Promuovere il vocabolario emotivo e identificare i punti di forza nei bambini

L'applicazione della psicologia positiva fin dalle prime fasi della vita, soprattutto nel contesto educativo, può gettare solide basi per il futuro benessere di bambini e ragazzi.

Due aree chiave a questo proposito sono lo sviluppo di un ricco vocabolario emotivo e la capacità di riconoscere e identificare i punti di forza propri e altrui.

Sviluppo del vocabolario emozionale

Insegnare ai bambini a dare un nome alle loro emozioni è un passo fondamentale verso l'intelligenza emotiva e l'autocontrollo.

Fin dalla più tenera età, come ad esempio nella scuola materna, si possono utilizzare strumenti di gioco come giocattoli con espressioni facciali intercambiabili (occhi, naso, bocca), in modo che i bambini imparino a identificare e verbalizzare i diversi stati emotivi: tristezza, gioia, rabbia ecc...

Quando i bambini imparano a riconoscere e a dare un nome a ciò che provano, sono maggiormente in grado di comprendere le proprie e le altrui reazioni, il che facilita una gestione emotiva più sana e una comunicazione più efficace.

Questa "educazione delle emozioni" è una componente essenziale dell'educazione positiva.

Identificazione precoce dei punti di forza

Un altro aspetto fondamentale è aiutare i bambini a identificare i propri punti di forza caratteriali fin da piccoli.

Trasmettere il messaggio che "tutti fanno qualcosa di buono" e che "tutti hanno dei punti di forza" è molto potente per costruire l'autostima e la fiducia.

Un esempio pratico nell'ambiente scolastico è quello di chiedere ai bambini, anche in prima elementare, di portare una foto di se stessi mentre svolgono un'attività in cui si sentono competenti o che piace loro.

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