Corso di Superare dipendenze sessuali e pornografia

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Corso di Superare dipendenze sessuali e pornografia

Questo corso offre una formazione centrata sulla comprensione delle dipendenze sessuali da una prospettiva psicologica e sociale. Combina teoria aggiornata con strategie terapeutiche, valutazione di casi e risorse che facilitano il processo di cambiamento personale e relazionale in un contesto sicuro e rispettoso. Il team docente include professionisti con esperienza clinica che offrono supervisione e orientamento.

I contenuti includono l'identificazione dei fattori scatenanti, l'analisi del comportamento, la gestione degli impulsi, tecniche di coping, intervento in crisi e orientamento per il rimando a servizi specializzati se necessario. Si affrontano anche comorbidità, impatto familiare, utilizzo delle tecnologie e strategie di prevenzione e autocura sostenibili nel tempo.

Si lavora attraverso esercizi riflessivi, linee guida per l'autocura, monitoraggio dei progressi e supporto psicoeducativo. L'approccio promuove abilità di autocontrollo e benessere emotivo, favorendo la tolleranza alla frustrazione, il miglioramento della comunicazione e la ricostruzione di legami sani. Il monitoraggio include modelli di registrazione, sessioni di revisione e linee guida per integrare cambiamenti nella routine quotidiana.

Al termine, le persone dispongono di strumenti per gestire le ricadute, stabilire confini sani e continuare con processi terapeutici. Include materiali scaricabili, letture selezionate e riferimenti istituzionali che integrano l'apprendimento e l'accompagnamento clinico. Vengono forniti contatti di servizi specializzati e risorse comunitarie per facilitare la continuità del trattamento e il rimando quando necessario.

Dettagli del Corso

💻 Ore di video 9
🕒 Ore di studio 72
🎬 Video 85
📝 Test 85
📈 Livello Base a Esperto
Linguaggio Italien et multilingue
🎓 Certificato di studi
🔓 Accesso a vita
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obiettivi del corso superare-addictions-sessuali

🔍 Identificare fattori e inneschi personali
🧭 Apprendere strategie di gestione degli impulsi
💬 Migliorare la comunicazione e i confini relazionali
🛠 Acquisire strumenti di autocura e prevenzione
📈 Progettare piani di monitoraggio e gestione delle ricadute
🔗 Connettersi con risorse e supporto professionale

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Certificato ufficiale dicorsionline55

Il programma del corso include:

👨🏻‍🏫 18 Argomenti

▽ ARGOMENTO 1: INTRODUZIONE ALLE DIPENDENZE COMPORTAMENTALI E ALLA PORNOGRAFIA

5 Lezioni00:29:36

Imparerai la neurobiologia delle dipendenze comportamentali dalla pornografia, il loro impatto sociale e sessuale, a distinguerle da quelle chimiche e ad applicare a casa strategie pratiche: routine, filtri, astinenza e terapia.

▶ 1.1 Definizione e natura della dipendenza comportamentale non legata all’uso di sostanze

Imparerai il concetto e i meccanismi neurobiologici della dipendenza comportamentale senza sostanze, come la via dopaminergica genera tolleranza e dipendenza, e perché richiede trattamenti specifici come ristrutturazione cognitiva e rieducazione.

06:04

▶ 1.2 Differenze tra il trattamento delle dipendenze chimiche e quelle comportamentali

Imparerai a distinguere le dipendenze chimiche e comportamentali, i meccanismi cerebrali comuni e come intervenire da casa: riorganizzare le routine, usare filtri digitali e rafforzare i legami per riprendere il controllo.

05:59

▶ 1.3 Prevalenza globale e portata economica dell’industria dell’intrattenimento per adulti

Imparerai come la digitalizzazione abbia trasformato l’accesso e la monetizzazione dell’intrattenimento per adulti e quali impatti sociali, demografici e sull’educazione affettiva e sessuale comporti la sua diffusione di massa.

05:48

▶ 1.4 Superamento dello stigma e assenza di vergogna nel processo di recupero

In questo video scoprirai che la dipendenza comportamentale è un’alterazione neurobiologica e come sostituire colpa e stigma con compassione, comunicazione sincera, sostegno e cambiamenti nello stile di vita per ritrovare il benessere.

05:51

▶ 1.5 Principi del rieducazione cognitiva da casa

Imparerai ad applicare la neuroplasticità da casa per riequilibrare il sistema della ricompensa: riconoscere e disattivare i fattori scatenanti digitali, riorganizzare routine e ambiente, usare blocchi e consolidare abitudini sane e relazioni.

05:54

▽ ARGOMENTO 2: STORIA ED EVOLUZIONE DELL’INDUSTRIA DELL’INTRATTENIMENTO PER ADULTI

5 Lezioni00:28:38

Imparerai l’evoluzione storica dell’erotismo nel cinema, su pellicola, disco, digitale e CGI, la censura e il mercato, i cambiamenti nella distribuzione e nella privacy e l’impatto del consumo digitale su cervello, intimità e relazioni.

▶ 2.1 Origini storiche delle rappresentazioni erotiche e censura iniziale

Apprenderai l’evoluzione storica della rappresentazione erotica: le origini rituali, la censura e la messa al bando, il mercato clandestino e la trasformazione con il cinema e le tecnologie.

