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Ricercatore
Test Concentrarsi sul positivo La ruota della vita
Programma
DOMANDA 1: Cosa propone il testo come strategia pratica per promuovere la positività?
Ignorare i problemi quotidiani
Concentrarsi su ciò che funziona nella vita
Evitare di parlare di emozioni
Buscar siempre distracción
DOMANDA 2: Che cos'è la "Ruota della vita"?
Un metodo per valutare la salute fisica
Un grafico della produttività del lavoro
Uno strumento di autovalutazione per misurare la soddisfazione in diversi ambiti
Una tecnica di respirazione
DOMANDA 3: Quali categorie possono essere incluse nella Ruota della vita?
Solo salute e denaro
Solo spiritualità e amore
Salute, carriera, amore, spiritualità, famiglia, finanze, divertimento e amicizie
Nessuna categoria definita
DOMANDA 4: Che cosa individua la Ruota della vita oltre alle aree di miglioramento?
Solo le aree problematiche
Solo aree di successo
Punti di forza e aree di miglioramento
Errori del passato
DOMANDA 5: Perché è utile riconoscere le aree in cui non c'è negatività?
Perché indicano il superamento dei fallimenti
Perché aiutano a ridurre al minimo lo sforzo
Perché ci permettono di apprezzare e celebrare ciò che funziona
Perché dovrebbero essere evitati
DOMANDA 6: Che tipo di riflessione viene suggerita dopo aver completato la Ruota della vita?
Il numero di errori commessi
Cosa evitare in futuro
Come vi sentite quando guardate la vostra ruota e cosa può essere migliorato
Chi ha la ruota più equilibrata
DOMANDA 7: Che tipo di azioni possono migliorare diverse aree della vita allo stesso tempo?
Dormire più ore
Ulteriori notizie
Piccole azioni con impatto multiplo
Evitare le relazioni personali
8° DOMANDA: Cosa si stabilisce alla fine dopo aver utilizzato questo strumento?
Un rapporto accademico
Una critica alla vita di oggi
Un piano d'azione con scadenze precise e supporto
Una meditazione di gruppo
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Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
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Avanti
Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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