Test Esercizio del diario dei conflitti

1ª DOMANDA: Qual è lo scopo principale di tenere un diario dei conflitti secondo il testo?

Aumentare il numero di disaccordi per allenare la resilienza
Sviluppare l'autoconsapevolezza e passare dalla reattività all'osservazione consapevole
Sostituire qualsiasi conversazione difficile con la scrittura
Migliorare la memoria a lungo termine senza analizzare i conflitti

Riflettere sui conflitti settimanali e su come sono stati risolti per individuare le aree di miglioramento
Ignorare i disaccordi minori per concentrarsi su quelli più importanti
Confrontare i propri conflitti con quelli degli altri
Elaborare un protocollo legale per ogni conflitto

Cosa puoi fare di diverso la prossima volta che ti troverai in una situazione simile
Cosa avrebbero dovuto fare gli altri per evitare il conflitto
Come giustificare il tuo comportamento per non cambiare nulla
Su quali social network condividerai la tua esperienza