05:46

▶ 2.2 Evoluzione cinematografica e transizione dal bianco e nero al colore

In questo video scoprirai l’evoluzione del cinema per adulti: dalle prime produzioni monocromatiche e clandestine all’arrivo del colore, alla legittimazione commerciale e alla diffusione digitale e domestica.

05:50

▶ 2.3 La rivoluzione dei formati fisici: VHS e DVD

Imparerai come l'arrivo del nastro magnetico e del disco ottico abbia trasformato la distribuzione, la privacy e il consumo di contenuti per adulti, cambiato l'industria e gettato le basi per la sua diffusione digitale.

05:08

▶ 2.4 L’impatto di Internet e l’accessibilità immediata 24 ore su 24

Imparerai perché l’immediatezza digitale ha ampliato e normalizzato il consumo di pornografia, come modifica il cervello attraverso la desensibilizzazione e la ricerca di novità e quali conseguenze ha sulla socializzazione e sulla sessualità.

06:08

▶ 2.5 Creazione di contenuti digitali, CGI e distacco dalla realtà

In questo video scoprirai come la digitalizzazione e la CGI hanno trasformato l’intrattenimento per adulti, come le rappresentazioni sintetiche distorcono l’intimità e come il consumo altera il cervello e le relazioni.

05:46

▽ ARGOMENTO 3: IMPATTO NEUROBIOLOGICO: DOPAMINA E PLASTICITÀ CEREBRALE

5 Lezioni00:29:39

Imparerai come la dopamina crea abitudini e dipendenze, perché la sovrastimolazione desensibilizza il piacere e come la neuroplasticità, con astinenza e abitudini sane, può ripristinare la motivazione.

▶ 3.1 Meccanismo del neurotrasmettitore dopamina e del circuito di ricompensa

Imparerai come la dopamina attiva il circuito della ricompensa e dell’anticipazione, come il consumo compulsivo causi desensibilizzazione e tolleranza, e come la neuroplasticità consenta di recuperare la sensibilità con l’astinenza e nuove abitudini.

06:14

▶ 3.2 Formazione di vie dopaminergiche e sviluppo di trigger automatici

Imparerai come la dopamina crea e consolida abitudini e dipendenze, perché emergono stimoli automatici e come la neuroplasticità consenta di rieducare il cervello per ritrovare il piacere naturale.

05:50

▶ 3.3 Riduzione dei recettori dopaminergici dovuta al consumo cronico e alla desensibilizzazione

Imparerai come la dopamina genera anticipazione e rinforzo, perché l’esposizione cronica riduce i recettori e provoca dipendenza e demotivazione, e come la neuroplasticità favorisca il recupero.

05:46

▶ 3.4 Plasticità cerebrale e capacità di ricondizionamento neurologico

Imparerai perché la sovrastimolazione della dopamina danneggia la plasticità cerebrale e quali misure, astinenza, esercizio, nutrizione, sonno e legami, rieducano il cervello per ritrovare motivazione e piacere.

05:49

▶ 3.5 Recupero della capacità di provare piacere da fonti salutari

Imparerai come la neuroplasticità può riconfigurare il sistema della ricompensa dopo il consumo compulsivo e quali abitudini di astinenza, esercizio, sonno, relazioni e mindfulness ripristinano il piacere naturale.

06:00

▽ ARGOMENTO 4: LA PORNOGRAFIA E LE RELAZIONI DI COPPIA

5 Lezioni00:28:37

Imparerai a parlare e valutare l’impegno nella dipendenza dalla pornografia nella coppia, stabilire limiti, ricostruire fiducia e intimità, distinguere la dipendenza digitale da quella in presenza e creare un piano di sostegno e cura di sé.

▶ 4.1 Comunicazione aperta e onesta quando la coppia affronta la dipendenza

Imparerai ad avviare e mantenere conversazioni sincere sulla dipendenza dalla pornografia nella coppia, valutare l’impegno al cambiamento, stabilire limiti e ricostruire fiducia e intimità attraverso la responsabilità condivisa.

05:35

▶ 4.2 Differenziazione critica tra dipendenza dalla pornografia e dipendenza dal sesso

Imparerai a distinguere la dipendenza da contenuti erotici digitali, isolamento e sovraccarico dopaminergico, dalla dipendenza sessuale in presenza, ricerca di incontri reali e relativi trattamenti.

05:48

▶ 4.3 I pericoli del consumo congiunto nella coppia e della stagnazione affettiva

Imparerai come il consumo condiviso di pornografia favorisca la dipendenza, causi disconnessione emotiva e disfunzioni sessuali, e perché sia fondamentale intervenire per recuperare comunicazione e intimità nella coppia.

05:36

▶ 4.4 Elaborazione di un piano di sostegno reciproco che eviti comportamenti che favoriscono il problema

Imparerai a creare un piano di sostegno di coppia contro la dipendenza dalla pornografia: comunicazione trasparente, limiti chiari, evitare comportamenti facilitanti e promuovere abitudini, blocchi e cura di sé.

05:56

▶ 4.5 Ricostruzione della fiducia e cura di sé nella coppia coinvolta

In questo video imparerai a dare priorità alla cura di te dopo aver scoperto la dipendenza sessuale del partner, stabilire limiti chiari e comunicare con sincerità per valutare l’impegno e ricostruire la fiducia con supporto terapeutico.

