuoi clienti: diagnosi dei punti di forza, feedback costruttivo, piano personalizzato, sicurezza scenica e adattamento continuo per diventare un coach di oratoria efficace

05:01 🔒

▶ 10.6. Relatori motivazionali

Come usare storie, retorica, intonazione, ritmo e risorse visive per ispirare, mobilitare e connettere emotivamente il tuo pubblico

04:53 🔒

▶ 10.7. Identificate ciò che vi distingue dagli altri.

Scopri i tuoi punti di forza, le tue storie e i tuoi valori per usare la voce con autenticità e creare presentazioni che coinvolgano e ti distinguano davanti a qualsiasi pubblico

05:05 🔒

▶ 10.8. Le basi del discorso motivazionale

Padroneggia le basi del discorso motivazionale: conosci il tuo pubblico, definisci lo scopo, struttura chiara, usa storie e linguaggio emotivo, mostra fiducia, stimola partecipazione e chiudi con una chiamata all'azione.

04:48 🔒

▶ 10.9. Il potere della narrazione nel parlare in pubblico

Dominerai l'uso dello storytelling nei discorsi per connettere emotivamente, semplificare idee complesse, catturare e mantenere l'attenzione e differenziare il tuo messaggio.

04:53 🔒

▶ 10.10. Racconto e discorso motivazionale

Combinerai storytelling e discorso motivazionale per connetterti emotivamente, strutturare messaggi chiari e usare tecniche narrative e retoriche che ispirino e mobilitino il tuo pubblico

04:56 🔒

▶ 10.11. Feedback sulle critiche

Trasforma la critica della tua cerchia ristretta in uno strumento di crescita: impara a riceverla senza difese, analizzarla con obiettività, chiedere chiarimenti e trasformarla in azioni concrete

04:32 🔒

▶ 10.12. Modelli di discorso informativo

Domina la struttura e le linee guida del discorso informativo: coerenza temporale, gestione del tempo, allineamento tematico e transizioni chiare per presentare i dati in modo oggettivo ed efficace.

05:01 🔒

▶ 10.13. Valutazione dell'efficacia del discorso

Come misurare l'efficacia di un discorso: criteri, strumenti e sfide per valutare comprensione, cambiamento di atteggiamento e applicazione pratica da parte del pubblico.

04:12 🔒

▶ 10.14.TECNICA Del brainstorming

Come usare il brainstorming per generare, selezionare e perfezionare idee che costruiscano discorsi chiari e persuasivi.

04:43 🔒

▶ 10.15. Discorsi di rito

Progettare e strutturare discorsi cerimoniali memorabili e rispettosi: apertura, contesto, tono, esempi, enfasi sui risultati e invito all'azione per eventi come lauree, matrimoni, omaggi e funerali

04:49 🔒

▶ 10.16. Modelli di discorso cerimoniale

Creare e presentare discorsi cerimoniali commoventi: strutturare il contenuto, controllare tempo e pause, modulare voce ed espressione, adattare il messaggio al pubblico e prevedere malfunzionamenti tecnici con backup e prove realistiche.

05:08 🔒

▽ ARGOMENTO 11: ELEMENTI CHIAVE DI UNA PRESENTAZIONE DI QUALITÀ
21 Lezioni01:39:24
Creare e presentare presentazioni chiare e persuasive: obiettivo e pubblico, diapositive efficaci, storie memorabili, tecniche mnemoniche, voce e linguaggio del corpo, gestione degli errori e risorse audiovisive

▶ 11.1. Come preparare una presentazione?

Progetta e presenta con successo: prepara il contenuto, crea diapositive chiare ed esegui con fiducia evitando testi eccessivi, statistiche, animazioni, elenchi puntati ed errori ortografici.

05:00 🔒

▶ 11.2. Elementi chiave per una presentazione

Progettare e presentare efficacemente: definire l'obiettivo, conoscere il pubblico, organizzare e sceneggiare il contenuto, usare immagini e contatto visivo, creare argomentazioni persuasive e gestire domande impreviste.

04:24 🔒

▶ 11.3. Memorizzare una presentazione

Come memorizzare efficacemente una presentazione: struttura mentale, visualizzazioni, metodo dei loci, mappe mentali e ripetizione spaziata per ricordare i punti chiave con sicurezza.

