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Test Fare autocritica sui nostri obiettivi
Programma
DOMANDA 1: PERCHÉ L'AUTOCRITICA È INTERESSANTE?
Naturalmente ci fermiamo tra un viaggio e l'altro e possiamo prenderci un po' di tempo per analizzare le nostre decisioni
Un esercizio interessante è quello di fare autocritica per valutare i nostri obiettivi
Potremmo rimanere a chiederci se la strada che abbiamo scelto è quella giusta o se le azioni che stiamo compiendo ci porteranno più velocemente a destinazione
L'autocritica può salvarci dall'opinione critica delle persone vicine che finiscono per demolire le nostre convinzioni o per farci pensare in modo diverso ai nostri obiettivi
DOMANDA 2: QUAL È IL SIGNIFICATO DELL'AUTOCRITICA?
Il senso di autocritica svolge in noi la funzione di valutare i nostri giudizi per guadagnare autostima
Questo avviene quando lo affrontiamo con uno scopo positivo, ma quando lo portiamo al livello delle nostre mancanze e difficoltà corriamo il rischio di trasformarlo in qualcosa di sfavorevole e negativo
DOMANDA 3: COS'È L'AUTOCRITICA?
L'autocritica è un processo di analisi personale attraverso il quale valutiamo le nostre azioni o il nostro comportamento
L'obiettivo è sempre quello di estrarre gli aspetti positivi che ci rendono originali e di lavorare sugli aspetti negativi che possono condizionarci
È importante essere preparati a questa attività perché ciò che fa sì che la nostra autocritica diventi negativa o positiva dipende dal dialogo interno in cui ci impegniamo
Possiamo prendere in considerazione tutti i settori della nostra vita in cui agiamo, la famiglia, il lavoro, le relazioni interpersonali e persino il nostro modo di pensare
DOMANDA 4: QUAL È IL RUOLO DELL'AUTOCRITICA POSITIVA?
Sappiamo che siamo in costante valutazione dei nostri obiettivi e che questi si basano sullo stato interno in cui ci troviamo
L'autocritica positiva o costruttiva ha la missione di riconoscere le parti vantaggiose della nostra personalità con le quali possiamo raggiungere obiettivi maggiori e migliori
Con questo possiamo evidenziare i valori principali, come la responsabilità e la coerenza, necessari per mantenere un'autodisciplina di vita
L'autocritica del nostro comportamento ci permette di assumere ruoli di leadership e di riconoscere gli errori e le loro ripercussioni sul futuro
DOMANDA 5: COME CI AIUTA L'AUTOCRITICA COSTRUTTIVA?
Una delle cose che la critica costruttiva ci aiuta a fare è rafforzare la nostra maturità mentale e cosciente
Di solito abbiamo bisogno di sottoporci all'autocritica dopo aver commesso degli errori di comportamento o di fronte a eventi che richiedono una nostra decisione
Questo è un elemento a cui dobbiamo fare molta attenzione, l'autocritica negativa
È normale che gli altri vedano il negativo in voi, e fino a un certo punto non fa male, ma quando siamo noi a identificarci con questo tipo di distruzione personale, allora ci
DOMANDA 6: COSA TIRIAMO FUORI QUANDO FACCIAMO AUTOCRITICA NEGATIVA?
Quando ci critichiamo in maniera negativa, mettiamo in evidenza le nostre mancanze come qualcosa di irrimediabile e finiamo per complessificare e immobilizzare noi stessi per i prossimi eventi della nostra vita
Sentire la distanza ancora maggiore tra noi e i nostri obiettivi è un'emozione normale quando vediamo l'insicurezza solo perché abbiamo commesso degli errori in passato
Un aspetto negativo dell'autocritica distruttiva sono i complessi di inferiorità che portano a un'introspezione della nostra personalità e predisposizione
Una volta che pensiamo in questo modo, tutto ciò che ci circonda inizia a manifestarsi in modo osceno, limitando la nostra capacità di raggiungere i nostri obiettivi e facendoci abbandonare molti di essi e disimpegnarci da essi
DOMANDA 7: QUALI SONO LE CONSEGUENZE DI UN'ECCESSIVA AUTOCRITICA?
Come in tutte le cose, l'eccesso porta sempre delle conseguenze e in questo caso l'autocritica non fa eccezione
Una costante autovalutazione può portare alla consapevolezza errata che nessun sforzo è sufficiente per raggiungere i nostri obiettivi
Di fronte a situazioni negative cadiamo in un'abitudine che è colpa nostra per non aver gestito correttamente la nostra personalità e che influenza la nostra predisposizione verso eventi importanti
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: POSSIAMO CAMBIARE I NOSTRI OBIETTIVI ATTRAVERSO L'AUTOCRITICA?
Gli obiettivi che ci poniamo hanno la missione di soddisfare i nostri più fervidi desideri di successo e di auto-realizzazione
Possiamo cambiarli autocriticando le nostre azioni per raggiungerli, ma è importante fare attenzione a non distruggerli e a tenerli al sicuro anche da noi stessi
Attraverso il processo di coaching forniamo ai clienti gli strumenti per imparare a gestire la guerra interna dell'autocritica
Sognare è un privilegio che solo chi raggiunge la libertà può permettersi, altrimenti se ci intendiamo come gabbie emotive sarà difficile apprezzare il nostro valore e ciò che vogliamo portare al mondo
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