05:42

▽ ARGOMENTO 5: BARRIERE EMOTIVE, TRAUMA E INTIMITÀ

5 Lezioni00:28:39

Imparerai a riconoscere e smantellare le corazze emotive e la dipendenza dalla gratificazione solitaria, il loro impatto sull’intimità e ad applicare strategie terapeutiche, cambiamenti di routine e consapevolezza per guarire e prevenire le ricadute.

▶ 5.1 Concettualizzazione delle barriere emotive e inconsce

Imparerai a riconoscere come si formano le corazze emotive e la dipendenza dalla gratificazione isolata, i loro effetti sull’intimità e strategie pratiche, incluso il supporto professionale, per superarle e recuperare legami autentici.

05:46

▶ 5.2 L’uso della pornografia come via di fuga dall’intimità interpersonale

Imparerai a riconoscere come il consumo compulsivo di pornografia diventi una fuga dalle barriere emotive, danneggi l’intimità e le relazioni e quali passi seguire per elaborare i traumi e superare l’abitudine.

05:41

▶ 5.3 Relazione tra traumi o negligenze infantili e lo sviluppo delle dipendenze

Imparerai come carenze e traumi infantili portino a creare rifugi emotivi e dipendenze, come funziona il circuito della ricompensa e quali passi terapeutici aiutano a guarire dal trauma e ristabilire l'intimità.

05:51

▶ 5.4 Identificazione dei disturbi emotivi di base come la depressione e l’ansia

Imparerai a identificare e distinguere i sintomi di ansia e depressione associati a comportamenti di dipendenza, distinguere l'astinenza dai disturbi primari e riconoscere quando indirizzare al trattamento psicologico o psichiatrico.

05:47

▶ 5.5 Importanza della riconciliazione con il passato e dell’integrazione del presente

Imparerai a identificare e liberare blocchi emotivi e traumi che alimentano la dipendenza, combinare psicoterapia con cambiamenti nella routine e pratiche di consapevolezza per guarire e prevenire le ricadute.

05:34

▽ ARGOMENTO 6: PROSPETTIVE DEL SETTORE: DIETRO LE QUINTE

5 Lezioni00:28:53

Imparerai a restituire umanità alle persone nella pornografia, riconoscere coercizione, danni medici, rischio di IST, adescamento e tratta di minori, prevenendoli con educazione sessuale e alfabetizzazione digitale.

▶ 6.1 Umanizzazione degli attori e sviluppo dell’empatia critica

Imparerai a umanizzare le persone nel porno, riconoscere vulnerabilità e pressioni dell’industria e applicare empatia critica per interrompere il consumo compulsivo e recuperare autocontrollo e relazioni reali.

05:48

▶ 6.2 Pressioni fisiche, farmaci e conseguenze mediche negli attori maschi

Imparerai come l’industria dell’intrattenimento per adulti promuove l’uso sistematico di farmaci e iniezioni negli attori maschili e quali conseguenze mediche, psicologiche ed epidemiologiche provoca questo abuso.

06:10

▶ 6.3 Sfruttamento, lesioni e logorio emotivo nelle attrici

In questo video scoprirai come l’industria audiovisiva per adulti provochi danni fisici e sanitari, logoramento psicologico e reti coercitive che sfruttano e ledono le attrici.

05:42

▶ 6.4 Diffusione delle infezioni sessualmente trasmissibili nell’ambito dell’industria

Imparerai perché gli esami mensili e le diverse norme non bastano a prevenire le IST nell’intrattenimento per adulti, e quali fattori, comportamenti, assenza di preservativo e droghe aumentano il rischio.

05:31

▶ 6.5 Tratta di esseri umani, prostituzione e adescamento di minori con l’inganno

In questo video imparerai a riconoscere le tattiche di adescamento e inganno dei minori, lo sfruttamento lavorativo e digitale legato alla tratta e a prevenirli con educazione affettivo sessuale e alfabetizzazione digitale.

05:42

▽ ARGOMENTO 7: SALUTE FISICA E DISFUNZIONI SESSUALI

5 Lezioni00:29:59

Imparerai a riconoscere le cause organiche e legate alla pornografia della disfunzione sessuale, interpretare gli esami e applicare astinenza, cambiamenti delle abitudini e sostegno per recuperare funzione sessuale e intimità.

▶ 7.1 Disfunzione erettile indotta dal consumo di pornografia [PIED]

Imparerai come la pornografia sovrastimoli la dopamina, causi desensibilizzazione erotica e disfunzione erettile, e quali valutazioni e misure di astinenza, neuroplasticità, abitudini e supporto favoriscano il recupero.

06:18

▶ 7.2 Disfunzione sessuale femminile e perdita del desiderio nel mondo reale

Imparerai a riconoscere la disfunzione sessuale femminile, le cause biologiche ed emotive, l’impatto dei contenuti digitali sul desiderio e le misure mediche e psicologiche utili a ritrovare l’intimità.

05:58

▶ 7.3 Distinzione tra cause biologiche e fattori psicosociali

Imparerai a distinguere le cause organiche vascolari, neurologiche e ormonali da quelle psicosociali, come stress, depressione e pornografia, nella disfunzione sessuale, e quando applicare diagnosi clinica e approccio integrale.