04:52 🔒

▶ 11.4. Evitare l'insicurezza

Padroneggia tecniche di preparazione, visualizzazione, respirazione e gestione dell'errore per parlare in pubblico con sicurezza e superare l'insicurezza durante le presentazioni.

04:17 🔒

▶ 11.5. Evitare le astrazioni

Padroneggia come evitare astrazioni nelle tue presentazioni: usa esempi concreti, metafore chiare e frasi precise per ottenere comprensione e connessione con il tuo pubblico.

04:41 🔒

▶ 11.6. Non presentare il proprio discorso in modo negativo

Come evitare un linguaggio negativo e usare uno stile positivo per motivare, proporre soluzioni, evidenziare opportunità e aumentare l'impatto delle tue presentazioni.

04:16 🔒

▶ 11.7. Scegliere un argomento per parlare in pubblico

Scegli un tema per parlare in pubblico che tocchi il tuo pubblico e i tuoi obiettivi, applicando originalità, rilevanza, evidenze e pratica per una presentazione chiara, utile e memorabile.

04:56 🔒

▶ 11.8. Storie da utilizzare in una presentazione

Scopri come scegliere e integrare storie efficaci nelle tue presentazioni per connettere emotivamente, mantenere l'attenzione e rafforzare il messaggio con esempi chiari, durata adeguata e sensibilità.

04:25 🔒

▶ 11.9. Elementi di una storia

Identifica e applica gli elementi essenziali di una storia: personaggi, ambientazione, conflitto, ritmo, dialogo, climax e risoluzione per costruire narrazioni fluide ed emotive

04:45 🔒

▶ 11.10. Aspetto naturale in una presentazione

Padroneggia tecniche pratiche per apparire naturale sul palco: postura, uso dello spazio, linguaggio del corpo, controllo della voce, struttura del discorso e sicurezza per connetterti con il pubblico.

04:37 🔒

▶ 11.11. Il linguaggio del corpo nelle presentazioni

Domina il linguaggio del corpo per oratori: gesti, sguardo, postura, respirazione e movimenti che rafforzano il tuo messaggio e ti aiutano a leggere e connetterti con il pubblico.

04:52 🔒

▶ 11.12. Linguaggio del corpo. Le mani

Padroneggia l'uso delle mani per comunicare con sicurezza: gesti aperti e controllati, gestione dello spazio, evitare nervosismo e combinare contatto visivo e oggetti per rafforzare le tue presentazioni.

05:24 🔒

▶ 11.13. Contatto visivo

Padroneggia l'uso strategico del contatto visivo per trasmettere sicurezza, guidare presentazioni, persuadere nelle conversazioni e adattare lo sguardo al contesto e alla cultura.

04:56 🔒

▶ 11.14. Come migliorare la propria immagine davanti alla telecamera?

Impara a mostrarti al meglio davanti alla telecamera: illuminazione e inquadratura, sfondo e abbigliamento, postura e contatto visivo, respirazione per gestire l'ansia e uso di appunti per comunicare con naturalezza e professionalità

04:58 🔒

▶ 11.15. Costumi per le presentazioni

Scegliere l'abbigliamento ideale per una presentazione, adattare l'outfit al contesto e al pubblico, rispettare codici e culture, privilegiare vestibilità, colori e comfort per trasmettere fiducia.

05:09 🔒

▶ 11.16. Punti elenco da utilizzare in powerpoint

Il video mostra come scegliere e scrivere punti elenco in PowerPoint per chiarire le idee, mantenere coerenza visiva, evitare testi troppo lunghi e adattare quantità e stile in base al pubblico.

03:47 🔒

▶ 11.17. Controllare l'attrezzatura tecnica

Come controllare e testare le apparecchiature tecniche prima di una presentazione per evitare guasti audio video e di connessione e garantire una trasmissione fluida

04:31 🔒

▶ 11.18. Cosa fare in caso di guasti tecnici?

Gestisci problemi tecnici nella tua presentazione: mantieni la calma, informa il pubblico, adotta soluzioni alternative e riprendi il ritmo per mantenere attenzione e professionalità

04:46 🔒

▶ 11.19. Correggere gli errori

Come correggere errori nelle presentazioni senza interrompere il ritmo usando ripetizioni, pause, gesti e riformulazioni discrete per mantenere la connessione con il pubblico.

