L'elenco delle qualità delle persone che desideri nella tua vita

Definire la tua cerchia ideale. Il potere della chiarezza

Uno degli esercizi finali e piú importanti di questo corso è un atto di profonda introspezione sulle nostre relazioni.

Consiste nel prendersi il tempo di definire, nel modo piú chiaro possibile, le qualità che cerchiamo nelle persone con cui scegliamo di condividere la nostra vita.

Non si tratta di creare un elenco di requisiti superficiali come l'attrattiva o l'intelligenza.

Ma piuttosto di identificare i tratti caratteriali e i valori fondamentali che sono veramente importanti per noi.

Cosa apprezzi di piú in un amico, un partner, un collega? Scrivi tutto ció che ti viene in mente, senza censure.

Forse apprezzi l'onestà, la lealtà, il senso dell'umorismo, la passione, l'umiltà o l'autenticità.

Lo specchio delle aspettative. Offri ció che cerchi?

Una volta stilata la tua lista, arriva il passo piú significativo.

Osservala attentamente e poniti una domanda cruciale e onesta: "In che misura possiedo queste stesse qualità?"

Questo è lo specchio delle aspettative. Spesso ci aspettiamo dagli altri qualità che non abbiamo coltivato noi stessi.

Vogliamo l'onestà, ma a volte non siamo completamente sinceri. Cerchiamo lealtà, ma possiamo venir meno al nostro impegno.

Questa riflessione non è finalizzata all'autocritica, ma alla coerenza. Ci ricorda che, nell'ambito delle relazioni, attraiamo ció che siamo.

Se vogliamo circondarci di persone appassionate, oneste e leali, il primo passo è incarnare noi stessi queste qualità.

La coerenza come fondamento di un'attrazione autentica

Essere assertivi nelle nostre relazioni non significa solo sapere a chi dire di "no", ma, soprattutto, sapere a chi