06:00

▶ 7.4 Importanza degli esami medici generali e delle analisi del sangue

Imparerai a escludere patologie organiche attraverso analisi e controlli medici, distinguere cause fisiologiche da quelle psicosociali e stabilire una linea di base biologica per orientare il trattamento.

05:39

▶ 7.5 Reversibilità delle disfunzioni dopo l’abbandono del consumo

Imparerai come sospendere il consumo di contenuti espliciti possa ripristinare il sistema dopaminergico e la funzione sessuale, quali cambiamenti e tempi attendere e come ritrovare l’intimità reale.

06:04

▽ ARGOMENTO 8: SALUTE MENTALE E DISTURBI COMORBILI

5 Lezioni00:31:10

Imparerai a diagnosticare la patologia duale nei comportamenti compulsivi, comprendere la disregolazione dopaminergica, distinguere umore, ansia e astinenza, coordinare il trattamento e prevenire le ricadute.

▶ 8.1 Il concetto di disturbo concomitante applicato alle dipendenze comportamentali

Imparerai cos’è la patologia duale nei comportamenti compulsivi, come disregolazione dopaminergica e salute mentale si influenzano, e perché trattamento integrato e riabilitazione neurocognitiva sono essenziali.

06:12

▶ 8.2 L’automedicazione emotiva attraverso la stimolazione esplicita

Imparerai come la visione di contenuti espliciti agisca da automedicazione dopaminergica, causando dipendenza, anedonia e isolamento, e quali strategie terapeutiche e abitudini aiutino a ritrovare il benessere.

06:05

▶ 8.3 Valutazione dell’umore, dell’ansia e della depressione

Imparerai a valutare e distinguere umore, ansia e depressione nei disturbi da dipendenza, riconoscere i sintomi dell’astinenza dalle patologie croniche e pianificare interventi multidisciplinari.

06:20

▶ 8.4 Ruoli di psichiatri, psicologi, terapeuti e consulenti

In questo video imparerai a riconoscere la necessità di una valutazione e a coordinare un trattamento multidisciplinare per disturbi concomitanti, con i ruoli di psichiatra, psicologo, psicoterapeuta, consulente e supporto tra pari.

06:13

▶ 8.5 Protocollo di valutazione professionale e monitoraggio completo

Imparerai a svolgere una valutazione clinica completa delle dipendenze: escludere cause mediche con analisi, individuare disturbi mentali concomitanti e pianificare monitoraggio e rete di sostegno per prevenire le ricadute.

06:20

▽ ARGOMENTO 9: GESTIONE DEL TEMPO E PIANIFICAZIONE DEL CAMBIAMENTO

5 Lezioni00:28:32

Imparerai ad analizzare per 7 giorni il tempo perso in abitudini compulsive e digitali, individuare le fasce vulnerabili, redistribuirlo in relazioni e progetti e definire data e piano con riduzione graduale e supporto.

▶ 9.1 Registrazione onesta e quantificazione del tempo dedicato al consumo

Imparerai a registrare in modo obiettivo per 7 giorni i minuti di ogni episodio di consumo, quantificare le ore perse, individuare le fasce vulnerabili e redistribuire quel tempo nelle relazioni e in nuovi apprendimenti.

05:32

▶ 9.2 Ridistribuzione del tempo libero verso la ricostruzione delle relazioni interpersonali

Imparerai ad analizzare e quantificare il tempo perso in abitudini evasive e a riorganizzarlo: metà per ricostruire i legami con presenza e comunicazione, metà per progetti personali sani, evitando ricadute

06:01

▶ 9.3 Destinazione delle ore recuperate a nuovi passatempi e progetti

Imparerai a registrare e quantificare il tempo perso nelle abitudini digitali e a dividerlo: metà per ricucire i rapporti e metà per progetti, routine e attività pianificate che evitino ricadute.

05:48

▶ 9.4 Riorganizzazione consapevole degli orari e delle routine quotidiane

Imparerai ad analizzare la tua settimana, individuare ore e momenti vulnerabili, riorganizzare le routine e fissare un piano con scadenza per sostituire abitudini nocive con attività che rafforzino relazioni, competenze e benessere.

05:42

▶ 9.5 Scelta strategica di una data definitiva per smettere

Imparerai a fissare una data definitiva per abbandonare un'abitudine compulsiva e preparare la settimana precedente con riduzione graduale, routine sane, blocchi tecnici e sostegno sociale per favorire il successo.

05:29

▽ ARGOMENTO 10: PILASTRI FISICI PER IL RECUPERO: ALIMENTAZIONE, ESERCIZIO FISICO E SONNO

5 Lezioni00:28:48

Imparerai a spezzare la dipendenza da zuccheri e ultraprocessati, leggere le etichette, scegliere cibi veri, controllare le porzioni, evitare bevande zuccherate e usare esercizio e sonno ristoratore per riequilibrare la neurochimica.

▶ 10.1 Lo zucchero raffinato e la sua relazione con i picchi di dopamina

Scopri come lo zucchero attiva la dopamina come una dipendenza, perché può sostituire altre dipendenze e come leggere le etichette per eliminare gli ultraprocessati.

