Il bisogno umano di connessione

L'impulso biologico e la realtà statistica

L'essere umano è, per disegno biologico e psicologico, una creatura gregaria che rifiuta l'isolamento prolungato.

Esiste un impulso quasi gravitazionale che spinge circa il 96% della popolazione adulta a cercare, ad un certo punto della propria esistenza, un compagno di vita con cui realizzare un progetto comune.

Non siamo programmati per la solitudine; cerchiamo istintivamente qualcuno che si preoccupi del nostro benessere e con cui condividere la narrazione della nostra vita.

Tuttavia, esiste una dissonanza cognitiva tra il nostro desiderio biologico e la nostra capacità di realizzarlo.

Nonostante l'intenzione di formare una coppia sia quasi universale, le statistiche di successo sono scoraggianti.

Sappiamo che circa la metà dei matrimoni o delle unioni civili finisce per sciogliersi legalmente.

Anche tra coloro che rimangono insieme, una percentuale significativa vive in quello che potremmo definire un "divorzio emotivo", in cui la convivenza persiste ma il legame vitale si è estinto, lasciando spazio alla disperazione o alla rassegnazione di vivere una vita inferiore a quella sognata.

Il deficit di preparazione e strumenti

Il nocciolo del problema non risiede nella mancanza di amore o desiderio, ma in una fondamentale carenza di competenza relazionale.

Ci lanciamo nella complessità delle relazioni stabili senza alcuna formazione, in modo simile a chi cerca di guidare una nave in alto mare senza conoscenze di navigazione, spinto solo dal desiderio di attraversare l'oceano.

Ci mancano modelli di riferimento sani; spesso replichiamo dinamiche disfunzionali osservate durante la nostra infanzia o assorbiamo miti romantici della cultura popolare che ci fanno credere che l'amore debba essere facile e automatico.

La maggior parte delle persone inizia la convivenza con aspettative distorte sul proprio partner, aspettandosi che l'altro sia la fonte inesauribile della propria felicità.

Non avendo acquisito capacità di gestione dei conflitti, comunicazione assertiva o intelligenza emotiva, quando l'euforia iniziale svanisce, la coppia si trova disarmata di fronte alla realtà quotidiana.

La scienza delle relazioni suggerisce che il successo non è una questione di fortuna, ma di acquisizione di una serie di abilità specifiche e applicabili.

SINTESI

La stragrande maggioranza degli individui cerca istintivamente di condividere la propria esistenza, spinta da un profondo bisogno di connessione che ci allontana dall'isolamento e promette sicurezza emotiva e compagnia vitale.

Tuttavia, le statistiche rivelano una dura realtà in cui molte unioni falliscono clamorosamente, dimostrando che l'intenso desiderio iniziale è insufficiente da solo a sostenere una struttura relazionale duratura.

Il fallimento spesso risiede nell'intraprendere questo viaggio vitale senza mappe tecniche né preparazione, basando le nostre speranze su aspettative fantasiose invece di acquisire le competenze pratiche necessarie per costruire.