Il coachee adulto e maturo: caratteristiche chiave

Maturità psicologica nell'età adulta

All'interno dell'eterogeneità delle persone, l'età adulta è spesso concettualmente associata alla maturità psicologica.

Tuttavia, la maturità non è semplicemente una questione di età cronologica, ma un insieme di caratteristiche e capacità sviluppate.

Un autore (Fierro, secondo la fonte originale, anche se non ne citeremo il nome) sostiene che un adulto può essere considerato psicologicamente maturo quando soddisfa una serie di criteri che riflettono stabilità, autocoscienza, adattabilità e una gestione proattiva della propria vita.

Queste caratteristiche sono rilevanti nel contesto del coaching, poiché un coachee con una maggiore maturità psicologica è solitamente più preparato al processo di scoperta di sé e di cambiamento.

Stabilità, coerenza e adattabilità

Una persona matura tende ad essere relativamente stabile e coerente nel suo comportamento nel tempo. Le sue azioni non sono erratiche, ma riflettono un modello riconoscibile.

Tuttavia, questa stabilità non implica rigidità; è anche in grado di adattare il proprio comportamento ai cambiamenti dell'ambiente o alle nuove circostanze.

Inoltre, come risultato di un processo di sviluppo nel corso degli anni e dell'esperienza, si è differenziata dalle altre persone, configurandosi come un individuo singolare e unico.

Autoconsapevolezza e autoregolazione

La maturità implica una conoscenza di sé realistica. La persona conosce, percepisce e valuta se stessa in modo adeguato, senza gravi distorsioni nel proprio concetto di sé. È in grado di riconoscere sia i propri punti di forza che le proprie debolezze.

In relazione a ciò, compie azioni autoreferenziali e autoregolatorie in misura sufficiente per ottenere, con una certa efficacia, un certo controllo sulla propria vita.

Non è un semplice spettatore passivo, ma interviene attivamente nella direzione della propria esistenza.

Processo decisionale, adattamento e resilienza

Un adulto maturo è in grado di prendere decisioni ragionevoli che sono rilevanti per se stesso, anche in condizioni di incertezza. Non si paralizza di fronte alla mancanza di certezze assolute.

Mostra una doppia capacità di adattamento: si adatta alle situazioni e alle circostanze esterne, ma allo stesso tempo agisce per adattare tali situazioni alle proprie esigenze.

Inoltre, dimostra resilienza essendo in grado di affrontare gli eventi avversi che lo colpiscono e le situazioni complesse che si presentano.

Discernimento, azione significativa e saggezza vitale

Una persona matura sa discernere quando è indifesa e dipende da forze esterne e quando non lo è, riconoscendo le circostanze che ha, almeno in parte, sotto il proprio controllo. Non cade né nell'onnipotenza né nella totale impotenza.

Trasforma l'attivazione biologica (impulsi, energia) in attività ordinata e significativa, non in un mero attivismo senza scopo.

Si lascia guidare dalla saggezza della vita, riconoscendo ciò che è necessario all'interno di una gerarchia di bisogni adeguata alla ragione.

Modelli aperti e cura di sé

Infine, l'adulto maturo sviluppa mo