Fattori cognitivi che intervengono nell'apprendimento (attenzione, memoria, intelligenza,

La dimensione cognitiva dell'apprendimento

L'apprendimento umano è un processo complesso in cui intervengono diversi fattori.

Tra questi, i fattori cognitivi svolgono un ruolo cruciale, riferendosi ai processi mentali che utilizziamo per acquisire, elaborare, memorizzare e utilizzare le informazioni.

Possiamo distinguere tra fattori cognitivi di base, come l'attenzione e la memoria, che sono fondamentali per l'elaborazione iniziale delle informazioni, e fattori di alto livello, come l'intelligenza e la creatività, che implicano un'elaborazione più complessa e l'applicazione della conoscenza.

Comprendere come funzionano questi fattori ci aiuta a ottimizzare i processi di apprendimento nel coaching.

Attenzione: il fulcro dell'elaborazione

L'attenzione è la capacità di dirigere e mantenere l'elaborazione cognitiva verso stimoli specifici, filtrando le distrazioni.

Questa capacità è limitata, il che significa che non possiamo prestare attenzione a tutto contemporaneamente.

Esistono diversi tipi di attenzione:

• Attenzione sostenuta: ci permette di svolgere compiti per periodi di tempo prolungati senza perdere la concentrazione.
• Attenzione divisa: ci permette di concentrarci su più cose contemporaneamente, distribuendo le nostre risorse attentive tra diversi compiti o stimoli.
• Attenzione selettiva: ci permette di filtrare le informazioni rilevanti, concentrandoci maggiormente su alcuni elementi e meno su altri, ignorando quelli irrilevanti.

L'attenzione è fondamentale per l'apprendimento, poiché senza di essa le informazioni che cerchiamo di assimilare potrebbero sfuggirci.

È necessario concentrarsi consapevolmente su ciò che desideriamo imparare affinché il processo sia efficace.

Memoria: archiviazione e recupero

La memoria è il processo cognitivo che ci permette di memorizzare le informazioni, modificarle e recuperarle quando ne abbiamo bisogno. È essenziale per consolidare ciò che abbiamo imparato.

Si distinguono tre tipi principali di memoria:

• Memoria sensoriale: di brevissima durata (appena un paio di secondi), conserva le informazioni iniziali provenienti dai nostri sensi.
• Memoria a breve termine (o di lavoro): gestisce le informazioni necessarie nel momento presente per interagire con l'ambiente e svolgere compiti immediati.
• Memoria a lungo termine: è il magazzino in cui vengono conservate tutte le informazioni accumulate nel corso della nostra esperienza di vita.

La memoria è essenziale per l'apprendimento; senza di essa, sarebbe impossibile fissare i contenuti che cerchiamo di assimilare e applicarli in seguito.

Intelligenza: capacità di comprensione e risoluzione

L'intelligenza, definita dalla Real Academia Española come la capacità di capire o comprendere, influenza anche l'apprendimento.

Si distinguono solitamente due tipi principali:

• Intelligenza fluida: correlata alla capacità di gestire situazioni nuove, percepire relazioni astratte, formare concetti e risolvere problemi innovativi.
• Intelligenza cristallizzata: è il risultato delle conoscenze acquisite nel corso della vita; rappresenta il sapere accumulato e l'esperienza.

Sebbene l'apprendimento e l'intelligenza siano direttamente correlati, l'intelligenza non è una qualità fissa, ma si sviluppa nel corso della vita.

Ciò significa che tutte le persone hanno il potenziale per diventare più intelligenti e migliorare la loro capacità di apprendimento.

Creatività: generare nuove soluzioni

Infine, la creatività, già affrontata in precedenza, gioca un ruolo importante nell'apprendimento.