Test Comprendere il funzionamento dei pensieri depressivi

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Test Comprendere il funzionamento dei pensieri depressivi

DOMANDA 1: QUAL È LA CAUSA COMUNE DELL'ANSIA E DELLA DEPRESSIONE?

DOMANDA 2: COSA SI INTENDE PER “FUSIONE COGNITIVA” NEL CONTESTO DELLA DEPRESSIONE?

DOMANDA 3: QUALE TECNICA TERAPEUTICA SI PROPONE PER ALLONTANARSI DAI PENSIERI DEPRESSIVI?

DOMANDA 4: COME SI PUÒ INTERROMPERE IL CICLO NEGATIVO DEI PENSIERI DEPRESSIVI?

DOMANDA 5: COSA IMPLICA LA TECNICA DELLA RIPETIZIONE CONSAPEVOLE PER ALLONTANARSI DAI PENSIERI NEGATIVI?

DOMANDA 6: QUAL È LO SCOPO DI DRAMMATIZZARE IL PENSIERO NEGATIVO IN MODO UMORISTICO?

DOMANDA 7: COSA SI RACCOMANDA DI FARE QUANDO I PENSIERI AUTOCRITICI SI PRESENTANO RIPETUTAMENTE?

DOMANDA 8: CHE IMPATTO HA LA TECNICA DELLA DEFUSIONE COGNITIVA SULLE EMOZIONI?

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