Fede e paura

Una delle più grandi fonti di gioia che una persona possa provare è quella di portare nella propria vita qualcosa di desiderato grazie al proprio sforzo, e di aver saputo usare le risorse e le capacità che aveva a disposizione per ottenerlo. E sebbene tutti desideriamo molte cose nel nostro ambiente più personale, accade che la nostra capacità di decidere e il nostro modo di concepire la realtà a partire dalla paura o dalla fede, facciano la differenza.

Un life coach deve tenere conto di questo fattore quando studia il suo cliente, perché fornisce un quadro di riferimento per valutare il modo in cui questa persona affronta le sfide della vita, in modo da poter creare strategie adeguate che valorizzino le sue qualità migliori e aiutino a eliminare i tratti meno utili.

Fare la scelta giusta

Un coach esperto si concentra sulla ricerca di ciò che causa stress nel suo cliente e, attraverso la giusta guida, lo aiuta a uscire dallo stato che gli impedisce di andare avanti. Così come una pianta nata in una crepa si allunga per trovare il sole, gli esseri umani, gestendo le tensioni con atteggiamenti positivi come la fede, trovano risposte e soluzioni alle sfide, perché la fede, al di là del significato che comunemente le diamo, è un atteggiamento che assumiamo verso il futuro e ci spinge ad agire.

Quando una persona vive di paura, che è un'emozione paralizzante, annulla ogni capacità di autogestione.

Il ruolo del coach è quello di aiutare il cliente a capire che, come ogni altra cosa nella vita, il processo di crescita personale ha una sequenza logica e, sapendo quali sono le priorità più importanti per questa persona, la guida a prendere le decisioni giuste e ad agire, perché solo così potrà cambiare la sua realtà.

Un coach può riconoscere, dal modo in cui si comporta, se la persona è intrappolata dalla paura e dall'apatia, allontanando le sue possibilità di sviluppo e stabilendosi in quell'area della sua realtà in cui pensa di sentirsi al sicuro. Nel guidarli nel loro processo di avanzamento personale, farete attenzione a segnare delle pause che permettano al cliente di riflettere e vedere a che punto si trova nel suo percorso di crescita, acquisendo la fiducia in se stesso per continuare il suo avanzamento.

Il questionario socratico

È una risorsa molto preziosa nel lavoro di coaching, perché aiuta il cliente a vedere la sua realtà da un punto di vista diverso, facilitando la rottura dei legami limitanti generati dalla paura e dall'apatia.

Durante le sessioni di lavoro, basate sull'empatia e in un ambiente confortevole e di fiducia, il coach utilizza domande scelte con cura che portano il cliente a vedere la realtà in modo diverso.

Questo metodo, creato dal filosofo greco Socrate, consiste in una serie di domande raggruppate in sei sottogruppi: Domande chiarificatrici.

• Domande che producono ipotesi.

• Domande che richiedono ragioni o prove.

• Domande prospettiche.

• Domande che calcolano le conseguenze.

• Domande sulle domande.

Il valore dell'esperienza