1ª DOMANDA: Cosa insegna la metafora della trappola cinese per le dita sul modo di liberarsi?
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2ª DOMANDA: Nell'esempio dell'arciere con il tremore, cosa indica l'intervento psicologico che fa?
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3ª DOMANDA: Nella metafora dell'autobus, cosa deve fare l'autista con i passeggeri che urlano?
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4ª DOMANDA: Cosa succede con la trappola quando si tira con forza verso l'esterno per fuggire?
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5ª DOMANDA: Secondo il riassunto, qual è la soluzione controintuitiva all'ansia o al tremore?
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6ª DOMANDA: A cosa servono le metafore esperienziali nell'ACT nello sport?
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7ª DOMANDA: Cosa impara la corridore dei 400 metri ostacoli riguardo ai suoi pensieri fastidiosi?
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8ª DOMANDA: Che effetto ha accettare la sensazione senza resistenza nell'esecuzione?
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