Armonizzare vs. Impegnarsi

La fallacia del sacrificio equo

Nel vocabolario tradizionale delle relazioni, la parola "compromesso" (intesa come cedimento o concessione) è stata elevata al rango di virtù suprema.

Ci viene detto che affinché una coppia funzioni, entrambi devono rinunciare a una parte di ciò che desiderano per incontrarsi in un punto medio grigio.

Tuttavia, questa filosofia ha un grave difetto strutturale: se ogni volta che c'è una discrepanza, uno o entrambi devono agire contro la propria volontà o natura, si crea un precedente di auto-abbandono.

Ogni volta che qualcuno mette a tacere i propri desideri autentici per compiacere l'altro per paura del conflitto o del rifiuto, si semina un seme di risentimento.

Nel tempo, l'accumulo di queste "piccole rinunce" crea un debito emotivo impossibile da ripagare, in cui le persone sentono di aver perso la propria identità per amore della pace coniugale.

Immaginiamo una situazione in cui uno è appassionato di opera e l'altro è affascinato dall'heavy metal.

La soluzione del "compromesso" sarebbe che entrambi assistessero a un concerto pop che in realtà non piace a nessuno dei due, o che si alternassero nel sopportare con cattivo umore l'evento dell'altro.

In questo scenario, nessuno vince davvero; entrambi perdono l'opportunità di godersi appieno l'evento, oppure uno vince a spese della sofferenza dell'altro.

Questa dinamica di "perdere-perdere" o "vincere-perdere" squilibra la relazione, poiché perpetua l'idea che per essere amati bisogna smettere di essere se stessi.

La sostenibilità della coppia dipende dall'eliminazione dell'obbligo di soffrire per stare in compagnia.

L'ingegneria dei ponti e l'armonizzazione

L'alternativa salutare è l'arte di "armonizzare" e costruire ponti. Armonizzare significa trovare un modo per far suonare bene insieme le note diverse di ogni individuo senza che nessuno debba cambiare il proprio tono.

Si basa sul presupposto che il benessere della coppia è prioritario e che amare qualcuno implica volere che quella persona prosperi e sia felice, non che si sacrifichi.

Se ci sono interessi divergenti, la soluzione non è la rinuncia, ma la creatività logistica affinché entrambi possano soddisfare i propri bisogni senza imporli all'altro.

Riprendendo l'esempio dell'attività fisica: supponiamo che un membro della coppia sia un ciclista ad alta velocità che ha bisogno di intensità per liberarsi dallo stress, mentre l'altro preferisce passeggiate contemplative per rilassarsi.

Invece di costringersi ad andare insieme allo stesso ritmo (il che frustrerebbe il ciclista e sfinirebbe l'escursionista), possono armonizzarsi andando insieme allo stesso parco.

Iniziano l'attività con un riscaldamento insieme, poi si separano per fare il loro esercizio preferito al ritmo richiesto dai loro corpi e si ritrovano alla fine per il defaticamento e per condividere l'esperienza.

In questo modo