Strategie di rilascio. L'arte di delegare ed eliminare

Quadrante 3: Urgente ma non importante

Il terzo quadrante della matrice contiene quelle cose che non sono importanti per la nostra crescita, ma che sembrano urgenti al momento.

Un buon esempio di queste attività è dover pagare le utenze, poiché se non lo fai, la luce o l'acqua potrebbero essere tagliate.

Anche se sembra importante, dobbiamo chiederci perché ci prendiamo cura personalmente di qualcosa che è semplicemente urgente, quando abbiamo cose più preziose da fare.

La chiave è essere consapevoli del vero peso delle attività che hai nella tua vita, in modo da non sprecare le tue energie in compiti che non ti contribuiscono.

Questi compiti urgenti ma non importanti sono ladri di tempo che ci distolgono dal nostro vero percorso e dagli obiettivi che vogliamo veramente raggiungere.

La strategia di delega per ridurre lo stress

La strategia corretta per questi compiti è delegare l'attività a qualcun altro che vada a svolgerla, liberandoti per ciò che è importante.

Non si tratta di un atto di egoismo, ma piuttosto di una decisione consapevole sul peso e il valore delle diverse attività che compongono la tua vita quotidiana.

Quando non occupi la tua mente con questo tipo di cose, il tuo livello di stress si riduce, ti calmi e puoi concentrarti su ciò che conta davvero.

La delega è uno strumento di gestione del tempo e dell'energia che ci consente di ottimizzare le nostre risorse per dedicarle alle nostre massime priorità.

Affidando questi compiti ad altri, non solo ti liberi, ma puoi anche dare potere ad altre persone, creando una situazione vantaggiosa per tutti.

Quadrante 4: Ciò che non è né importante né urgente

Infine, troviamo il quarto quadrante, dove si trova praticamente il cinquanta percento delle attività che svolgiamo nella nostra vita quotidiana.

Questo quadrante contiene tutte quelle cose che non sono né importanti per il nostro futuro né urgenti per il nostro presente, ma che consumano il nostro tempo prezioso.

Non dovremmo investire il nostro tempo in queste cose, poiché il tempo è il bene più prezioso che abbiamo e nessuno ce lo restituisce.

Dobbiamo prenderci cura e proteggere il nostro tempo in modo da poterlo investire nelle cose che sono veramente importanti e urgenti, quelle che ci fanno crescere come persone.

Queste attività sono spesso distrazioni o cattive abitudini che abbiamo