06:01 🔒

▶ 10.2 Scelta di alimenti naturali, proteine e controllo delle porzioni

Imparerai a integrare alimenti naturali e non lavorati, leggere le etichette, aumentare verdure e proteine, bere acqua, eliminare bevande zuccherate e alcol, controllare porzioni e orari per ritrovare la salute.

05:50 🔒

▶ 10.3 Benefici neurobiologici e cardiovascolari dell’esercizio fisico

Imparerai come l’esercizio ristruttura i circuiti cerebrali e i neurotrasmettitori, migliora la salute cardiovascolare e riduce stress e impulsi, aiutando a recuperare motivazione e lucidità mentale e a prevenire ricadute.

05:39 🔒

▶ 10.4 L’importanza del sonno fisiologico nella riparazione del cervello

Imparerai come il sonno rigenera il cervello, favorendo disintossicazione, neuroplasticità e dopamina, migliorando l’autocontrollo, e quali abitudini, come dormire da 7 a 9 ore, seguire routine e spegnere gli schermi, ottimizzano il recupero.

05:42 🔒

▶ 10.5 Stabilire abitudini di igiene del sonno e obiettivi notturni

Imparerai perché dormire da 7 a 9 ore, seguire una routine di igiene del sonno, evitare schermi e stimolanti e gestire i sonnellini aiutano a ripristinare la neurochimica, riducono il rischio di ricaduta e come affrontare l’insonnia.

05:36 🔒

▽ ARGOMENTO 11: STRATEGIE TECNOLOGICHE E BLOCCO DEI DISPOSITIVI

5 Lezioni00:28:35

Imparerai perché la connettività mobile favorisce il consumo compulsivo e come riprendere il controllo configurando OpenDNS sul router, app e filtri mobili, testando blocchi, correggendo falle e riordinando l’ambiente digitale e fisico

▶ 11.1 Il ruolo della tecnologia portatile come canale che favorisce la dipendenza

Imparerai perché la connettività mobile favorisce il consumo compulsivo, come modifica i circuiti della ricompensa e quali soluzioni tecnologiche, app di blocco e DNS filtrato, usare per riprendere il controllo.

05:56 🔒

▶ 11.2 Configurazione delle reti tramite filtri OpenDNS sui router domestici

Imparerai a configurare OpenDNS sul router per bloccare contenuti espliciti su tutti i dispositivi di casa, verificarne il corretto funzionamento e integrare la protezione sui cellulari con app.

05:16 🔒

▶ 11.3 Utilizzo di app mobili per la limitazione e il controllo dei contenuti

Imparerai a installare e configurare filtri sui dispositivi mobili per bloccare contenuti espliciti, limitare il traffico e impedire la disinstallazione, favorendo il cambiamento delle abitudini.

05:43 🔒

▶ 11.4 Verifica e test preliminare dell’efficacia del blocco

Imparerai a configurare e testare filtri e blocchi su router, dispositivi e reti, inclusa la connessione mobile, simulare accessi limitati e correggere falle per creare un perimetro digitale sicuro a supporto del tuo recupero.

05:44 🔒

▶ 11.5 Rimozione di materiale erotico e strumenti associati dall’ambiente

Imparerai a pulire e riorganizzare il tuo ambiente fisico e digitale: eliminare materiale erotico, riconfigurare gli spazi e attivare filtri e blocchi per ridurre i fattori scatenanti e mantenere l’astinenza.

05:56 🔒

▽ ARGOMENTO 12: FASE DI AZIONE, ASTINENZA E RIAVVIO NEUROLOGICO

5 Lezioni00:29:49

Scoprirai come l’astinenza dagli stimoli riduce la dopamina e crea oscillazioni, riconoscerai i segnali e userai strategie pratiche su sonno, alimentazione, esercizio, meditazione e un percorso di 30 giorni per ritrovare l’intimità.

▶ 12.1 Comprensione dei sintomi della sindrome da astinenza psicologica

Imparerai perché smettere di guardare contenuti espliciti riduce la dopamina e provoca sbalzi emotivi, come riconoscere i segnali dell’astinenza e quali azioni concrete adottare, come meditare e cambiare ambiente.

06:07 🔒

▶ 12.2 Gestione dell’insonnia, della confusione mentale e dell’irritabilità iniziale

Imparerai perché l’astinenza da stimoli dopaminergici provoca insonnia, nebbia mentale e irritabilità, e come gestirle con igiene del sonno, idratazione, nutrizione, esercizio, meditazione e cambiamenti ambientali.

05:55 🔒

▶ 12.3 Raccomandazioni sull’astensione temporanea dalla masturbazione [Reset]

Imparerai perché e come fare un reset biologico di 30 giorni senza masturbazione per recuperare la sensibilità sessuale, gestire gli alti e bassi del desiderio e riprendere l’intimità con pazienza.

05:53 🔒

▶ 12.4 Reintegrazione progressiva dei rapporti sessuali intimi con il partner

Imparerai a recuperare l’intimità di coppia dopo una dipendenza comportamentale: astinenza digitale e dalla masturbazione, comunicazione empatica, contatto non coitale e ripresa graduale per ristabilire sensibilità e fiducia.

