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Test Identificazione e gestione delle [tolleranze]
Programma
DOMANDA 1: Che cosa sono le tolleranze secondo il testo?
Problemi importanti irrisolti
Piccoli o grandi fastidi irrisolti
Obiettivi di carriera irraggiungibili
Emociones no controladas
DOMANDA 2: In che modo le tolleranze influiscono sul nostro benessere?
Migliorare le nostre prestazioni immediate
Sono innocui a lungo termine
Prosciugano l'energia e influiscono sull'umore
Generare maggiore empatia
DOMANDA 3: Quali tipi di cose possono essere considerate tolleranze?
Solo compiti di lavoro
Piccoli compiti senza senso
Dalle lampadine fulminate alle relazioni in crisi
Solo problemi emotivi
DOMANDA 4: Cosa succede quando si risolve una tolleranza accumulata?
Produce noia
Aumenta la stanchezza
Genera un senso di realizzazione e sollievo
Ostacola il godimento dei risultati
DOMANDA 5: Cosa si deve fare per prima cosa per gestire le tolleranze?
Ignorarli completamente
Aspettando che scompaiano
Identificarli chiaramente
Consultare gli altri
DOMANDA 6: Quali sono i vantaggi di stilare una lista di tolleranza?
Rende più difficile stabilire le priorità
Genera più stress
Consente di intraprendere azioni concrete
È una perdita di tempo
DOMANDA 7: Cosa significa gestire attivamente le tolleranze?
Creare altre nuove tolleranze
Ignorare i piccoli compiti
Aumento del carico di lavoro mentale
Aumentare la positività
DOMANDA 8: Quale esempio viene citato come tolleranza personale?
Non avere le maniglie giuste sulle porte
Utilizzo di una scrivania disordinata
Troppe riunioni
Mancanza di tempo per meditare
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