CorsiOnline55 - Pagina di inizio
Home
INSERISCI
REGISTRARSI
INSERIRE
REGISTRARSI
Ricercatore
Test Autocommiserazione Superare l'autocritica
Programma
DOMANDA 1: Che cos'è l'autocommiserazione secondo il testo?
Un'emozione passeggera
Uno strumento per manipolare le emozioni
Un potente strumento per il benessere emotivo
Una estrategia de liderazgo
DOMANDA 2: Perché molte persone hanno paura di praticare l'autocompassione?
Per paura di non essere produttivi
Per paura della critica sociale
Per una presunta associazione con l'autoindulgenza
Per mancanza di tempo
DOMANDA 3: Quale convinzione culturale è legata all'autocritica?
Che solo la compassione può migliorare
Che essere duri con se stessi porta al raggiungimento di risultati
Che il riposo è essenziale
Che l'errore fa parte del successo
DOMANDA 4: Quali effetti può avere una severa autocritica secondo il testo?
Benessere immediato
Maggiore produttività
Frustrazione e autovalutazione
Disconnessione emotiva
DOMANDA 5: Cosa genera a lungo termine una costante autocritica?
Motivazione eccessiva
Paura del successo
Ansia, paura di fallire e diminuzione dell'autostima
Miglioramento continuo
DOMANDA 6: Come si attiva la risposta interna all'autocritica?
Il carattere si rafforza
La calma è generata
Viene attivata una risposta alle minacce interne
Viene stimolata la creatività
DOMANDA 7: Cosa propone l'autocommiserazione come alternativa?
Ignorare gli errori
Rimuovere il requisito
Trattarsi con gentilezza e comprensione come un amico
Non soffermarsi sul passato
DOMANDA 8: Che effetto ha l'autocommiserazione sulla motivazione a migliorare?
Elimina il desiderio di migliorare
Lo diminuisce a poco a poco
Lo sostiene attraverso la cura e l'accoglienza
Non è necessario
Inviare
Questo test è disponibile solo per gli studenti che hanno acquistato il corso
DOMANDE ERRATE
Precedente
Avanti
Ci sono errori o miglioramenti?
Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
Inviare