05:51 🔒

▶ 12.5 Gestione delle fluttuazioni emotive e della labilità affettiva

Lo studente comprenderà perché l’astinenza riduce la dopamina e causa instabilità emotiva, come riconoscerne i segnali e quali strategie pratiche, mindfulness, HALT, abitudini, esercizio e supporto professionale usare.

06:03 🔒

▽ ARGOMENTO 13: PREVENZIONE DELLE RICADUTE E GESTIONE DEI FATTORI SCATENANTI

5 Lezioni00:29:52

Imparerai a riconoscere i segnali fisici, emotivi e cognitivi dell’impulso, annotare gli schemi e applicare un piano pratico con azioni d’urto, blocco degli accessi, riassetto dell’ambiente, H.A.L.T. e gestione dello scivolone per prevenire ricadute.

▶ 13.1 Rilevamento dei primi segnali di allarme fisici e mentali

Imparerai a riconoscere i segnali emotivi, cognitivi e fisici che precedono un impulso compulsivo, annotare i tuoi schemi e applicare azioni concrete per interromperlo e prevenire le ricadute.

05:43 🔒

▶ 13.2 Sviluppo di piani di risposta immediata in caso di fattori scatenanti acuti

Imparerai a creare un piano per gestire i fattori scatenanti: riconoscere i segnali iniziali, frenare l’urgenza dopaminergica, agire con decisione, bloccare gli accessi, riorganizzare l’ambiente e sostituire le abitudini.

06:22 🔒

▶ 13.3 Riorganizzazione dello spazio fisico personale per modificare i punti di riferimento legati al consumo

Imparerai a riconoscere e neutralizzare i fattori scatenanti ambientali: riorganizzare gli spazi, modificare arredi e luci, rimuovere oggetti associati e creare un ambiente sicuro per ridurre gli impulsi e prevenire ricadute.

05:58 🔒

▶ 13.4 Applicazione del quadro di valutazione H.A.L.T. [Fame, Rabbia, Solitudine, Stanchezza]

Imparerai a usare H.A.L.T. per capire se un impulso nasce da fame, rabbia, solitudine o stanchezza e applicare soluzioni concrete: mangiare, respirare, connetterti, riposare, prevenendo le ricadute.

05:55 🔒

▶ 13.5 Analisi costruttiva delle ricadute senza disperazione paralizzante

Imparerai a trasformare uno scivolone in un’opportunità: analizzare senza sensi di colpa le cause, adattare il piano di recupero e riprendere le abitudini per rafforzare la resilienza.

05:54 🔒

▽ ARGOMENTO 14: DIMENSIONE SPIRITUALE, AUTOSTIMA E REINSERIMENTO SOCIALE

5 Lezioni00:30:03

Imparerai a superare le compulsioni digitali, distinguere dogma religioso e spiritualità secolare, gestire colpa e vergogna, integrare mindfulness, respirazione e autocompassione per ritrovare autostima, scopo e connessione sociale

▶ 14.1 Riconnessione con la dimensione spirituale al di là della religione formale

Imparerai a distinguere il dogma religioso dalla spiritualità laica e a ritrovare il senso della vita dopo comportamenti compulsivi, usando meditazione, introspezione e autocompassione, trasformando questa riconnessione in servizio alla comunità.

06:20 🔒

▶ 14.2 Pratiche quotidiane di meditazione, consapevolezza e riflessione interiore

Imparerai a integrare consapevolezza, respirazione e meditazione nella tua routine, usando scrittura e spiritualità per riconoscere i segnali corporei, gestire gli impulsi compulsivi e rafforzare il recupero emotivo.

06:03 🔒

▶ 14.3 Superare il senso paralizzante di vergogna e senso di colpa

Imparerai a distinguere il senso di colpa dalla vergogna paralizzante, gestire i fattori scatenanti emotivi, praticare cura di sé e perdono per ristabilire l’autostima e riconnetterti socialmente e spiritualmente.

05:51 🔒

▶ 14.4 Recupero dell’autostima, dei valori personali e dello scopo della vita

Imparerai a guarire dalla vergogna e ricostruire l’autostima con autocompassione e abitudini sane, superare i blocchi emotivi, allineare i tuoi valori e ritrovare uno scopo attraverso il reinserimento e il servizio alla comunità.

05:46 🔒

▶ 14.5 Benefici a lungo termine in termini di lucidità mentale e vitalità sociale

Imparerai ad abbandonare i comportamenti digitali compulsivi per ristabilire l’equilibrio dopaminergico, fare chiarezza mentale, migliorare attenzione e umore e ricostruire autostima, relazioni e abitudini sane.

06:03 🔒

▽ ARGOMENTO 15: SISTEMI DI SOSTEGNO, LAVORO COMUNITARIO E ATTIVISMO

5 Lezioni00:28:44

Imparerai a integrare gruppi in presenza e tutoraggio, esplorare comunità sicure, offrire sostegno tra pari e attivismo, e comprendere neurobiologia, prevenzione e riduzione dello stigma nelle dipendenze comportamentali.

▶ 15.1 Utilità dei gruppi di sostegno in presenza e dei programmi in 12 passi

Imparerai come i gruppi in presenza e i programmi dei dodici passi, con un padrino, rompono l’isolamento, valorizzano le esperienze e rafforzano la sobrietà e il reinserimento sociale per sostenere il recupero.

