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Test Quando non assumere integratori vitaminici?
Programma
DOMANDA 1: GLI INTEGRATORI VITAMINICI VANNO SEMPRE ASSUNTI QUANDO C'È UNA CARENZA VITAMINICA NELL'ORGANISMO?
Sì
No
DOMANDA 2: QUAL È IL MODO MIGLIORE PER ASSUMERE NUTRIENTI?
Integrazione orale
Integrazione per iniezione
Alimentazione equilibrata
Nessuno dei precedenti
DOMANDA 3: È POSSIBILE AVERE UNA CARENZA DI NUTRIENTI ANCHE CON UNA DIETA EQUILIBRATA?
Sì
No
DOMANDA 4: IN QUALI CASI SI DEVE RICORRERE ALL'INTEGRAZIONE OLTRE CHE ALL'ALIMENTAZIONE?
Quando si ha un elevato e costante dispendio di energia, come ad esempio nelle attività sportive
Se avete una condizione medica specifica che lo richiede
Per allergie o intolleranze a determinati alimenti
Tutti i precedenti
DOMANDA 5: CHI DEVE DIAGNOSTICARE LA NECESSITÀ DI INTEGRATORI VITAMINICI?
Un allenatore di nutrizione
Auto
Un professionista della salute legato all'argomento
Qualsiasi persona
DOMANDA 6: COME FACCIAMO A SAPERE LA QUANTITÀ DI INTEGRATORI CHE UN INDIVIDUO DEVE ASSUMERE?
Consultare siti web
Consultare un life o nutrition coach
Consultare un professionista della salute coinvolto nel problema
Potete decidere voi stessi la quantità di integratori da consumare
DOMANDA 7: IN CHE MODO LE VITAMINE IN ECCESSO VENGONO ELIMINATE DALL'ORGANISMO?
Attraverso l'escrezione
Attraverso l'urina
Attraverso il sudore
Nessuna delle precedenti
DOMANDA 8: QUALI SONO LE CAUSE DELL'IPER-INTEGRAZIONE?
Mantenere una dieta ricca di determinati nutrienti e integrare con gli stessi nutrienti ottenuti dagli alimenti
Consumare più integratori dello stesso nutriente
Mantenere una dieta ricca di determinati nutrienti e integrare con gli stessi nutrienti ottenuti dagli alimenti e consumare più integratori dello stesso nutriente
Nessuno dei precedenti
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