Avere un buon atteggiamento

Il nostro atteggiamento gioca un ruolo importante nella vita, soprattutto per fissare gli obiettivi. Quando ci proponiamo di migliorare il nostro atteggiamento, è perché rileviamo delle contraddizioni nel nostro carattere che influenzano la nostra vita quotidiana. Siamo noi a scegliere di avere un buon atteggiamento nei confronti della vita, perché possiamo svilupparlo a partire dai nostri sentimenti e pensieri su come ci vediamo e su come ci vede il mondo. Cosa vogliamo ottenere? Considerare un cambiamento di atteggiamento implica anche motivazioni per nuove prospettive di vita in cui dare e ricevere il meglio come esperienza.

Locus of control.

Il locus of control è un termine usato in psicologia e si riferisce all'attribuzione di importanza che diamo al nostro comportamento e al modo in cui affrontiamo la vita. Il locus of control viene classificato come interno ed esterno a seconda del suo manifestarsi. Il locus of control interno si manifesta quando riconosciamo che gli eventi dei fattori esterni dipendono dal nostro comportamento e siamo responsabili di mantenere il controllo sulle loro conseguenze. Il locus of control esterno, invece, si riferisce a eventi al di fuori del nostro controllo che determinano la nostra condizione interna, come ad esempio attribuire la tristezza o la felicità a qualcosa di indipendente da noi.

Sviluppo personale.

Il nostro atteggiamento nei confronti della vita è fortemente influenzato dal nostro livello di potere decisionale, che determina il nostro sviluppo personale. Con un locus of control interno, siamo meno influenzati dalle opinioni esterne e abbiamo un miglior senso di autoefficacia sul lavoro. D'altro canto, c'è anche chi è gestito da fattori esterni, lasciando che il suo umore e il suo atteggiamento dipendano da situazioni che non ha il potere di cambiare, facendo sì che la sua vita sia costantemente condizionata dall'esterno. Siamo noi a decidere quale atteggiamento ci favorisce per un buon sviluppo personale e così assumiamo o meno la felicità per noi stessi.

Accettare le critiche.

Un elemento che contribuisce molto alla nostra personalità, anche se non lo vediamo, è la critica che riceviamo. Spesso mettiamo da parte i criteri per vivere il nostro scopo, ma all'interno delle critiche si nascondono argomenti che possiamo utilizzare per rafforzare il nostro atteggiamento. Con le critiche i nostri errori diventano evidenti, perché gli altri sono più capaci di notarli perché sono al di fuori del problema. Alcune persone prendono le critiche come un attacco alle loro emozioni, senza rendersi conto che sono la chiave per migliorare se stessi e per sapere a quali aree dovremmo prestare maggiore attenzione.

Siate aperti di mente.

Se vogliamo godere di un buon atteggiamento in cui diamo e riceviamo positività, è consigliabile essere andati oltre le cose banali e avere una mentalità aperta. Essere ricettivi alle nuove conoscenze ci dà il vantaggio di imparare meglio ciò che è importante dalle esperienze positive e negative. Questo ci permette di rimanere attenti anche nei momenti di critica del nostro lavoro o del nostro comportamento. Se invece siamo chiusi, rischiamo di diventare arroganti e di non percepire i successi e le sconfitte.

Essere grati.

La gratitudine è un elemento della personalità che identifica le persone con un atteggiamento positivo nei confronti della vita, perché dimostra che siamo in equilibrio con il nostro passato, che sia stato buono o cattivo. Attraverso la pratica della gratitudine possiamo ricevere una quantità significativa di buone azioni a nostro beneficio, stabilendo una catena tra il dare e il ricevere; se volete qualcosa dal mondo, dovete darlo e il mondo, in un modo o nell'altro, ve lo restituirà in forma accresciuta. Per le perso