05:32 🔒

▶ 15.2 Partecipazione responsabile alle comunità e ai forum di aiuto online

Imparerai a muoverti in sicurezza nelle comunità digitali: scegliere piattaforme moderate, impostare filtri, offrire e ricevere supporto responsabile e trasformare l’aiuto in attivismo per la salute mentale digitale.

05:34 🔒

▶ 15.3 Il valore del sostegno e della guida reciproca tra pari in fase di recupero

In questo video scoprirai come le reti di sostegno tra pari, il patrocinio reciproco e l’attivismo trasformano il recupero: riducono l’isolamento, insegnano strategie per affrontare le difficoltà, prevengono le ricadute, danno senso e appartenenza.

05:54 🔒

▶ 15.4 Trasformazione dell’esperienza personale in servizio verso gli altri

Imparerai a trasformare la tua esperienza di superamento in sostegno tra pari: offrire accompagnamento empatico, inserirti in reti e gruppi di aiuto e trasformare la tua voce in attivismo per promuovere il cambiamento sociale.

05:39 🔒

▶ 15.5 Promozione della consapevolezza sociale e riduzione dello stigma legato alla dipendenza

Imparerai perché le dipendenze comportamentali sono alterazioni neurobiologiche del sistema di ricompensa, come ridurre lo stigma e promuovere sostegno comunitario, prevenzione e attivismo per favorire il recupero.

06:05 🔒

▽ ARGOMENTO 16: COMPULSIONE SESSUALE, CHEMSEX E APPROCCIO CLINICO SPECIALIZZATO

5 Lezioni00:29:10

Imparerai la neurobiologia dopaminergica della condotta sessuale compulsiva e del chemsex, l’impatto psicosociale e medico, gergo e app, strategie cliniche con competenza culturale, trauma informate e riduzione del danno.

▶ 16.1 Caratterizzazione del comportamento sessuale compulsivo e dei modelli incontrollati

Imparerai come la condotta sessuale compulsiva altera i circuiti dopaminergici, induce tolleranza ed escalation, incide sulla vita relazionale e psicosociale e quali strategie cliniche e di autoregolazione favoriscono il benessere globale.

06:08 🔒

▶ 16.2 Il fenomeno del chemsex: intersezione tra sostanze e sessualizzazione

Imparerai cos’è il chemsex, il suo impatto socioaffettivo e neurobiologico, come erotizza il consumo e crea dipendenza, e quali approcci clinici culturalmente competenti e di riduzione del danno sono più efficaci.

05:43 🔒

▶ 16.3 Linguaggio, codici e rischi specifici nella sottocultura del Chemsex

Imparerai a riconoscere gergo e codici del Chemsex, il legame con app e l’erotizzazione delle droghe, l’impatto neurobiologico, le complicanze mediche e psichiche e come intervenire clinicamente con competenza culturale.

06:07 🔒

▶ 16.4 Competenza culturale e alleanza terapeutica nelle popolazioni vulnerabili

Imparerai ad affrontare clinicamente la compulsione sessuale e il chemsex senza stigma: neurobiologia dopaminergica, competenza culturale, linguaggio subculturale e strategie terapeutiche basate sul trauma e sull’attaccamento.

05:42 🔒

▶ 16.5 Strategie di intervento clinico e di riduzione del danno

Imparerai a intervenire sulla compulsione sessuale: identificare traumi e comorbidità, ristrutturare le abitudini di dieta, esercizio e sonno, blocchi digitali e piani d’emergenza, indicazioni per astinenza e riduzione dei danni nel chemsex.

05:30 🔒

▽ ARGOMENTO 17: EDUCAZIONE SESSUALE, COEDUCAZIONE E MODELLI DI CONSUMO TRA I GIOVANI

5 Lezioni00:28:57

Imparerai a riconoscere come l’accesso precoce alla pornografia digitale modelli gli immaginari, distorca il consenso e normalizzi la violenza, usando coeducazione e alfabetizzazione digitale per prevenirla e promuovere equità.

▶ 17.1 Età di inizio e abitudini di consumo di pornografia nella popolazione adolescenziale

Imparerai quando e come i minori accedono alla pornografia digitale, i modelli di consumo per genere, gli effetti sull’educazione sessuale e perché sono necessari interventi educativi.

05:42 🔒

▶ 17.2 La pornografia come agente informale di socializzazione affettivo-sessuale

Imparerai come l’accesso precoce alla pornografia digitale plasmi gli immaginari erotici, alteri i circuiti della ricompensa, ostacoli l’empatia e normalizzi disuguaglianza e violenza nelle relazioni giovanili.

05:46 🔒

▶ 17.3 Percezione della violenza e della reificazione femminile tra i giovani

Imparerai a riconoscere come il consumo precoce di pornografia normalizzi la violenza e la mercificazione delle donne, distorca il consenso e quali misure di coeducazione e alfabetizzazione digitale aiutino a prevenirlo.

05:43 🔒

▶ 17.4 Promozione della coeducazione, dell’equità di genere e del consenso esplicito

Imparerai a decostruire gli stereotipi di genere, praticare una comunicazione assertiva e il consenso esplicito, sviluppando una consapevolezza affettivo sessuale critica per convivere con equità e sicurezza.