05:11 🔒

▶ 11.20. Registrare se stessi

Usare la registrazione delle tue presentazioni per individuare errori, migliorare la voce e il linguaggio del corpo, fissare obiettivi e praticare correzioni che aumentino chiarezza e sicurezza nel parlare in pubblico

04:41 🔒

▶ 11.21. Sfruttare il formato video

Come usare video strategici per spiegare concetti complessi, narrare con impatto, mostrare comparazioni, tutorial e tour virtuali che aumentino la comprensione e il coinvolgimento del pubblico.

04:56 🔒

▽ ARGOMENTO 12: IL PUBBLICO
9 Lezioni00:42:16
Perfezionerai la voce e la modulazione, eliminerai i riempitivi, strutturerai discorsi persuasivi, gestirai domande e reazioni del pubblico e controllerai l'ansia per parlare con sicurezza davanti a qualsiasi pubblico

▶ 12.1. Parlare in modo appropriato in pubblico

Dominerai tecniche di modulazione della voce, eliminerai le parole riempitive, preparerai il contenuto con autorevolezza e userai domande retoriche e gesti empatici per connetterti con il tuo pubblico

05:14 🔒

▶ 12.2. Tecniche per parlare in mezzo alla folla

Tecniche per parlare davanti a folle: articolare bene, respirare dal diaframma, strutturare in tre punti, invitare all'azione, citare fonti, usare risorse creative e affermazioni per ridurre l'ansia e connettere.

04:18 🔒

▶ 12.3. Studiate gli interessi del vostro pubblico.

Come indagare e analizzare gli interessi del tuo pubblico per adattare il tuo discorso, scegliere argomenti rilevanti e connetterti meglio con i partecipanti

04:48 🔒

▶ 12.4. Come reagire al pubblico?

Gestisci domande impreviste nelle presentazioni: mantieni la calma, ringrazia, ammetti di non sapere, offri risposte parziali, coinvolgi il pubblico, rimanda a esperti e impegnati a indagare per rispondere dopo.

04:42 🔒

▶ 12.5. Cosa fare quando si perde il pubblico?

Diagnosticare perché perdi pubblico e applicare strategie pratiche per riconnettere, variare i formati, rinnovare il design, stabilire un calendario e scegliere piattaforme che recuperino l'interazione.

04:27 🔒

▶ 12.6. Interpreta i segnali del pubblico

Rilevare e interpretare gesti, espressioni, tono e reazioni online per adattare la comunicazione in tempo reale e mantenere l'attenzione del pubblico

04:56 🔒

▶ 12.7. Spavento da palcoscenico

Impara tecniche pratiche per ridurre l'ansia da palcoscenico: usa autoaffermazioni ed esposizione graduale per parlare con sicurezza e migliorare le tue prestazioni davanti al pubblico

04:56 🔒

▶ 12.8. Evitare i farmaci per i nervi

Come gestire nervosismo e paura del palcoscenico senza dipendere dai farmaci, con alternative terapeutiche, tecniche di affrontamento e i rischi dell'uso prolungato.

04:17 🔒

▶ 12.9. Imparare a controllare i nervi

Controlla i nervi con tecniche pratiche: respirazione profonda, consapevolezza, ristrutturazione cognitiva, visualizzazione, pianificazione, esercizio, supporto sociale e ancore di calma.

04:38 🔒

▽ ARGOMENTO 13: DOCUMENTAZIONE DA SCARICARE
1 Lezioni00:00:00

📥 13.1. Scarica l'ordine del giorno in pdf

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Dettaglio del Corso di Ottimizzazione del Tempo

Corso sul lavoro e sulla produttività personale per disoccupati e inoccupati

Il corso sull'ottimizzazione del tempo: casa e telelavoro è un'offerta formativa al prezzo di 6€, rivolta ai disoccupati.

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Certificazione ufficiale della produttività sul lavoro e nella vita privata

Al completare questo programma, otterrai una certificazione privata che convalida le tue competenze nella gestione della produttività. Pur non avendo valore ufficiale, questo attestato sostiene la tua padronanza nell’organizzazione efficiente, diventando una risorsa preziosa per evidenziare la capacità di autogestione in contesti di lavoro a distanza. È una garanzia di fiducia per attestare gli studi svolti.

