Rafforzamento del comportamento

Quando diciamo 'rafforzare', intendiamo migliorare la qualità delle risposte e dei comportamenti dei nostri figli.

Siamo consapevoli che stabilire dei limiti precisi è importante per avere un'influenza positiva sulle nostre relazioni. Il rispetto e la fiducia sono fondamentali per rafforzare il legame tra genitori e figli.

Piuttosto che ricorrere alla forza, dobbiamo cercare modi più efficaci per ottenere una relazione positiva che inviti al dialogo. Parleremo della triade fondamentale per raggiungere questo obiettivo: empatia, onestà e responsabilità.

Comprendere il ciclo.

Il comportamento umano è influenzato da diversi fattori che agiscono in modo ciclico. Per esempio:

• Se state parlando con vostro figlio e notate che è triste, potete cercare di tirarlo su di morale raccontandogli una barzelletta. Anche se questo può farli sorridere per un momento, la tristezza persisterà.

• Come sulle montagne russe, le nostre emozioni, i nostri atteggiamenti e la nostra percezione della realtà possono cambiare continuamente. Un giorno si è euforici e il giorno dopo svogliati: questi fattori emotivi variano quasi sempre.

L'empatia.

Per rafforzare il comportamento a seguito di questi elementi variabili abbiamo: capacità empatica, onestà e responsabilità. Perché l'empatia è al primo posto? La capacità di sapersi mettere al posto di nostro figlio significa capirlo meglio ed evitare futuri malintesi. Come genitori, avete il diritto di rimproverare un comportamento inadeguato, ma imparate a guardarlo dal punto di vista di vostro figlio e chiedetevi:

• In che modo la rigidità o la punizione influenzano la loro personalità?

Onestà.

È bene delimitare il ruolo di amico o di genitore. Un amico dà un suggerimento, ma non stabilisce le regole. Un genitore si preoccupa della sicurezza del figlio a tutti i costi. Quale sarebbe la via di mezzo tra amico e genitore? La fiducia, e come possiamo fare in modo che si fidino di noi? Essendo abbastanza empatici da lasciare che i loro veri sentimenti vengano fuori e si aprano con voi:

• Capisco che questo ti faccia sentire male ma....

Esprimendo un'altra sfumatura emotiva e più relazionabile. Essere l'amico che li ascolta e il genitore che li protegge.

Responsabilità.

La responsabilità si nota quando il bambino prende le redini della situazione problematica e accetta la sua parte nel conflitto. Non esiste una verità assoluta, ma possiamo osservare i diversi punti di vista per capire meglio.

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