05:51 🔒

▶ 17.5 Strategie di orientamento familiare e scolastico nell’era digitale

Imparerai a guidare in famiglia e a scuola l'educazione affettiva e sessuale e l'alfabetizzazione digitale: promuovere un dialogo rispettoso, stabilire limiti e filtri, smontare stereotipi e prevenire le violenze in rete.

05:55 🔒

▽ ARGOMENTO 18: SCARICA LA DOCUMENTAZIONE IN FORMATO PDF

1 Lezioni00:00:00

📥 18.1 Scarica la documentazione in formato PDF

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dettaglio del Corso per superare le dipendenze sessuali

Formazione per disoccupati: Superare le dipendenze sessuali

Programma pratico per disoccupati che affronta le dipendenze sessuali, tecniche di autocura, prevenzione e riabilitazione emotiva.

Prezzo 6€, include materiali, tutoraggi online, esercizi guidati, sessioni di supporto, valutazione iniziale, piano personalizzato con follow-up individuale e risorse scaricabili aggiornate e laboratori pratici di gruppo opzionali con certificato interno.

Clicca per accedere all’offerta

Formazione finanziata per lavoratori: Superare le dipendenze sessuali

Formazione per lavoratori che affronta le dipendenze sessuali, migliora il benessere personale e lavorativo attraverso tecniche pratiche, diagnosi e risorse terapeutiche.

Formazione finanziata, prezzo 6€ per partecipante, include materiale, valutazione finale e certificato di partecipazione, supporto tutor e adattamento agli orari lavorativi con sessioni pratiche opzionali di gruppo.

Clicca per accedere all’offerta

Certificato di profitto [non ufficiale]

Certificato di profitto rilasciato dall'ente formativo che attesta competenze nell'identificazione e gestione delle dipendenze sessuali, uso di strumenti terapeutici di base e protocolli di indirizzamento a risorse specializzate. Non è ufficiale, ma il suo design curricolare si basa su criteri tecnici, evidenze e revisione da parte di professionisti con esperienza clinica ed educativa.

Superando i test inclusi, acquisisce grande validità curricolare, riflettendo risultati misurabili e ore di formazione valutate da datori di lavoro e programmi sanitari.

Salidas laborales y oportunidades profesionales

I professionisti formati possono svolgere la loro attività in centri di riabilitazione, servizi sociali e unità di salute mentale, offrendo interventi individualizzati e di gruppo, prevenzione, follow-up di casi e invio a specialisti. Lavorano con protocolli etici, riservatezza e modelli interdisciplinari che integrano psicoterapia, educazione e supporto familiare.

Esiste anche domanda in risorse umane, prevenzione dei rischi professionali, programmi educativi e ONG, le funzioni includono la valutazione dei rischi psicosociali, la progettazione di protocolli, la formazione di team e la consulenza tecnica in piani di intervento adattati.

Valutazione degli studenti

Media

4.5

17176 Voti

66%

21%

6%

3%

3%

IL NOSTRO TEAM

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente del Dipartimento di Coaching e Business

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di Psicologia

Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

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Insegnante del Dipartimento Welfare

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Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

Docente presso il Dipartimento di Nutrizione

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Docente del Dipartimento di Coaching e Business

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Docente presso il Dipartimento di Psicologia

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Docente presso il Dipartimento di sviluppo professionale accademico

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Vantaggi per cui iscriversi al Corso di Superare le Dipendenze Sessuali

Accesso illimitato a vita

Studia al tuo ritmo, quando e da dove vuoi

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Promuoviamo una formazione accessibile tramite borse di studio

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Community di +500.000 studenti

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Opinioni REALI di studenti del Corso di Superare le Dipendenze Sessuali

Chiarezza e controllo emotivo

Grazie al corso ho compreso i miei schemi e imparato strumenti pratici per ridurre gli impulsi e ritrovare il benessere

Mauro Ledesma

Reinserire fiducia e limiti

Ho trovato comprensione e passi chiari per risanare relazioni ferite, mentre lavoro sui miei limiti e sulla cura di me

Iris Quintana

Autocontrollo e abitudini sane

Ho imparato a gestire i pensieri compulsivi con esercizi e supporto personalizzato, creando routine sane e resilienza

Salvador Orive

Domande frequenti su Superare le Dipendenze Sessuali

Disturbo caratterizzato da comportamenti sessuali compulsivi che causano danno.

Interferiscono con responsabilità, relazioni e controllo personale.

¿Come identificare una dipendenza sessuale?

Si rileva attraverso pensieri persistenti, rituali e perdita di controllo.

Include conseguenze lavorative, affettive o legali.

Ciò trattamento aiutano a superare le dipendenze sessuali?

I trattamenti includono terapia cognitivo comportamentale, gruppi di sostegno e terapia di coppia.

In alcuni casi, medicazione e gestione degli impulsi.

Quanto tempo ci vuole per recuperare da una dipendenza sessuale?

Non c'è un termine unico, dipende dalla gravità e dal supporto.

Miglioramenti possono essere visti in mesi, il recupero è solitamente un processo continuo.

Come sostenere qualcuno con dipendenza sessuale?

Ascoltare senza giudicare e stabilire limiti chiari.

Promuovere aiuto professionale e prendersi cura di sé emotivamente.

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