Profili vulnerabili e cause del gaslighting

Chiunque può essere vittima di gaslighting, ma alcune persone sono più suscettibili a questa forma di manipolazione psicologica.

In generale, le persone con bassa autostima o scarsa fiducia in un'area specifica sono più vulnerabili.

Ad esempio, qualcuno che ha appena iniziato un nuovo lavoro o sta imparando una nuova abilità è un bersaglio facile, poiché non ha il quadro completo della situazione e può dubitare di sé stesso.

Il profilo della vittima del

Anche le persone con un carattere gentile e che evitano i conflitti sono più inclini a cadere nel gaslighting.

Questo tipo di persone, per il loro desiderio di mantenere un ambiente di lavoro piacevole, evitano il confronto e sopportano molte manipolazioni prima di difendersi.

I manipolatori approfittano di questa tendenza, poiché sanno che possono oltrepassare i limiti senza conseguenze immediate.

Per difendersi, è fondamentale riconoscere le aree in cui manchiamo di fiducia in noi stessi, in modo da essere più vigili e proteggerci dalla manipolazione.

L'origine del comportamento manipolatorio

Sebbene il gaslighting sia spesso associato ai manipolatori seriali, è un comportamento che tutti abbiamo avuto in qualche momento.

A volte, la persona che manipola lo fa per proteggersi dal senso di colpa, specialmente quando ha commesso un errore.

Invece di assumersi la responsabilità, cerca quasi inconsciamente i difetti degli altri per distogliere l'attenzione dai propri errori.

Tuttavia, c'è una differenza fondamentale: i manipolatori seriali usano questa tattica deliberatamente come un'abilità per avanzare nella loro vita, mentre altre persone lo fanno in modo innocente, nel tentativo di attenuare l'impatto di un errore.

Quando ci troviamo di fronte a questa situazione, è fondamentale distinguere tra i due casi per non denigrare qualcuno che stava semplicemente cercando di proteggersi.

Riepilogo

Chiunque può