Analisi delle alternative di intervento nel coaching nutrizionale

Il coach deve fare tutto il possibile per suscitare diverse opzioni da parte della persona o del team da allenare, creando innanzitutto un ambiente in cui i partecipanti si sentano sicuri di esprimere le proprie idee senza temere il giudizio del coach o degli altri partecipanti.

Il coach deve prendere nota di tutte le opzioni offerte, anche se alcune sembrano assurde, e deve evitare di classificarle in modo casuale per evitare una gerarchizzazione.

A volte, quando si presenta un'alternativa, la scartiamo sulla base delle nostre ipotesi, che non abbiamo la certezza assoluta che corrispondano alla realtà, e questo è da evitare.

Alcuni di questi esempi potrebbero essere:

• Non abbiamo abbastanza dipendenti.

• Ci costerebbe troppo.

• Non saranno mai d'accordo.

In risposta a queste affermazioni, il coach può chiedere: "E se?

• Se aveste più dipendenti, cosa fareste?

• E se aveste un budget sufficiente? Cosa fareste?

• E se questo ostacolo non esistesse? Cosa fareste?

In questo modo evitiamo la censura e incoraggiamo il pensiero creativo; può anche capitare di trovare in uno di questi ostacoli la possibilità di essere meno insormontabile di quanto sembrava all'inizio.

Una volta stilato un elenco completo di opzioni, si sceglie quella più appropriata. Ciò richiede un attento esam