1ª DOMANDA: Cosa descrive l'evitamento esperienziale nell'ACT?
2ª DOMANDA: Come si manifesta l'evitamento esperienziale nello sport secondo il testo?
3ª DOMANDA: Qual è l'alternativa salutare proposta dall'ACT all'evitamento?
4ª DOMANDA: Nel caso della ginnasta, quale azione è in linea con l'accettazione funzionale?
5ª DOMANDA: Qual è l'effetto dell'evitamento a breve e lungo termine?
6ª DOMANDA: Cosa significa imparare a stare bene anche quando si è a disagio?
7ª DOMANDA: In che modo l'atleta rompe il ciclo di evitamento?
8ª DOMANDA: A cosa si riferisce l'espressione "mostro dell'ansia" nel testo?
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