DOMANDA 1: QUALI SONO GLI ELEMENTI CHE COMPONGONO UNO STILE DI VITA SANO?
DOMANDA 2: PERCHÉ IL RIPOSO È UNA PARTE FONDAMENTALE DI UNO STILE DI VITA SANO?
DOMANDA 3: COSA SUCCEDE ALLA PRESSIONE SANGUIGNA QUANDO SI RIPOSA A SUFFICIENZA?
DOMANDA 4: COSA SUCCEDE AL SISTEMA IMMUNITARIO QUANDO SI RIPOSA A SUFFICIENZA?
DOMANDA 5: DURANTE QUALI PROCESSI L'ORGANISMO RECUPERA ENERGIA?
DOMANDA 6: È IMPORTANTE CREARE LE CONDIZIONI GIUSTE PER IL RIPOSO?
DOMANDA 7: COSA SI CONSIGLIA IN TERMINI DI LUMINOSITÀ NELLA STANZA IN CUI SI DORME?
DOMANDA 8: È CONSIGLIABILE MANGIARE PRIMA DI ANDARE A LETTO?
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