CorsiOnline55 - Pagina di inizio
Home
INSERISCI
REGISTRARSI
INSERIRE
REGISTRARSI
Ricercatore
Test Esercizio del diario dei limiti
Programma
1ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo principale dell'esercizio descritto?
Migliorare la scrittura creativa attraverso le metafore
Riflettere sui limiti e valutarne l'efficacia in tempo reale
Aumentare la produttività tramite liste di cose da fare
Praticare la meditazione guidata quotidiana
2ª DOMANDA: Quale strumento propone l'esercizio per monitorare i limiti?
Un diario dei limiti
Un'applicazione di messaggistica
Un cronometro sportivo
Una lavagna kanban digitale
3ª DOMANDA: Secondo il testo, per quanto tempo devi impegnarti a tenere il registro?
Un fine settimana occasionale
Una settimana
Un trimestre intero
Un solo giorno
4ª DOMANDA: Che tipo di dettagli si raccomanda di includere riguardo alla comunicazione del limite?
Il marchio del quaderno utilizzato
La durata esatta della conversazione in minuti
Le parole usate e il tono con cui sono state comunicate
Il colore dei vestiti dell'altra persona
5ª DOMANDA: Quali emozioni menziona il testo come possibili quando si stabilisce un limite?
Euforia traboccante e noia
Vergogna cronica e apatia totale
Sollievo, senso di colpa, empowerment o ansia
Soddisfazione estetica e sorpresa artistica
6ª DOMANDA: Alla fine della settimana, cosa si suggerisce di fare con gli appunti?
Pubblicarle sui social media per ricevere voti
Buttarli via per ricominciare da zero
Salvarli senza leggerli per il mese successivo
Rivedere e riflettere sui risultati per imparare e migliorare
7ª DOMANDA: Qual è uno dei benefici attesi da questo esercizio riguardo ai limiti?
Identificare cosa funziona e cosa no per mantenere confini sani con coerenza e sicurezza
Eliminare completamente i conflitti interpersonali
Aumentare la tolleranza all'invasione del tempo personale
Evitare qualsiasi comunicazione diretta sui bisogni
8ª DOMANDA: Quali tipi di limiti sono esemplificati nel testo?
Finanziari, legali e tecnologici
Creativi, culinari ed estetici
Morali, spirituali e politici
Emotivi, fisici e di tempo
Inviare
Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
Precedente
Avanti
Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
Inviare
Cerca
Ricerche popolari
Nutrizione
Coaching
Psicologia
Benessere
