La visione personale come guida. Il [giorno perfetto]

Definire una visione personale chiara e stimolante è un passo fondamentale prima di fissare obiettivi specifici, in quanto fornisce il contesto e la direzione generale verso cui indirizzare i propri sforzi. La visione è un'istantanea della vita ideale nel futuro e l'esercizio del "giorno perfetto" è uno strumento potente per aiutarvi a realizzarla.

L'importanza di una visione definita

Senza una visione chiara di dove si vuole andare nella vita, è difficile stabilire abitudini e obiettivi che siano veramente significativi e allineati con i propri desideri più profondi.

Molte persone dedicano il loro tempo ad attività controproducenti, ma non dedicano nemmeno un'ora a definire cosa vogliono veramente dalla loro vita, qual è la loro passione o visione a lungo termine.

L'esercizio del "giorno perfetto

Questo esercizio consiste nel prendersi un po' di tempo (20-30 minuti) in un luogo tranquillo e stimolante per immaginare e scrivere nel modo più dettagliato possibile come sarebbe una giornata perfetta nella vita ideale, proiettata a cinque o dieci anni nel futuro.

Pensate a dove vivreste, a chi sareste come persona, a che tipo di carriera fareste, a chi vi starebbe intorno (famiglia, partner) e a quali attività fareste dalla mattina alla sera.

È fondamentale svolgere questo esercizio dimenticando le aspettative altrui e i limiti autoimposti, trattandolo come un gioco ed essendo completamente onesti con se stessi.

Non si tratta di ciò che "dovrebbe" essere. Si tratta di ciò che si vuole veramente. Quanto più dettagliata è la descrizione, tanto più sarà utile per la successiva