Applicare la formula nella tua vita

Da "Non ci riesco" a "Come faccio?"

Applicare la formula del risultato alla tua vita richiede un cambiamento di mentalità fondamentale e molto potente.

Devi smettere di dubitare delle tue capacità e invece concentrare tutte le tue energie nel trovare il giusto piano d'azione.

Questa formula può essere applicata con successo a qualsiasi area della tua vita in cui desideri vedere un miglioramento.

La domanda chiave da porsi non è più "Posso farlo?" Ma "Quale strategia mi serve per riuscirci?"

Applicazione 1. La strategia per una vita sana

Applichiamo la formula al desiderio di avere una vita più sana, come l'obiettivo di perdere peso.

Il desiderio è chiaro: vuoi sentirti meglio e avere più energia, e le tue capacità per raggiungere questo obiettivo sono già presenti.

Il vero problema non è che non puoi, ma che forse non hai la strategia giusta per riuscirci.

In questo caso, la strategia giusta è trovare un piano alimentare e una routine di esercizi che funzionino per te.

Applicazione 2. La strategia per apprendere una nuova abilità

Questa stessa formula può essere applicata alla sfida di imparare un'abilità che pensi di non avere, come ballare.

Potresti credere di avere due piedi sinistri e che sia impossibile per te imparare, ma questo è solo un mito.

La chiave è trovare un strategia di apprendimento, come cercare video online ed esercitarsi a casa.

Applicando una strategia semplice ma coerente, potresti scoprire di essere in grado di ottenere molto più di quanto pensassi.

Applicazione 3. La strategia per una sfida professionale

Puoi anche usare questa formula per superare l'ansia quando affronti una sfida professionale importante, come insegnare in un'altra lingua.

Anche se ritieni di non avere le competenze per insegnare o parlare la lingua, questo non è il vero ostacolo.

La soluzione è creare una strategia di preparazione, come pianificare le lezioni con largo anticipo ed esercitarsi.

Una buona strategia ti dà la sicurezza di affrontare la sfida, nonostante qualsiasi paura tu possa provare.

Creare il tuo piano d'azione strategico

Per applicare questo alla tua vita, devi prima identificare un'area in cui non sei soddisfatto dei risultati.

Quindi, devi essere onesto e analizzare quale ruol