1° DOMANDA: Che cosa significa l'acronimo RAIN nella mindfulness?
DOMANDA 2: Qual è l'obiettivo della fase di ricognizione?
DOMANDA 3: Cosa comporta la fase di accettazione?
DOMANDA 4: Cosa cercate durante la fase di ricerca?
DOMANDA 5: Che cosa significa Non identificazione nel processo RAIN?
DOMANDA 6: Da dove nasce il processo RAIN?
DOMANDA 7: Quale atteggiamento bisogna evitare nella fase di non identificazione?
DOMANDA 8: Come può avvenire questo processo di gestione delle emozioni?
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