Importanza di riprendere abitudini sane nel recupero del paziente

Nella terapia cognitivo-comportamentale, la progettazione del piano di trattamento parte da una valutazione approfondita. Questa include un colloquio clinico iniziale, l'applicazione di scale come Zung o SRQ, test psicologici e analisi funzionale del comportamento.

Tutto ciò consente di stabilire una linea di base che riflette lo stato attuale del paziente, i suoi comportamenti problematici, i fattori scatenanti e le reti di supporto. Sulla base di questa valutazione vengono identificate le priorità e fissati obiettivi raggiungibili, adeguati alle capacità e alle risorse del paziente.

Non si parte da uno schema rigido, ma il trattamento viene personalizzato in base al ritmo di progresso dell'utente. Nei casi di depressione, la risposta dipenderà anche dall'uso o meno di farmaci e dal supporto emotivo disponibile.

Il piano di trattamento include una proiezione delle sessioni, senza che queste siano fisse, poiché l'evoluzione può variare. Nel corso del processo vengono incorporate tecniche come l'uso del termometro emotivo, il modello ABC, i registri dei pensieri e la ristrutturazione cognitiva.

L'intervento può essere esteso e includere altri strumenti come le abilità sociali e la risoluzione dei problemi. Il follow-up è responsabilità del team di salute mentale. Valutare periodicamente i progressi, apportare modifiche al piano e rafforzare i progressi sono passaggi fondamentali.

La dimissione terapeutica viene presa in considerazione quando la persona recupera la sua funzionalità, riprende attività piacevoli e dispone di strategie per affrontare le difficoltà future. Tuttavia, si raccomanda di continuare con follow-up a intervalli regolari per prevenire ricadute.