Fare autocritica sui nostri obiettivi

Naturalmente, tra un viaggio e l'altro ci fermiamo per analizzare le nostre decisioni. Un esercizio interessante è quello di fare autocritica per valutare i nostri obiettivi. Possiamo arrivare alla conclusione se la strada che abbiamo scelto è quella giusta o se le azioni che stiamo compiendo ci porteranno più velocemente a destinazione. L'autocritica può salvarci dall'opinione critica delle persone a noi vicine, che possono finire per minare le nostre convinzioni o farci pensare in modo diverso ai nostri obiettivi. Il senso di autocritica svolge in noi la funzione di valutare i nostri giudizi per guadagnare autostima. Questo quando lo focalizziamo con uno scopo positivo, ma quando lo portiamo al livello delle nostre mancanze e difficoltà corriamo il rischio di trasformarlo in qualcosa di sfavorevole e negativo.

Autocritica.

L'autocritica è un processo di analisi personale attraverso il quale valutiamo le nostre azioni o il nostro comportamento. L'obiettivo è sempre quello di estrarre gli aspetti positivi che ci rendono originali e di lavorare sugli aspetti negativi che possono condizionarci. È importante essere preparati a questa attività perché ciò che fa sì che la nostra autocritica diventi negativa o positiva dipende dal dialogo interno in cui ci immergiamo. Possiamo prendere in considerazione tutti i settori della nostra vita in cui agiamo, la famiglia, il lavoro, le relazioni interpersonali e persino il nostro modo di pensare.

Autocritica positiva

Sappiamo che siamo in costante valutazione dei nostri obiettivi e che questi si basano sullo stato interno in cui ci troviamo. L'autocritica positiva o costruttiva ha la missione di riconoscere le parti vantaggiose della nostra personalità con le quali possiamo raggiungere obiettivi maggiori e migliori. In questo modo possiamo evidenziare i valori principali, come la responsabilità e la coerenza, necessari per mantenere l'autodisciplina nella vita. L'autocritica del nostro comportamento ci permette di assumere ruoli di leadership e di riconoscere gli errori e le loro ripercussioni sul futuro. Uno degli aspetti che l'autocritica costruttiva ci aiuta a fare è quello di rafforzare la nostra maturità mentale e cosciente. Di solito dobbiamo sottoporci all'autocritica dopo aver commesso degli errori di comportamento o di eventi che richiedono una nostra decisione.

Autocritica negativa.

Questo è un elemento a cui dobbiamo fare molta attenzione, l'autocritica negativa. È normale che gli altri vedano il negativo in voi, e fino a un certo punto non è dannoso, ma quando siamo noi a identificarci con questo tipo di distruzione personale, allora siamo sulla strada sbagliata. Quando ci critichiamo in modo negativo, facciamo emergere i nostri difetti come qualcosa di irrimediabile e finiamo per complessificarci e immobilizzarci per gli eventi futuri della nostra vita.

Sentire la distanza ancora maggiore tra noi e i nostri obiettivi è un'emozione normale quando vediamo l'insicurezza solo perché abbiamo commesso un errore in passato. Un aspetto negativo dell'autocritica distruttiva sono i complessi di inferiorità che ci portano a un'introspezione della nostra personalità e ci predispongono. Una volta che pensiamo in questo modo, tutto ciò che ci circonda inizia a manifestarsi in modo lascivo, limitando la nostra capacità di raggiungere i nostri obiettivi e facendoci abbandonare molti di essi, dissociandoci dal nostro percorso iniziale.

Eccessiva autocritica.

Come tutte le cose, l'eccesso porta sempre delle conseguenze e in questo caso l'autocritica non fa eccezione. Se ci valutiamo costantemente, possiamo concludere erroneamente che nessuno sforzo è sufficiente per raggiungere i nostri obiettivi. In situazioni negative cadiamo nell'abitudine di pensare