Test Dialogo interno costruttivo

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1ª DOMANDA: Qual è lo scopo delle sceneggiature di sopravvivenza?

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2ª DOMANDA: Quali strumenti tangibili vengono suggeriti per consultare i pensieri intrusivi?

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3ª DOMANDA: Qual è la sostituzione raccomandata per il "Avrei dovuto"?

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4ª DOMANDA: Come viene concettualizzata qualsiasi azione che ha permesso di continuare a vivere?

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5ª DOMANDA: In cosa consiste il reframing dell'identità dopo il trauma?

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6ª DOMANDA: Quale esempio riflette una frase "ancora" in linea con l'approccio?

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7ª DOMANDA: Cosa si ricorda della risposta del cervello di fronte a una minaccia vitale?

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8ª DOMANDA: A cosa servono le affermazioni di ancoraggio basate sull'evidenza discussa in terapia?

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DOMANDE ERRATE

Ci sono errori o miglioramenti?

Dov'è l'errore?

Cosa c'è che non va?