DOMANDA 1: Qual è l'obiettivo principale della tecnica delle "affermazioni in prima persona"?
DOMANDA 2: Qual è la differenza fondamentale tra un'affermazione in prima persona e un'affermazione in seconda persona?
DOMANDA 3: Quale delle seguenti frasi è un esempio di "affermazione in prima persona"?
DOMANDA 4: Quale delle due strutture principali delle "affermazioni in prima persona" viene utilizzata per esprimere come una situazione ti influenza senza incolparti?
DOMANDA 5: A cosa serve particolarmente la struttura "Ho bisogno di [ciò di cui hai bisogno], altrimenti provo [emozione]"?
DOMANDA 6: Cosa è essenziale per poter usare efficacemente le "affermazioni in prima persona"?
DOMANDA 7: Oltre all'assertività, quali altri benefici si ottengono praticando questa tecnica?
DOMANDA 8: Cosa ti consente di fare l'approccio delle "affermazioni in prima persona"?
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