Il processo di una relazione: dall'attrazione all'intimità

Una mappa per il percorso relazionale

Le relazioni significative non nascono per caso; seguono un processo di sviluppo naturale che possiamo suddividere in sei fasi.

Conoscere questa mappa ci aiuta a capire a che punto siamo nelle nostre relazioni e ad affrontare le difficoltà con maggiore consapevolezza.

• Fase 1. Attrazione: Tutto inizia con una scintilla di interesse, che sia fisico, intellettuale o emotivo. È la spinta iniziale che ci spinge verso un'altra persona.
• Fase 2. Connessione: Se l'attrazione persiste, passiamo alla fase di connessione, in cui iniziamo a cercare e trovare somiglianze e punti in comune. Questa è la fase del "Ti piace anche questo?" Fase.
• Fase 3. Guerra di potere: Questa è una fase inevitabile e spesso difficile.

È qui che emergono le differenze individuali e ogni persona cerca, consapevolmente o inconsapevolmente, di adattare la relazione ai propri bisogni e aspettative.

Molte relazioni stagnano o si rompono in questa fase.

• Fase 4. Stabilità: Se la guerra di potere viene risolta in modo costruttivo, la relazione entra in una fase di stabilità.

Le differenze vengono accettate, i confini vengono negoziati e si trova un equilibrio in cui entrambi i partner possono essere se stessi.

• Fase 5: Impegno. Con la stabilità come fondamento, emerge l'impegno.

Questa è la decisione consapevole di investire nella relazione a lungo termine, di sostenersi