1ª DOMANDA: Cosa insegna la metafora della trappola cinese per le dita sul modo di liberarsi?
2ª DOMANDA: Nell'esempio dell'arciere con il tremore, cosa indica l'intervento psicologico che fa?
3ª DOMANDA: Nella metafora dell'autobus, cosa deve fare l'autista con i passeggeri che urlano?
4ª DOMANDA: Cosa succede con la trappola quando si tira con forza verso l'esterno per fuggire?
5ª DOMANDA: Secondo il riassunto, qual è la soluzione controintuitiva all'ansia o al tremore?
6ª DOMANDA: A cosa servono le metafore esperienziali nell'ACT nello sport?
7ª DOMANDA: Cosa impara la corridore dei 400 metri ostacoli riguardo ai suoi pensieri fastidiosi?
8ª DOMANDA: Che effetto ha accettare la sensazione senza resistenza nell'esecuzione?
Per favore, accedi affinché i tuoi progressi siano registrati. Senza accedere, potrai svolgere il test ma i tuoi progressi nel corso non saranno aggiornati
