Scegliere dove sedersi

Uno degli aspetti fondamentali per essere un buon ascoltatore è la scelta di dove sedersi durante una conversazione. A prima vista può sembrare un dettaglio di poco conto, ma la posizione fisica può avere un impatto significativo sulla qualità della comunicazione e sulla comprensione reciproca.

In questa sessione metteremo in luce l'importanza di questo aspetto apparentemente semplice, sottolineandone l'importanza nelle relazioni sociali.

Prima di scegliere un posto a sedere, dobbiamo considerare l'ambiente in cui ci troviamo. Un ambiente rumoroso o con molte distrazioni esterne può ostacolare la nostra capacità di concentrarci su ciò che l'interlocutore sta dicendo.

Quando ci troviamo in un luogo in cui si svolgono attività, la nostra mente tende a vagare facilmente. Siamo esposti a una serie di stimoli che competono per la nostra attenzione. In queste situazioni, è probabile che abbiamo difficoltà a seguire il filo di ciò che viene detto e che ci sfuggano dettagli importanti delle informazioni condivise.

Al contrario, se scegliamo uno spazio tranquillo e privo di distrazioni esterne, possiamo essere più presenti nell'interazione. Riducendo al minimo le interferenze, possiamo concentrarci pienamente su ciò che l'interlocutore sta comunicando. Questa maggiore concentrazione ci permette di afferrare meglio le informazioni, di comprendere più chiaramente il messaggio e di rispondere in modo più appropriato.

Inoltre, quando siamo attenti e presenti durante una conversazione, dimostriamo di apprezzare ciò che l'interlocutore ha da dire e di dare importanza al suo messaggio.

Quando ci sediamo faccia a faccia, guardandoci negli occhi, creiamo un legame più stretto. Questa disposizione fisica rafforza il senso di intimità e comunica chiaramente che apprezziamo ciò che l'altro ha da dire.

Al contrario, quando ci sediamo ad angoli opposti o con barriere fisiche tra noi, come un tavolo o una scrivania, si crea un senso di distanza emotiva. La mancanza di un contatto visivo diretto può creare la percezione che non siamo pienamente coinvolti nella conversazione o che la nostra attenzione sia altrove.

In contesti formali, come i colloqui di lavoro, la scelta di sedersi di fronte alla persona che conduce la discussione riflette il nostro impegno nei confronti di ciò che ha da dire. Questa posizione fisica trasmette un chiaro messaggio di rispetto e di riconoscimento della sua posizione gerarchica, contribuendo a rafforzare la struttura dell'interazione. Mostrando la volontà di seguire la loro guida nella conversazione, creiamo un'atmosfera di professionalità, che può aumentare le possibilità di raggiungere gli obiettivi prefissati.

In un contesto più rilassato e amichevole, la scelta può essere più flessibile, ma è comunque utile cercare una posizione che faciliti uno scambio di idee aperto e onesto. Sedersi in un luogo che permetta una comunicazione stretta e diretta con l'interlocutore favorisce la fiducia e il comfort reciproco. Essendo fisicamente più vicini, possiamo cogliere meglio le espressioni facciali, il tono di voce e altri aspetti non verbali che completano il messaggio, il che arricchisce la comprensione e l'empatia nella conversazione.

La scelta di dove sedersi durante una conversazione può essere un aspetto sottile ma potente che influenza le dinamiche di potere e la percezione dei ruoli tra gli interlocutori. Se siamo in una posizione di leadership o di autorità, sedersi alla stessa altezza dei nostri interlocutori può creare un senso di uguaglianza e collaborazione.

D'altro canto, se occupiamo una posizione più subordinata, sedersi a un livello più basso, ad esempio vicino al pavimento, può trasmettere un riconoscimento dell'autorità.