Errori comuni quando si parla e come correggerli

Durante un colloquio, non conta solo ciò che dici, ma anche come lo dici.

Alcune abitudini nel parlare possono trasmettere nervosismo, mancanza di sicurezza o difficoltà nel comunicare.

È fondamentale essere consapevoli di questi errori comuni e sapere come correggerli.

Parlare troppo velocemente o troppo lentamente

Problema: parlare troppo velocemente può rendere difficile la comprensione e trasmettere ansia. Parlare troppo lentamente o in modo monotono può annoiare l'intervistatore.

Correzione: sii consapevole del tuo ritmo. Se tendi ad accelerare, fai delle pause deliberate prima di rispondere e respira.

Se sei troppo lento, prova a variare leggermente la velocità e ad aggiungere più energia alla tua voce per mantenere vivo l'interesse.

Esercitarsi registrandosi aiuterà a identificare e regolare il proprio ritmo.

Espressioni di riempimento ("Ehh", "Beh", "Cioè")

Problema: l'uso eccessivo di intercalari o parole di riempimento ("ehh", "pues", "bueno", "o sea") è frequente ma molto sgradevole per chi ascolta. Indicano dubbio o mancanza di fluidità.

Correzione: la soluzione principale è sostituire la parola di riempimento con una breve pausa. Quando senti che stai per usarne una, fermati, respira e organizza la tua prossima idea. Prendere coscienza è il primo passo.

Una tecnica utile è quella del simbolo "No": stampa il simbolo di divieto (cerchio rosso con una barra) attorno alla tua intercalare abituale e incollalo in luoghi visibili (cellulare, schermo) per creare un'associazione negativa nella tua mente.

Mancanza di contatto visivo

Problema: evitare di guardare l'intervistatore può essere interpretato come timidezza, disinteresse o persino mancanza di onestà.

Correzione: sforzati di mantenere un contatto visivo regolare.

Se guardarlo direttamente negli occhi ti intimidisce, prova a fissare lo sguardo tra le sopracciglia o su una delle guance dell'intervistatore; l'effetto è molto simile e può ridurre il tuo nervosismo. La pratica migliora questa abilità.

Non vocalizzare o parlare a denti stretti

Problema: parlare a voce bassa, senza aprire bene la bocca o "tra i denti" rende difficile la comprensione e trasmette insicurezza.

Correzione: siediti con