Per riceverla, è obbligatorio superare i test di ogni video. Così garantiamo che le nostre certificazioni siano rigorose e professionali.

Opportunità di lavoro dei corsi di produttività personale e telelavoro

Il corso [Produttività del lavoro, vita privata e telelavoro] apre diverse opportunità di lavoro in un mercato in crescita. Grazie alla specializzazione in queste aree, potrete offrire consulenza a professionisti e aziende, aiutandoli a ottimizzare la gestione del tempo e l'equilibrio tra lavoro e vita privata e assistendoli nella creazione di strategie di telelavoro efficaci.

Questa formazione vi qualifica anche per ruoli nel campo dello sviluppo dei talenti e del benessere aziendale, aiutando le aziende a migliorare la produttività e il benessere dei loro dipendenti, nonché nel campo dell'istruzione, dove potreste tenere seminari o partecipare a programmi di formazione sulla produttività e sulla gestione del telelavoro.

Inoltre, le conoscenze acquisite possono facilitare l'imprenditorialità nel settore dei servizi di formazione e consulenza, offrendo soluzioni e programmi che aiutino gli individui e le organizzazioni a raggiungere un maggiore equilibrio ed efficienza nella loro vita lavorativa e personale.

Valutazione degli studenti

Media

4.5

4283 Voti

63%
24%
8%
1%
1%

IL_NOSTRO_TEAM

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione
Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di Psicologia
Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico
Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione
Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente del Dipartimento di Coaching e Business
Insegnante del Dipartimento Welfare

Insegnante del Dipartimento Welfare
Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente del Dipartimento di Coaching e Business
Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di Psicologia
Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico
Insegnante del Dipartimento Welfare

Insegnante del Dipartimento Welfare

Vantaggi per cui iscriversi al Corso di Produttività

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Iscrivendoti ai nostri corsi, ottieni l'accesso a vita, permettendoti di imparare e ripassare il materiale tutte le volte che ne hai bisogno senza limiti di tempo.

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Riaffermiamo il nostro impegno per un'istruzione inclusiva offrendo borse di studio a studenti con difficoltà economiche affinché nessuno rimanga senza l'opportunità di crescere.

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Opinioni REALI di studenti del Corso di Produttività

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Combinare teoria e pratica mi ha aiutato molto a organizzare meglio il mio temp

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Ho imparato a gestire meglio il mio tempo e ridurre lo stress del telelavor

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Le tecniche di produttività sono utili e hanno migliorato molto il mio equilibrio tra lavoro e vita personal

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Domande frequenti su Produttività

Quali sono i principali benefici del nostro corso di produttività per telelavoratori?

Il nostro corso fornisce strategie pratiche per raggiungere un migliore equilibrio tra vita lavorativa e vita personale.

Applicando le tecniche insegnate, potrai separare efficacemente la tua vita professionale da quella privata, ridurre lo stress e migliorare la qualità della tua vita. Questo corso è progettato per integrare queste strategie nella tua routine quotidiana.

Perché è importante investire in un corso di Produttività e Telelavoro?

Investire in un corso di produttività e telelavoro è essenziale per adattarsi alle esigenze attuali del mercato del lavoro. Imparerai a ottimizzare il tuo tempo, migliorare la tua efficacia e gestire meglio lo stress associato al telelavoro.

Questo investimento non solo migliora la tua performance professionale, ma contribuisce anche al tuo benessere generale e al tuo equilibrio personale.

Cosa rende il nostro corso di Produttività diverso dagli altri corsi simili?

Il nostro corso sulla produttività si caratterizza per il suo approccio olistico alla gestione della vita lavorativa. A differenza di altri corsi, offriamo strategie pratiche e concrete adattate a scenari di telelavoro, risorse didattiche interattive e orientamento di esperti.

Questa combinazione garantisce l'acquisizione di competenze preziose e applicabili

Cosa imparerai nel nostro corso sulla produttività sul lavoro e nel telelavoro?

Nel nostro corso imparerai una serie di tecniche per migliorare la tua produttività sul lavoro e gestire efficacemente il telelavoro.

Dalla gestione del tempo all'instaurazione di limiti chiari tra lavoro e vita privata, il corso copre tutti gli aspetti necessari per ottimizzare il tuo rendimento e il tuo benessere.

Corsi correlati a Produttività

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