Le polarità dell'uso del cibo

Uso per sedare o bloccare le frustrazioni

L'alterazione del modello alimentare si manifesta preva lentemente come meccanismo di blocco di fronte alle avversità.

Quando il soggetto affronta livelli elevati di frustrazione, stress cronico o profonde delusioni, l'istinto di conservazione cerca una via di fuga immediata.

L'ingestione di quantità sproporzionate di cibo agisce come un sedativo chimico, inducendo una pesantezza fisiologica che intorpidisce temporaneamente la capacità di analisi e la sofferenza intellettuale.

Questa polarità del consumo emotivo persegue l'unico scopo di erigere una barriera fisica tra la mente e la realtà minacciosa, utilizzando la digestione pesante come cortina fumogena per non affrontare i problemi strutturali che affliggono l'individuo.

Utilizzo come prolungatore di stati di euforia

Curiosamente, la dipendenza alimentare non fa distinzione tra dolore ed euforia; l'altra polarità si attiva durante i picchi di gioia.

In contesti di estrema gioia o celebrazioni significative, la persona ricorre a ingredienti indulgenti con l'intenzione inconscia di prolungare artificialmente quella gratificazione emotiva.

Esiste una convinzione radicata che l'estasi non sia completa senza un banchetto calorico che la coroni.

Tuttavia, dipendendo da uno stimolo esogeno per sostenere la felicità, si evidenzia una simile incapacità di gestire gli stati d'animo positivi.

Mangiare per eccesso di gioia dimostra che il controllo del comportamento continua ad essere ostaggio delle fluttuazioni sentimentali.

Ostacolo al vivere il momento presente

Indipendentemente dal fatto che la motivazione sia quella di sfuggire alla miseria o di prolungare il piacere, entrambi i comportamenti condividono un denominatore comune letale: l'ostacolo totale al vivere il presente.

Concentrando l'attenzione sull'alterazione della durata o dell'intensità di un'emozione attraverso la masticazione, l'individuo abbandona il momento presente.

Modificare artificialmente la realtà interna impedisce la genuina assimilazione delle esperienze vitali.

Raggiungere la maturità psicologica richiede di rimanere nel qui e ora, tollerando la natura effimera di qualsiasi sentimento.

Rinunciare alla manipolazione alimentare permette di connettersi veramente con se stessi, osservando le emozioni che scorrono senza il bisogno compulsivo di intervenire meccanicamente su di esse.

Sommario

Il consumo sproporzionato di cibo funziona spesso come un potente scudo contro