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Test Confini personali e professionali
Programma
1a DOMANDA: Cos'è un limite, secondo il testo?
Un modo per controllare il comportamento degli altri
Una linea invisibile che definisce ciò che è accettabile e ciò che non lo è in un'interazione
Una barriera fisica per impedire il contatto con altre persone
Un atto di egoismo per dare priorità ai propri bisogni
DOMANDA 2: Perché spesso le persone evitano di stabilire dei limiti?
Perché amano il conflitto e il risentimento
Perché non capiscono cosa sia un limite
Perché è un modo per dimostrare il potere
Per paura di apparire problematici o di ferire gli altri
DOMANDA 3: In cosa consistono realmente i limiti, anziché nel controllo dell'altra persona?
Assumersi la responsabilità di se stessi e proteggere la propria tranquillità
Per imporre le proprie regole in ogni situazione
Per evitare qualsiasi tipo di interazione sociale
Per dimostrare la superiorità morale
DOMANDA 4: A cosa si riferiscono i "limiti emotivi"?
Allo spazio personale e al contatto fisico
Non rispondere alle email al di fuori dell'orario lavorativo
Per proteggere il benessere mentale ed emotivo, definendo il grado di coinvolgimento nel dramma degli altri
Alle responsabilità di ogni ruolo lavorativo
DOMANDA 5: Qual è un esempio di confine professionale?
Rispettare la privacy e lo spazio degli altri
Non rispondere alle e-mail fuori dall'orario di lavoro e non dire "no" ad attività che non sono pertinenti
Non permettere a un collega di invadere l'area di lavoro senza permesso
Decidi quante informazioni personali sei disposto a condividere
DOMANDA 6: Qual è la chiave per stabilire dei limiti in modo efficace?
Sii chiaro, coerente e fermo
Siate flessibili e negoziabili in ogni momento
Impostali una volta e non menzionarli mai più
Chiedere scusa dopo aver stabilito un limite
DOMANDA 7: Quale messaggio viene trasmesso se un confine viene infranto ogni volta che l'altra persona persiste?
Che il limite è molto importante e deve essere rispettato
Che l'altra persona sia molto persuasiva
Quello ha un grande autocontrollo
Che il limite è negoziabile
DOMANDA 8: In definitiva, cosa dimostra l'atto di stabilire dei limiti?
Egoismo e mancanza di considerazione
Debolezza e paura del conflitto
Il rispetto di sé è uno strumento per costruire relazioni più sane
Il desiderio di controllare gli altri
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
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Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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