1ª DOMANDA: Quale fattore scatenante comune viene menzionato per coloro che hanno una grande autonomia nel proprio lavoro?
2ª DOMANDA: Cosa caratterizza l'"effetto farfalla" secondo il testo?
3ª DOMANDA: Qual è la strategia di coping raccomandata per il sovraccarico decisionale?
4ª DOMANDA: Quale altro fattore scatenante significativo dell'esaurimento viene menzionato nel testo?
5ª DOMANDA: Quale strategia viene proposta per situazioni di forte richiesta interpersonale (come la genitorialità condivisa)?
6ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo della "pausa strategica" di cinque o dieci minuti?
7ª DOMANDA: Secondo il testo, cosa genera l'"effetto farfalla" alla fine di diverse ore?
8ª DOMANDA: Che effetto ha il tempo trascorso da soli (come andare in palestra) sulla strategia dei "turni di cura di sé"?
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