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Ricercatore
Test Esposizione interocettiva alle sensazioni fisiche temute
Programma
1ª DOMANDA: Quale tecnica comportamentale viene utilizzata nel trattamento del disturbo di panico?
Tecnica di rilassamento muscolare
Terapia cognitiva
Esposizione interocettiva
Inibizione reciproca
2ª DOMANDA: Qual è l'obiettivo principale dell'esposizione interocettiva?
Eliminare tutte le sensazioni fisiche
Controllo delle emozioni
Imparare che le sensazioni fisiche non sono pericolose
Distrarsi durante l'ansia
3ª DOMANDA: Quali sensazioni fisiche vengono indotte durante l'esposizione interocettiva?
Solo quelli piacevoli
Il più temuto
Quelli che la persona non conosce
Quelli esterni
4ª DOMANDA: Quale attività provoca capogiri o vertigini durante l'esposizione interocettiva?
Nuotare in acqua fredda
Guardare un film horror
Girare su una sedia
Mangia qualcosa di piccante
5ª DOMANDA: Cosa si cerca di evitare durante l'esposizione interocettiva?
Evita l'ansia a tutti i costi
Rafforzare i comportamenti di fuga
Uso continuo di farmaci
Non ricorrere a comportamenti di fuga o di sicurezza
6ª DOMANDA: Come interpretano le sensazioni fisiche le persone affette da disturbo di panico?
Li considerano normali e sicuri
Li ignorano completamente
Li interpretano in modo catastrofico
Li analizzano razionalmente
7ª DOMANDA: Come dovrebbero essere progettati gli esercizi di esposizione interocettiva?
Spontaneamente e senza supervisione
A seconda della diagnosi medica
Secondo i sintomi di altre persone
Specifico per provocare sensazioni temute
8ª DOMANDA: Qual è un esempio di esercizio per indurre una sensazione di mancanza di respiro?
Correre lentamente
Mangia qualcosa di salato
Respirare attraverso una cannuccia sottile
Tieni gli occhi chiusi
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Dov'è l'errore?
Cosa c'è che non va?
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